كلمه واحده ممكن تصف اللي أنت قدمته كابتن أحمد، "إحسان"… الله يبارك بعمرك و صحتك و ألف شكر. إقتراح بسيط، لو كان حد معاك هو اللي بيصور و يمشي بمحاذاتك بالحركات أظن كان الفائده أعظم. دمت بود و تحياتي لك من فلسطين
@@masaswimmingacademy6158 لو تسمح يا كابتن حاليا بتعلم سباحه مع مدرب لكن بستفيد من حلقاتك وبحاول اطبقها حرفيا عندى مشكله مش عارف اتخلص منها الخوف الشديد من الماء عندما اسبح او اقف فى الماء فى مكان غريق يحدث عندى ارتباك مع العلم اننى لم ابدأ فى تعلم الكاتش والنفس الا حصه واحده لكن هى بصراحه صعبه بحاول اسمع فيديوهاتك واطبقها هل من نصيحه متى يزول عندى الخوف
