Тёмный
No video :(

شباتي كيتو بدون دقيق بدون كربوهيدرات ناكل ونحرق ذهون /خطة حياتي الجديدة الصحة وبأغلى ثمن👌🏻💪🏼 

Cuisine Melissa Kahina
Подписаться 1,4 млн
Просмотров 57 тыс.
50% 1

Pour demander la brosse ENZO
☎️ أرقام الهاتف
0779755651
0656462499
Page instagram:🌸🌸🌸🌸
...
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Pour demander l’huile d 🫒olive vierge
☎️: 0550 59 46 43
🌸🌸🌸🌸🌸
يميلي الخاص بالتعاملات التجارية:
cuisine.melissakahina@gmail.com
حسابي على الانستغرام :
...
حسابي على الفايسبوك:
www.facebook.c...
سلام سلام
اذا كنتم أول مرة تدخلوا القناة ماتنساوش الاشتراك في القناة 👍وماتنساوش تفعيل اىجرس 🛎باش يلحقكم كل جديد
للاشتراك في قناتي تلى اليوتوب اضغط على الرابط:
/ melissakahina
*

Опубликовано:

 

20 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 369   
@fafamezou7971
@fafamezou7971 Месяц назад
روحي أنشأ الله يسترك ويستر بناتك وزوجك و يخليلك صحتك وصفاتك الكيتونية نحتلي الحيرة لكنت فيها شباتي وعليه لكلام شكرا لكي مع العلم انا راني رجيم مع صيام متقطع من شعبان كنت السكر التراكمي 13ونص للحمد الله راني 5فاصل 8 و الدهون الثلاثية في معدلتها الأكثر من طبيعية وزدت لقيت وصفاتك راني نطبق فيهم و نتمتع نقصت 10 كيلو وراني في مرحلة المحافظة على الوزن الي لحقتلو والله مادرت حتى رياضة برك احيانا نمشي لانه انا نتحرك نشيطة بزاف أنشأ الله دايما متألقة لأن محتوى قناتك أكثر من قيم لانه الوصفات الكيتونية قليل الي يتقن تبسيطها وتقديمها بطريقتك السهلة شكرا لكي حبيبتي وصلوا على سيد الخلق محمد صل الله عليه وسلم
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
ماشاء الله عليك تبارك الرحمن والله يوفقك ويسعدك يارب
@bahiaaissat
@bahiaaissat Месяц назад
​@@MelissaKahina سلام حبيبتي مليس كيفاش نقدر نتواصل معك من أجل الوصفة الصحية شكرا
@user-ip1lw6ru6e
@user-ip1lw6ru6e Месяц назад
اكتب ان شاء الله هكذا
@riyanapayla1649
@riyanapayla1649 Месяц назад
​@@MelissaKahina1:09 سلام كهينة يعيشك قوليلي على الطبيب اللي راكي تبعي معاه محتاجاتو ضرووووي ومزروبة به اذا تقدري قوليلنا اسمه والعنوان
@user-ik3oo3ih2s
@user-ik3oo3ih2s Месяц назад
ما شاء الله
@mamapoule3024
@mamapoule3024 Месяц назад
عندي ثلاث سنين في الكيتو طحت بستين كيلو و حبست الدواء تاع السكر و تاع لاتونسيون و تاع الحساسية
@Noor-Allah
@Noor-Allah Месяц назад
برافو🎉
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
Waaaw macha allah
@user-vs9xe4cb2w
@user-vs9xe4cb2w Месяц назад
من فظلك وريني واش درتي ريجيمك كيفاش الله يفتح عليك
@mamapoule3024
@mamapoule3024 Месяц назад
@@user-vs9xe4cb2w نقول لك ماكاش مشكل حنونة بصح الامر طويل ياخذ وقت دوك راح الحال الغدوة إذا عشنا و حب ربي نبدا نكتبلك كل يوم شوية الحاجة الأولى المهمة لازم تعرفي بلي هاد الريجيم مكلف شوية
@mamapoule3024
@mamapoule3024 Месяц назад
