وصفات صحية متنوعة لحياة صحية بدون حرمان، وصفات متنوعة ورائعة مفيدة لكل العائلة ،تمتعي بالأكل الصحي مع قناة صحي ولذيذ حضري أشهي الوصفات من حلويات وطبخ بطريقة صحية تجعلك تتمتع بصحة جيدة بدون أن تحرم نفسك من الأكل اللذيذ والمتنوع ، وإستفد من أفكار وتدابير وبدائل صحية لكل المؤكولات،اذا كنتم متبعين حمية أو ريجيم وتحبون الأكل فالحل هو قناة صحي ولذيذ ستقدم لكم أروع الأفكار التي تساعدتكم في مواصلة الريجيم بدون حرمان.
اليوم قدمتلكم فيديو توضيحي عن #الخميرة_الطبيعية او #الخميرة_بلدية، طريقة تنشيط الخميرة البلدية (الطبيعية) قبل العجن وطريقة الإحتفاظ بها، وطريقة العجن وكمية الخميرة في العجينة، وايضا وقت تخمير الخبز وأخيرا حضرتلكم خبز صحي أكثر من رائع بالخميرة وطريقة طهيه في الفرن حتى يجي طري وخفيف ولذيذ جدا
مقادير الخبز :
1 مكيال فرينة كاملة
1 مكيال دقيق كامل ناعم
1مكيال خميرة طبيعية
تشكيلة بذور
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة كبيرة دبس التمر
2 ملاعق زيت زيتون
ماء دافئ للعجن
طريقة تحضير. الخميرة الطبيعية
• أسهل وأبسط طريقة لتحضي...
طريقة تنشيط والاحتفاظ بالخميرة
• بعد الفيديو مستحيل ماي...
طريقة العجن بالخميرة الطبيعية
• بعد الفيديو مستحيل ماي...
طريقة تجفيف الخميرة الطبيعية
• طريقة تجفيف الخميرة ال...
طريقة تحضير دبس التمر من الغرس
• Video
طريقة تحضير عسل التمر
• طريقة تحضير عسل التمر ...
تابعوني على حساب الإنستغرام
pCQQ-uZqAY...
20 ноя 2021
