Тёмный

بغيتي جسمك يكبر ضروري تعرف الوزن لمناسب لك 😉 ثقيل أو خفيف 

Fouad flex
Подписаться 396 тыс.
Просмотров 166 тыс.
50% 1

بغيتي جسمك يكبر ضروري تعرف الوزن لمناسب لك 😉 ثقيل أو خفيف
إن أعجبك المحتوى وترى أنه يستحق الدعم فلا تتردد تشجيعكم لنا يجعلنا نعمل أكثر 💪
‎➡ ‎PayPal : paypal.me/foua...
أسهل تمارين لتكبير عضلات الظهر 💪 بسرعة غادي تلاحظ الفرق ☇
السر لي خاصك تعرف باش طلع فورمة
أسهل و أقوى تمارين لتكبير عضلة الكتف 💪 مغادي تفهم والو 😄
أسهل تمارين لتكبير عضلة الصدر 🤯 بطريقة Superset مغادي تفهم والو 💪
كيفاش تريني وطلع فورمة غير فدار - برنامج أسبوع كامل
ڤلوغ كيفاش تفرگع البايسبس و طرايسبس اللّهم بارك اش هاذ لمستوى
أفضل 7 نصائح للتخلص من دهون البطن بسرعة 🤩 و بنسبة 100%
بروتين ولا كاربوهيدرات بعد التمرين مباشرةً
شو الأفضل لبناء عضلي أسرع
أسرار تكبير و تقوية عضلات الظهر في الجيم - Back Workout secrets
أفضل مكملات غذائية تقدر تستعمل
تعرّف على نوع تمارين المناسبة لك من خلال أليافك العضلية
تكبير و زيادة حجم عضلات الأرجل بطريقة صحيحة 😤
‎أفضل مكملات غذائية ينصح بها - أفضل برنامج غذائي - أقوى برنامج تمرين و تدريب المناسب لكل عضلة
‎مكتزادش فالوزن وجسمك توقف عن تطور
‎الحل النهائي لتوقف تطور جسمك و عضلاتك
‎تأثير كمال الأجسام على الطول. وهل سيتوقف طولك
‎الكرياتين مونهيدرات - أفضل نوع الكرياتين Creatine
‎أخطاء بتأخر الضخامة العضلية - لهذه الأسباب عضلاتك ضعيفة - زيادة الوزن لنساء و رجال - كل هذا تجده في قناتنا تابعنا للمزيد
‎أقوى كرياتين بالعالم - كرياتين مونهيدرات - بروتين الواي و الماس جاينر
‎المكمل السحري " الأشواجندا " للبناء العضلي و حرق دهون - مكملات غذائية طبيعية
‎كيف Anatoly يقدر يحمل أوزان ثقيلة بسهولة رغم جسمه الضعيف
‎العديد يعاني من بطئ نمو عضلاته. في هذه القناة نوضح كل شي الأسباب و الحلول ، ومن له أي تسائل ضعه في تعليق و سنجيبك بإذن الله
‎ماذا يقع لجسمك لو اخذت الأشواجندا لمدة 30 يوم 🤔
------------------------------------------------------------
‎كمال الأجسام للمبتدئين للجسم النحيف, كمال مهووس في رمضان, كمال الأجسام المغرب, كمال الأجسام في المنزل, كمال الأجسام في الشارع, كمال الأجسام في رمضان تضخيم, كمال الاجسام للمبتدئين, كمال الأجسام للفتيات, مهووس عضلات /كمال الأجسام biceps, مهووس عضلات /كمال الأجسام back, مهووس عضلات /كمال الأجسام chest
------------------------------------------------------------
#workout #fitness #Bodybuilding
‎ #لياقة
‎ نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما
‎بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
‎ان كنت تبحث عن الصحة والرشاقه والجسم المثالي فمرحبا بك معنا في هذه القناة. نسعى بكل جهد ان نقدم لك معلومات سهلة وبسيطة تساعدك في تحقيق هدفك بشكل مجاني تماماً.
