تيبس الاصابع بعد الجبس | تمارين لعلاج تيبس المفصل بعد الكسور - Finger Stiffness Exercises 

الاصيع الكبير مش بيتني خالص موضوع ان لازم تشرح للحالات الصعبه في البدايه مش بسهوله ايدك كده

غسل اليد بالماء الساخن عشر دقائق خمس مرات باليوم .تعليق اليد بالحامل ليقل الورم .نحرك مفاصل الاصابع كل مفصل لوحده ثم نفتح اليد كلها ونفلقها١٢مرة للكل .نشد الاصابع للاسفل كل مفصل لوحده وكل اصبع لوحده.٣٠ثانية ندخل الاصبع لليد ونغلق اليد.ثم نبدا بإخراج كل اصبع لوحده .نفتح الاصابع لخارج مع الضغط باليد الأخرى.نضغط باليد على كرة التنس ٢٥,مرة بعد الصلاة.نمسك زجاجة باليد ونوجهها للاسفل ونرفع القنينة للأعلى.ثم نوجه اليد للأعلى.

يا دكتور حضرتك بتتكلم من وحي الخيال التعليقات كلها بتقولك الصوابع محجره ولا يستطيعون تحريكها ليه مش بترد عليهم

عندي.الم.ورم..باصبع.الوسطى.بكف.يدي.اج ؤت.عمليه.لبتر.اصبعي.وكان.الحادث.بلغساله.لاكن.عندي.ورم..بالاصبع.ارجوا.العلاج.اوا.الحل.ارجوا.الرد

طيب خلال كم فتره.... احكم على ان التمارين ما نفعتش بمعنى كم ايام استمر على التمارين... وبعدها اقرر... نفع ولا منفعش،

دكتورة أنا عاملة علمية من جهة المعتصم وشلت الجبس مدة شهر لكن مازال الالام في أيدي

دكتور هالتمارين مستحيل نقدر نساويها بسهولة وخصوصي اذا كان في اسياخ معدنية

يا دكتور انكسرت عظمه يدي بمشط اليد باصبعي البنصر. وبعد الجبس ٣ شهور تيبست يدي الان شهور و لكن لم تعد يدي كما كانت اشعر انها ضعيفه لا تقوى على فعل الاشياء الثقيله المتوسطه اشعر بشد ما الحل

طب انا لو فكيت الجبير في اول اسبوع وحاسس بنفس الكلام يبقي خف ولا اروح اجبس تاني

انا عملت عملية تسليك عصب فى اليد اليمنى لوجود حالة الاصبع الزنادى وبعد العملبة مش قادر اقفل ايدى بشكل كامل ما هى التماربن المطلوبة حتى استعيد المرونة فى يدى

انا اشكرك لانني تعرضت لجرح بالاصبع و بقيت 11 يوم بلا حركة... بعدشفاء العضلات قفلت الاصبع و ما عاد تحركت... مع هي التمارين استفدت جدا و فعلا مثل المعالج الفيزييائي... و لكن لازم كنت استشير الطبيب قبل... و مشيت على هي التمارين و فعلا في تسحن

كم المدة للشفاء من تيبس الاصابع مع إجراء هذه التمارين

دكتور لو انا دراعي اتكسر من 5 سنين بس معملتش علاج طبيع ودراعي من عند المفصل بارز ايه الحل لو سمحت رد

جزاك الله كل خير وبارك الله فيك اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

عايزة اكلم مع حضرتك واخدى رأى حضرتك فى حاجات مهمة

جزاك الله خير. ونفع الله بك. المسلمين. والله يزيدك علم شكرا يادكتور. مكتوبه في ميزان. حسناتك ان شاء الله

ماهي التمارين التي يجب القيام بها عندما يكون اصابع الرجل لا تتحرك ❤

دكتور لو انا دراعي اتكسر من 5 سنين بس معملتش علاج طبيع ودراعي من عند المفصل بارز ايه الحل لو سمحت رد

دكتور انا أصبعي انكسر و تعوج يعني صار فيه ميلان رغم أن الطبيب قال لي شفيت ممكن يرجع لمكانو?