@@user-vs9xe4cb2w السلام عليكم شوفي ختي الكيتو نظام بدلو فيه البنزين لي نمشيو عليه ألي هو الكربوهيدرات بالدهون الوجبة مكونة من 10 في المية كربوهيدرات 20 في المية بروتين 70 في المية دهون المسموح فيه كل انواع اللحوم و الاسماك بالنسبة للخضروات الشوفلور الكرنب الكورجات السلق البتنجال الفلفل الخيار الشلاضة المعدنوس الكرافس و القصبر الثوم الخرشف البسباس الافوكادو بالنسبة للبصل الطماطيش الزرودية اللفت هادو مسموحين بكميات قليلة الفاكية ممنوعة كامل إلا الفريزة و التوت أو مايسمى berries الزيوت المستعملة زيت الزيتون زيت الافوكادو زيت جوز الهند الزبدة الحيونية و الشحمة و مسموح كل انواع المكسرات إلا الكاجو الكارب فيه عالي اللوز الجوز الكاوكاو البسطاش و احسنها المكاديميا للي قدرلها و مسموح الجنجلان و النوا دكوكو بالنسبة للسكر كاين ستيفيا اريثريتول مونك فروت كزاليتول هنا في سطيف نصيب غير ستيفيا مية ألف لمية غرام بالنسبة للحليب حليب اللوز تاع الكاوكاو ولا تاع جوز الهند أنا نديرهم في الدار الياورت المسموح هو اليوناني نخدمو في الدار الكرام فراش لازم يكون مكتوب قشدة حليب بقر يعني قشدة حيونية ماشي بالزيوت النباتية الفرامج الغاليين القرويار القودا فروماج روج الموزاريلا تاع الصح ماشي المصنعة نظن هذا المسموح و الباقي ممنوع إذا كاش ماتفكرت نزيد نكتب و نزيد بعض المعلومات و حتى الوصفات عندي بزاف
@wassafatshla
@wassafatshla Месяц назад
لااعلم مافي بيوتكم٠ولكن أسأل الله إن كان فيها "مريضا "ان يشفيه وان كان فيها "مهموما "ان يفرج همه ،وإن كان فيها "مديونا" أن يقضي دينه ، وإن كان فيها مبتلا أن يعافيه وإن كان فيها" ميتا "أن يرحمه ويرحم موتانا وموتاكم ويجمعا بهم في الفردوس الأعلى
@user-qv5rd2lx3g
@user-qv5rd2lx3g Месяц назад
اللهم امين يارب العالمين اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه أجمعين
@fafamezou7971
@fafamezou7971 14 часов назад
@@wassafatshla ولكي بالمثل والله يااختي دعاء ك وصل إلى اعماق قلبي وكأنه دعاء أمي الله يرحمها شكرا لكي ولطيبة قلبك والحمد لله الذي امن علينا بالإسلام صلوا على النبي الحبيب محمد صل الله عليه وسلم
@nabilboughelem1
@nabilboughelem1 Месяц назад
تعبشي اختي لينندة ديرينا فيديو خاص اجمعيلنا فيهه كامل واش لازم فالنظام الكيتتوني وعاوديلنا الكسرة
@Assilassola-se1po
@Assilassola-se1po Месяц назад
دعوة 40 مستجابة تعيشو ادعو لبنتي شهد تدي لباك راهي مقلقة وفي حالة 😢😢😢
@oumissam8786
@oumissam8786 Месяц назад
لا يوجد حديث بهذا المعنى
@theworldofotaku1859
@theworldofotaku1859 Месяц назад
قولينا ولا بنتك جابت الباك
@user-he3ig8vc9e
@user-he3ig8vc9e Месяц назад
ممكن اتصورينا طريقة فرينة اللوز و جوز الهند والجلجلان جزاكي الله خيرا طريقة نعتمدوها في الدار وتكون ساهلة جام
@aniessabrina3507
@aniessabrina3507 23 дня назад
اشريهم ورحيهم غبرة
@aann2297
@aann2297 15 дней назад
Kayn lmr7i wajd
@Kiki-po6om
@Kiki-po6om Месяц назад
ممكن قايمة اكلات جزايرية كيتو ادا ممكن ناخذو افكار رانا نتبعو دكتور محمد سعيد وفيك لكن لازم وامتلة للوجبات مجمعة في فيديو واحد هكذا يصبح المرجع الأول الكيتو جزايري
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
المرجع يكون قناتي حبيبتي
@LilaYahiaoui-yd6mc
@LilaYahiaoui-yd6mc Месяц назад
Bonne idée oui melissa
@bensedirayasser800
@bensedirayasser800 Месяц назад
كاين قناة سكينة للرجيم فيها كاامل الاكلات بطريقة كيتونية مالح وحلو
@lilich1376
@lilich1376 Месяц назад
Cest quoi le nom de la chaine svp? Merci​@@bensedirayasser800
@mamasara6529
@mamasara6529 Месяц назад
