تحذير بأن لاتفحص المشاعر والافكارالوسواسيه لأنك سوف تكتشف ماتخاف منه.تفريق الفحص عن الذهاب برجليك 

السلام عليكم جميعا بالنسبة للجماعة الذين طلبوا مني وبكثرة التحدث عن وسواس الموت اطلب منهم ان يكتبوا تحت هذا التعليق كل اسئلتهم حتى اقوم بالاجابة عليها بفديوخاص ان شاء الله. تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري .اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري.الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists)ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط ru-vid.com/show-UCEfDRmniBzWwgpTnT3Bp6bwplaylists

قبل أن أعلق على الفيديو واكتب تحليلي .. حبيت أقولك يا دكتور أن احسانك هذا لن يضيع عند الله فأنت تعطينا استشارات مجانيه وتفصل وتستقطع من وقتك من غير أن يطلب أحد منك ، والإحسان له فضل كثير فهو يدفع البلاء عن الانسان فأسأل الله الله أن يدفع عنك وعن أهلك البلاء يارب ويمدك بالصحة والعافيه والبركه ويحفظ لك دينك ودين أبناءك يارب

لو رجعت للدين لأكتشف ان سوء الظن واليأس والخوف الفوق طبيعي من غير الله لا تجوز شرعا .. وايضا يامر بالفرح والتفائل واحسان الظن بالله حتى في وقت الشدة والمصيبة وهي واقعه .. م اعظمة دين

تصف ما نشعر به بدقة عالية يا دكتور جزاك الله خيرا وأنت نقطة الضوء الوحيدة في بحر الوساوس

ارجوووك يا دكتور حاول انك تحط لنا فيديوهات تشجيعية كل اسبوع لانني احس براحة وطمأنينة وامل في الشفاء عندما اشاهد فيديوهاتك الرائعة لا تبخل علينا دكتور نحن نحتاج اليك حقاا شكرا

ࢪبي اني مسني الضر وانت ارحم الراحمين💜"،.

فعلا أنا الآن متعافي تماما وعرفت انها كاذبه وغير واقعيه ولكني اعمل فحص على وجودها وكان دماغي تبرمج على الفحص اي أنه لمجرد أن يحصل نفس الأفكار والسلوك ووضع نفسي فكريا في ماهي أو أفكاري أو رده فعلي تجاه هذا الاشياء

يا دكتور في رأيي انك إحدى النعم التي أنعم الله بها علينا والتي لا نحصيها عددا في قوله تعالى( وَإِن تَعُدُّواْ نِعْمَةَ اللّهِ لاَ تُحْصُوهَا إِنَّ اللّهَ لَغَفُورٌ رَّحِيمٌ) فشكرا لك من القلب

شباب ارجوكم ادعولي انا مريض بل الوسواس القهري صار سنين حولي صار ١٦ سنه اعاني وكل فتره فكره جديده دعوه أربعين مؤمن مستجابه 🙏🙏😭😭😭

الله يجعلك من أهل الجنه انت ووالديك انت الله سخرك لمرضى الوسواس ارجوك استمر

رائع جدا. عجبتني كل الافكار وخصوصا الفكرة الاخيرة التي تقول ان الوسواس القهري يتغدا من الوعي... شكرا دكتور

اقل واجب دعم هذا الشخص النبيل 🖤

فعلا تماثلت للشفاء بنسبه ٨٠ ٪ وبعدها حاولت افحص المشاعر والأفكار والنتيجه رجعت للمربع الأول من خوف وقلق وسواس

الله يديكك العافية والصحة ويحمي عائلكك كامله من كل سووووء يا دكتور مثني العطار

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يمن عليك بوافر الصحة و العافية تأصيل منهجي و علمي و يحتاج إلى دورة لتحقيق فائدة أكبر هنيئاً للعراق بجامعاته و علمائه

لأول مرة أصادف معالج يتحدث عن تفاصيل الوسواس القهري دكتور كرمك الله وأعطاك الصحة و العافية لتكمل المشوار في علاج كل محتاج لهذا العلاج أعانك الله

عندي خوف شديد بسبب شعور اضطراب الانية تبدد الواقع وسبب نوبة الهلع جزاك الله خيرا على شرحك واعطاء من وقتك لنصح والارشادات جعلها الله في ميزان حسناتك

شكرا دكتور على تتبعكم للملاحظات القيمة، على هذا الاساس لانذهب الى المسجد ولا نصلي ولا نذكر الله ولا نقرأ القرآن،لا ننا تأتينا الا شياء التي لا نرغب فيها؟ وشكرا دكتور اتمنى لو توضحون كيفية التصرف في هذه الاحوال.

