Тёмный
No video :(

حقيقة المكملات - part 2 

muscle clinic
Подписаться 3,8 млн
Просмотров 311 тыс.
50% 1

ادعم المحتوى الذي نقدمه وانضم الآن للمنتسبين في ماسل كلينك ، واستفد من ميزات الانتساب في القناة
/ @muscleclinicpt ……………………………………………………
للحجز فى العيادة :
wa.me/20109799...
احجز برنامج العلاج طبيعى اونلاين مع د حازم طارق للتفاصيل :
docs.google.co...
احجز استشارة اونلاين مع د حازم من هنا :
docs.google.co...
موقع العيادة الاليكترونى :
www.muscleclinic.clinic
…………………………………………………… حقيقة المكملات - part 2
تابع حسابى الشخصى على instagram عشان نكون على تواصل بشكل يو مي
/ hazem__tarek__
...............................................................................
هدفى واضح جدا فى القناة وهو افهم جسمك صح عشان تستمتع بحياة صحية خالية من الامراض والمشاكل - باذن الله - لاطول فترة ممكنة
مع بعض هنغير المفاهيم الخاطئة ونفهم جسمنا وعضلاتنا بتشتغل ازاى
muscle.. عضلات
clinic...... عيادة
muscle clinic ...knowledge is power
..............................................................................
the gear i use :
camera canon 80D .
goo.gl/sj8J9U
lens tamron 24-70 .
goo.gl/y5uasG
audio :BOYA BY-M1 .
goo.gl/N4D4UV
....................................................................................................
: muscle clinic social media
facebook: musclecli...
instagram: / muscleclinic20178070
................................................................................................................
وللاستفسارات التجارية : muscleclinic2017@gmail.com

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 650   
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
فيه نقطة مهمة وجب التنويه عنها بالنسبة للكرياتين (مبدئيا باذن الله هيكون فيه فيديو كامل عن الكرياتين بتفصيل اكتر واكتر ) بس وجب التنبيه ان فيه اثر جانبى للكرياتين بالنسبة للافراد اللي بيعانوا من الصلع الوراثى انه ممكن يزود من تساقط الشعر عندهم لانه بيزود ال DHT ونقدر نتجنب ده لو اختبرت التأثير ده بالفعل بانك تاخد دواء يقلل ال DHT ده تاثير لسه فيه بحث مش اكيد ومش كل الناس بيجيلها كده بس وجب التنويه عنه عشان تاخدوا المعلومة كاملة 😃💪
@mojahedsg8827
@mojahedsg8827 5 лет назад
طيب د بالنسبه للبروتين انا اشرب الحليب واموري تمام لكن مكمل الواي يدمر بطني ايش الحل جربت الكونسينتريت من جولدن وجربت الايسو من ١ رول
@fbs690
@fbs690 5 лет назад
اشتري بروتين نباتي أو بروتين بدون لاكتوز
@serajeddin9645
@serajeddin9645 5 лет назад
muscle clinic ياريت يا دكتور تكمل السلسله دي وعندي سؤال بيتهيألي مهم لو انا هاخد مكملات اقدر اجمع بين كام مكمل من اللي حضرتك ذكرتهم واستخدمهم ف نفس الوقت بحيث اني اضمن اني ما اخدش نوعين من المكملات او اكتر يتسببوا ف تحميل على اي عضو ف جسمي زي الكلى مع الكيراتين أو الصوديوم يعني يارت حضرتك تعمل ڤيديو ضمن السلسله دي عن تجميعات للمكملات اقدر استخدمها ف نفس الوقت من غير اثار جانبيه او لو هاخد نوع منهم ايه المكملات اللي هتبقى Recommended معاه والانواع اللي ممكن تسبب مشاكل لو باخدها معاه ف نفس الوقت اتمنى تكون الفكره واضحه
@ahmeddsokey4431
@ahmeddsokey4431 5 лет назад
اكتبلنا أسامى المكملات
@MohammedAli-lv8oi
@MohammedAli-lv8oi 5 лет назад
muscle clinic ينفع أخذ الكيرياتين قبل التمرين
@gunner5210
@gunner5210 5 лет назад
7:40 لو مش هنفيد منضرش .. اتمنى الناس تمشى على الجملة ديه فى حياتها .