انا انكسر المفصل جنب الاصابع وتم 30نهار وبعد مافكيت الجبيري المفصل الي عند الكوع صاير اعوج شو لازم اعمل

انا انكسرت الصبع الي بجنب الكبيره بنص مقدر تحركها

طب يا دكتور مفيش تمارين لصوابع الرجل بعد الجبس

حاسه انى هبقى افضل ان شاء الله ،يارب الشفاء لكل من يتالم 🤍🤲

دكتور لو سمحت كان عندي قاطع فى العصب الذندي من شهر سبعة وصبعي الاصغير كان فى تنميل ومن حولي شهر عملت عملية استكشاف عصب ولسة فى تنميل لو سمحت تجاوينى وياريت رقمك على الواتساب؟؟!

سلامات يادكتور انا أصابتني منلازمة سودك بعد كسر متبدل في المعصم ممكن يادكتور أعرف أزاي اعمل المعالجة الفيزيائية بهذه الحالة

السلام عليكو يا دكتور احمد انا اسمي حبيبه عبده عندي 11 سنه كل سنه وانته طيب انا بابا عندو 49 سنه وانا بابا عايز يروح الشغل زاي الاول عربيه خبطيتو في كتفو اليمين وركب شرايح من الكوع والكاف وهو فاك الجبس بس نش قادر يحرك صوبعو والدكتور قلو روح لي علاج طبيعي واعمل 12 جلسه علشان عندك المفصل محمل علي المفصل محمل علي الحصب الكتف وفحنا كذا مقدرش ايدو لغايت دلوقتي والكلام ده من غايت شهر 12

عندي.بتر.راصبع.الوسطى.ىكنه.اىم.عندي.شديد.

سؤال هل عمل هدول تمارين مع العلم انا مركبيلي حديد

السلام عليكم لوسمحت يا دكتور انا عملت عملية في صباعي الرابع اللي جنب الكبير نتيجة ضرب بالعصا والدكتور ركب لي دبوس في العقله ومش قادر اقفل صباعي ولكن الدكتور قالي كده ينفع اعمل عمليه علشان يرجع ذى الأول وشكرا لك

الهم صلي على محمد وآل محمد

أشكرك يا دكتور على هذا الشرح المفيد

دكتور انا عملت عمليه في الكوع في ايدي اليمين بعد ما عملت العمليه خلاص هي نجحت الحمد لله بس اصبح عندي كفه ايدي مدلدله ومش بقدر احرك الصوابع خالص غير حركه بسيطه خالص بستعاين بي الصباع الكبير في نفس الكفه ان هو يرفع معايا وبتبقى برده الحركه ضعيفه خالص مع العلم ان ما فيش فرد كامل في الذراع ارجو من حضرتك الرد وافهم اعمل ايه في البيت لحد ما اعمل علاج طبيعي وابقى مشكورا جدا لحضرتك

انا صابعي متورم و معرفش اقفله بسبب التوارم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يادكتور جوزي بقالو شهرين بتجيه رعشه ف ايدو فجأه مع العلم هو بيشتغل بايديه لانه شغال ففندق ممكن حضرتك تقولي دا اي سببه واي العلاج المطلوب وهل فيها خطر

يا دكتور انا كنت عامل حادثه وأيدي كانت شبه مبتوره عملت عمليه ميكروا الاصابع وعندي حصل بتر في الصباع السبابه و فضلت حوالي من اربع لخمس شهور بس عندي الأصابع بعد العمليه فيها تيبس حتي التمرين الي حضرتك بتقولها اي مش بتجيبها خصوصا الوسطي مفرود والعقله التانيه مفيش اي حركه نهائي فيها رغم اني روحت لدكتور علاج طبيعي وأيدي لسه زي ماهي من حوالي شهرين

سويت ثمان جلسات علاج طبيعي واحرك يدي ع مدار الساعة بس مو راضية ترجع الاصابع 😭 وكفي مرة توجعني علموني كيف تتفادون الالام العلاج الطبيعي

هل تنفع هاذه التمارين لاصابع الرجل ام لا

بارك الله فيك بس ممكن اعرف الايد بترجع لطبيعتها بعد كام يوم

أنا كان عندي كسر فى معصم اليد قعدت شهر و نصف بالجبس وفكيت الجبس بنفسى عايزة علاج طبيعي لتيبس المعصم

التمارين تنفع للقطع الأوتار!!!