يا خوتي دعمو هذ القناة راهي مفيدة علاه تدعمو غي لي مافيهمش فايدة ادعمو هذه الجوهرة وصلوه مليون ابوبي والله يستاهل

حابة قول لك دكتور مثنى العطار انو بفضل الله وبفضلك اتغلبت٣على نوبات الهلع لي ارقتني وادخلتني عالم مخيف كنت مانام الليل ماعندي شي غير الدعاء لك أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يسقيك من حوض رسول الله عليه الصلاة والسلام

أحسن الله إليك يعجبني في الغوص في الأفكار والعمق في الطرح حتى تشبع فضولنا جعل الله هذا في ميزان حسناتك وصدقة جارية لك

مشكور يادكتور كلش دااستفاد من كلامك الله يحفظك ويعافيك ويحفظ عائلتك وكل شخص تحبه.

شكرا يادكتور على هته الجهود الجبارة والله انت انسان طيب الله يجازيك الخير

عن تجربه بالنسبه لموضزع اعاده التركيز يجب ان تعمل اعاده تركيز علي عده مواضيع متسلسله وليس موضوع واحد فقط يجب ان تسحب تركيزك من الوسواس وتاخذه الي هذه المواضيع يجب ان تأخذ دماغك منه عن طريق سلسله من المواضيع المتسلسله خلف بعضها كي تقول مثلا اشجع فريق كره قدم اسمه برشلونه يلعب في اسبانيا . اسبانيا التي كانت الاندلس سابقا الاندلس التي فتحت في عصر الخلافه الامويه التي كان مقرها العراق فتجد نفسك سحبت تركيزك تدريجيا من السواس وسحبت منه كامل انتباهك لان موضوع واحد لن يستطيع ان يأخذ انتباهك والله يقوينا واياكم عليه يارب

تحياتي من القلب دكتور مثنى جزاك الله خيرا الله احفضك الله يرحم والديك بارك الله فيك وفي أسرتك بفضل الله سبحانه وتعالى وبفظلك وصلت إلى مرحلة متقدمة من علاج الوسواس القهري تنقصني فقط بعض النقط وأشفى والحمد لله الله يرحم لك الوالدين

ربنا يبارك فيك يا دكتور ويحفظك من كل سوء وجزاك الله خيرا والله إنتى رحمه من الله ربنا يكرمك ويحافظ عليك ويجزيك كل خير والجنه إمين يا رب العالمين

تعلمت منك الكثير، اخوكم من المغرب. أكمل وضع هذه الفيديوهات الرائعة انها إفادة حقيقية و إراحة للنفس. اللهم يرزقك بالجنة في الآخرة و العافية في الدنيا و العلاج باذن الله.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نحن بحاجة دايما الى نصائحك اللهم اجعل ماتقوم به في ميزان حسناتك والله ارهقني الوسواس القهري

الله يحفظك ويرعاك دكتور ويجعله في ميزان حسناتك وجزاك الله خيرا

فيديو جا بوقته مشكور جداً دكتور مثنى

دكتور انت في القمة واصل وانك بداخلي وتحكي كل بتفصيل الله يوفقك لكن مقلتناش كيف نروح للوسواس برجلينا

الحمد الله شكرا لك دكتور جزاك الله الف خير بفضلك بدأت أفكر بمنطق والتحسن والوعي لأفكاري

لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

شكرا على هذه المجهودات ربي يجعلها في ميزان حسناتك وبرزقك جنة الفردوس الاعلى

اعوذ بالله العلي العظيم من الوسواس الخناس ....شفاني الله وايكم ....ادعوا لي بالشفاء رحمكم الله.....

خلاصة القول لا تحلل لا تناقش لا تتاكذ لا تعمل اي شيئ مقابل الوسواس

الله يحفظ هذا الرجل.

يادكتور قسم بالله انت اروع دكتور في في تاريخ الارض يادكتور عليك الله اتكلم عن وسواس عدم القدرة النوم دهورت حياتي كثيرا ولاكن تابعت السلسله الرئسيه واشعر بتحسن شديد اطلب منك تخصيص حلقه للحديث عن وسواس النوم ياريت يادكتور والخوف من كل شي يودي على عدم القدرة على النوم ياريت يادكتور تخصص حلقه ولا تراسلني ياريت يادكتور

سلام دكتور من فضلك انا اعاني من وسواس عدم النسيان ورهاب اجتماعي .. يا ريت تتكلم حول الرهاب وتداعياته حسب نظرياتكم

اشكر دكتور الله يوفقك في حياتك ويخليك ويعطيك العمر الطويل انتة حليت المشاكل للمرضى ربي يوفقك ياحلى انسان

اللهم انت الشافي المعافي اشفيني واشفي كل مريض اقسم بالله العظيم عمري ماتخيلت أن يجيلي وسواس وبعد العمره ع طول حسبي الله ونعم الوكيل في الشيطان عليه لعنه الله يااارب اشفيني واشفي كل مريض يارب العالمين 🤲

شكرا كثير دكتور مثنى وربنا يجزيك بكل الخير الحمدلله وبفضل الله سبحانه وتعالى وبفضلك حمدلله حالتي عم تتحسن حمدلله

U are the best ocd expert it always help me thank you so much make sure to make more pls!!