@mohamedezzat5516
@mohamedezzat5516 5 лет назад
اعمل فيديو ازاى نشترى البروتين و اى الانواع المناسبة لحالات مختلفة و اسعارها
@amerloai
@amerloai 5 лет назад
افضل نوع بروتين هو من شركة nutrabio
@user-xh6em4ez2n
@user-xh6em4ez2n 4 года назад
@@amerloai فين ف مصر
@abosaad599
@abosaad599 Год назад
@@user-xh6em4ez2n اخاف اقول لك وتزعل
@abdofathy1678
@abdofathy1678 5 лет назад
لو سمحت يا دكتور محتاجين نعرف عناوين الاماكن الي نجيب منها المكملات واسماء الشركات المصنعه للواي والكرياتين الي المفروض نجبها واحنا مطمئنين جدا اننا مش بناخد منتح مضروب لااااااايك هنا عشان الدكتور يشوف الكومنت يا شباب.💙💙💙
@alosh9829
@alosh9829 Год назад
تطلب من ايهيرب عندهم كل المكملات
@amireslam1207
@amireslam1207 5 лет назад
لو سمحت ممكن تتكلم عن السرياس ماس و الماس جينر و فوايدهم واضرارهم واي الفرق بين gym fit why protin و الواي الجولد ستاندرد اسف ع الاطااله و شكراا ليك
@mohammedgaber3151
@mohammedgaber3151 5 лет назад
نقطة كمان مهمة لما تيجي تشتري مكمل اوميجا 3 تختار اللي يكون فيه نسبة EPA اعلى بكتير من DHA ده لأن ال DHA بيزود ال LDL اللي هو الكوليسترول الضار. وكمان تختار المكمل الخالي من الزئبق. فيديو مفيد جدا شكرا ليك 🌷
@kolitchiz8903
@kolitchiz8903 10 месяцев назад
Wrong!! DHA is essential part of the brain!!
@karimsamir893
@karimsamir893 5 лет назад
مجهود رائع ومعلومات مفيدة جدا بس ياريت نضيف لكل مكمل شرح مفصل : تكوينه / الجرعة المسموح بيها / طريقة اخذ المكمل وافضل وقت / الاثار الجانبية شكرا جزيلا ليك
@mohamedhossam9970
@mohamedhossam9970 5 лет назад
اه ياريت تكمل وتعمل playlist وتتكلم بالتفصيل عن المكملات والطريقه الصح لاستخدامها
@ahmedhelaly3516
@ahmedhelaly3516 5 лет назад
بالنسبة لمنتجات on في اوروبا 1- الكرياتين 3 جرام في الحالة دي كمبتدأ اخد كام سكوب؟ 2- المنتجات في التقفيل مختلفة يعني مفيش الطباعة بالازرق للتاريخ والعلبة مختلفة من تحت والكرتونة اللي فلغطا ملزوقة والاسكوب دهبي من غير حروف on زمفيش بار كود 3- مفيش بروتين من on في اوروبا isolate بيكون خليط بين isolate+ Concentrate
@hamadahassan5039
@hamadahassan5039 5 лет назад
جرب my protein. شركه انجليزيه. ممتازه عن تجارب شخصيه.