بموت يدي انكسرت قبل شهرين ونص ولحد الأن مو قادرة احركها 😭

دكتور هل ينفع التمارين في حاله وجود تركيب الحديد فيها؟

تمارين صعبه لازم تقولنا تدرج تمرين بعد تمرين انا عندي كسر بالذورقي والهلالي واصبع الابهام من جبس تييبس تماما مافي مراهم او اي شي يفك التييس مع للتمرين المرضوع قاسي

يدي متحجره تماما كل الاصابع تؤلم كل عقلك يستطيع شخص عمل حركاتك البهلوانيه هو انا لما كانت يدي سليمه مش قادر اعمل هاي التمارين

انا حصل قطع فى صوباعين وبعد مخلعت المسامير صوابعى متيبسة والعلاج الطبيعى صعب لان وجع غير محتمل والنتيجة بتطول جدا لدرجة شهور ولحد دلوقتى بعانى من الالم كل جلسة

تمارين صوابع الرجل بعد الجبس

ربنا يحفظك دكتور انا نزعت الجبس مدة 8ايام لكني لا استطيع جمع اصابعي

لو فيه وجع فى اعصاب الصابع يا دكتور ومش راضى يروح اعمل ايه

دكتور اني مفصل اصبع الإبهام القريب على الاضفر عند الانحناء يعلق بوجع يلا يرجع ❤

👏👏👏👏👏👏

عفوا لاكن من إمتى المعالج الطبيعي صار دكتور 🤔🤔🤔🤔🤔🤔

ارتفاع درجة حرارة اليد

السلام عليكم نسأل الله أن ينفعن بي علمك ونسأل الله أن يحفظ ويزدك علم

من فضلك يا دكتور علاج تيبس اصبع القدم الكبير بعد فك الجبس

شكراً لمجهودك يا دكتور بس حضرتك بتعمل التمارين كأنها حاجه عاديه جداً لكن الوضع صعب ومؤلم جداً أنا بموت حرفياً لو فكرت اتني عقلة صباعي للعلم أنا كنت مركب اسلاك معدنية لمدة شهر ونص

بارك الله فيك

طيب يادكتور هوا الكوع مكسور وي مركبه شرائح وي مسامير وي الكوع وارم وي صايع الصغير وي الي جمبه وجعني مش بقدر احركهم

ياريت حد يفيدي بارك الله بيكم انا نكسرت يدي من مفصل اليد وعملتلها جبس مد شهرين وفتحت الجبس ويدي مش تفتر فره كامله شنو السبب

لو اتكسر اصبع هل العملية تركيب شرائح ومسامير بعد العملية ب اسبوع هل هى مفيدة ولا ملهاش لزمه

زوجتي اصطدام صابع السبابه لليد اليسري من شهرين ولم نذهب للطبيب ظن انهو ورم خفيف ويشفي فا أصبح الصابع وارم ولم يشفي ماذا افعل وصعب الحركه

بارك الله فيك دكتور.