كثرينا وصفات الصحية ربي يسترك وان شاء صدقة على والدة وصدقة عليك ربي يخفظك
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
يرحم والديك وربي يحفظك 🙏🏻
@AminaRibel
@AminaRibel Месяц назад
حبيت نشكرك كثير كثير .طبقت وصفاتك الصحية ونظام الكيتو بالمنتجات الجزاىرية والحمد لله نقصت بزاف والتحاليل راىعة .ربي يبارك في صحتك ويفرحك باولادك ويزيدك من نعيمو
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
ماشاء الله عليك واصلي حبيبتي
@samchou5966
@samchou5966 Месяц назад
السيدة ليندة وريلنا كيفاش وليتي بعد الريجيم من فصلك
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
ان شاءالله اكيد
@oumsafa2010
@oumsafa2010 Месяц назад
اللي شافت تعليقي تدعيلي بالفرج والتيسير العاجل
@oussmamanarbel8752
@oussmamanarbel8752 Месяц назад
ربي يفرج عليك و علی كل مهموم و يسر امورك
@oumsafa2010
@oumsafa2010 Месяц назад
@@oussmamanarbel8752 اللهم امين يارب
@fafamezou7971
@fafamezou7971 Месяц назад
@@oumsafa2010 اللهم يسر لها َفي جميع أمورها
@oumsafa2010
@oumsafa2010 Месяц назад
@@fafamezou7971 اللهم امين ربي يفرح قلبك
@MayaCher-gx9mv
@MayaCher-gx9mv Месяц назад
اختي لندى احنا شفناك و نعرفوك في سميرو tv و علاش متوريلناش وجهك و جسمك باش انشوفو الفرق بعد الريجيم
@style-gc7eb
@style-gc7eb Месяц назад
الفرق واضح
@lamourdesparents3463
@lamourdesparents3463 Месяц назад
ربي يجزيك حبيبتي والله انا تان بديت الريجيم مي متكونتش ناكل الخبز كونت دايمن نحس بالجوع من نهار شفت الكسرة الكيتونية مت بالفرحة. يعطيك الصحة وربي يهنيك
@user-oe3yr6vu4n
@user-oe3yr6vu4n Месяц назад
سلام اختي حبيت انقولك وأعلاه مااديريش وصفاتك تاع الريجيم وحدهم باه اتسهلينا الحالة او ربي ايجازيك والله حبيت نتبع الريجيم لي تبعتيه يعطيك الصح حفزتيني لكن لازملي بروڤرام
@samirajana696
@samirajana696 Месяц назад
من بكري قناتك قمة و درك راكي اكثر و اكثر التحفيز و الارادة نديهم من عندك و كلش يسهال بفضلك
@ismahane9761
@ismahane9761 Месяц назад
يعطيك الف صحة و عافية ليندة لعزيزة والله وصفاتك روعة تاع الصح فالمذاق و فالشكل ربي يجازيك كل خير و شكرا على كلامك لي راه دواء للنفوس
@groudjraouf3341
@groudjraouf3341 12 дней назад
جزاكي الله الف خير حمستيني على الاخر و راني بديت في الرجيم عندي 3ايام مع العلم عندي سكرى و كسل في الغدة وربي يوفقك و يباركللك في صحتك اختي و اتمنى نوصل الى النتيجة المرجوة
@AyaIkhlas-hw6bk
@AyaIkhlas-hw6bk Месяц назад
عندي شهرين مع النظام الكيتوني نقصت 10 كيلو و كنت فرحانة بصح سافرت لايطاليا و الظروف ما سمحتليش باه نكمل راني خايفة نعاود نسمن
@mirasadk9961
@mirasadk9961 Месяц назад
كولي قليل وغير بالفرشيطة وماتكثريش وكولي عير ماكلة سعراتها قلال
@ibtissembelouahrani4814
@ibtissembelouahrani4814 5 дней назад
يعطيك الصحة اختي على كامل الوصفات لي تمديهملنا انا كنت نبدا ريجيم و نحبس بصح مليح شفت فيديو تاعك قبل و بعد زدت تحمست عندي سؤال هل الخبز بدون غلوتين تاع مرضى السيلياك لي ينتباع في المخابز مسموح و صحي و شكرا
@samiasamsou288
@samiasamsou288 Месяц назад
يكثر الف خيرمن على لي راكي توريلنا على الصحة، التشجيع بيناتنا والله مليح لينا كامل. يعطيك الصحة
@maaroufiyousi1953
@maaroufiyousi1953 27 дней назад