@ahmedhelaly3516
@ahmedhelaly3516 5 лет назад
@@hamadahassan5039 والله كنت حجيبها بس لقيت on متصيتة اكتر والناس كلها بتجيبها في الفيديوهات فاشتاريتها .. لما تخلص حجربها . شكرا
@youssefelmoghazy
@youssefelmoghazy 5 лет назад
الخام يا دوكتوور ارجووك البروتين الخام لايك يا شباب عشان يشووف❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-kw5oj2nd9u
@user-kw5oj2nd9u 5 лет назад
خصوصا بتاع شركة هيلمار اللي بنجيبه من فتح الله
@waelragab2716
@waelragab2716 5 лет назад
سالته المره اللى فاتت وبعتله خاص ومفيش رد
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
هتكلم عنه فى اقرب وقت ان شاء الله
@mothaber7508
@mothaber7508 4 года назад
@@muscleclinicpt ينفع الواحد يكتفي ب ٧ تمرات مثلا في الفطار قبل التمرين الصبح ؟
@mahmouderaqe48
@mahmouderaqe48 4 года назад
انا عايز رأي حضرتك حلو ولا وحش
@norah6929
@norah6929 5 лет назад
ايوا بليز دكتور كمل عن المكملات ، معلومات عرفتها لاول مره و شرحتها الله يعطيك العافيه بطريقة سهله و موجزه
@mahmoudyehia732
@mahmoudyehia732 5 лет назад
ممكن يبقي play listاللي موافقين يضغطوا لايك علشان يقرأ التعليق وشكرا مقدما
@mazenmohamed3635
@mazenmohamed3635 4 года назад
ياريت يا دكتور تكمل السلسله و استمرر يا دكتور كلنا بنستفيد من حضرتك⁦♥️⁩⁦♥️⁩
@Ibraheem838
@Ibraheem838 5 лет назад
ياشباب نصيحة من تجربه انا ابني جسمي بدون اي مكملات والنصيحة / بعد ثلاث اعوام ( من استخدامك) لهذه المواد ( راح تضعف عندك وظائف الكلى) ثقوا في كلامي ( يعني عمرك ٣٠ فما فوق) كان عمرك (٦٠) فما فوق في وظيفة الكلى
@abdulrahmanhussain7958
@abdulrahmanhussain7958 5 лет назад
ده حضرتك اسمه هري دي مكملات غزائية حضرتك مش منشطات ولا هرمونات اتعلم الفرق قبل ما تدر حد بتعليقاتك بدون علم
@Max-yi8hu
@Max-yi8hu 5 лет назад
@@abdulrahmanhussain7958 انت مش ملاحظ ان كلمها في تناقد في كلمها
@abdulrahmanhussain7958
@abdulrahmanhussain7958 5 лет назад
@@Max-yi8hu اطلاقا
@Ibraheem838
@Ibraheem838 5 лет назад
Abdulrahman Hussain انت تعلم كيف ترد باللغة العربية بشكلها الصحيح كي لا تزعجني في الترجمة تحياتي لك
@hamadahassan5039
@hamadahassan5039 5 лет назад
نسمع كلامك انت ومنسمعش كلام الدكاتره.
@khadidjamess4903
@khadidjamess4903 5 лет назад
دكتور من فضلك اعملنا نظام غذائي خاص بأمراض القلون ...
@ashrafismail7744
@ashrafismail7744 5 лет назад
والله انك بالنسبة لي افضل يوتيوبر والله انك ما تعرف قديش انبسط لما انت تنزل و حلمي انك تنزل كمان وكمان
@ahmedsadat6678
@ahmedsadat6678 5 лет назад
الله أكبر عليك يا دكتور أنت جبت الخلاصة في الفيديو ده♥♥👏👏
@medooogodz6381
@medooogodz6381 Месяц назад
يا استاذ احمد معلش نصيحه منى لحضرتك خلى بالك وانت بتكتب ( الله اكبر ) تكتبها كده وامسح حرف و لانه حرام
@moatazmousa9017
@moatazmousa9017 5 лет назад
كمل يا نجم كلنا معاك.. الأجمل انك بتقدم المحتوى بأسلوب علمي مش مجرد كلام مرسل..
