تجربة صيام الماء ل ٣ أيام شوفوا كم نقص وزني؟!!! | جربت أكون 

اختصر عليكم نزل وزنه من 87.7 الى 84.5 كغ

هناك من يصوم بأسابيع لا تنسو اهل غزه

اذا صمنا الصيام العادي افضل من هذا فهو ماامرنا به الله عزوجل لهذا هو افضل اكثروا من الصيام

طريقة التقديم والاستوديو والتصوير عشرة على عشرة ولهجتنا السودانية الحلوة بس ياريت يكون المحتوى محمس ومليان معلومات اكتر

ربي أعوذ بك من ذنب حرمني طريق العلم ، لذة الصلاة، إستمرار الطاعة ، فرح الحياة ، وتدبر القرآن استغفروا وصلوا على النبي واذكروا الله لنتشارك الاجر 🤍✨

سويت رجيم لماء لمده 3 ايام نزلت من 90 الى 87.95 وحبلش من باجر لمده 30 يوم رجعونييييييييييي 😔🎀 يوم ((9/16))

يارب إن عظمت ذنوبي كثرتً فلقد علمت أن عفوك اعظمُ إن كان لا يرجوك الا محسنٌ فبمن يلود ويستجير المذنبُ مالي اليك وسيلةٌ الا الرجاء فجميل عفوك ثم إني مسلمُ 😔❤

الشيخ الألباني- رحمه الله- قعد 45 يوم على الماء فقط…. وزنه نزل 60 كجم و ذكر هذا في كتابه ( السلسلة الصحيحة )

هنالك حل افضل وهو الصيام المتقطع ،الذي لا يحرمك من الطعام الا وقت الصيام و في نفس الوقت مفيد صحياً و من الممكن ان يكون سلوك يومي

انا في اليوم الثالت من الصيام المائي لا احس بالجوع احس بالنشاط البارحة لم ادخل للحمام لكن اليوم الثالت دخلت الحمام نقص وزني من 89 الى 87 ومن بعد سوف أقطع صيامي بحساء كوارع مفيد للعظام وليس قوي على الجسم حتى لا يصدم الجسم

والله العظيم هذا النوع من المحتوى جداً ممتع وفيه اكتشاف لقدرات الانسان على الصبر و المثابرة اتمنى تستمروا بهذه السلسلة وان شاء الله تحققوا فيها النجاح المبهر

ماشاءالله تبارك الله والله بطل عدت المقطع اكثر من مره عشن افهم كل حرف مشاهده ممتعة

صيام شهرين تقريباً ( أكل خفي تمر كم حبة أو حبة خضار ) في غزة بسب الحرب الحمد لله نزلت من ١١٠ ل٨٨ كيلو, هاذ شئ ماكنت احلم فيه قبل الحرب كان صعب جداً حاولت كثير بس انزل ١٠ كيلو عجزت

اتمنى لو ذكرت فعلا الصورة كاملة لازم ذكرت انه اغلب الوزن اللي نزل هو سوائل تعود سريعا مع عودة الاكل و ثانيا حتى اللي نزل من الوزن فعليا غير السوائل يكون نسبة منه عضلات و ليست دهون و خسارة العضلات شيء سلبي لانه يقلل معدل الايض بالجسم اللي هو حرق السعرات اليومي و ثالثا انه اغلب الناس بعد هيك صيام تاكل الاخضر و اليابس عتعويض و ردة فعل على حرمان ال٣ ايام ... الصيام شيء رائع و لكن لا اعتقد انه صيام الماء الطويل افضل خيار و اعتقد ان الصحيح هو تحسين جودة الاكل نشيل السكريات و المقليات و الاكل الجاهز و نبدله ببدائل صحية احنا نحبها و اتمنى التوفيق للجميع

الاستديو جميل جدا 🇸🇩🤍 ، ما شاء الله ❤

من خلال تجربتي في الرجيم اكتشفت شيئين هامين هما التقليل من الملح بصورة كبيرة مع شرب الماء كثيرا....نتيجة خرافية في وقت قياسي....انا نزلت 8كغ في 10ايام ....كنت 89وصرت81.....مع العلم وصدقوني كنت اكل كل شي حتى الحلويات.....لكن لي فرق معي هي الملح......احس ان تناول الملح سبب رئيسي في زيادة الوزن. .....