خلي فيديوهات الروتين والاشهار وحدهم والطبخ الصحي وحده
@user-om3ux5cm4u
@user-om3ux5cm4u Месяц назад
يعطيك الصحة حبيبتي على الكسرة الكيتونية جربتها حقيقة بنة وصحة ربي يعطيك ما تمناي
@naimakemouche3079
@naimakemouche3079 Месяц назад
وصفات صحية و لديدة في ميزان حسناتك نتمنى المزيد منها وشكرا
@-fz4062
@-fz4062 3 дня назад
و الله غيرتوني عندكم الإرادة ما شاء الله أنا كرشي غلبتني خاصة كي نتقلق ونزعف و ما نلقاش واش ندير + كي نكون نكونيكتي في الليل ولا في النهار مشكل عندي غير الكرش
@Sofian-dh6pm
@Sofian-dh6pm Месяц назад
كل ما ندير الكسرة.ونتفكرك ندعيلك دعوة خير
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
يرحم والديك 🙏🏻🙏🏻
@Oummouhammed-zc7ee
@Oummouhammed-zc7ee Месяц назад
القشطة ليست صحية ماتكتروش منها نصيحة من طبيبة
@user-co3lj8cd4d
@user-co3lj8cd4d Месяц назад
ختي ليندا قليلي على للترهلات ربي يحفظك
@Sisou.gros16
@Sisou.gros16 Месяц назад
بعطيك الصحة على الخبز غدوة أن شاء اللة نجربو وصحي كتريلنا من هاد وصفات
@nanaanina182
@nanaanina182 Месяц назад
ياختي قد مانشكرك قليل خرجتيني من إكتئاب الريجيم والخوف من مقاومة الانسولين والأمراض ، جربت الخبز الكيتوني والكسرة أكثر من رائعة ، وحتى طريقتك فالشرح خلاتني نتبع أفضل من ملايين الأطباء لي توهونا..ربي يحفظك ❤❤❤
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
اهلا وسهلا بيك للصحة والعافية يارب ❤
@user-vs9xe4cb2w
@user-vs9xe4cb2w Месяц назад
من فظلك وشحال كان عندك السكر وكيفاش راكي تاكل سيرتو الخبز ماقدرتش نحبسو
@AboBakr-ub8ll
@AboBakr-ub8ll Месяц назад
9​@@MelissaKahina
@tulipeflower8123
@tulipeflower8123 Месяц назад
أنا من محبينك. لا تبخلي علي من وصفاتك ونصاءحك . وبالتوفيق
@kadakadi63
@kadakadi63 Месяц назад
انا الفديو ا لدرتيه على الرجيم تحفزت وشريت طابي تاع سبور وبديت رجيم معاه 😊
@ninasolo3832
@ninasolo3832 3 дня назад
شكون لي جربت la brosse هادي مي كيما لي وراتها هنا
@khalfiali4181
@khalfiali4181 Месяц назад
يعطيك الصحة اختي ليندة والله كي شفتو عندك في انستغرام تشهيتو كنت نستنا في الوصفة شكرا والف شكر ليك على كل وصفاتك كيتونية جربتهم كامل واش نقولك على هديك الكسرة وتشكشوكة في ميزان حسناتك ورانا معاك انا راني في مدة شهرين
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
فرحينا بالنتايج والله يتمم بالخير
@manelbel2092
@manelbel2092 18 дней назад
شباتي وعليه لكلام ربي يبارك فيك مليسا
@Assi-b9n
@Assi-b9n Месяц назад
الصلاة هي العبادة الوحيدة التي فرضت في السماء ولاتسقط أبدا لا في مرض ولا سفر ولا حرب ومن كرامة المصلي على الله أنه عندما يموت يوضع له المسك في أماكن السجود ويعرفنا النبي صلى الله عليه وسلم يوم القيامة بالنور الذي يخرج من أماكن الوضوء والصلاة أول ما يحاسب عليه العبد يوم القيامة والصلاة آخر ما وصى به النبي صلى الله عليه وسلم قبل موته ولقد توعد الله تعالى بالويل للمصلين الذين هم عن صلاتهم ساهون أي الذين يؤخرون الصلاة عن وقتها فكيف بالذي لا يصلي والذي يصلي خارج الوقت بدون عذر قد لا تقبل صلاته كالذي يختار شهرا غير رمضان ليصوم فيه أو يحج في غير الوقت الذي حدده الله للحج لا يقبل منه لأنه أخرج العبادة عن وقتها ولقد رأى النبي صلى الله عليه وسلم رؤيا مخيفة فيمن ينام عن الصلاة المكتوبة وتارك الصلاة يضيع في الشهر 150 صلاة وفي السنة 1800صلاة
