أنا يا دكتور ومن زمان اتابعك. اعاني نفسيا لأني بعد أن اتبعت نظام الكيتو والصيام المتقطع وفقدت 28 كيلو، بعدما خبصت في رمضان انا الآن استعدت 9 كيلو، والله اليوم لما شفت الميزان صرخت! ما العمل يا دكتور ارجوك المساعدة.
اللهم امين ..فرحك..شبابك..نشوفك..عريس نفرح فيك💓💓ربي يعطيك..الصحه..والعافيه لعمر..لمديد..وعيش..سعيد بارك الله لك في عمرك..تبقي دائم في قمه عاليه..ربي يرفع قدرك..مثل مافرحتنا
بنحبك مليون...🌹...الله يبارك فيك بعمرك..حلقه..كانت جدااا جميله..البرنامج..دكتور..الشيف..عجبنا..جدااا انا وزجي علقنا لك هناك..على قناة لمجد..جميله كم كانت حلقه..جميله ورائعه..دكتور حبيبي ابوحمزه..من عشاقين سمك والله داعي لك ..فرحنا..بك..فخورين بيك👍👍يسعدك ربي دكتورنا لكريم..وشيف محمود ابوسلطان..فرحتونا..البرنامج خفيف لطيف..ظريف😂😍😍فكرة رائعه..حلوه.
انا من قبل رمضان والى الان اصوم صيام متقطع اصوم 17 ساعه ووزني ثابث وعندي مقاومة انسولين اكل ربع رغيف خبز قمح والارز اكل 10 ملاعق اكل فقط وجربت اشرب معهم دوا كيتو من موقع ايهيرب وخلصته وماشفت نتيجه
يعطيك الف عافية دكتور بدي اسالك لوسمحت انا من جديد بلشت بالصيام المتقطع وبحب كتير اشرب ظرف نسكافية ٣ ب١ او فنجان قهوة وحطلا معلقة صغيرة من السكر هل هاد الشي بيخليني ما اخسر وزن مع العلم انا ماباكل حلو ابدا يعني بقلب النهار ماباكل حلويات او شوكولا كتير بس هدول المشروبين فقط بحب اشربن بسكر شو بتنصحني دكتور.انا يعني بس فنجان واحد بحب اشرب ياقهوة يا ظرف ٣ ب١ هل هاد الشي غلط
هلا..مرحبا..فيكي.موجودعزيزتي في القناة هنا دكتور محمد الغندور رجيم قولون عصبي حلقه مفيده جدا.جميله..ان شاء الله هتسفدي.شوفيها.موجوده.افضل لك ان تنزلي بتدريج شوي شوي مع رياضه بسرعه مو زين .عزيزتي.💓لاتنسي دعم ونشر الحلقات كل يسفيد تحيه طيبه لك الله ينحفك دون مرض 🙏
أنا يا دكتور ومن زمان اتابعك. اعاني نفسيا لأني بعد أن اتبعت نظام الكيتو والصيام المتقطع وفقدت 28 كيلو، بعدما خبصت في رمضان انا الآن استعدت 9 كيلو، والله اليوم لما شفت الميزان صرخت! ما العمل يا دكتور ارجوك المساعدة
دكتور اني متابعتك من العراق، وزني 70وثابت للأبد رغم كل المحاولات، حاليا اكل وجبتين وجبة بالعشرة صباحا عبارة عن ثلاث بيضات مسلوقين وشاي بسكر ستيفيا والغداء في الرابعه عصرا عبارة عن خمس ملاعق رز مع نوع مرق الي اني طابخته للعائلة وسلطة وبعدها ثمرة فاكهة وشاي بسكر عادي، واصوم الى ثاني يوم على وجبة البيض نفسها لكن ماجاي اشوف فرق هل هناك غلط بالنظام ارجو الرد، الغرض من هذا النظام هو معالجة مقاومة الانسولين لأن عندي منطقة البطن جدا كبيرة 😔
اشتقنالك...اشتقنالك🙏🌷🌷...اشتقنا لك..والله العظيم..دكتورنا لكريم..يسعد..صباحك..صباحك عسل..صباحك...ورد بنحبك..💓..😍..😍..😍وجودك بحياة مخلي لها طعم..💓والله العظيم🙏..حضرتك..قطعة..سكر..بحياتنا..تعطينا..الطاقه ايجابيه..لاتوصف..🌷والسعاده لاتنهي بي قلوبنا..بنحبك متعودين عليك..هنا..انا كل يوم اكتب لك..🌷ان شاء الله لاتزعل مني ..انا من محبتي..لك بكل مكان اتابعك..بقوللي كلهم واقفي .😭احكي كثير 😭انا بحبك ف الله بحب شوفك هنا بكل مكان😭😭انت خليت حياتنا احلى😭 اسعدك..اسعدك..الله اكرمك..انت لنا حياة..وش سعد .🙏ربي يحفظك من كل مكروه🙏يارب🙏