‎القناة متخصصة في كل ما يتعلق بالرياضة والصحة والرشاقة.
‎متابعة دائمة لأفضل واحدث اساليب التدريب واخر الأبحاث الرياضية والغذائية.
------------------------------------------------------------
‎⬅ للتواصل معي أو لإعلانات تجارية
fouadflexbahloul@gmail.com
‎تابعنا على انستجرام
/ bahloul930

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 286   
@FarmSaida
@FarmSaida 10 месяцев назад
خويا فؤاد مزال نعقل عليك فاش كنتي فبطولة المغرب لي تلعبات فالراشيدية ديك ساع كنت باقي صغير كنت تنتموتيفا منك ونتا من الوحيدين لي خلاوني ندخل لعالم كمال الاجسام
@MoadChigane
@MoadChigane 10 месяцев назад
هيمتى كانت هاد البطولة واش كاين شي فيديو ليها فيوتيوب ؟
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 10 месяцев назад
Oui khouya lah ykabar bik kant boutola fi lmoustawa o nas dyal rachidya a7san nas akhouya kabro bina dyal basah ❤❤❤
@FarmSaida
@FarmSaida 10 месяцев назад
​@@Fouad_Flexالله يحفضك خويا العزيز
@FarmSaida
@FarmSaida 10 месяцев назад
​@@MoadChiganeكانت ف 2018 واقيلة ايلا بقيت عاقل
@mohamedcharkaoui3279
@mohamedcharkaoui3279 10 месяцев назад
تحياتي خاي فؤاد مهم خاي فؤاد انا شاب ف عمري 32 سنة و انا دابا فمرحلة التعافي من المخدرات الصلبة و الكحول مهم الحمدالله ماشي مزيان و دبا بغيت ندخل لصال مي معرف مين نبدا حيت لصال لفها معندهمش مدرب
@Driss-yd9bm
@Driss-yd9bm 21 день назад
6:09 ما يمكنش تكون أنت فقط تضرب 100 كيلو واش كدبتي علينا أنا لست بكل و تتحمل 100 فالصدر
@iyedbissa1072
@iyedbissa1072 10 месяцев назад
أحسن شرح من أحسن كوتش تحياتي من الجزائر 🇩🇿
@saadsaad-ld6mx
@saadsaad-ld6mx 10 месяцев назад
Katskhno b bara khawya ana bara khawya katjini t9ila 😂
@Marhba30
@Marhba30 10 месяцев назад
لفتنس ديال بصح خلينا من لهضرة لخاوية تحياتي لك افضل كوتش
@omarsenani1180
@omarsenani1180 10 месяцев назад
انا واحد نهار كنت كلعب صدر كان لصال خاوي ضربة بي 100 kg ضربة الاولة ثانية مقدرتشي نطلعها بقيت واحل والبار زير على صدري حتا جا واحد عاد نقدني ضروري من احسن يكون شي واحد معاك
@farahdw7399
@farahdw7399 10 месяцев назад
ما شاء الله معلم ناضي تحياتي احسن محتوى للفتنس ❤️
@nabilkudmx8328
@nabilkudmx8328 10 месяцев назад
ناس لي هازين بالفتنس و كمال الأجسام ديال بصح خلينا من تحنقيز لخاوي 👍👍
@MoradMorad-py2th
@MoradMorad-py2th 4 месяца назад
خويا فؤاد فاش نصالي واش ندوش ب لما البراد ولا سخون
@yahyamonito3154
@yahyamonito3154 10 месяцев назад
بمناسبة الأوزان الخفيفة إلا كنتي مبتدئ يله دخلتي العالم gym واش كاتكون مفسدة ليك ؟؟
@zakariachichane
@zakariachichane 5 месяцев назад
لا أخي فاش يلاه كتبدى الجيم من الضروري الأوزان الخفيفة لأنه أي حاجة كتجي بالتدريج الأوزان الخفيفة مع المدة غتبدى تجيك عادية وبحال إيلا مكترينيش يعني مغيبقاوش يقنعوك فديك اللحظة أنت اتماتيكمون غتزيد الوزن اتبقى غادي بهاد النمط حتى توصل لوزن تقيل مثلا من بعد مرور سنة أو سنتين راه ميكنش تكون باقي فالوزن اللي بديتي بيه الشهر الأول وأهم حاجة فالتمرين هي التركيز عقلك يكون مع العضلة اللي كتخدم وأيضا الأكل الجيد واهمهم النوم باكرا ونتمنى ليك التوفيق إنشاء الله
@youssefseghir6659
@youssefseghir6659 5 месяцев назад
ماهضرتيش خويا على حاجة مهمة الأوزان الثقيلة المناسبة على حسب شحال من تكرار !!!