السلام عليكم دكتور انا عندي مشكلة في اصبع ابهام اليد علطول نازل مابعرف شو يلي صار فحطيت جبس هل الجبس بيرجع العضم مثل ماكان ولا ارجو الرد

والله يا دكتور تستاهل مليون لايك تحياتي لك اخوك من العراق

علاج كسر عظم المشط

احسنت

طيب لو تيبس فى اصابع القدم نعمله ازاى

مكانك فين

دكتور عندي كسر بمشطية اصابع اليد ورفعت الجبيرة . كم يوم واعمل علاج طبيعي مباشرة ام بعد مدة ارجو الرد

السلام عليكم دكتور سأحاول العودة بك الى حصص تقويم الاصابع..عندي كسر في البنصر بيد اليمنى بعد حادث عراك يومه الاثنين ١٠ أو ١١ من افريل /رمضان٢٠٢٢...الاصبع ثني للامام و ليس الوراء. بشكل شبه حلزوني..عملت جبيرة تقليدية على يد سيدة بعدها بيومين ثلاثة تقريبا من الحادثة... ازلت الجبيرة بعد ١٥ يوم تقريبا الاصبع انتفخ و لا استطيع تكوين لكمة. ١. هل سأستطيع استرداد اللكمة أي ثني الاصبع الى الامام ؟؟ ٢. وقعلي نفس المشكل في الخنصر من بضع سنين بسبب كرة القدم خبطتني..و أهملته لمدة اشهر بعدها زرت الاخصائي و قال لي انه لن يعود كما كان اي لن يستقيم كما كان إلا بنسبة مئوية في حدود ٣٠ في المائة!! ما وضع الجراحة في الموضوعين الإثنين هل ستجدي بالنفع بغض النظر عن العلاج الطبيعي!؟؟ مع العلم انا مسرحي و عازف بالايدي وشكرا

دكتور رجلي بالجبس هال نحرك ابناني

انا شهر نحيت جبيرة انا احرك اصابعي بصح مقدرتش نغلقو مثل هيك👊شو اعمل🥺

طيب يا دكتور انا في تمرينات مقدر اسوئها عشان مقدر اسكرها

بتحتاج مده اد ايه للعوده للحاله الطبيعيه

ربي يسعد قلوبكم ويمتعها بالخير دوماً 💯%✔ 🌹🌹🌹👍 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد

السلام عليكم دكتور ابني بعد الاصابه حرك الأصابع ولكن السبابه أصبح فيها تيبس الان أصبح اعوجاج دائم بعد ٨ أشهر هل تفيده التمارين ويرجع الاصبع

كل يوم تمرين كلهم وراه بعض

طيب يادكتور انا صوبعي مش بترجع للخلف اعمل ايه

اشكرك

👏👏👏👏👏👏

دكتور انا عندي عقله الصباع الاولي والتاني صعبه في التحرك مع العلم اني عملت جراحه سنط

انا تكسرة ايدي كلة

مستحيل التمارينات هادو يديروهم المريض لو عنده تيبس لان المريض بيوصل لحد التيبس وبيوقف ضروري من اخصائي يضغط بالقوة لان الفترة هدي تبي تحمل وصبر

👍

شكر علي التمرين يارت تعمل التمرين ناحية االتشرت بدلا من ناحية الوجه حتي تكون واضحه

طيب القدم نفس الموضوع

بنتي تعرضت لخلع بلكوع .. وبعد فك الجبس تيبست ايدها وما عرفت تحركها .. اتمنى تفيدوني

أحسن الله إليك

السلام عليكم دكتور قديش بخد وقت العلاج بعد فك الجبس تقريبن لا يرجع الصبع طبيعي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

انا تعرضت لطلقه ناريه بكف اليد واصبح اصبعي كالصلب بعد اجراء العمليه وتبقى كميه من الشضايا فهل هي السبب ؟؟؟

شكرا جزيلا ربي يحفظك

جاري التطبيق

انا المشكل ما فيني اقفل يدي لان مقطوع الوتر

شكرا❤❤

انا لفت انتباهي شي بعيد عن الموضوع. الطبيب مصري نهاية اسمه الشامي ! وفيه ممثل سوري شامي. نهايه اسمه المصري ؟! 😂

👏👏👏👏👏👏👏

تمارين لمشط القدم بعد إزالة الجبيرة

بارك الله في عمرك

بارك الله فيك

👏👏👏👏👏