@MohamedAhmed-rb7dy
@MohamedAhmed-rb7dy 5 лет назад
بصراحة لما شفت مدة الفيديو استطولته لكن لما فتحت الفيديو اندمجت جدا ...بالتوفيق ،،اكثر ما اعجب له الناس اللي مش عجبها الفيديو رغم المعلومات القيمة اكيد دي ناس مريضة ،،،كمل ان شاء الله لك مستقبل ولقناتك كذلك
@re3o0o
@re3o0o 5 лет назад
ياريت فعلا تهتم بالمكملات جدا حتى لو هياخد وقت .. بالتوفيق والف مبروك ع التخرج
@RamyAhmed-IT
@RamyAhmed-IT 10 месяцев назад
رائع يا دكتور, من فضلك فيديوهات اكتر عن المكملات و الفيتامينات و المعادن
@taifaljumaily3472
@taifaljumaily3472 5 лет назад
ممكن يادكتور لو سمحت تشرح افضل التركيبات من المكملات الغذائية بمعنى وي بروتين + كرياتين + اوميگا ٣ على سبيل المثال ولكل نوع وحجم من الاجسام اي كيف نستطيع استخدام انواع متعددة من المكملات للحصول على افضل نتائج وبدون مشاكل صحية وشكرآ لك على هذه المعلومات المهمة
@user-ji5du9ir1x
@user-ji5du9ir1x 5 лет назад
أتمنا تستمر في السلسلة (( سلسلة مهمة ومفيدة جداً )) ❤❤
@midotah
@midotah 4 года назад
فيديو رائع جدا على عادتك ، أنت قلت أنك مش عاوز الفيديو يطول أكتر من كده، أن أقلك يا ريتو طول أكثر من كده، أنا عن نفسي ، نفسي تكون سلسلة زي كده مشكوووووووووووور
@ahmadabughannam8119
@ahmadabughannam8119 5 лет назад
مشكور يا دكتور يا ريت لو تحكيلنا عن الفيتامينات والاملاح المعدنيه
@medoosman1530
@medoosman1530 2 года назад
انت ممكن تعملنا حلقة عن ازاي بقي نستفيد كدة او بصورة اقل بس عن طريق الاكل لان انا واحد من الناس مقدرش اشتري مكمل والحمد الله بلعب يعني وعامل فورمة مرضية الي حدا ما بس برضو يعتبر تايه اتمني ترد عليا وتعمل الحلقة دي في ناس كتيييير جدا بتلعب من غير مكملات ونفسها تظبط جسمها
@hisooabdou9324
@hisooabdou9324 5 лет назад
طبعا يا دكتور تابع والسلسله رائعه ياريت نكمل علشان نخدها كمرجع وجزاك الله خيرا
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
واياكم 👌
@saudmahmadah5716
@saudmahmadah5716 2 года назад
يعطيك العافيه وشكرا على ما قدمته ياكابتن. بسؤال طريقة استخدام مكمل البروتين + الكرياتين هل قبل التمرين او بعد التمرين وهل يؤثر لو خلطه اخذته مع بعض كوب واحد
@Mohamed.IbrahimYT
@Mohamed.IbrahimYT 5 лет назад
ياريت تنزلنا بأماكن معتمدة نجيب منها المكملات دي عشان زي ما انت عارف المنتجات المضروبة منتشرة بشكل كبير...👍
@mohammedyoussef9793
@mohammedyoussef9793 5 лет назад
عاش جميل جداً فعلاً الـ whey و الكرياتين فرقوا معايا جداً لكن السيلس بتاع متجر المكملات رشحلي الـ CLA+L-Carnitine كمكمل مهم في حرق الدهون انا بقى مش حاسس بيه ومش هكرره عاوزين حلقات الجاية ضروري جداً تبقى عن: CLA Fat Burners L-Carnitne Ginseng Testosterone Boosters Amino Acids and BCAA Glutamine Arginine Mass Gainers