@IKBAL_Dz
@IKBAL_Dz 10 месяцев назад
الله يحفظك خويا فؤاد معلومات ضروري الجميع يعرفها تساعد بزاف
@IsraeJana-j1l
@IsraeJana-j1l 10 месяцев назад
اقسم بي الله العلي العضيم إلى هاذ الإنسان رائع كيعطينا لي عندو في قلبو ❤ الله يجعلها في ميزان حسناتك اخي فؤاد. احسن واحد في قنيطرة 🎉
@zouhair_333
@zouhair_333 10 месяцев назад
من أحسن اليوتيوبر لي ف المغرب تبارك الله عليك اخي فؤاد 🔥💪🏻
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 10 месяцев назад
الله يبارك فيك أخي
@zouhair_333
@zouhair_333 10 месяцев назад
@@Fouad_Flexأمين اخي
@smoke_yt_9291
@smoke_yt_9291 10 месяцев назад
@@Fouad_Flex ممكن تمارين على تقوية اسفل عضلات الظهر من اجل علاج امزلاق غضروفي
@aminekrimi3241
@aminekrimi3241 10 месяцев назад
خويا فؤاد دوي لينا كفاش نشاركو ف أولامبيات كمال الاجسام
@AYMANlatit-mv4xz
@AYMANlatit-mv4xz 10 месяцев назад
بارك الله فيك أخاي فؤاد والله لكتموتيفينا متغبرش علينا ❤❤
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 10 месяцев назад
مرحبا ✌
@AYMANlatit-mv4xz
@AYMANlatit-mv4xz 10 месяцев назад
@@Fouad_Flex كل الحب والتقدير لأخونا وحبيبنا فوائد والتواضع والصراحة ديالو ❤️
@Rayan8078-g3n
@Rayan8078-g3n 10 месяцев назад
خويا فؤاد بغينا حلقة على sam sulek تمريناته الغريبة وحمله للأتقال في تمارينه
@monami6459
@monami6459 2 месяца назад
معلم
@كمالالأجسام-ع2ذ
@كمالالأجسام-ع2ذ 10 месяцев назад
😮😮😮😮
@anouarammor
@anouarammor 26 дней назад
السلام خويا فؤاد انا كنت كنتريني في لاصال في 2008 ومن 2008 بقيت كنتريني حتى 2015 اخويا من 2015 ما بقيتش تريني ودابا خويا راني رجعت لاصال في هذا اليوم هذا واش نبدا بالخفيف ولا نبدا بالتقيل
@younesel9517
@younesel9517 10 месяцев назад
هناك دراسة أثبتت أن التمارين بالوزن الخفيف أو الوزن الثقيل تعطي نفس النتيجة من الضخامة علميا الفرق هو عد التكرارات فقط والمرحوا الرجوع الى هذه الدراسة فهي علميه
@hamidzinb2500
@hamidzinb2500 10 месяцев назад
كين اخوي نتا هوا البطال تاع الفتناس كتقذم نصاءح والإرشاذة فرياضة وكتعطين معلومات مشي بحال ذوك آخرين بلا منشير ليهم تقاذ ليهم المحتوا ولو كيشركو روتين اليومي تاعهم غنذكر غير وحذ فيهم بحال اسامة بوخ معا حترماتي ليه
@atmandelta7819
@atmandelta7819 7 месяцев назад
خويا فوؤاد بغيت نعرف راسي واش اكطومورف بالعلم أنني كناكل بزاف و متيبان فيا والو نتمنى الإجابة وشكرا
@GAMER-wr9it
@GAMER-wr9it 10 месяцев назад
خدمت الظهر خدمت serie lawl 15 au 20 au 25 au 30
@FihriAnass
@FihriAnass Месяц назад
Dima kay5rj lia pub dyal dik 5ayti li sayra dawya 3la takbir les honches 😂
@برشلوني-ه5ث
@برشلوني-ه5ث 10 месяцев назад