أنآ صمت صيام الماء عشرين يوم كنت جد نشيطه ونزلت عشرة كيلوا

أنا طبقته على ثلاث مراحل .. المرحلة الأولى ثلاث أيام وقطعت وصرت آكل من بعد التوقف المؤقت شوربات وخضار وفاكهة وعصائر طازجة يعني اكلات صحية بشكل عام وبكميات قليلة جدا وبدأت بالمرحلة الثانية بعد 4 ايام تقريبا وكانت المرحلة الثانية 5 ايام صيام ووقفت اسبوع ورجعت طبقت اخر مرحلة اسبوع كامل والله يا أخوان امورة كثيرة تغيرت في جسمي بشرتي ونضارتها تحسنو كثيروكنت اعاني من بعض الآلام اختفت وكنت اعاني من صداع مستمر واختفى ولله الحمد ونزل وزني بشكل ملحوظ بمعدل 900 غرام افقد من وزني يوميا وخلال الفترة هذي كنت معتزل اغلب الناس أهلي واصدقائي ومعارفي والخرجات والسهرات عشان ابعد عن المطاعم والأكل والإغراءات هههه وكنت منظم نومي انام الليل بدري وآخر الآيام مع المرحلة الأخيرة وخلال التبول اعزكم االله خرج تراب وحصوات صغيرة مفتفتة .. بصراحة أنصح الجميع بتطبيقه على مراحل وانا اشوف إنه له فوائد كثيرة جدا بس ممكن ما يناسب أي جسم قد يتوافق مع اشخاص واشخاص لا ... لذلك الأفضل تطبيقه اولا من ثلاث أيام إلى اسبوع واول 30 ساعة تكون صعبة جدا وبعد كذا الجسم يبدأ يتأقلم تدريجيا مع الوضع وبالتوفيق للجميع وتمنياتي لكم بدوام الصحة والعافية

تذكرت عطش سيد شباب اهل الجنه كيف قطعو عنه و عن عيالة الماء💔💔

انا اختكم من الجزائر 😅 عجبني لفيديو وحاب اجرب هي التجربة ومن ليوم راح ابدا ان شاء الله 🥰 خير وشكرا اخي محتواك جميييل جدا

رح ابدا اليوم رجعوني بعد 3 ايام اقولكم النتيجهههه 💓😭

افلح من صل على محمد وأل محمد الطيبين 🌸

ياخي والله برنامج جديد حلو واصل و كثرلنا فيديوهاتك❤❤

سلام عليكم انا كان وزني 140 كيلو و في يوم قررت انا انحف و عشت مدة 3 شهور هايش بس ب الماء و فول سوداني لكن مع مرور أيام اكتشفت اني بفقد وزن ودا شي عطاني عزيمه اكمل بعد 4شهور صار وزني من 140 لي 100 وبعدها صرت اكل بس صحن سلطة كل يوم مع لعلم انا كنت اتمشى كل يوم 10 كيلومتر و الان الحمد الله صرت اتمشى 20 كيلومتر كل يوم المهم هلا صار وزني 70 كيلوغرام و مازلت اتمشى بين 20 و 26 كيلومتر كل يوم يا اخوان صار عندي إدمان مشى ما يمكن ما اتمشى كل يوم مسافة 26 كيلومتر و الحمدلله صار وزني خفيف مع العلم انا ماكنت اعرف هذا نظام لي اسمو صيام الماء لكن انا جربتو من راسي من غير محد يقولي عليه والحمد الله جاب نتيجة يعني لما شفت هذا فيديو صدقتو لأني جربتو من راسي بدون علم و جاب نتيجة معي لهذا اقولكم كل لي شفتوه في هاذ فيديو صح جربوه وما تندمو اخر شي انا هلا من يوم مابتديت اتمشى كل يوم في مدة سنتين تمشيت اكتر من 35.000.000 مليون خطوه يعني اكتر من كيلو متر و لسا حمد الله اتمشى 24.000