@avci1996
@avci1996 5 лет назад
مبدع يا دكتور استمر ربنا يوفقك ممكن تكلمنا عن (سيريوس ماس) وشكرا لمجهودك
@maryam0029
@maryam0029 4 года назад
انسان مفيد ما شاء الله احب اتابعه واي معلومه يديها اعتمدها في حياتي
@TitoTito-ni9tn
@TitoTito-ni9tn 4 года назад
موضوع جميل وممكن نكلم اكتر عن مكمل حرق الدهون
@nabilking6880
@nabilking6880 5 лет назад
الله يعطيك العافي كلام مفيد كتير بس طريقة تناول الكاريتين وفي سؤال تاني ماهو الكارناتين السائل وطريقة تناولو كمان
@user-jc7lu8oz5g
@user-jc7lu8oz5g 5 лет назад
دكتور ممكن تسوي فيديو مقارنه بين بروتين الواي والسيرماس الي معي لايك
@mahmoudelatroush3345
@mahmoudelatroush3345 5 лет назад
كمل يا دكتور وياريت تكلمنا عن ال bcaa
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
👌
@HaniAlqaisi-oj1gu
@HaniAlqaisi-oj1gu Год назад
شكككرا كل الاجوبه اللي احتاجها حصلتها عندك ❤️❤️❤️
@MahmuodDeabs
@MahmuodDeabs 5 лет назад
عايزين نعرف عن الbcaa و C4 يا دكتور لو سمحت وجزاك الله خيرا
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
واياكم 👌
@amerloai
@amerloai 5 лет назад
لا تاخد سي فور لأن بضر عضلة القلب ولو تعودت عليه مارح تعرف تتركو لانو بخليك وحش بالجيم و بس تتركو راح ينزل مستواك
@aboumoussaab8471
@aboumoussaab8471 4 года назад
ممكن معلومات عن مكمل انابوليك مصل
@MADAELKING2000
@MADAELKING2000 3 года назад
ال c4 عباره عن منشط بيديك باور كانك شارب طن قهوه غير كده مالهوش لزمه لو بتتمرن الصبح او الظهر خدو هيفوقك وينشطك ويخليك عندك طاقه عاليه تتمرن لو بتروح بالليل انصح بلاش لانه حرفيا هيخليك متعرفش تنام للصبح فعلا كانك شارب برميل قهوه
@arabika58
@arabika58 5 лет назад
الحلقة مليانة معلومات احسنت تعويض عن الحلقة السابقة ❤💪
@kodiak629
@kodiak629 5 лет назад
البروتين الخام كونستريت و ايزوليت و حساسية سكر اللاكتوز
@hajfrajmarwen5593
@hajfrajmarwen5593 4 года назад
شكرا يا دكتور إستفدة كثير 💕
@ahmedmgdy6183
@ahmedmgdy6183 5 лет назад
ال acidity بتاعة العضلة مرتبطة بالبيتا الينين انما الكيرياتين دا شغله علي تحويل ال adp to atp كمان في دراسة قالت ان من اثار الكيرياتين الجانبية بيزود هرمون ال DHT قبالتالي بيزود فرصة الصلع للناس اللي عندخم استعداد وراثي
@mostafasaad361
@mostafasaad361 5 лет назад
فيديو فى منتهى الروعة بارك الله فيك يا دكتور
@islammohamed9194
@islammohamed9194 5 лет назад
معلش يا دكتور حاول لما تقول مصطلح انجلش ترجمة عربي لان معظمنا مش بيفهمها وانا واحد منهم لايك علي الكومنت عشان يشوفها
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
