حسب طلبكم فيديو رحلة انقاص وزني | اسهل طرق التخلص من مقاومة الاونسلين والكرش | تجربتي مع ايقاف السكر 

ما شاء الله جميلة و أنيقة ومهذبة و راقية ومثقفة ربنا يحفظك ❤

استبرق مشكوره علي الفيديو وانا واحده من المتابعين الطالبته بالفيدبو ما قصرتي تسلمي لينا الفيديو الجاي نلقاك بخير بنحب طلتك ياخ ❤

كفيتي ووفيتي والله ما قصرتي تسلمي يا ام ايلول ❤

اهلا وسهلا بأم ايلول وجه الفرح والسعادة❤❤

يازينتس ماشاء الله ربي يسعدتس ويوفقتس اتمنى لك كل خير❤️❤️

كمان يا استبرق مقاومه الانسولين بتعمل تكيس ف المبايض و تلخبط البريود و ممكن تكون سبب لتأخر الانجاب .. ربنا يعافينا و يشفي كل مريض يارب❤

مشكوره استبراق الغاليه على كل المعلومات المفيده❤

موفقة ❤انسانه لطيفة و مهذبة ياريت تعملي لينا فيديو عن طريقه لف حجابك ❤

اعملي رياضه مع الصيام المتقطع والبيض بدون إضافات

حلوة ما شاء الله 🌼

تابعي معا ايه سيف طيبية تغذئيه

ما شاء الله عليكي حلوة و فيديوهاتك حلوة ومسلية ومفيدة استمري وفقكي الله

ماشاء الله تبارك الله عندي تجربة قريبة منك انا عندي تكيس والتكيس ومقاومة الانسولين تؤمان 😂المهم اتعالجت قدرتي مانفع لقيت دكتور قال حلك تنزلي وزنك وتوقفي اي شي ابيض سكر دقيق حليب جبنة شعرية مكرونة بطاطس شكولاتات ...الخ المهم كان وزني ٩٨ عملت نظام صارم سكر لا اى شي مصنوع من الدقيق لا مشروبات غازية لا اكل خبز اسمر واشرب موية كتير واكل سمك خاصة سالمون وصدر دجاج بالاضافة لسلطة والورقيات كان بفطر بيض مسلوق وبروكلي مسلوق معاهن سلطة تاني ما باكل اي شي لحدي الساعة ٥باكل سالمون مع سلطة وخبز بني بس خلاص بمشي ممكن زى ٣ كيلو فى باليل باكل تفاح خضراء فقط في ٣ شهور وزني بقي ٦٣ سبحان الله حملت ع طول بس الزول يصبر كل شي ممكن ربنا يديكم العافية غير الولادة شعري بقي صحي وجسمي بقيت خفيفة ورشيقة الحبوب الفي وشي وظهري اختفت هسا افطم ولدي وان شاء الله ارجع اعمله لانو وزني رجع ٨٦

منوره حبيبتي وربنا يحفظك ويشفي بنت لجين مريضه السكر النوع الأول سكر الأطفال

إستبرق ياذوق شكراً للنصائح سلمتي ياااب 🙏 ربنا يقدرنا علي البعد من السكر زيك بحبو بس وزني ستينيات