الیوم راح جربه ان شاءلله لمده 5 ایام مع الما و خمس تمرات بالیوم و عصیر حبه من الفواکه عشان لا ادوخ و ببشرکم بالنتیجه وزنی حالیاً 66.5 بعد اربع ایام نحفت 2.5 کغ تقریباً 🙌🏻👍🏻 وقفت هون و راح ابدأ ازید بأکلی اشوی اشوی

وزني حاليًا ٦١ وطولي ١٥٧ بجربه لمدة اسبوع رجعوني بعد اسبوع عشان اقول لكم النتيجة 🫡

افضل نظام صيام هو الصيام العادي من الفجر للغروب

فاعلة خير .. وزنه قبل 87,7 و بعد 84,5

ارجو كل من مر هنا الدعاء لوالدي بالرحمة والمغفرة والعتق من النار وجنة الفردوس الاعلى ولأموات المسلمين اجمعين..

حقيقي انا جربت الشيء ذا من قبل رغم انه نحيفه ووزني ٤٠ بس سويته گ ديتوكس للجسم لتنظيف السموم، اول يوم كان جداً متعب بعدها تعودت ولاحظت ان الوزن ينزل وما تحس بالجوع في اليوم الاخير . اللي حاب يسوي هشيء ياليت بعد ماتخلص تبدأ تاكل خضروات عشان الجسم ما ينصدم من الاكل👍🏻

لا تسو هذه الكارثة.... و الله سويت ستريكت دايت و لسه بعاني من تساقط الشعر و وزني رجع اكثر من الاول .... انا الحين بسوي الصيام المتقطع و بحس كثير منيح و نحفت 6 كيلو بثلاث اسابيع بدون تعذيب الذات او نقص. الاكل مهم خصوصا الاكل الصحي و بشكل معقول و كافي

انتبهوا لا احد يسوي هالصيام تراه خطير جدا راح يدمر صحتك يعني اذا بتسويه لازم استشاره طبيب ومده بسيطة جدا مثل يومين الى ٣ ايام

أنا صريلي أصوم اسبوع ومكمله إنشاءالله دعولي ❤️ودعولي كمان إنجح بترجاكم🫶🏻😥

مونتاج رهيب والفديو رهيب وانت رهيب

الفيديو جيد جداً لا يحتاج إلى موسيقى

انا الحين في صيام ماء الحمدلله اليوم اول مر بخير واصبت بقليل من جوع وانا الا في يوم ثاني كذلك قليل من جوع انا الحين اقول اصوم حتي ليوم جمعة واكون صمت صيام ماء 4 ايام بدون اكل ❤❤❤

جربت 72'ساعة متواصلة،اليوم الاول بلا ماء اي صيام كلي اليوم الثاني شرب الماء و اليوم الثالث هو يوم عرفة صيام قطعت اكثر من 17 كيلومتر فثلاثة ايام جري و الحمد لله بخير و على خير

انا الحمدلله نزلت اكثر من ٨ ك من تطبيق نظام الصيام المتقطع مع منتج رائع و بدون حرمان و بدون اعراض جانبية💪

ان شاء الله اجرب صيام الماء لمده ثلاث ايام رجعوني انصحكم لاتجربوها لها آثار سلبيه كبيره جدا ذا غير أن ثلاث ايام تعب و مرض وجوع ينقصك ربع كيلو جرام فقط و تزيده اليوم الي بعده بكل راحه

تجربتي مع صيام الماء بمنتهى الصراحه انا جربته من حوالي سنه وندمت جدا جدا اولا خسيت فعلا حوالي ٦ كيلو ولكن فقد جسمى جميع الفيتامينات وبدأ علي جسمى الضعف وليس الصحه ابدا بدا شعرى في التساقط نتيجه لفقد الفيتامينات وبدأ وزني يرجع يزيد تاني فعلا اللي يخس بسرعه يرجع يزيد وبسرعه ورجع وزنى زي الاول نصيحه مني عن تجربه الصيام المتقطع وهو الصيام الإسلامي افضل حل مع تناول الوجبات الصحيه كاسلوب حياه دائم وليس كرجيم لفتره وإنما البعد عن الحلويات والسكريات عموما تجربتي يمكن تكون مفيده لحد

