اهمية الالياف الغذائية : تجنب الاصابة بسرطان الامعاء و الأمساك بتناول الخضار و قشور الفواكه ! 

انواع الفواكه و الخضار تحمي امعائك من السموم التي تدخل جسمك
لكن يجهل الكثيرين هذه الحقيقة و يتخلص من القشور التي هي الحامي الاساسي لأمعائك !
سبب هذه الفائدة العجيبة هي الألياف !
بحقيقة الامر الالياف مصيدة للسكري و الكولسترول بالاضافة لكونها العدو و المانع للقبوضة
و بنفس الأسلوب تحارب السرطان و تمنعه
لهذا الامر عدل تغذيتك و التزم بتغذية متوازنة من الانواع المختلفة للمغذيات
😎سافر عبر الزمن وارجع العمر الشباب وتخلص من الدهون والامراض🤒
ارسل الان كلمة "رشاقة" وانظم الى عائلة غصن البان 👇🏻
wa.openinapp.co/l2i6b
👇🏻حاسبة الوزن المثالي الذكي المجاني👇🏻
gosn2.com/bmiyou
🔔 انقر علی الرابط أدناه واشترك في قناتنا:
rb.gy/nq9hxb
00:00 - المقدمة
00:21 - ما هي الالياف
01:46 - فوائد الالياف
05:26 - اهم شيء القشر !
06:09 - اعرف ما يفيدك
📅يتم نشر المحتوى في قناتنا يومي:
(الثلاثاء و الجمعة)
#غصن_البان
#دكتور_كرماني

Наука