@hayetlam5164
@hayetlam5164 Месяц назад
تعيشي ديريلنا خبز تورتيلا كيتو
@ferialsawsan3839
@ferialsawsan3839 Месяц назад
يعطيك الصحة أختي على هذه الوصفات حبيت نسألك هل ممكن نستبدل اللوز في شباتي بدقيق جوز الهند او السمسم
@rabiafekkak5916
@rabiafekkak5916 Месяц назад
شكرا جزيلا على كل النصائح التي نستفيد منها دائما والخاصة بالكيتو دايت وخاصة الخبز الصحي الف شكر وجعله في ميزان حسناتك متابعة من المدية قصر البخاري أختك ربيعة ❤❤❤
@Imtinane_vlogs
@Imtinane_vlogs Месяц назад
من فضلك نعتيلنا انواع الجبن اللي تخدمي بيهم
@user-qw8hg6ds9y
@user-qw8hg6ds9y Месяц назад
جاوبيني حبيبتي ، بعد هذا الرجيم كامل والنقص في الوزن est ce que عندك ترهلات ام يبقى الجسم مشدود
@style-gc7eb
@style-gc7eb Месяц назад
راهي تخدم رياضة . حاولي تنقصي بقليل هكذا مش يحدث ترهل. اخرجي امشي نص ساعة أو أكثر بطريقة الهرولة. حذاء رياضي يعطيك نتيجة جيدة اكيد شرب الماء
@RoroKatty-ei7ln
@RoroKatty-ei7ln 27 дней назад
قناتك ولا اروع بصح كون ماتخلطيش روتين اليومي مع برقرام الريجيم باه نفهمو اكثر
@loulozera7138
@loulozera7138 Месяц назад
اخت ليندا من فضلك ديرلنا صفحة تاع الاجهزة الكهرومنزلية مثل روبو لي يعصر الفواكه يخرج العصير وحدو والقشور وحدهم
@boho22
@boho22 19 дней назад
يعطيك الصحة بودرة اللوز مقلي ولا عادي وبالنسبة لاكريم فريش كيفاش مشي غير صحي وشكرا على الوصفات
@doudiranouche2221
@doudiranouche2221 Месяц назад
شكرا جزيلا نسقسيك ختيتو شكون خير هذي ولا enzo الخضرا المعروفة
@rimardz2200
@rimardz2200 5 дней назад
جزاك الله خيرا على المحتوى الهادف الراقي
@user-zs7kj4xr7x
@user-zs7kj4xr7x Месяц назад
ماشاء الله عليك اختي لعزيزة ليندة راح انجربو كيما جربت الكسرة او راح انقولك كيفاه جاني
@user-ly1ff5ot9u
@user-ly1ff5ot9u Месяц назад
يعطيك الصحة والعافية يارب قوليلنا شحال رلكي فالميزان ضرك باه نتحفزو
@AMINEBAKDACHE
@AMINEBAKDACHE Месяц назад
بركتي حبيتي ربي يخليلك صحتك ويطول عمرك اعينا برنامج كرتوني حاولي اشرحنا كل المواد لنستهلكوهم وصفات كرتونية حلوة والمالحة ربي يحفظك ويسعدك ومشكورة على كل الوصفات حبيبتي
@lindahindou1615
@lindahindou1615 Месяц назад
هل نقدر نأكل خبز اللوز في بداية الكيتو إذا كنت حابة نقص الوزن؟يعني إذا كنت نحسب الكارب ممكن نأكل خبز كيتو؟
@user-ej1bd2jr8i
@user-ej1bd2jr8i Месяц назад
ربي يبارك فيك وفي بناتك وربي يحفظ زوجك والوالد الكريم قد ما ندعيلك قليل اناراني معاك في الرجيم وزوج قد ما ندعيلك قليل
@soumiaseghir1641
@soumiaseghir1641 Месяц назад
اختي خبز الشباتي اصلوا هندي وموجود في بعض الدول الافريقيا مثل كيننيا خطاء واش راكي تقولى
@Samira-zu7fg
@Samira-zu7fg Месяц назад
يطيك الصحة خليتني نبد الرجيم الصحي وتقسمي معنا ماكلتك تعيشي
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
برافو 👍🏻
@nesrindream4347
@nesrindream4347 20 дней назад
أعطينا بالتفصيل واش درتي نظام الكيتو
@nehariahmed-y6s
@nehariahmed-y6s 15 дней назад
شكرا على المعلومات صوريلنا الفرما ج والزبدة فلمحلات من فضللك
@biboubibou8796
@biboubibou8796 Месяц назад