اي احد يريد أن يسمع نصيحتي لكم الاكتئاب او قلق او خوف او اي شي نفسي هيه عباره عن افكار غير حقيقه او هيه اوهم ابد بتغير افكارك او يجب ان تسميه عباره عن اوهم فعلا وهيه ازمه وتعدي لاتخافون ابد يجب ان تنسه الماضي وتركز بالحاضر وهو فتره لا تمدد طريله وتعجب. على الذين يقولون اني مازلت من ذو فتره طويله مصاب بالمرض لا تصدقون ان مرض مزمن لا هو مرض حاله حال اي مرض عضوي يمكن يتعالج وينتهي هذا المرض للابد

السلام عليكم دكتور مثني هل الاعراض دي إضطراب الوسواس القهري 👇 - بقلق لما بقابل حد من صحابي ولما بتكلم كلام عادي والحوار يخلص المواقف يفضل يتكرر في ذهني ويفضل يتعاد كتير وبيحصل إضافات غير حقيقيه بتعملي قلق جامد زي إني كنت قليل الذوق وانا بتكلم ومكنتش لطيف في الكلام والفكره تاخود وقت كبير معايه وبتسببلي ضيق وتوتر وبالتالي بحاول اتجنب الكلام مع حد من صحابي قدر الإمكان 2 - لما بسلم علي حد بحس إني متوتر شويه 3 - شرود ذهن طول الوقت 4- سرحان في الصلاه ءوعدم تركيز مهما جاخدت نفسي 5- مشاعر سلبيه طول الوقت لأتفه الاسباب 6- بتوتر وانا رايح اقابل صحابي وببقي في ترقب وبفكر كتير قبل ما اقول الكلام وبعد ما بروح البيت المشاهد بتفضل تتعاد في ذهني كتير وبتضاف حاجات مش حقيقيه بتعمل توتر زي مثلاً إني كنت فرحان إن اصحابي الاتنين كنت حاسس انهم في تاتش بينهم شويه 7- معظم الوقت مبعرفش انام لوحدي ولما بغصب علي نفسي وانام لوحدي جسمي بيقعد يرتجف وببقي مش عارف انام وخايف من الموت ، واول لما اروح انام مع حد كل ده يروح من دماغي 8- بحس بمشاعر الذنب علي علي اتفه الاسباب 9- احياناً كنت احس ان الارض هتنشق وتبلعني 10 - عدم القدره علي الاسترخاء وقلة التركيز والسرحان وكثرة الهواجس 11- عدم القدره علي المذاكره 12 - مشاعر ذنب وافكار سلبيه غير حقيقيه بعد ما اقابل حد واسيبه وامشي 13 - الاحساس بالعصبيه وشد في معدتي 14 - دايماً حاسس بالتهديد وببقس حذر جداً مع اصحابي رغم ان علاقتهم طيبه معايه 15 - الم في الفك 16- بتعامل مع الناس بحذر شديد لتجنب الوقوع في الاخطاء 17 -بخاف اتصل علي صاحبي عشان محسش بالذنب بعدها علي اي سبب تافه 18 - حاسس بالإتهام معظم الوقت وقلق 19 - ببقي عرضه للقلق مع كل موقف بقابله وبقلق إني قلقان 20 - بعد كل موقف تأتيني افكار كتيره حول الموقف ده وكلها تحليلات سلبيه وبتعملي ضيق شديد 21 - فقدان الرغبه احياناً في القيام بالمهام

سلام دكتور اشتقنا لنصاءحك لا تتاخر علينا بنصاءحك الله يجازيك كل خير

الله يفرج عنك ويعطيك الله العافية و يدخلك الجنة

انشاء الله الجنة هي مثواك انا كل مرة اسمع اليك ارتاح ، كم واحد يدعيلك على الخير الذي تقوم به شكرا ، انا مريضة بالوسواس و اساعد امي للتخلص منه جزاك الله بالخير لك و اعائلتك انا دائما سوف ادعيلك( ادعواي بااشفاء لي لامي ) و الله يشفي الجميع