سلام عليكم انا عندي 55 كيلو و انا مبتدئ في جيم و انا داخل بهدف ضخامة عضلية اي نعمر بداريجة حيت انا رقيق بأي وزن نبدى مع علم انني مبتدئ عفاكم عاونوني
@YassineTaqat
@YassineTaqat 10 месяцев назад
جميع الرياضات تعتمد على التسخين والو 25 دقيقه من بعد ناخد اوزان 45 دقيقة مع عدم استعمال الهاتف الى في الضرورة مع قلت الكلام في النادي
@fatimazahani5057
@fatimazahani5057 10 месяцев назад
فليكس إيمتا غادي شي حلقة على البنات لونترينما ديالهوم واش المعلومات ديالك كايصلاحو غير للدراري و لا كولشي واش بحال بحال في الوجبات بما ان الهرمونات مختالفين بزاااف
@khansaa_hope
@khansaa_hope 10 месяцев назад
Bhal bhal akhti hit rah triiini hta ta3yay o chkal l forma dyalk maymkanch itbadal iwali bhal rajl ❤ila la darti dopage 😂3ad ghatwali bhal rajel
@OmarDhaybi-iw3he
@OmarDhaybi-iw3he 10 месяцев назад
انا دوزت سنة ف لصال وكان تتطور ضعيف بزاف من بعد حبست ولاحط بلي العضلات ديال دراع ولو كيكبر بشكل ملحوظ لمدة شهرين ضوبل الحجم ديالحم معرفتش السبب
@HamzaBiyaz-jc8fe
@HamzaBiyaz-jc8fe 2 месяца назад
انا كنتريني بتقل ولنك العضلات مكيكبروش مفهمتش البلان لي عارف علاش إفدنا ❤
@usto8537
@usto8537 6 месяцев назад
خويا فؤاد جاوبني ربي يحفظك شحال من حصة نخدم بوزن باه نغير و نزيد في وزن 😢
@ChababAmine
@ChababAmine 8 месяцев назад
Beervo alike
@HajibMlihh
@HajibMlihh 2 месяца назад
خويا فؤاد أنا مكنقدرش نهز وحد لعدد معين من الأوزان مع العلم انني عندي شهرين فلصاال
@aymanamzil1369
@aymanamzil1369 10 месяцев назад
khoya jawad bare nsawlk akhoya 3la anabol bare nbdah o ana makantrenich wach iban fiya akhoya kaml rak nadi
@atmanhsv5070
@atmanhsv5070 28 дней назад
كل النصائح حسيتهم خارجين من القلب ❤
@ayoubatn3351
@ayoubatn3351 10 месяцев назад
خويا فؤائد أنا خديت الماسّ تيش ؤ فيا 68 واش زوين ليا ؤلا لا العمر ديالي هو 18
@lieo777
@lieo777 9 месяцев назад
Khoya fouad dirlina vidio 3la sam sulek
@avecaicha4637
@avecaicha4637 10 месяцев назад
خويا فؤاد تكلمنا على النساء كفاش اطلعو فورما زوينة شنو هي الخطوات اللي لازم اتابعو باش احيدو الكرش ومن بعد كفاش اخدمو على المناطق الأنثوية لان الريجيم و الضعف كيمشي معاه كلشي كفاش نبنيو جسم انثوي مثالي بالرياضة والرجيم كنتمنا تدير لينا فيديو وتنورنا وتعرفنا شنو هما الخطوات اللي لازم نتبعو وشكرا لك اخي
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 10 месяцев назад
Ok inchalah 💪
@razanrazan8315
@razanrazan8315 8 месяцев назад
@@Fouad_Flexسلام كنتسناو لفيديو❤️🙏
@hassanalhawai9550
@hassanalhawai9550 10 месяцев назад
تكلم لغة الفصحى لان اهل الخليج صعب نفهم