دكتور هل في حمية لسن الخمسين لان البعض يقول الحرق بطيئ جدا لسن الخمسين وفوق انا عملت رجيم كثير بس يفشل لاني احس ان النزول صعب ياليت تسوي جدول حمية لسن الخمسين لوزن فوق ١٠٠
انَا اختكمَ مَن اليمَن وّالَلَه ماتكلمتَ الَا من جوّع وًّمَنَ ضَيَقَ الَحَالَ انَا وًّامَيَ وًّاخَوًّتَيَ تَشَرَدَنَا مَنَ بَيَوًّتَنَا بَسَبَبَ الَحَرَبَ نَحَنَ فَيَ حَالَهَ لَايَعَلَمَ بَهَا الَا الَلَهَ حَسَبَنَا الَلَهَ وًّنَعَمَ الَوكيَلَ فَيَ مَنَ اوًّصَلَنَا الَى هَاذا الَحَالَ 💔💔وًّالَلَهَ الَعَظَيَمَ مَا كتَبَتَ هَذا الَمَنَاشَدَهَ غَيَرَ مَنَ الَضَيَقَ وّالَفَقَر يَاعَالَمَ حَسَوّا فَيَنَا ارَجَوّكمَ وّالَلَهَ الَعَظَيَمَ رَبَ الَعَرَشَ الَعَظَيَمَ انَه الَاكلَ مَا فَيَ عَنَدَيَ بَالَبَيَتَ وًّالَلَهَ يَا اخَوّانَيَ انَهَ اخَوًّنَيَ بَقَعَدَوًّ بَالَيَوًّمَيَنَ مَافَى اكلَ وًّالَلَهَ وًّضَعَنَا كثَيَرَ صَعَبَ نَحَنَ 4 نَفَرَ دَاخَلَ الَبَيَتَ وًّابَيَ مَتَوًّفَيَ وًّلَا يَوًّجَدَ مَنَ يَعَوًّلَ عَلَيَنَا وًّسَاكنَيَنَ فَيَ بَيَتَ اجَارَ لَانَسَتَطَيَعَ دَفَعَ الَاجَارَ الَلَيَ بَاقَيَ عَلَيَنَا ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه نازحين من الحرب انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 14 الف يمني والان علينا 42 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967717651204 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرا،.،.،:-//::--
كيفك دكتور متابعه جديده قناتك هلا كان وزني قبل شهر 144k نزلت سبعه كليوات منيح👍رجيم التمر ولبن انا حامل ثلاث اشهر وقت حاضر عمري اربعه وعشرين سنه بنتي ست سنوات عندها سمنه اطعمها خفيف تسمن رجيم لها بنفع😭
ليه ابر عزيزتي رجيم د.الغندور بلاحرمان موجود هتنحفي بسهوله مع اتباع التعليمات اذا كنتي لاتعاني من اي مرض هتنحفي ان شاء الله الله ينحفك من دون مرض تحققي حلمك لاتسخدمي شئء غير موثق فيه لااسباب معينه اول مره اعرف في ابر تخسيس رياضه موجوده احبتي ف الله 🙏
@@user-nd9kb2rw9q طب انا وزني 97 والحمدلله ماعاني من اي مرض اخذت فتره عملت فيها ريجيم من عند دكتوره ونزلت وزني ل17 كيلو بس صارت ضروف ورجعت اكل بنهم وشراسه خاصه الحلويات ماقدرت اوقف نفسي وتعبت وتدهورت صحتي وقلت اخر حل الابر عشان اضعف بسرعه
@@user-vf7si1pz1r الله ينحفك عزيزتي دون مرض تحققي حلمك وحلم رشاقه ان شاء الله عودي من جديد ابدئي البدايه جديده كل شئء.مع الاراده اصرار بيصير.كلنا كونا كذا..نفشش اكل والله عزيزتي بس بنعود من جديد نعمل كنترول على نفسنا لاتذين نفسك اجل تنحفين.عزيزتي طيبه.بتدريج شوي شوي مع الرياضه نظام صحي معتدل قليل السعرات الحررايه بنحفي مع حركه.اتمني لكي سلامه.🙏ان شاء الله تحفين توصلين وزن في بالك.تحيه طيبه لك
الله ينحفك.دون مرض.عزيزتي يوجد حلقات كثيره هنا.دكتورنا لكريم كيفيه.تخلص من الكرش ومشروبات الحارقه لكرش شوفيهم تستفدي ان شاء الله شرح فيهم وافي د.محمد الغندور لاتنسي دعم ونشر لحلقات كل يستفيد👍اتمني لكي السلامه.