والله يا ليندة غير حبيت نبدا فالريجيم و ماصبتش لي يساندني و يعاوني 😢😢 بصح إن شاء الله نبدا و نتبع النصائح ديالك و نصيب نتيجة مع زدت شفت هداك الشاباتي شهاني خير من الشاباتي العادي 😍 👍👍يعطيك الصحة على هاد الفيديو روووعة و يمد طاقة إيجابية هايلة تستاهلي مليون جام ♥️♥️
@KRCNHZ
@KRCNHZ Месяц назад
من كنتي في وحد القناة جزاؤرية نحبك وتعجبيني خاصة صوتك 😊😊متتبعة من بسكرة.من فضلك والله عجبتني لابغوص حبيت ندي وحدة
@jamilaouarkha5848
@jamilaouarkha5848 Месяц назад
Hachak akhti badya lina vidéo twalit 😢😢
@oumabdennour9579
@oumabdennour9579 Месяц назад
بارك الله فيك حبيبتي ،راني بديت الريجيم، من فظلك ديري لينا وجبات الخبز وحدهم في الفيديو
@noudjoudbelateche2549
@noudjoudbelateche2549 Месяц назад
Linda stp des recettes de soupes...pour la diet
@kennanemourad9573
@kennanemourad9573 Месяц назад
الله يخليك ديرينا خبر المنفوخ ولا نتاع الهمبرغر تشهيناهم
@user-dt4it4zs2c
@user-dt4it4zs2c Месяц назад
ربي يحفظك لعزيزة و يعطيك و يبارك لك في صحتك وعيلتك و بناتك 🤲 ولله انت نعمة شكرااااااااااا على كل مجهوداتك
@user-jf3cr9ks3g
@user-jf3cr9ks3g Месяц назад
ملاحظة اختب كريمة هذا نضام يطلب ميزانية كبيرة مشي كل ناس تقدر ديرو انا كنت في وزن كبير و الحمد لله اتبعت صيام متقطع ناكل كل شيء بكمية قليلة و الحمد لله نزل وزني من 86 الي 67 في ضرف شهرين ارادة وعزيمة هي كل شيء و هذا نضام فيه اضرار علي صحة و ربي يعطيك صحتك بتوفيق
@DjamilaKaudri
@DjamilaKaudri Месяц назад
‏‪17:14‬‏ رانا مع بعض فى هاذ انضام داير صيام متعطع. نحيت الخبز وسكريات والمشروبات الغازية. ونقص وزني
@aminaamouna1026
@aminaamouna1026 Месяц назад
​@@DjamilaKaudri كيفاه درتي الصيام التقطع لوقت كيفاه درتيه
@amounnina712
@amounnina712 14 дней назад
معليش تفيديني وقتاش كنتي تاكلي وواش كنتي تاكلي فنهار تعيشي
@user-fy6fk2bh7p
@user-fy6fk2bh7p 6 дней назад
انا سوف أبدا الرجيم شجعوني كي استمر
@azizahafsa7176
@azizahafsa7176 Месяц назад
ستيك بوير مليح ينقي بصح يرجع الارضية شهبة وحرسة سييتو فالخدمة الارضية ولات حرسة ومع الوقت يولي اكثر من لي كان
@user-xj2dn4ms7d
@user-xj2dn4ms7d Месяц назад
يعطيك الصحة ليندة على لغوسات راكي مقلشتنا بيهم نريد المزيد من هادو الوصفات لاني متبعة الحمية لهدرتي عليها والحمد لقيت نتيجة
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
شاركينا تجربتك حبيبتى
@user-xj2dn4ms7d
@user-xj2dn4ms7d Месяц назад
@@MelissaKahina سلام انا مريضة سكري نوع ثاني مند 8سنوات وضغط الدم مرتفع مند 5سنوات وبسبب الوزن الزائد كانت عندي بطانة الرحم المهاجرة وكنت نعالج فيها مدة 3سنوات وللاسف بلانتيجة حتى وصلت لاستئصال الرحم بسبب الالام ونزيف الدائم وانيميا قالي طبيب هدا هو الحل وليتني ماعملت كقال طبيبنا المعجزة محمد السعيد غداءنا هو دواءنا كون تعرفت عليه في تلك الفترة لكنت تخلصت منها المهم عملت الحمية وتعرفت على دكتورنا عن طريقك اختي ليندة تفرجت فديوهاتك واستفدت منها وطبقتها خسرت وزن في مدة تقريبا شهرين 7.400kg واصبح ضغطي ينزل في اسبوعين اولين فخفضلي طبيب الجرعة وسكر لكنت نعاني منو وراء الاكل 220اصبح لايتعدى لغرام والصائم كان 160اصبح104 الحمد لله بلادواء كلوغوفاج 1000 و شحمة في الكبدة بدات تروحلي وراني متواصلة على هده الحمية وبارك الله فيك اختي ليندة وفي دكتور محمد السعيد