ادعولي بالشفاء مريضة بالوسواس القهري

سلام دكتور مجرد طلتك على شاشة تريحنا الله يجازيك الخير

يارب اشفني واشفي كل مريض......... خوفففف شديد من الموت ليس خوفا من لقاء الله اخاف ان تكون اعمالي غير كافيه لارضاء المولى عزوجل.....ومايزيدني خوفا وذعرا عندما ياتيني الوسواس وتنقطع النفس لا افكر في في احد سوى النظر لعيني. والدتي اخاف اذا متت ستعاني لحبها لي حبا جما......اخاف ان تعاني اخاف عليها من الشامتين واعداؤها الكثر.......يارب اسألك راحه في الجسد وراحه في النفس يارب احفظ والدتي ووالدي واكرمهم في الدنيا......يارب اشفني واشف كل مريض...يارب قرب اليا احب الاعمال اليك🙌🙏🙏اختكم من الجزائر دعواتكم🙏

مشكلتي مبعرفهاش حتى أسترسل معها وبعد شوية وقت حتى أعرف أنه وسواس لكن أنا مستسلمش وربي يفجها عليا وعلى كل مريض والله يعطيك الصحة على مجهودك الرائع.

أنا بعض الأيام احس بنفسي طبيعي وأن الوساوس كاذبة وأكون سعيد جدا لكن بعد غد ترجع وأسترسل معها للتوصل الى الحقيقة أفيدوني جزيتم خيرااا

الله يبارك فيك ويزيدك من فضله وعلمه ورزقه يا اخ مثنى

نورت دكتور منتضريك على احر من الجمر للاستفاده من محاضراتك القيمه ❤

والله اصعب شيئ هو وسواس الخوف من الموت يارب اشفنا انت الشافي العافي

ومن ما يساعد على التداوي ايضا من بعد الله بعد ان اوصلنا سبحانه وتعالى الى مثل هذا الشخص ليكون سببا في رفع هذه الدوامات المرضية التي يصعب على الفرد معرفة مابه شيء اخر هو انك لم تنزل للتعليقات وتجد الاف مؤلفة من الناس مرضى بهذا المرضى اكثر من مرضى الزكام الموسمي لاسيما ان مرض القلون من امراض الوساوس فهو يعد ويسمى من امراض العصر الاول والاكثر انتشارا فهذا يجعلك انك تشفىء مبدئيا ان منك عداد فوق الارض وانك لست لوحدك مريضا بمرض اتى لك وحد من دون الناس فهدا يخرجك من دوامة الخوف ويعرفك بحالتك وهذا يكون اغلب العلاج لا نصفه او ثلثيه

هذا شرح في القمة احسنتك ولكن من الناحية التطبيقية ناقص اول المشكل الاساسي هو نقص السرتونيون في الدماغ من اجل العلاج يجب الحصول علي السرتونيون من(الاكل و الرياضة )))

يا دكتورنا الغالي ارجوك ارجوك اعمل لنا حلقه خاصة عن وسواس الخوف من الموت والمرض انا اجزم انه في ناس كتييييييييير تعاني من هاذ الخوف لانه اصعب من اي وسواس انت مبدع ونتمنى تفيدنا والله ستجد الاف الناس تعاني من وسواس الخوف من الموت والامراض والسكته القلبيه ووووو

هناك طريقة جمليلة و هى ان تذهب الى الشي الذى تخافه و تقول ان لا اذهب للفحص و انا لست خائف و انما انا ذاهب عادى للغرض الطبيعى الذى له ....و هى طريقة الوعى و ليس الفحص....و عندما تكون هناك لا تفحص و لا تفحص.و انما اذهب بوعيك و عدم خوفك....لا تتساءل خائفا..او تعمل عملا غير لايق....الوعى و زياده الوعى تدريجى بالذات فى هذه الطريقة سوف يخدمك كثيرا و يثبت للك مع الوقت انها اوهام...

وفقك الله يادكتور وحفظك وزادك من فضله نوراً على نور

الله يحفظك ويستر عليك وعلى اهلك ياطيب ابن الطيب

يعني الحل هو عدم طاعة الأفكار السلبية ( الوسواسية) و عدم الإستجابة لها و عدم الإسترسال معها.( Niet mee omgaan).. يعني عدم التركيز عليها و عدم الاهتمام بها...أليس كذلك يا دكتور؟؟ الرجاء رد الجواب و شكرا لكم أخي الكريم

وسببي في هاذا المرض هو الزواج والطلاق وكراهية الزوج أشد الكره كأنني لم أرى شيئ في حياتي ماكنت أتمناه في حياتي 5 سنوات من العذاب الشدييد لم أستطيع أن أعبر عن كل مابداخلي والله أتمنى أن تفهمني ما علاج هاذا حتى بالأدوية لا تفعل فيني شيئ

انا شفيت من نوبات الهلع بنسبة 95/بسبب فديوهاتك شكرا لك😍

الله ابارك لنا في عمرك وارزقك جنة الفردوس ان شاء الله

شكرا جزيلا دكتور.الله يحميك ويحفظك. دائما أستفيد من كل جديد تقدمه لنا. جزاك الله كل خير.