مش كلهم ليهم ترجمة حرفية ... فبنكتبها ولو حابب تعرف عنها اكتر ممكن تدور على النت
@islammohamed9194
@islammohamed9194 5 лет назад
@@muscleclinicpt طب معلش سؤال تاني هل لما اخد اسكوب لازم اشربة كله مره واحده ولا ممكن اشرب في خلال ساعة او اتنين؟؟
@mohamadabubakr5140
@mohamadabubakr5140 5 лет назад
دكتور ياريت الفيديو الجاي تتكلم عن الارجنين والجلوتامين وال BCAA شكرا ليك
@abbesbenamr5199
@abbesbenamr5199 3 года назад
جزاك الله خير اخوك من الجزائر
@godywegogy
@godywegogy 3 года назад
هو لية مفيش دكتور او ترينر بيتكلم عن المكملات للبنات اللى عايزة تزود المحتوى العضلى على محتوى الدهون عشان الجسم يتشد من غير ما يتعضل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ هو احنا شفافين يا جماعه ولا ايه ؟؟؟؟؟؟؟ ةالله العظيم بنروح الجيم زيكم وبنشيل حديد وكل حاجه .... يا ريت تجيبو سيرتنا بالنسبة للمكملات
@sherbiny818
@sherbiny818 5 лет назад
ياريت تعمل فيديو عن الطريقة الصحيحة لاخذ المكملات يعنى قبل التمرين ولا بعد وليه ومدى الاستفادة لو عملت قبل او لو عملتها بعد ياريت تهتم
@hazemmohamed4355
@hazemmohamed4355 5 лет назад
استمر اكتر عشان نستفيد ... شكراً يا دكتور حازم
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
عفوا
@amralaa2101
@amralaa2101 4 года назад
مع كامل احترامى ليك يا دكتور. بس اللى بيمنع او بيقلل افراز حمض اللاكتيك فى العضلات هو مكمل البيتا الآنين . انما الكيرياتين مسئول عن تعزيز اداء الخلايا تحت تمارين الحديد . بس معلوماتك فعلا قيمة و مفيدة و شكرا.
@hayhacker55
@hayhacker55 5 лет назад
عاوزين حلقات الجاية ضروري جداً تبقى عن: CLA Fat Burners L-Carnitne Ginseng Testosterone Boosters Amino Acids and BCAA Glutamine Arginine Mass Gainers
@user-bb1xp9dk5m
@user-bb1xp9dk5m 5 лет назад
ماشي يادكتور ناطرة ردك على طلبي الله ينور دربك دنيا وآخرة يارب
@bassemmustafa3433
@bassemmustafa3433 5 лет назад
اتكلم عن الواي بروتين الخام
@simokamal5621
@simokamal5621 5 лет назад
شكرا لك دكتور على المعلومات القيمه ده ... لو سمحت تحدث لنا عن اللحية و كيفيه انباثها
@ahmedftouh5866
@ahmedftouh5866 5 лет назад
مش من ضمن تخصصه
@simokamal5621
@simokamal5621 5 лет назад
لا اظن لانه ضروري رح تكون عنده معلومات عن التوستيستون (هرمون الرجوله) و عن كيفيه رفعه و علاقته ب الرياضه ...
@bilalbataineh8367
@bilalbataineh8367 5 лет назад
مشكلة اللاكتيك اسيد في العضلات سببها نقص الاوكسجين اثناء التمرين , فممكن نتجنب المشكله من خلال عمل استراحات كافيه في الجولات و اخذ نفس عميق ,, طبعا هذا رأيي ما بعرف مدى صحته ,بس بعملها و مفيده نسبيا لي شخصيا!