@gacebgaceb6766
@gacebgaceb6766 22 дня назад
Bonjour Madame est ce que vous pourriez expliquer le régime keto ou donner l'adresse de votre nutritionniste si vous en avez un merci et bonne soirée
@boudissasaliha5670
@boudissasaliha5670 27 дней назад
ختي من فضلك منين راكي تشري فرينة اللوز وفرينة نوادكوكو
@aminalaadjal3314
@aminalaadjal3314 Месяц назад
يعطيك الصحة ليندة راكي تحفزي فينا ربي يحفضك ويحفضلك وليداتك
@ameldjedaini8342
@ameldjedaini8342 Месяц назад
الفيديو يبدا في 7:40
@user-cj4kh1ui5z
@user-cj4kh1ui5z Месяц назад
ربي يحفظك ويحفظلك عائلة كثرينا فيديوهات وفهمينا على ريجيم كيتو
@user-xp5cm4fe6d
@user-xp5cm4fe6d 27 дней назад
فرماج من مشتقات الحليب وهو غير مسموح واش من فرماج استعملتي من فضلك
@trst7557
@trst7557 Месяц назад
ليندة مصراولكش ترهلات كي شينتي؟
@NabilaBenkhedda
@NabilaBenkhedda Месяц назад
سلام لبندة أنا كنت نتبع عند دكتورة لاكن النتايج ليست جد جيدة كراني نشوفك راني رايحة نتبعك ونبدا من الأول لأنك الوحيدة أفهمتني النضام مزيد من الوصفات وبارك الله فيك
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
ربي يسهلك امورك عزيزتي
@sihemlaouar5018
@sihemlaouar5018 23 дня назад
إكتبيلنا المقادير من فضلك
@nassylaredj6893
@nassylaredj6893 7 дней назад
Bjr le teflon dangereux pr la sante .mme .merci❤
@oumachraf3083
@oumachraf3083 Месяц назад
ربي يحفظك و يطول عمرك على الوصفات سهلتي علينا
@MelissaKahina
@MelissaKahina Месяц назад
الحمدلله الخير للجميع والله يوفقكم
@nadjialamdjed6597
@nadjialamdjed6597 22 дня назад
كيفاه تحصلتي على بودرة اللوز من فشلك
@matbakh-watadabirmaryouma.
@matbakh-watadabirmaryouma. Месяц назад
من فضلك انا عندي بوهاق و ممنوع عليا نوكل فرماج في هذا نظام الغذائي و ثاني حابة ندير الحمية الكيتونية بسبب الكبد الدهني قوليلي تعيشي باه نقدر نعوضو و شكرا
@valeriavaleria4623
@valeriavaleria4623 20 дней назад
salut mdm rebbi yejazik enchallah slvp si cest possible ppuvez vous crier une serie special pour ce regime au plutot ''new mode of life '' par ce que vraiment cest tres interessent et va aider des milliers algerians et arab general. merci bcp mdm
@lindahamiche1316
@lindahamiche1316 17 дней назад
Yatik asaha Madame Linda vous Avez une voie adorable ana nchouf les vidéo dyawlak mais désolé des fois j'oublie de maître j'aime malgré j'aime et décrire aussi des mots supert excellent pour tout ce que vous préparez chapeau ci vous permettez je veux posé une question sur les grains de sésame djeldjlen est ce que nachroh blanc o nhamsoh wala nakloh hakdak 9alo fih calcium où bien nachroh mhamasse par ce que yadba3 couleur marron des fois je me pose la question : top pour ton travail bisous
@MariNabi-q2j
@MariNabi-q2j 24 дня назад
انا درتها بكاوكاو خرجت هايلة ياطك الصح
@zinebmad1716
@zinebmad1716 Месяц назад
Madame s'il vous plaît est ce que vous pouvez nous donner votre avis sur la machine à pain ?! 🍞 merci
@user-to2yz4tq4c
@user-to2yz4tq4c Месяц назад
اختي ليندا تعيشي حبيت بوكلور الشعر والله غير نثيق فيك بزاف اتمني توفريه ان شاء الله و شكرا لك
