Тёмный

برنامج تمرين الجسم كله بالبيت لاسبوع كامل 🔥🔥 

Mostyle Family
Подписаться 381 тыс.
Просмотров 12 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

27 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 26   
@ضياءالحبش
@ضياءالحبش 4 месяца назад
الو السلام وعليكم شلونك كابتن بدنا تعملنا فيديو عن وجبات للدايت ❤❤❤ ياريت تعملنا فيديو عن وجبات للدايت لحرق الدهون
@Abdelrahman_khaled0
@Abdelrahman_khaled0 4 месяца назад
عاش جدا جدا بجد ياريت برنامج زيو للمبتدين فالجيم❤❤
@الملكهالملكه-ر9ض
@الملكهالملكه-ر9ض Месяц назад
شكرا كابتن تمارين جدا حلوا
@الطيبالطيب-ن4خ
@الطيبالطيب-ن4خ 4 месяца назад
ياسلام عليك ياريت تعملنا حلقه عن استخدام هرمونات وفيتامينات ماتضر اجسامنا
@محمد-ز7ع7ه
@محمد-ز7ع7ه 4 месяца назад
شكرآ لك ايها المدرب
@العراقيسامر-ف7ب
@العراقيسامر-ف7ب 4 месяца назад
اريد منك تمرين لعلاج اصابات الكاحل المتكرره
@صاءب-ذ8س
@صاءب-ذ8س 4 месяца назад
جبنة الموزريلا : هي نفسها الجبنة المشللة البقرية و لا غير ؟ و الزبادي قليل الدسم او اليوغورت : هو نفسه اللبنة البقرية ؟ و لبن الغنم يلي موجود ب سوريا بصير نحطه ب نظام التنشيف تبعنا و كم سعراته ؟
@تيماليوسف-ق8ن
@تيماليوسف-ق8ن 4 месяца назад
وحش كوتش / لكم كل الود💪💪
@mostylefamily
@mostylefamily 4 месяца назад
♥️
@mahmod-i8w
@mahmod-i8w 4 месяца назад
هلكتنا يا زلمه
@haniabdeli3296
@haniabdeli3296 4 месяца назад
اول واحد ❤
@mostylefamily
@mostylefamily 4 месяца назад
♥️♥️💪
@zrx_52
@zrx_52 4 месяца назад
نبي تمرين لعمر 13بدون أدوات ونبي اكل صحي لعمر 13
@abo_3rb095
@abo_3rb095 3 месяца назад
اخي يرحم بيك ممكن لكل تدريب فيديو منفصل يعني يدين امامي لحال ضهر لحال كتف الخ
@user-eu9jb3kv
@user-eu9jb3kv 3 месяца назад
والله انت راءع يا زلن
@HeshamMagdy200
@HeshamMagdy200 3 месяца назад
انت راجل محترم
@hasanmcmusic
@hasanmcmusic 4 месяца назад
برافو 👍 اطبّق دائما
@mostylefamily
@mostylefamily 4 месяца назад
💪💪
@حمزهالضامن-ذ8ظ
@حمزهالضامن-ذ8ظ 4 месяца назад
ايام كورونا لسا انا محتفض ب الفيديوهات ابطويله الاصليه
@alishige
@alishige 4 месяца назад
وين موجوده هذه الفديوهات اخي
@الخطير444-ج8ذ
@الخطير444-ج8ذ 4 месяца назад
وانا كمان يخال 😂
@Rmy0
@Rmy0 4 месяца назад
وانا كمان 😂
@mustafaAhmed-pk7dc
@mustafaAhmed-pk7dc 4 месяца назад
هل تستفاد من التمارين ؟؟
@ElieMakdissi-cq6mc
@ElieMakdissi-cq6mc 4 месяца назад
كوتش لو سمحت يوم واحد كارديو في الاسبوع يكفي؟
@maberbache.officiel
@maberbache.officiel 4 месяца назад
Home workout means without materials 😒
@mostylefamily
@mostylefamily 4 месяца назад
Dumbbells can’t be hard to get it
Далее
Home Workout | اتمرنو معي كامل الجسم تمارين قوية بالبيت بدون أدوات
18:53
Home Workout | اتمرنو معي كامل الجسم تمارين قوية بالبيت بدون أدوات
Просмотров 3,5 млн
I Transformed My Camera Man in 45 Days (-18lbs lost!)
30:26
I Transformed My Camera Man in 45 Days (-18lbs lost!)
Просмотров 1,5 млн
ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fight
02:52
ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fight
Просмотров 348 тыс.
Только ЕМУ это удалось
01:00
Только ЕМУ это удалось
Просмотров 2,5 млн
Самый умный комик. Выпуск 22 [Щербаков, Лисевский, Гудков, Малой, Пушкин]
1:44:02
Самый умный комик. Выпуск 22 [Щербаков, Лисевский, Гудков, Малой, Пушкин]
Просмотров 946 тыс.
🎙А НЕ СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🕺🏼
3:06:10
🎙А НЕ СПЕТЬ ли мне ПЕСНЮ?🕺🏼
Просмотров 1,1 млн
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
9:09
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
Просмотров 197 тыс.
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
6:16
Cristiano Ronaldo Shows his Workout Routine!
Просмотров 29 млн
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!
11:52
احترف الكالستنكس بـ ٧ تمرينات!
Просмотров 80 тыс.
Language Review: Arabic
21:44
Language Review: Arabic
Просмотров 515 тыс.
٤ اخطاء تمنيت اني عرفتها اول سنة تمرين
20:04
٤ اخطاء تمنيت اني عرفتها اول سنة تمرين
Просмотров 116 тыс.
Abs Home Workout | عضلات بطن مشدودة ب 30 يوم 5 دقايق تمارين بالبيت
6:27
Abs Home Workout | عضلات بطن مشدودة ب 30 يوم 5 دقايق تمارين بالبيت
Просмотров 977 тыс.
قضو معي يوم كامل 24 ساعة تحضير وجبات تمرين تسوق تدريب
33:08
قضو معي يوم كامل 24 ساعة تحضير وجبات تمرين تسوق تدريب
Просмотров 145 тыс.
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
18:14
اسرار بناء جسم رياضى للاشخاص العاديين/ اسار نوضحها لك قبل ممارسة الرياضة
Просмотров 1,8 млн
فلوق مشاركتي الاخيرة ببطولة ماستر السويد | SM
15:42
فلوق مشاركتي الاخيرة ببطولة ماستر السويد | SM
Просмотров 67 тыс.
ماذا يوجد داخل كوكب زحل؟ | السقوط في زحل 🤯
16:12
ماذا يوجد داخل كوكب زحل؟ | السقوط في زحل 🤯
Просмотров 202 тыс.
ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fight
02:52
ХРУСТНУЛА ЧЕЛЮСТЬ! Полный Бой Хамзат Чимаев VS Роберт Уиттакер UFC 308 Chimaev Whittaker full fight
Просмотров 348 тыс.