معلومه فقط هذا ليس مرض لاتقول انا مريض بوسواس قهري خطأ هو اضطراب فقط ردد كلمات طمأنينة داخلك وسوف ترتاح

دكتور حط فيديو خاص بوسواس لمس الاشياء وانعدام لمس المريض لاي شيء كونه متسخ في فكره

من ناحية الوسواس الدينية قد يكون اصعب لأنه يشعر انه يكفر و هذا قد يزيد التركيز عليه اكبر مما يفاقم الوسواس عزيز المريض انصحك بمتابعة فتاوى سليمان الماجد بخصوص الوسواس القهري و سليمان الماجد هو مفتي من هيئة كبار العلماء في السعودية

دكتور ليش نحس ساعات انه احساسنا حقيقي والاعراض راح تضرنا وفييي شعور بالصدر غريب يخلينا نحس وكانه بالقلب ..نفس الحراره والقشعريره وضييث

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد وعلى أصحاب سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

اتمنى يا دكتور ان تؤلف كتابا فيه تفصيل العلاج ، ليسهل تداوله خصوصا لمن ليس لديه انترنت فسيكون سهل عليه قراءته و تداوله . اللي معي يضغط لايك .

شكرا جزيلا الله يجعل هذ العلاج في ميزان حسناتك دكتور

اخوي ادعوا لنا بالشفاء ... يالتني موت و لا مرضت هذا المرض . الوسواس . مرض وموت بطئي . لا حول ولا قوة الا بالله

تنبيه ؟ خطير ان تتجهمك مشاعر غيرك عبر مسح فيك كل سلبيات تحدث الإيثيريا مع قوة شخصيتنا حتى لو كنت لاتعلم انك بحدوث الحدث لاتتأثر لأن كواليسك في مأمن أنك تؤمن أنه لايصيبنا إلا ماكتب الله لنا لكن الآخرين لا يفهمون ان لو كان عقل مفتوح بسبب طاقة سوداء لا استطيع الوصف احتاج ان امثل لك دور وعفوا لو تخيلتم .تخيل(ي) انت خارج مجال تغطية حدث ولاتشارك اي شيء ولكن ينسب لك من عدة اشخاص انك صاحب الرسومات وخطير ان يتكرر الامر الناس وتعقب الناس لشخص بعيد كل البعد صعب تشويهك لغيرك وهو يجهل مشاعر ضن تسمعها عنه وترى عبر طاقات سوداء من خلال كسحر فيه او فيك ضده او اعتبرها لعنة ترتد على الساحر وحلفاءه هنى خطر على مشاعر الشخص لو طيب قلب فيأنب ضميره حتى تستطيع نفسيته تصدق عبر تكرار التكتيكبيسجلوروجي او جارك يطرق الجدار وهو يضن انه يستفزك والحقيقة انه يسمع لصوت فيه داخله وهو ماتشتهي لك نفسه انت خارج مجال الطاقة تلك ولكن هناك العين تلقف او تستنسخ نسخ لاحداث بين الاخرين الغبي يكرر الوهم ليتوهمك في مواقع شهيته لك مكبوتات متسخة بعيدا عن هذا تخيل عقوبات الافتراء في تكفير شخص بريء من التكفير او تحدي تعدي خفايا غيب ويغريني .هه غباء ينسب لي لكن لايعجبني تضارب طيبتي واحتياجي لتسامحي مع ال... .لكن احب استقلاليتي عن اي اطراف قانونيا لا لكن دون التأثر عبر ذلك اعرف نفسي حساسة شفافة وحقيقية اسقط حتى الغبار اعتبره كأنني قمر يحوم حوله السحاب 🤍🌪️

دكتور تكلم عن وسواس النوم الله يحفظك ويخليك

سلام دكتور جزاك الله علينا : ...عندي وسواس ذنب سويته فالماضي ايام المراهقة بجهالة و بدون علم ..واﻷن يجيني على انني انا سيئ و خائن ... انتظر ردك دكتور بفارغ الصبر و شكرا

