با این نکات مهم راحت تر لاغر شو * دکتر ناصح * کاهش وزن و رفع چاقی با نکات ساده 

سلام عزیزان. این مجموعه ده ها قسمت داره که در هر قسمت 5 نکته مهمی برای درمان لاغری و کاهش وزن و تناسب اندام رو خواهم گفت .
با این نکات مهم راحت تر لاغر شو *کاهش وزن و رفع چاقی با نکات ساده
ویدیوی بدون گرسنگی لاغر شو که در ویدیو بهش اشاره کردم:
• بدون گرسنگی لاغر شو-کا...
چنل سلامت و آشپزی
/ @cookinghealth5
چنل سلامت و زیبایی:
/ @dr.niki.beauty
💚لینک کتاب
کتاب درمان چاقی و دویست راهکار تغذیه ای
www.amazon.com...
کتاب 64 توصیه طلایی در تغذیه سالم در آمازون
www.amazon.com...
"جداول کلیدی مزاج شناسی و مصلحات غذایی" در آمازون👇
www.amazon.com...
لینک کتاب بهبود همه بیماری ها به کمک خامگیاهخواری
www.amazon.com...
کتاب زیر خیلی بهتون کمک میکنه در بهبود روابط جنسی 👇
لینک کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک " فارسی👇
www.amazon.com...
لینک کتاب "راهنمای تکنیک هماهنگی جنسی به کمک یوگای تانتریک " انگلیسی👇
www.amazon.com...
ویدیوهای مفید و پیشنهادی:
راز شادابی و سلامت برخی افراد مسن | سلامت ذهن با پروفسور دانش
• راز شادابی و سلامت برخ...
راهکاری عالی برای حرص نخوردن / من ذهنی منشا بیماری های روان تنی مانند دیابت و آلرژی / پروفسور دانش
• راهکاری عالی برای حرص ...
ذهن گستاخت رو کنترل کن تا بیمار نشی و سالم و شاداب بمونی | من ذهنی چیست | پروفسور مهدی دانش
• ذهن گستاخت رو کنترل کن...
دستور معجزه گر برای پیشگیری از سکته قلبی و درمان بیماری های قلب و گرفتگی عروق با پروفسور مهدی دانش
. • تکرار این تکنیک به قلب...
علت استرس و اضطراب و رهایی از نگاه پروفسور دانش
• علت استرس و اضطراب و ر...
چنل های پروفسور دانش(دکترای کوانتوم و هستی شناسی) با راهکارهای نوین در سلامت:👇
💚سلامت مهر👇
/ @prof.danesh.kindness
💚سلامت ذهن👇
/ @prof.danesh.mindhealth
💚سلامت روح👇
/ @prof.danesh.soulhealth
💚سلامت متافیزیک👇
/ @prof.danesh.thought
راز فراموش‌شده جوانی و شادابی پوست
• خوشگل‌تر از سلبریتی‌ها...
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
فرمول استثنایی درمان بیماریها👇 :
برای درمان کم خونی و کمبود آهن چه غذاهایی بخوریم / دکتر ناصح👇
• برای درمان کم خونی و ک...
دیابتی ها چه بخورند |فرمول ویژه درمان دیابت که قطعا جواب میدهد| درمان قند خون به روش طبیعی دکتر ناصح👇
• دیابتی ها چه بخورند |ف...
طبیعی ترین و بهترین درمان یبوست برای همیشه | یبوست شدید دارم چه کار کنم | یبوست چیست👇
• طبیعی ترین و بهترین در...
تقویت حافظه و تمرکز با دکتر ناصح / پیشگیری و درمان آلزایمر👇
• تقویت حافظه و تمرکز با...
مزاج روحیات! هر روحیه و اخلاقی چه مزاجی داره؟ ترس غم شادی و خشم گرمند یا سرد؟ دکتر ناصح👇
• مزاج روحیات! هر روحیه ...
ماست برای این افراد مضره | رازهایی از ماست که نمیدانی | ژیم غذایی سالم با دکتر ناصح
• ماست برای این افراد مض...
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇
/ roozipak
پیج شخصی دکتر ناصح👇
/ dr.davoodnaseh
💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏💚🍏
یادآوری زندگی واقعا سالم به سبک دکتر داود ناصح Dr.Naseh
دکترای طب کل نگر و جم تراپی
بنده دکتر داود ناصح هستم و از حدود 17 سال قبل وارد فضای سبک زندگی سالم شدم. دررشته طب کل نگر ( Holistic and Alternative Medicine ) که به طب مکمل هم معروف است تحصیل کردم و سال های بعد نیز برای تکمیل این دانش دررشته جم تراپی (Gem therapy) که یکی از شاخه های طب کل نگر است تحصیل داشتم. حدود صد جلسه برنامه آموزشی زنده در تلویزیون و حضور در چندین مستند تلویزیونی با موضوعات سبک زندگی، مزاج شناسی، جم تراپی و سلامت و تغذیه سالم را در کارنامه دارم
و حال در این فضا سعی می کنم تجربه این سال ها را به زبان ساده و کاربردی با شما به اشتراک بگذارم
در این جا آموزش های متفاوتی از سبک زندگی سالم منطبق با فرهنگ طب سنتی و طب ایرانی و سازگار با فطرت رو آموزش خواهم داد.
و ویدیو های جذابی از مزاج شناسی، خواص گوهر و سنگ، تغذیه سالم، معماری سلامت محور رو براتون به اشتراک می گذارم.
راهکارهایی برای پیشگیری و درمان خانگی بیماریها ارائه میشود به طوری که دکتر خودتان میشوید و سلامتی و شادابی برای خود و اطرافیانتان حاصل می شود.