لكيتو احبتي ف الله غير صحي له في حالات معينه تحت اشراف طبي الاشخاص الاوزانهم كبيره جدا.ليس لناس يعملون دايت حميه الغذائيه لكيتو يفقدك معادن فيتامينات بجسمك يعتمد على دهون فقط مضر صحه.انصحك .بنظام صحي معتدل متوارن ملاء فيتامينات معادن البروتينات فائده الاعتدال تقليل ليس حرمان🙏لكيتو حرمان عزيزتي.
بسم الله ماشاء الله القناة هنا قناة دكتورنا لكريم محمد الغندور مليانه انظمه الصحيه..مفيده سلسة كامله من الرجيمات البرامج شيقه ممتعه تسالين وين لقاه يوجد انظمه رائعه من الرجيمات د.الغندور عزيزتي ابحتي تالقي الله ينحفكم دون مرض🙏
لكيتو مضر غير صحي لافي حالات معينه تحت اشراف طبي الناس اوزنها كبيره جدا.اعرف عزيزتي اذاانتي مرضعه..في رجيم د.محمد الغندور موجود مفيد جدا هتسفدي ان شاء الله 🙏لاتنسو دعم نشر حلقات كل يستفد 👍
@@Drmohalghandour طيب الصيام العكسي بعد مااتركه يرجع الوزن حتى لو كنت ماشيه على نمط صحي، ماعندي مقدره اروح لاطباء لان الاسعار صارت غير طبيعيه، ولو بروح ابغا شخص صدق فاهم، عشان كذا ابحث باليوتيوب واتابعكم واحاول اجمع معلومات واطبق جربت الصيام كان ممتاز لكن لمن قطعت النشويات من الفطور صار عندي خمول ومقدر تخلص اشغالي
ارجعي عودي من جديد عزيزتي الله ينحفك.دونه مرض الله يشفيكي والعافيكي يشفي كل مريض في القناة د.كتورنا لكريم رجيم مقاومه انسولين شوفي هتسفيدي ان شاء الله .ايضا..الصيام متقطع زين خففي سكريات..الرياضه على اقل ساعه ساعدك.مع الاراده لايوجد مستحيل. اتمني لك السلامه.لابد انك تعلاجي مشكله ..تكيس عند طبيبه النسائيه افضل قبل ان تبدي دايت.
الله ينحفك دون مرض عزيزتي تحققي حلمك زودي الرياضه.حاولي تقليل سعراتك حراريه شوفي نظام كسر ثابت وزن د.محمد.الغندور هفيدك ان شاء الله👍 لاتنسي دعم حلقات كل يستفيد👍
الله ينحفك..دون مرض عزيزتي.تحققي حلم رشاقه واهدفك.بسهول ان شاء الله ينحفك ينحف الجميع.دون مرض .اللهم امين يارب العالمين اهم حاجه.الاستمراريه.الاراده.بتوصلين ان شاء الله 🙏الله حقق لك امنيتك.
