الله يسعدك التمرين رهيب بكيييت 😢 .. العار تحملو الطاقة الانثوية فأشوفو انو موجود عندنا كبنات اكتر ومهم نشتغل عليه الله يشافينا ويحررنا من المشاعر المتدنية ويساعدنا بالارتقاء الروحي بكل يسر ولطف ومتعة 💕
الله يعطيكك لين يرضيكك💖💖💖 استفدناا كثيررر من علمك..انا استمريت على تمرين العار بكلمات تخص حالتي ك منفصله من زواج بعد ١٢ جلسه تقريبا ماعد حسيت باي شعور سيئ كنت احسه ورجع بعد ايام شعور تانيييب لنفسي هل استمر ع تمرين العار او فقط تأنيب ؟
هل طبيعي إني أشعر بالعار من أشياء قيلت فيني و هي غير موجودة عندي أصلًا ؟ مثل اللي يشوهون سمعتي بشيء غير حقيقي ، أشعر بالعار الشديد من كلامهم تجاهي ، يمكن لأن محد صدقني أو حتى وقف بموقف حيادي ، احترت هل اللي أشعر به ظلم أم عار 🤕؟ و شكرًا جزييييلاً لك عزيزتي على مجهوداتك الجبارة الله يكتب أجرك و يرزقك من حيث لا تحتسبين ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مش مهم كلام الناس ولا موقفهم منك المهم ربنا شايفك ايه سيدنا محمد اتقال عليه ساحر وكاذب ومجنون قالوا على الله له صاحبه وولد لا تهتمي بكلام الناس لأن تركيزك عليه هيزود المك ويزود كلامهم تجاهلي كل ما يؤذبكي واستمتعي بحياتك وفوضي امرك لله
دكتوره نايله ابليز ابي رد انا مريت بكتئاب سنتين لكن ساعدت نفسي كنت امسك شعور شعور واحرره هذا غير اني روحت لطبيب مختص وهذا الشي عالجني وطورني كثير لكن بعد ما انتهي من التطبيقات اختبر فيها بطريقه مؤلمه يعني لما تحررت من الرفض تعرضت لرفض والان تجلت لي اهدافي اللي ياما تعبت وانا احاول اوصلها لكن تبغى لي شعور الخوف خايفه اتحرر منه واختبر فيه واخسر كل شي وارجع لصفر وانا ماحسبت ان نفسيتي تتحسن وحياتي تتغير وتتجلى اهدافي فسؤالي هل لو طبقت تحرر الخوف اضمن اني ما اختبر بألم ترى وربي مافيني شده اواجه شي مؤلم 🥺🥺🥺
شكرااا لك استاذة نايلة والله أحبك واجب كل تمرين تنزيل لنا من حرية النفسية كثير استفدت منك والله كل الحب لك. ❤ ..اتمني ان تعملي لنا تمرين من شعور عدم تقبل ظروفنا الحالية وتقبل اهلنا أكون جد ممتنة لك ❤❤❤
بلييييز سوي عن الطفل الداخلي اللي فاااقد الامان والحب والاهتمام اللي امه وابوه تركوه بطفولته،، شفت فديوا لك عن طفل داخلي بس مش زي هيك لمن كبرت صرت ابكي م احس ب امان
أتمنى يكون الكلام اللي كتبتيه نابع من حقيقة مشاعرك مش من اللي تشوفي إنه هذا اللي المفروض يكون، لأن عشان نغير شي لازم أولاً نعترف بوجوده. ما بتقدري تحرري أي مشاعر ما تعترفي بوجودها. فهل لو كنتي عايشة في الحياة لحالك، ما في أي أحد غيرك، كنتي بتشعري بالعار من صورتك الذاتية؟ أصلاً الصورة الذاتية تكون متأثرة بكيف الناس يشوفونا. أتمنى تتفكري في هالكلام عشان تتمكني من التحرر 🌷
شكراً كوتش على كل ما تقدمينه ممتنة والله ، لو تكرمت ممكن فيديو للتحرر من مشاعر التأنيب وجلد الذات؟ please ذبحني هذا الشعور، مستمر معايا من يوم وعيت عحالي😢
شكرا عل تمرين هذا ممكن تعملينه تمرين عن انو نتحرر م نظره للرجل أنو الرجل لازم يكون قاسي ومسيطر ويضرب وتنسمع كلمتو انو هوا القائد ولازم نخاف منو ونحسبلو حساب ونطيعه لانو رجل و لازم نخدمو مفروض علينا انو نخدما لانو هوا رجل ونحنا نساء ومالازم نطلع من اليبت الا ناخذ اذن منو ومابنعمل شي بدون اذنو ممكن تعملي فيديو عشان نتخله عن هاي المقتقدات وبعدين تعملي فيديو يجابي نتبنه في معتقدات جديد عن الرجل ايجابيه وكمان ممكن تعمل للمراء كمان فيديو تتحرر من العمتقدات السلبيه تجاه المراء متل انو المراء والبنت مايصير يشتغلو بوظيفه ومابيصير يسافرو لوحدهن ومايصير يطلعو بره البيت وهن مكانهن المطبخ وتربيت الأولاد ومايصير يتطلو لوحدهن بره البيت بالليل او بنهار وانو هن ضعيفات ومايقدرو يدافعو عن أنفسهن وانو الرجال الفضل من النساء والله يحب الرجال اكتر من النساء والله مايحب النساء وفضل الرجال عل النساء ولازم احد يضل مسؤول عنهن ومايصير يعيشو بحريه ويخذو قرارات لوحدهن ولازم مااحد يحترم قراهن لانو غلط ولازم الكل يدخل ولازم دأئما يتحاسبن وينضربن ولازم ابوهن او اخوهن او زوجهن او اي رجل لازم يتحكم فيهن ويقرر عنهن ولازم مايعملو اي شي او مابيروحو عل اي مكان بدون اذن الراجل مايصير تسوق سيار وتسكن بيت لوحده ومايصير تروح وين مابدها وتطلع عل كيف ماعندها القدر الكفي انه تنجح ويصير عندها شركه ومايصير تروح عل اماكن وتتعلم أشياء جديد مايصير تتحكم بالمال عل كيفه حتى ولو كان مصاريه ومايصير تمشي عل كيفه تعمل يلي بديها لانها بنت ماعندها القدر الكافي عشان تعمل وحرام تطلع وتسافر لانها بنت لازم اي شي تعملو يكون معا رجل ممكن تعملي ايجابي كان يعني فيديو يجابي و فيديو سلبي وشكرا في فيديوات يلي نزلتيها وعم تنزليها لانو عم يساعدوني كتيررررر ❤️🫀ممتنه لك
عزيزتي نائلة ممتنة بعمق لعطائك صرلي ٣٠ يوم اطبق ع الرفض وانا اطبق ع الرفض طلعلي شعور عدم الامان وانا بيبي اشتغلت عليه اسبوع وطلع بعدو شعور العار حاليا بشتغل ع شعور العار سؤالي لحضرتك انا حسيت اني شعرت بالعار والاهانة من وراء المدرسة والمدرسين لاني ما كنت شاطرة وفي مشاعر مرتبطة بالعار والاهانة مثل الخجل الارتباك في المشي احمرار الوجه ضربات القلب سريعة عدم تقدير وعدم احترام لنفسي هل اعتبر هذه المشاعر من ضمن تحرير مشاعر العار والاهانة او اشتغل على كل شعور لحالو❤😘