@NordazX77
@NordazX77 10 месяцев назад
Lkhawa dyali fouad ana bghit na3raf lmakinat lach kysla7o ou kola wa7da chnahowa dor dyalha et ch7al khasni ndir dyal les séries fkola makina ou kola série ch7al fih, ntmna dir chi video 3la hadchy rah mohim bnsba lya 🙏🏼❤️ Chabab like lcomment bch ytla3 ❤️
@arabi96
@arabi96 10 месяцев назад
M3a tajribat ta3ak fi salle Ghadi twali ta3raf kolchi
@khorachidlwali8594
@khorachidlwali8594 10 месяцев назад
أحسن فؤاد فلعالم الله ايحفضك خويا ❤️💪
@zakariachouladi188
@zakariachouladi188 10 месяцев назад
تبارك الله عليك خويا فؤاد ملعومة وصلاة الله يرحم ليك لولدين
@jomohamedech7967
@jomohamedech7967 9 месяцев назад
خونا كوتش فؤاد ممكن فيديو توضيحي للاصحاب إصابات أسفل الظهر و كيف تقوية حزام أسفل الظهر و القطنية " لومبار" فيديو تجنب تمارين لاصحاب إصابات أسفل ظهر و تعويضها بكذا تمارين تجنب إصابة أسفل ظهر
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 8 месяцев назад
Rah darti akhouya ila hbati l9anat dyali ghadi tal9ani dayar video 3la inzila9 lghoudrof
@welcome.472
@welcome.472 10 месяцев назад
هادشي مزيان لي كولتي حجا وحدة لي ضياعتي بيها فيديو ديالك هيا مكولتيش لناس كولو بسم الله فكل سيري
@SimoAhmad-um6wd
@SimoAhmad-um6wd 28 дней назад
❤❤❤لعز ولد بلادي الله يبارك فيك 💪🏻
@saidwac-t1s
@saidwac-t1s 10 месяцев назад
رجولة
@Hasni1587
@Hasni1587 8 месяцев назад
محتاج دعم ديالك خوية فؤاد تحياتي ليك
@MoustafaMedjahri
@MoustafaMedjahri 29 дней назад
تحياتي ليك من الجزائر كوتش
@simohamedbenhida8337
@simohamedbenhida8337 9 месяцев назад
انسان خلوق قبل ان تكون رياضي رائع كامل احتراماتي
@youssefghafel7335
@youssefghafel7335 Месяц назад
Choukran 👍bonne explication professionel
@alfredo_rayback000
@alfredo_rayback000 10 месяцев назад
متألق كيفما العادة ! احتراماتي كوتش 🙏🏻 كنتقدم بالفضل ديالك ❤
@lahcenmissiame1249
@lahcenmissiame1249 10 месяцев назад
ناضي كيف ديما
@anouarhanane123
@anouarhanane123 Месяц назад
اللهم بارك أخويا فؤاد
@3azizox_gaming
@3azizox_gaming 10 месяцев назад
راه سااالهلة بيتي العمارة تقل بيتي نقش على لحوم الوزن خفيف و تكرار كتير
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 10 месяцев назад
‏لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
@mohcineabdenbi9161
@mohcineabdenbi9161 10 месяцев назад
قنعتني صراحة كانت خايف من نزيد اوزان كثر شكراً خويا
@Fouad_Flex
@Fouad_Flex 10 месяцев назад
💪
@redazakaria6860
@redazakaria6860 9 месяцев назад