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان شاءلله هبدأ من بكره وارجع بعد ثلاث ايام رجعووني بلايك🙂🫡

صم من الحرم واترك وكل بدعة ضلاله سيبك من الهبل ده لو حابب تصوم صوم صيام المسلمين وصل علي النبي وما ينطق عن الهوي

السلام عليكم..امي تعرف وحدة جربتة لمدة 3 ايام وماتت بسبب عدم المراقبة الصحيحة والالتزام بالتعليمات الصحيحة الخاصة بهذا الصيام..لذلك اي شخص يريد يجربة يفكر قبل ما يجربة ويشوف جسمة اذا عندة الامكانيات لهالصيام.. واحسن شي يسويه يروح لدكتور خاص ويسوي فحص شامل..وربي يحفظ الجميع💚

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين إلى يوم الدين .....

مازن محتوى رائع وفكرة مختلفة.. استمر

كنت أفكر بهالدايت وحلو شفت هالفيديو، شكرا

ترا صيام الماء الي ينقص هو وزن عضلاتك وليس وزن الدهون لحد يسويه عشان لا يندم

انا بجرب باذن الله ...وارجعو زكروني بعد فتره و ان شاء الله افيدكم

معجزة من معجزات الله سبحانه وتعالى

تسلم ياغالي منور الدنيا ياغالي تحياتي ليك من مصر 🇪🇬

جربتها اليوم اول يوم لي ارجع لكم بعد 3ايام ❤

راح ابدي اليوم بعد اسبوع ذكروني ارجع

عجبتني الفكرة كثير، لكن للأسف وذني حوالي 60, وخايف ينزل وذني كثير. بالتوفيق لكل شخص رح يعملها.

ابغى اجرب الصيام المائي ممكن تنزل مقطع طريقة الصيام وتجيب الخطوات الي لازم نتبعها أثناء الصيام لو سمحت 😊

جربت صيام الماء لمدة ثلاث ايام هو صح ينحف وينظف الجسم من السموم بس والله جاني إرهاق وتعب في اليوم الرابع لاني قررت أستمر😂 المهم اكتشفت إنه أنا ماقدر أتعدى ثلاث إيام 😅..حظهم الناس اللي قدروا على الصيام شهر 🤔..😑..

تجربة جميلة أنا كذلك أصوم 20 ساعة يوما شعور جميل التحرر من الأكل عوضا عن الفوائد 😍

can u close the music please, it's so disturbing - great video though thanks for the info and experience

جميلل يعطيك العافيه استفدت منه ✨

صلو على النبي واذكرو الله كثيرا

بسم الله اخر وجبه اكلتها اندومي وبشرب مويه وبجرب 😭🫠 السلام عليكم صمت الين العصر وكليت هههههه جربو الصيام المتقطع

وزني الآن 70 رح اجربه لمدة 3 ايام برجع يوم الجمعة 12-7-2024

ياريت لو تقرأ عليه قرآن يصير أفضل فضل القرآن كبير لايعلمه إلا الله

انا عجبتني التجربة النهاردة هبدا وان شاء الله لما حد يعملي لايك اكون خسيت ٢٣/٦/٢٠٢٤❤

ابداع يا مازن ❤❤❤

اتذكر شخص جزائري كاتب في منتدى الساحات قام بهذه التجربة وهو صيام اعتقد لمدة ٤٥ يوم

سبحان الله وعظمة خلقه كل هذي العمليات تصير بجسمنا الف الحمد لله.

من يريد ان يبدأ معي صيام الماي لكي نقوي انفسنا سوية انا عندي معلومات اكثر من هذا الفيديو لان جربت قبل سنتين صيام الماء والمعلومات بالفيديو غير كاملة . الي يحب يجرب معي يضيفني واضيفه

وايد حمستني فكرت اجرب الصيام

افلح من صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد ❤

شرحكككك رهيبببببببببببببببببببببب❤❤❤❤

ابداع يا مازن

علمونا في المدارس ان الجسم لا يمكن ان يصمك لاكثر من 6 ايام من دون طعام !!!