@nadialaouari3267
@nadialaouari3267 Месяц назад
J'ai essayé le pain protéine impossible de le manger, il a une odeur des oeufs
@ismahane9761
@ismahane9761 Месяц назад
حطي مغرف خل التفاح تتنحا ريحة البيض
@RoyaumeDesucresale
@RoyaumeDesucresale Месяц назад
لي تفرحني ب ابوني ربي يفرحها ويرزقها الصحة والعافية يارب ويرزقها سجدة في مكة ربي يلبسها وبرنوس الستر و يرزق الذرية الصالحة لكل محرومة يارب ربي يبعد عنها الهم والغم ويرزقها سعادة الدارين يارب
@bensalemfawzia9733
@bensalemfawzia9733 Месяц назад
ماشاء الله
@DjamilaBlm-bc8sv
@DjamilaBlm-bc8sv 5 дней назад
يعطيك الصحه وصافاتك رائعه
@nadiataibi1877
@nadiataibi1877 Месяц назад
J adore Mme lynda . merci beaucoup pour le sandwich ❤
@fatihafatimazahra5077
@fatihafatimazahra5077 Месяц назад
Slm chef linda rabi ya3tik saha sajra merci bcp pour le beau partage bonne continuation 🎉
@Schaya-kh3985
@Schaya-kh3985 16 дней назад
Salam 😊 un grand merci pour vos partages.dites moi svp quelle est la quantité de pain cétogène que vous prenez par jour ?
@MelissaKahina
@MelissaKahina 16 дней назад
Je ne prends pas de pain cétogène
@user-io6vy4dt3e
@user-io6vy4dt3e 4 дня назад
الوصفة تبدأ في الدقيقة 10:22😊
@rymben48
@rymben48 Месяц назад
يعطيك الصحة اختي ليندة علا واش راكي تقدميلنا ربي يبركلك في بنياتك❤نصيحة برك شوفي المشطة الا مصنوعة من شعر الخنزير حشاك كانت عندي لكن ماركة اخرى وحبست الاستعمال انتاعها لانها تنجس الشعر ولا يجوز استعمالها سقسيت الامام قالي لا يجوز ❤واصلي راكي في القمة😊
@ouikhleffatima6652
@ouikhleffatima6652 Месяц назад
خبز هايل ليندة اختي يعطيك الصحة
@djouridjoudjou
@djouridjoudjou Месяц назад
كملي هكذا حبيبتي ❤في ميزان حساناتك❤
@ouassilayamina7516
@ouassilayamina7516 4 дня назад
يعطيك الصحة ورب يحفظك
@maalemsarah5363
@maalemsarah5363 Месяц назад
كبروا بنياتكم ماشاءالله ربي يحفظهم
@ademhamdi7925
@ademhamdi7925 29 дней назад
بش نعوض البيض في هذا الخبز
@khaddy4653
@khaddy4653 Месяц назад
يعطيك الصحة يا ليندة راتي نتبع فيك و نطبق في الوصفات تعك و فرحانة بزاف بزاف ...حبيت نعرف على البيض لازم l oeuf du jour ولا بيض عادي خاطرش فيه هرمونات وشكراااا ❤
@amel9175
@amel9175 Месяц назад
ممكن تاكلي بيض عادي
@khadidjaattaia3459
@khadidjaattaia3459 Месяц назад
ربي يحفظك يعطيك الصحة والعافية يرحم على ولديك كي مابخلتيناش
@imanbouabdallah1557
@imanbouabdallah1557 Месяц назад
انا عندي وزن زايد حابة ندير الريجيم بصح مقدرتش انصحيني حبيبتي ❤
@issambouhbila8626
@issambouhbila8626 Месяц назад
ختي ميليسا حابة نجرب الخبز وماعنديش زريعة الكتان نقدر نستغنى عليها ولا ضرورية ومن. فضلك ادا تقدري تكتبي مقادير الوصفات الكيتونية مثل هدا الخبز والكسرة السابقة في صندوق الوصف اوحتى في بداية الوصفة باش نصوروها ولك كل الشكر
@MerChse
@MerChse Месяц назад
لازم زريعة الكتان ولا بذور القاطونة ولا صمغ زانثان هذو يخدموا خدمة الغلوتين لانو فرينة جوز الهند ولا طحين اللوز ولا السمسم مافيهمش الغلوتين وماينطمش
@issambouhbila8626
@issambouhbila8626 Месяц назад
@@MerChse جزاكي الله كل خير
Далее