شكرا اخي الكريم جزاك الله خيرا

عدم تقبل اي فكره هي بداية وسواس و تقبل اي فكره هي قاتله للوسواس مثلا عندما ياتيك وسواس مرض معين فتخاف منه و لا تتقبل هذا المرض فسوف يحصل الوسواس و لكن عندما تتقبل فكرة مرض معين فتبدا فكرة وسواس. المرض بالانهيار مثلا اوسواس انت مصاب بمرض خطير الجواب : عادي طز او كله نصيب و الي من الله يا محلاه طبعا كل فكره وسواسيه هي كاذبة جدا يجب عليك ان تظن عكسها لانه هو الصحيح و قد اخبرنا بهذا الرسول (ص) و لو كانت الفكره الوسواسية صحيحه لما اتت و حذرتك لانها من الاساس لا تريد لك الخير بل تريد لك الخوف و التفكير السلبي و العيش في جحيم سبب معاناتنا جميعنا انه كانت تاتينا افكار و كنا نصدق هذه الافكار فيبدا عقلنا الباطن بتشغيل نظام الحفاظ على حياتك و يبدا بضخ الاندرلين بكامل الجسم و من هنا يبدا الخوف و القلق و التشاوم و التسارع في دقات القلب و الضعف و غيره من الاعراض الذي يعاني من وسواس الموت سوف يظن انه الموت و من يعاني من وسواس المرض سيظن ان هذه الاعراض من المرض الذي يعتقد انه مصابا فيه لاحضو ان كل مخاوفنا مجرد فكره خفنا منها و رفضناها و لو تقبلناها ما كنا سنعاني هذه المعناه مع وسواس

الله يجزاك خير

والله عندما تشفي من الوسواس تصبح اسعد انسان في العالم فقط فهم العلاج وتكرار الفديواة وصبر الجميل أن بعد العسر يسر

الله يشفيني ويشفي كل مريض

يعطيك العافيه طرح رائع جدا لكن انا بحسك انك بتتهرب من الحديث عن وسواس المرض و القلق المرضي انا لا تعلم كم من الناس تثق فيك و بكلامك و انت لا تعلم ايضا كم من الناس سوف يستفيدون منك نحن سمعنا عن الوسواس و القلق المرض من بعض الاشخاص لكن طرحك و اسلوبك مقنع حيث انك سوف تساعد الكثير من الناس كل الاحترام

اخ ياليتك قريب منا يا دكتور كنت اول الناس في عيادتك

انا عندي وسواس الخوف من المرض وكل عرض ارجعه الى مرض خطير وبعد متابعتك اكتشفت اني اخاف ايضا من الموت لكن ليس لديا مشكلة في نوبات الهلع الجسدية وعندما عندما تتكلم عن تطبيق الخطوات على نوبة الهلع وجدت صعوبة في تطبيقها لان انا تاتيني افكار وسواسية عن الامراض والسرطان بدات اطبق الخطوات على الافكار يعني التسمية والانفصال ثم التركيز على شيء مختلف ثم التقييم لما حصل والحمد لله هناك قفزة في الوعي وسهولة في تطبيق اذا كان وسواس الموت نفسه مثل وسواس المرض زين والا ارجوك اعملنا فيديوهات عن المخاوف المرضية لان لها بعض التفاصيل جد مؤلمة توصلت بي ان لا ازور الطبيب لمدة سنين من خوفي ان يجد عندي مرض خطير علما بانني مريضة واحتاج المتابعة الطبية شكرا مسبقا

شكراً دكتور الله يعطيك الصحه والعافيه ❤❤❤

تعقيبا على كلام الدكتور وللتوضيح يا اخوان انتبهوا من الخيال او التخيل وبالذات اللي عندهم وسواس فكري مهما كان اسمه فمثلا عملية الفحص او وضع النفس فيما يخاف منه عن طريق التخيل للحاله للمخيفه ليفحص مشاعره .. وعملية التخيل عمليه خبيثه صعب رصدها .. اوتوماتيكيه جدا لدرجه انك لن تستطيع الانتباه لها وستسرق وعيك كاملا ليصبح الوسواس من وسواس واحد الى مجموعة وساوس جديدة لان الخيال هذا حيلته الابديه .. تمارين الوعي التي تكلم عنها الدكتور جدا مهمه اذا انتبهت انك تتخيل الان سيسهل عليك قطع هذا الخيال والانصراف عنه لمشاغل اخرى .. ولاحظوا هنا قلت قطع الخيال والاسترسال وليس مراقبته لانه الخيال ليس فكره وسواسيه بل هو فيضان من الأفكار التي تحاول الرجوع والتي قد راقبتها سابقا وتجاوزتها .. القطع ليس حرب مع الفكره هي عملية turn off احباط الأفكار الخيالية والمضي قدمًا .. تخيلها كنار مشتعله وستضعف مع الوقت حتى تنطفأ إن الموضوع الذي يحاول ايصاله الدكتور موضوع دقيق جدا .. الخيال عدو اصحاب الوسواس وانا انصح كل موسوس ان يبتعد عن الخيال جيد كان ام سيء لانه عبارة عن احتقان في الرأس لا فائدة منه اذا لم يستثمر في كتابات وإبداعات .. مريض الوسواس الفكري يحتاج ان يرجع للواقع بكل سلاسه ومرونه لا داعي للحرب واستخدام ألفاظ سأحارب الوسواس سأقضي عليه سأتربص للأفكار !!! فقط انتبه على خيالك وأفكارك وانصرف عنها كأنها كلاب تنبح او اقطعها بإحباط قوتها وتصريفها لعمل اخر .. وبين احباط وقطع الفكره ومحاربتها شعره رفيعه جدا جدا .. هذا رأيي في الموضوع