معلومة لازم تعرفونها الطريقة هذي ممكن تنقص عضلات مو بس دهون خصوصًا لو سويت مجهود عضلي خلال فترة الصيام الشيء الثاني حتى لو ناوي تسويها عشان تنقص وزن لا تستمر عليها فترة طويلة يعني ممكن تبدأ خطتك لانقاص الوزن بالطريقة هذي لمدة ثلاث ايام بعد كذا تبدأ على طريقة ثانية لانقاص الوزن تكون أبطأ في انقاص الوزن لان النقص السريع في الوزن ممكن يسبب ترهلات

فيديو موفق ❤

اليوم الاول النهار: حاسة عادي ومش جوعانة وشربت للحين لتر ماء.

للأسف مش هعرف اعمله لأني باخد ادوية عشان عندي نسبة تكسير في الصفايح الدموية بسبب صيام برضو كنت عامله غلط وغير اني عامل عملية من فترة بس اخف بس وهعمله اصلي تخنت تاني😂

انا كانت تجربتي 30 يوم من عشر سنوات وصلت 69 كبلو من 84 كيلو صحيح كان تعب وصداع بس الايام الاخيرة كانت عادي

قررت اسوي رجيم الماء و اشوف نتايجه هل تستاهل تحرم نفسك عن الاكل او لا وزني 120 و باقي خمس ساعات و اكمل اول يوم بدون اكل و الطموح اوصل 100 و خايف من الترهلات

انا ام وبد الولاد المتكرر اصبح وزنى 110كيلو ومش عارفه اعمل رجيم رغم سنى 38 وبزعل على نفسى ونفسيتى فى النازل ارجو لى الدعاء بنزول الوزن من عند الله يا رب

انا اغلب اهلي متحديني اني اوصل وزني من 120 ل 90 في نص شهر سبعه وبيعطوني 5000 درهم الله ينصر اهلنا واخواننا المسلمين في غزه العزه

كتيير بحب اللهجة هادي كتير حلوة

عشان كذا ديننا الاسلامي حث على صيام الاثنين والخميس وثلاثه من ايام الشهر هذا فيه تطهير لحسمنا من السموم

انا الحين كملت 13 ساعه و احس بجووع ودوخه بس بكمل حتى على الاقل اوصل ل 24 ساعه بدون طعام 👍🏻❤️

لهجة سودانية لو أنا غلطان ارجو الرد برنامجك جميل اعجبني

وزني 86 و الطور 170 تجربة لمدة اسبوع رجعوني للاحد القادم

انا صومت لمدة 6 ايام على الماء فقط وكاانت النتيجة مذهلة

سوف ابدا رلصيام لمده 21يوم واشرح. تجربتي للجميع

قرارت اعمل كده لمده ٤ ايام 😊وزني مثالي بس هعمل كده علشان ازيل السموم من جسمي

والله انا في ٣ ايام نقص من 55.7 الى 54.5 نحير في نزولكم الكبير في 3 ايام

انت مسلم يعني في صيام طبيعي...ماف داعي لتجربة اي صيام اخر ولو يخليك حصان وهذا مستحيل لانو صيام الاسلام هو بيرفكت واحد

رح ابلش اليوم لمدة ست ايام رجعوني🥹😭😭😭

اسبوعين صايمين عن الدحيح وينو؟

راح اسوي صيام الماء الوزن 43 الطول 154 العمر 14❤

سويتو صيام الماء ثلاث ايام نقصت فقط 2 كيلو مع رياضة رجعت نصف كيلو في يومين 😂😂😂😂

جديد ع قناة فعلاً معلومات قيمة وحقيقة (طالب طب)

0:38 الا بعد استشارة الطبيب

إمتنعت عن الاكل لمدة اربعة ايام متواصلة اشرب الماء فقط

هذا الشخص سوف ينافس الدحيح و ناصر عما قريب

لا تجربوها تسبب العديد من الامراض فيما بعد وجميع الطرق الي تنزل الوزن بشكل سريع تأكدوا انو لما توقفوها رح يزداد وزنكم أضعاف لي كنتو مع الإصابة بالامراض تمنيت انو احد ينصحني لما جربت صيام الماء من قبل ولكن لا تغلطو غلطتي

حب كبير ❤️