ست احاديث لا تغفل عنها *كررها ولو مرة واحدة كل ليلة* لاحتوائها على الأجور المضاعفة والله يضاعف لمن يشاء . 1⃣ قال صلى الله عليه وسلم : [ بأيِّ شيءٍ تحرِّكُ شفَتَيكَ يا أبا أمامةَ ؟ فقلتُ : أذكرُ اللهَ يا رسولَ اللهِ ! فقال : ألا أُخبرُكَ بأكثرَ وأفضلَ من ذِكرِك باللَّيلِ والنَّهارِ ؟ قلتُ : بلى يا رسولَ اللهِ ! قال : تقولُ : سبحان اللهِ عدَدَ ما خلق ، سبحان اللهِ مِلْءَ ما خلَق ، سبحان اللهِ عدَدَ مافي الأرضِ والسماء سبحان اللهِ مِلْءَ مافي الأرضِ والسماءِ سبحان اللهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه ، سبحان اللهِ مِلْءَ ما أحصى كتابُه ، سبحان اللهِ عددَ كلِّ شيءٍ ، سبحانَ اللهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ ، الحمدُ للهِ عددَ ما خلق ، والحمدُ لله مِلْءَ ما خلَق ، والحمدُ لله عدَدَ ما في الأرضِ السماءِ ، والحمدُ لله مِلْءَ ما في الأرضِ والسماءِ والحمدُ للهِ عدَدَ ما أحصى كتابُه ، والحمدُ لله مِلْءَ ما أحصى كتابُه ، والحمدُ للهِ عدَدَ كلِّ شيءٍ ، والحمدُ للهِ مِلْءَ كلِّ شيءٍ ) ] صحيح الترغيب 2⃣ عن أم هانئ رضي الله عنها قالت : أتيتُ إلى رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّهُ علَيهِ وسلَّمَ ، فقُلتُ : يا رسولَ اللَّهِ ، دُلَّني على عملٍ فإنِّي قد كَبِرْتُ وضعفتُ وبدَّنتُ ، فقالَ : ( *كبِّري اللَّهَ مائةَ مرَّةٍ* ، *واحمَدي اللَّهَ مائةَ مرَّةٍ* ، *وسبِّحي اللَّهَ مائةَ مرَّةٍ* *خيرٌ من مائةِ فرَسٍ مُلجَمٍ مُسرَجٍ في سبيلِ اللَّهِ* ، *وخيرٌ من مائةِ بدَنةٍ* ، *وخيرٌ من مائةِ رقبةٍ* ) صحيح ابن ماجه 3⃣ عن جويرية بنت الحارث رضي الله عنها : ( أنَّ النبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ خرج من عندِها بُكرةً حين صلى الصبحَ ، وهي في مسجدِها . ثم رجع بعد أن أَضحَى ، وهي جالسةٌ . فقال " ما زلتُ على الحالِ التي فارقتُكِ عليها ؟ " قالت : نعم . قال النبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ " لقد قلتُ بعدكِ *أربعَ كلماتٍ ، ثلاثَ مراتٍ* . *لو وُزِنَتْ بما قلتِ منذُ اليومَ لوزَنَتهنَّ* : *سبحان اللهِ وبحمدِه ، عددَ خلقِه ورضَا نفسِه وزِنَةِ عرشِه ومِدادَ كلماتِه* ) صحيح مسلم 4⃣ قال صلى الله عليه وسلم : ( *من استغفر للمؤمنين و للمؤمنات* ، كتب الله له بكل مؤمن و مؤمنة حسنة ) صحيح الجامع 5⃣ قال صلى الله عليه وسلم : ( من قرأ { قُلْ هُوَ اللهُ أَحَدٌ } حتى يختمَها *عشرَ مراتٍ* *بنى اللهُ له قصرًا في الجنَّةِ* ومن قرأها عشرين مرةً بني له قصرانِ ومن قرأها ثلاثينَ مرَّةً بُنِيَ له ثلاث )ٌ حسنه الشيخ الألباني والشيخ شعيب الأرناؤوط 6⃣ ( مَن قالَ : لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ له ، له المُلْكُ وَلَهُ الحَمْدُ وَهو علَى كُلِّ شيءٍ قَدِيرٌ ، *عَشْرَ مِرَارٍ كانَ كَمَن أَعْتَقَ أَرْبَعَةَ أَنْفُسٍ مِن وَلَدِ إسْمَاعِيلَ* ) صحيح مسلم 2693 🌴قناة بلغوا عني ولو آية 🌴اللَّهُمَّ صَلِّ علے مُحَمَّدٍ وعلے آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ علے ‎إِبْرَاهِيمَ وعلے آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ ، اللَّهُمَّ بَارِكْ علے مُحَمَّدٍ وعلے آلِ ‎مُحَمَّد، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ وعلے آلِ إِبْرَاهِيمَ ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ.

❤❤❤❤❤

مشكوره ياحلوتي

شكرا تسلمي امً أيلول

🌹🌹🌸🌸🌹🌹🌸🌸

سبحان يلي خلقك جميلة وجذاااابة ماشاء الله

جنطبق الرجيم يا استبرق

لكي التحية والتقدير والاحترام اختي العزيزة سبحان الله لو تتزكري اعطيتك نصيحة عن نظاميك في الأكل قلت ليك أعملي حسابيك لوزنيك رديتي قلتي لي أكل أي شي أنتي ماليك مشيتي وجيتي لكلامي المثل بقول أخذ الحكمه من افؤة المجانين الإنسان الراقي اللطيف بتقبل الراي والاخر وما تقولي الناس المحابين لي الخير بالعكس الناس كلها خير وبركة وهذة الحياة الدنيا فيها الحلو ومر أسمع كلام الببكي

تمام فديو محفذ جاء بوقته.

شكراً لمعلوماتك نفسى أخس انشاء الله اوصل ل رقم انتي اللي وصلتي هذا حلمي حاليا وزني ٨٤ طيب بعد ما نزلتي بدأتي تأكلي الحلوه انا من محبين المعجنات والحلويات

ونبعد عن كل ابيض السكر والملح والدقيق

💕💕💕💕

شو بناكل لو بطلنا نشويات وكربوهيدارت وسكر حتى الفواكه والتمر فيهم سكر

والمكسرات الغير مملحة مع الفطور

استبرق أحكي لينا عن دراستك عشان نتشجع ونتحمس منك

ما قلتي طولك كم ونقصتي في كم شهر

انا كمان عملت دايت على نظام قارطاى من عندكم فى تركيا

ي سلام عليك احسن نقص الوزن انا سودانيه زيك يا ام ايلول ساكنه ف السعوديه حابه اتواصل معاك ممكن

انا عندي مقاومة الانسولين بس وزني بنزل بسرعه بس مادايرا وزني ينزل شكلي بقى ما حلو بحب السمن💔💔💔💔💔

هى المعجنات ده اكبر كارثة

اهلا ببنوتى الجميلة بنت السودان

أعراض مقاومة الأنسولين شنو انا بحب الحلا شديد

غعع على تعزيز التعاون بين الجانبين الإسرائيلي في و سعي الوزارة على ❤

أنا باديه وبحس بجوع لأني مرضعه لأمن معدتي وجعتني هههههه

❤❤❤❤❤