خويا فؤاد أنا النحيف أنا لدي 18 سنة أنا وزني 45 و طولي 1.78 مالمكملات الغذائية التي تناسبني و كيف أتجنب مخاطر المكملات الغذائية
@mariawit1681
@mariawit1681 4 месяца назад
🇲🇦🇲🇦💪🏼💪🏼❤️❤️🤲🏻🤲🏻❤️❤️💪🏼💪🏼🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@yassinerida7333
@yassinerida7333 7 месяцев назад
merci khouya ❤
@Islamweb280
@Islamweb280 10 месяцев назад
جزاك الله الف خير خويا فؤاد تحياتي لك من الجزائر ❤
@ayoubelmessyoui7796
@ayoubelmessyoui7796 10 месяцев назад
الله يعطيك الصحه برو ❤🎉
@benderarayuub1424
@benderarayuub1424 10 месяцев назад
تحية لك خويا فؤاد شكرا مرة أخرى على جميع معلومات لكتشارك معانا ❤
@Mouad_El-aidi
@Mouad_El-aidi 4 месяца назад
انا كليت اصابة فكتفي 💔
@kingbabi2107
@kingbabi2107 3 месяца назад
من الجزاءر نقلك شكرا
@cheloufiamar388
@cheloufiamar388 8 месяцев назад
تحياتي من الجزائر خويا فؤاد ❤
@boutrassitabdo745
@boutrassitabdo745 10 месяцев назад
كلامك وتحليلك في الصميم لانك تقول الحقيقية و لك جزيل الشكر 👍❤️
@MohaimnBentima
@MohaimnBentima Месяц назад
اوزان ثقيل احسن 💪
@MOROHAJ400K
@MOROHAJ400K 5 месяцев назад
الله اخفضك اخي العزيز ❤❤شكرا بزااف
@naimabahloul117
@naimabahloul117 10 месяцев назад
براڤو ما شاء الله عليك مدرب محترف وكلامك راقي
@nabilzerrouk92
@nabilzerrouk92 10 месяцев назад
الله يوفقك خويا فؤاد كوتش فالمستوى العالي 👏🏻👏🏻
@saifsammah9257
@saifsammah9257 10 месяцев назад
خويا فؤاد بغيت نسولك. من صغري وانا كنتريني الحديد ولاكن كنقطع كل مرة. والذات ديالي ولفات الحديد كل مرة نتريني نرجع كبف كنت. ولاكن كنحلم نطلع فيزيك مان بغيت نتواصل معاك فاقرب وقت
@kamelboudjemia7803
@kamelboudjemia7803 9 месяцев назад
بارك الله فيك استاذ، ربي يحفظك و يقدرك خويا فؤاد
@FatimaZahraRas
@FatimaZahraRas 10 месяцев назад
Bravo 3liiik L batal
@luffy_FF404
@luffy_FF404 10 месяцев назад
أحسن اليوتيوبر تبارك الله عليك اخي فؤاد 🔥💪🏻
@hichammarwa1431
@hichammarwa1431 10 месяцев назад
خويا فؤاد 23 عام ما قست البارة ملي وليت تنتابعك رديتيني للهينون برافو عليك درتي في خير تنشكرك على المجهود برافو برافو برافو عليك ترفع لك القبعة خويا واش عندك شي خبار على (السيمو ) محمد لخنير الله يحفضك
@mohamednasiri6193
@mohamednasiri6193 10 месяцев назад
خويا فؤاد بغيت نبقى نتريني في صباح واش ما كاين تا شي موشكيل
@zigimarler6559
@zigimarler6559 5 месяцев назад
سؤال غبي كما انت
@stocknetinstitute
@stocknetinstitute 10 месяцев назад
غول جاري 🇩🇿✌️
@shabalwasim
@shabalwasim 10 месяцев назад
تبارك الله عليك أخاي كمل راك كاين❤
@abdessamadtarik1603
@abdessamadtarik1603 9 месяцев назад
شكرا اخي على معلوماتك القيمة.
