تحدي سريع لخسارة 5 كيلو في 3 أيام بدون حرمان💪تحدي الصيف 💥 اليوم 02.

لمسات أم رشا

Подписаться 5 тыс.

Просмотров 3,9 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

#نظام_غذائي_صحي #دايت #بدون_حرمان #فطور_صحي #غذاء_صحي #عشاء_خفيف_وسهل

Опубликовано:

29 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 44

@9anatelbassata Месяц назад

بسم الله ما شاء الله حبيبتي الله يعطيك الصحه وصفه رائعه ما شاء الله❤❤

@aklatmasrya98 Месяц назад

موفقه ان شاء الله

@amirhani7797 Месяц назад

موفقه بإذن الله راكي كي حالتي أنا تاني راني مع الصيام المتقطع مدة شهر خسرت 12 كليو 😊

@racha_91 Месяц назад

الله يبارك حبيبتي نتمنالك التوفيق

@amirhani7797 Месяц назад

@@racha_91 آمين يا رب ولك بالمثل وزيادة 😘

@meriemmiryam1530 Месяц назад

الله يبارك أن شاء الله تلحقي واش حابة ممكن تفهميني كفاه درتيه و أمثلة وجبات

@mohamedsedik-tf4jx Месяц назад

شكرا موفقة اختي

@the-best_coocking Месяц назад

ماشاء الله تبارك الله عليكى ياقمر

@user-dv5df3lp7q Месяц назад

أسعد الله اوقاتكم بكل خير وبركة وفقكم الله عزوجل وايدكم بنصره وسدد خطاكم واصلح اموركم وحقق مبتاغاكم 👍

@racha_91 Месяц назад

شكراً جزيلا

@amirhani7797 Месяц назад

إدا عندك انسقرام حطي الرابط باش نشاركو معاك الأطباق ديالنا ويكون تحفيز أكثر ❤

@racha_91 Месяц назад

مزال مادرتش عن قريب ختي

@amirhani7797 Месяц назад

@@racha_91 إن شاء الله حبيبتي

@Zainab_alshamriu Месяц назад

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ماشاء الله ❤️ احسنت 🌹 حبيبتي مشاركة جميلة ومفيدة وصفة رائعة

@racha_91 Месяц назад

شكراً جزيلا ربي يوفقك حبيبتي

@banatalsaad Месяц назад

الله يعطيك العافيه اختي الغاليه ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

@houdasadiou5609 Месяц назад

ربي يوفقك وماتنسايناش بالنتيجة❤❤❤❤❤❤

@racha_91 Месяц назад

إن شاء الله ختي 🥳

@meriemmiryam1530 Месяц назад

يعطيك الصحة

@racha_91 Месяц назад

ربي يحفظك حبيبتي ويعطيك ماتتمناي 😘

@rksafivlogs Месяц назад

Another wonderful and fantastic video my friend 💕💓❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊

@user-zx2dn6qm2b Месяц назад

يعطيك الصحة حبيبتي ❤️ ربي يقويك انا والله ماقدرت هههه مع اني منيش سمينة بصح بغيت نزيد ننقص اكثر

@racha_91 Месяц назад

ربي يقدرنا أنا تان يقولولي ماشي سمينة بصح نحس روحي معمرة حبيت نولي خفيفة

@tinatinhinane884 Месяц назад

Bonjour ma sœur....je suis une nouvelle abonnée de Tizi ouzou...ya3tik saha 3la le partage tu m'encourage

@racha_91 Месяц назад

ربي يحفظك حبيبتي ويعطيك ماتتمناي 😘

@Wassilasara Месяц назад

سلام اختي راني متابعة جديدة اتلاقيت بالقناة انتاعك صدفة عجبتني يعطيك الصحة على كلش

@racha_91 Месяц назад

ربي يحفظك حبيبتي ويعطيك ماتتمناي 😘

@NawalNouna-vb5vt 8 дней назад

❤❤❤

@user-yu1us4si2s Месяц назад

❤

@souad1990 Месяц назад

تسلم ايديك حبيبتي ❤❤❤

@Warda-ln2qe Месяц назад

❤يعطيك اصحا وبتوفيق للجميع

@racha_91 Месяц назад

ربي يحفظك حبيبتي ويعطيك ماتتمناي 😘

@délicessantéfatima Месяц назад

سلام عليكم ورحمه الله وبركاته أختي الله يوفقك ❤

@racha_91 Месяц назад

وعليكم السلام حبيبتي

@fatimakasradi413 Месяц назад

كذابين انا جربت رجيم 3ايام مستحيل تخصري 5 كيلو في 3ايام جربت خصرت 300g كذابة علاش كتكذبو باش تجيبو مشاهدة براكة من لكذوب

@racha_91 Месяц назад

أنا قلت اللي عندو دهون بزاف يخسر 5كيلو ماكملتيش فيديو وقلت اللي وزنو هابط مايخسرش خمسة ياربي يخسر 2او3 كيلو

@alamfatimafifaranca4207 Месяц назад

Mashallah la vie est magnifique❤❤❤❤❤

@NawalNouna-vb5vt 8 дней назад

شحال من الوقت بين وجية واخرى

@racha_91 7 дней назад

خلي اربع ساعات و اذا قدراتي خمس ساعات

@WahibaLatri Месяц назад

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@Kamal-yb2ei Месяц назад

❤❤❤❤❤❤

@BendebahFa Месяц назад

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-rp2qs5qu5i Месяц назад

ان شاء الله نلحقو وين بغينا

@racha_91 Месяц назад

إن شاء الله ختي