الله يشفي كل مريض

٤ سنوات من الألم و الحمد لله شفيت منه بنسبة ٩٠ ٪. وجدت أن الحل أيسر مما كنت أتوقع و هو الإعراض و لا مبالاة، كيف؟ الأمر صعب،،! صعب في البداية لأنك تعتقد الإعراض هو الهروب و الخدوع للأفكار الوسواسية... و هذا هو الذي يجعل مسألة صعبة زائد أنك لا تشعر بأي تحسن و فرق في البداية ( أمر طبيعي) لكن صدقوني سلاح فتاك و شفيت بفضل الله من جميع الوسواس القهرية التي كانت تنتابني زائد عدت كما كنت في السابق بل أحسن مما كنت عليه.. أما الذكريات الأليمة التي ممرت بها أصبحت لمجرد ذكرى فقط لا تضرني في شيء بل تنفعني حين يحاول الوسواس الرجوع فأقول ( وسوس كما تشاء.... لست أنا هذا) فتنقطع في الحال. و أطول مدة اشتد على الوسواس بعد الشفاء لم تتعدى خمس دقائق بعد ما كانت الوسواس ملتصقة بي ليلا نهارا. مررت بوساوس كثيرة لكن أشدها وسواس الدين ( كفر و شرك و إلحاد...). زائد اضطراب آنية. إخوتي أخواتي كثير منكم من بكى حزنا وهما من وسواس الدين ووساوس أ خرى فعلم أن الذي على العرش لن يدع عبدا بكى خوفا على دينه أن يتركه لإبليس. بل اصبر سيأتي يوم تقف فيه بين يدي الله و سترى كيف سيكون عطاء الله وجزاءه عن كل لحضة بكيت و تألمت فيها وعلى صدرك هم كثفل الجبال فبقيت متشبتا بدينك و تقول لا إله إلا الله محمد رسول الله.

جزاك الله جنة الفردوس الأعلى ووالديك

دكتور انا أعاني من السواس تقريبًا كل مرة يطلع معي وسواس جديد بس الأساس وسواس الموت ولكن احاول دائما ان اتنسى واعيش عادي وأقاوم واتحدى نفسي الحمد لله كل يوم ونصيبي أيام تكون جيدة وأخرى احس بانتكاسة سؤالي هل طريقة التطنيش او الأصح إني احاول أقاوم واتحدى واعتبر هذا الوسواس مثل صداع نصفي رح يأخذ وقتو ويروح طريقة صحيحة وممكن يجي يوم وأشفى منه??

جزاك الله عنا كل خير

السلام عليكم دكتور بس جاوبني اني بالسادس علمي واني شاطر واحب الدراسة كلش ليس فقط الكتب المدرسية بالكتب عامه اقرأ دكتور بس قلي شنو اعمل امانه عليك يأتيني وسواس انو ما تعرف تقرأ او تكتب وكل ما اقرأ كتاب يقلي خطأ وينتابني قلق وفزع شديد واقول مع نفسي اذا ما اعرف اقرأ كيف انجح وكيف راح اطلع معدل وانته ما تعرف تقرأ كل ما امسك كتاب يقلي ما تعرف تقرأ ويقلي ما تعرف تكتب واي كتاب امسك وخصوصآ كتب المدرسة واقرأ يقلي خطأ تقرأ تعبت حيل والله وجع براسي ٢٤ ساعة من تفكير يقلي ما تعرف الحروف وماذا هذي الحروف وكيف تدرس وكيف تنجح وجميع هذه الأفكار ارجو الأجابة بالتعليق دكتور امانة عليك والله افكر بالأنتحار

ادعولي بشفاء من وسواس 😢 ياربي حبيبي شفني وشفي مسلمين من هدا وسواس خبيت دعولي🤲🤲🤲

يا شيخ مدري كيف اشكرك لو لاك لا كنت جنيت هههه بس هاذ المرا تعرضت انتكاسة حادة جدا ادخلتني في اكتئاب حاد وسواس قوي جدا هل تنصحني ازور طبيب نفسي؟؟