@mostafaazhar3100
@mostafaazhar3100 10 месяцев назад
خوية واش تكل مور حصة اولا حتى دوز ساعة على حصة ❤
@FALCON_YT666
@FALCON_YT666 10 месяцев назад
شي حلقة بسيطة على infusoin mass اخويا فوؤاد
@malikhen5623
@malikhen5623 9 месяцев назад
يجب عليكم قول الحقيقة .انه بدون هرمونات .فإن هناك حد معين لنمو العصلات مستحيل تفوته .
@wadieabdi9617
@wadieabdi9617 10 месяцев назад
خويا فؤاد واس ضاروري غادي يخصني نبقا نبدل تمارين كل شهر بحال نبدل تمارين ضهر صدر و كتف...
@nevadaff5621
@nevadaff5621 10 месяцев назад
wa3r❤
@كمالالأجسام-ع2ذ
@كمالالأجسام-ع2ذ 10 месяцев назад
❤❤❤❤
@freefirechoiub7443
@freefirechoiub7443 10 месяцев назад
وصلت الفكرة الله يحفظك خويا فؤاد ❤
@mostaphakarim9596
@mostaphakarim9596 10 месяцев назад
تحياتي خويا فؤاد بغينا الرأي ديالك في documentarديال هباط
@JawadZdougate-tv9rr
@JawadZdougate-tv9rr 4 месяца назад
الحمدالله
@AymaneSoumer
@AymaneSoumer 10 месяцев назад
Ana yalah dkhlet lasal hadi xher xi nasiha
@AymaneSoumer
@AymaneSoumer 10 месяцев назад
Ou xno homa l awzan li n9der l 3b bihom
@mehdizeddouk
@mehdizeddouk 10 месяцев назад
كندخل كنسخن كنبدا الخدمة 90٪ من الوزن لي نقد عليه 3 مجموعة كل وحدة فيها 10
@Nway257
@Nway257 10 месяцев назад
Db ana had anbda lasal lkin kifach andir n9der nhz awzan t9ila 3la lkotla dyali wach dakchi tyji m3a lw9t wla kifach?
@GsmAmmar
@GsmAmmar 10 месяцев назад
Slm❤💪🥇🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🕋🤲👃
@hakimmoussaid4903
@hakimmoussaid4903 10 месяцев назад
خويا فؤاد هضر لينا على mega mass 4000 .
@Ayoubdifferentfields
@Ayoubdifferentfields 10 месяцев назад
كوتش فؤاد انا باغي نلعب الملاكم ماهي الأوزان لي نقدر نلعب بها الخفيفة أو الثقيلة
@ayoubelghannouchi752
@ayoubelghannouchi752 10 месяцев назад
احسن محليل في يوتوب ❤خصكوم دعمهوه🎉🎉🎉🎉
@كمالالأجسام-ع2ذ
@كمالالأجسام-ع2ذ 10 месяцев назад
❤❤
@Kagoleste
@Kagoleste 5 месяцев назад
ماشاءالله عليك خويا فؤاد فليكس من اول نهار قمت متابعة إلى حد الآن و أنا معاك❤
@DawoudeZwitnii-vd7kv
@DawoudeZwitnii-vd7kv Месяц назад
من افضل صناع هاد المحتوى في العالم❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇵🇸🇵🇸🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@كمالالأجسام-ع2ذ
@كمالالأجسام-ع2ذ 10 месяцев назад
😊😊😊
@ACHRAFMH01
@ACHRAFMH01 10 месяцев назад
khoya fouad ana min tttrina tnhs bl khdma gi fid whda wlkhra la hit deja m9rout mnha wax 3adi
@S3idoSalim
@S3idoSalim 10 месяцев назад
من أحسن لكوتش في مغريب
@youssef4111
@youssef4111 4 месяца назад
تحياتي ليه من الجزائر ❤❤
Далее