السلام عليكم انا اعانى من دوخه مفاجئه واثناء النوم اذا تحركت يمين او يسار على السرير دوخه قويه ودوار وعدم اتزان اثناء المشى وخوف شديد من الخروج من البيت لوحدى والم بالمعده عباره عن جوع شديد مستمرا كل ساعه اريد اكل والله تعبت احس كانه الروح تخرج من الهبوط بالمعده وضباب بالرؤيه بالعين والم بالجفن قوى واذا ركزت فى شىء ادوخ والم بالرقبه وتشنج و الم بالراس متنقل وخصوصا من الخلف قوى جدا جدا يفقدنى الاتزان من شده الالم يمين ويسار نبض شديد جدا مع دوخه وعدم اتزان يكون مع الم الرأس واحيانا دقات قلب سريعة وخصوصا عند النوم اجلس تخف انام تزيد وأحيانا خفقان واحيانا تصل الى 55 والم تحت الحجاب الحاجز الجهه اليسار والنفس يروح اثناء الخفقان وأحس كأنى قلبى بيه كتمه والم وأحيانًا عند النوم تنميل باليدين والرقبة وكتمه فى النفس قويه جدا لدرجه النفس يروح منى وأحس سحبه بالروح كانى خلاص بفقد الوعى ودقات قلب سريعه اثناء النوم مرات أقوم من النوم بسببها وكل فحصات القلب سليم ودوخه ودوار مستمر لاكن مرات يكون شديد جدا لمده بضع ثوانى اكاد افقد الوعى احس كانه هيغمى عليًا فجاه لازم أقوم بسرعه وخوف شديد من المرض ووسواس من الموت لأقل سبب وعايش حياه كأنى ميت وأحيانًا السكر يهبط وكل فحصات السكر سليم وأحيانًا الضغط يهبط ودائما اهرب للنوم وخمول شديد طول الوقت لدرجه انى طول اليوم نايم حتى انا وصاحى ولا اريد ان أتحرك المهم انى نايم وخمول وإذا خرجت ارجع بسرعه حتى انام بدون نعس ارق فى النوم ولا استطيع الوقوف الا اذا امسك شىء او اسند على شىء اخاف أقع علما بان كل الفوحصات الطبيه سليمه من صور اشاعه على الرأس رنين وصبغه ومقطعية ومنظار على المعده وفحص قلب وفى مره كنت نائم وصحيت على دوخه ودوار ووقعت على الارض لمده دقيقتين تقريبا فاقد الوعى هل هذا شىء مرضى واحيانا اشعر شىء مثل الكره بالحلق او لقمه واقف يمنع النفس وادوخ كانه لا يوجد اكسجين او دم يصعد للرأس غصه بالحق موووت لا استطيع التنفس وكل شىء بالطب سليم ماذا افعل اذ احد يستطيع مساعدتى او ارشادى تعبت تعبت الله يجازيكم خير

بارك الله فيك يا دكتور انا لفضل الله تحسنت كثيرا من اتباعي لخطواط العلاج رغم المعاناه مع الاعراض الانسحابيه للعلاج انا وصلت لتحسن حولي ٨٥% و اوقات احس انه٩٠% لاني اتعرض في اوقات متباعده لبعض الهجمات البسيطه هي اقل كثيرا مما سبق الحمد لله وكانت الاشياء التي تقلقني لم تعد لها اي قيمه بالنسبه لي ولم تعد تؤثر واصبحت ضعيفه جدا ولاكن انا قعدت فتره ٦اشهر من العلاج هل هذه الفتره كبيره مع العلم اني كنت اعاني من وسواس فكري وطاء بسبب ردود افعالي في السنين السابقه لم اكن احس باي شئ في السابق لاكن اصبح يتزايد حتي تحول الي وسواس و الحمد لله تشافيت منه واصبحت اعيش حياتي مثل السابق و اكل و اشرب و انام و اذاكر و العب و اخرج واضحك وتعلم درسا قاسيا لان انساه حاي اموت اني ابدا و مطلقا سوف اتجاهل جزيع الامور في حياتي لان افكر في شئ ابدا ولان اعطلي لافكاري اي قيمه حتي ولو كانت زو قيمه ساتجاهلها كفي الذي حدث لي ومدي المعانها التي عشتها بسبب هذا الوسواس اللعين حقا تعلمت الدرس وكان درسا صعب جدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمد لله أخي مثنى أشكرك كثيرا على توجيهاتك العلمية الدقيقة حول تعاملنا مع هذا المرض الصعب جدا السهل جدا بإذن الله وهي ان خلاصة علاج الوسواس القهري هو ترك الوسواس والانشغال بما ينفع

ارجو الرد دكتور انا وسواسي اني استمع الى عقلي وفكري فاسمع اصواتا موجود في كل شخص لكن لم ياتيهم هذا الوسواس لهذا لايزعجهم ولكن تعبني انا