@amannabillahkhalid1465
@amannabillahkhalid1465 4 года назад
من أراد أن يستعمل الواي عليه بالبحث عن grass fed whey protine يعني أنه مستخرج من حليب أبقار الرعي الطبيعي و ليس كالواي العادي الذي أصله أبقار الأعلاف المركزة و ابر الهرمون
@user-cn5il7xp4n
@user-cn5il7xp4n 4 года назад
جميل جدا
@abdelrahmandeghidy3991
@abdelrahmandeghidy3991 5 лет назад
فيديوهات المكملات دى جميلة جدا ياريت تكتر منها
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
👌
@polanashat7273
@polanashat7273 5 лет назад
عاش جدا كمل ف السلسلة دي و كامل تحياتي و إحترامي ليك
@mahmoudashraf9507
@mahmoudashraf9507 5 лет назад
ربنا ان شاء الله هيجازيك خير عشان انت بتفيد الناس و يتقدم محتوي هتاخد حسنات عليه ❤️ +حب الناس ❤️ استمر و اهتم بموضوع التخسيس
@shahmed913
@shahmed913 5 лет назад
ممكن حضرتك تعمل حلقة عن تمارين لزيادة مرونة الجسم
@ryanloyal7749
@ryanloyal7749 5 лет назад
يا ريت لو بتتكلم عن كل مكمل باستفاضة ميزات و اضرار جانبية
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
👌
@bfjfjcjjnfncncjcjf3509
@bfjfjcjjnfncncjcjf3509 5 лет назад
السلام عليكم لو تكرمت تتكلم على مكمل خاص بالمفاصل.مع جزيل الشكر و التقدير لشخصك و محتوى القناة
@user-yx5mo6jm6b
@user-yx5mo6jm6b 3 месяца назад
لو سمحت حضرتك قلت بيقللوا الإجهاد العضلى طب آخد أنهى وشكراً لتعب حضرتك❤❤
@mohamedturky35
@mohamedturky35 5 лет назад
ياريت يكون في حلقات أكثر عن المكمﻻت واعمق
@nurse600
@nurse600 Год назад
افضل كرياتين الكلايين .. القلوي
@mostafamohamed4936
@mostafamohamed4936 4 года назад
ممكن بعد أذنك نعرف ليه الفرق الكبير ده في سعر منتج واحد بين مواقع مختلفه وشكراا♥️
@alimohamed7218
@alimohamed7218 2 года назад
فديو عن الاوميجا3 يا دكتور والجرعه المناسبه
@user-rq6ds5dg5p
@user-rq6ds5dg5p 3 года назад
ممكن حلقه عن البروتين الخام
@abduallaokasha3068
@abduallaokasha3068 3 года назад
استمر كمل حلقات زياده عن المكملات
@unclemoe4842
@unclemoe4842 5 лет назад
دكتور تكلم عن الارجنين اللي يضخ دم اكثر للعضل ويخلي البمب احسن بالتمرين
@ranakassab2229
@ranakassab2229 5 лет назад
رائع والشرح ممتاز.. كمل واحنا معاك
@nayerakhaled9082
@nayerakhaled9082 5 лет назад
أعمل فيديو عن ال bcaa و عن ازاى نقيم المكملات و احنا بنشتريها و نعرف الشركات الحلوة من الوحشة ازاى؟
@mohamedbaiumy7241
@mohamedbaiumy7241 3 года назад
جزاكم الله كل خير
@MrSpike4ever
@MrSpike4ever 5 лет назад
طب ايه المكملات الغذائية للانسان العادى مش الرياضي يعني البروتين والكرياتين بيساعدوك ف التمرين وتقوية العضلات انا كأنسان طبيعي اخره يعمل رياضة المشي مثلا ايه المكملات الغذائية اللي يشتريها ويستفاد منها ؟
@mohammadkatbehbader1677
@mohammadkatbehbader1677 5 лет назад
كرياتين بساعد في الركض
@androidman3201
@androidman3201 5 лет назад
اعملنا فيديو عن البروتين الخام اللي بيتباع في فتح الله
@ahmedabdelaty6327
@ahmedabdelaty6327 5 лет назад
شكرا
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
العفو
@waelbahgat1095
@waelbahgat1095 5 лет назад
متشكر جداً، استفدت كتير من الفيديو.
@user-lo1fb6od3m
@user-lo1fb6od3m 2 года назад
احسنت الشرح...... بس اخاف من اليوتيوبر الي يمدحون منتجات عشان مقابل اعلان مالي فصرت محتار والله 😭🥺
@drando1
@drando1 5 лет назад
اتكلم عن اسعار المنتجات دي علشان في اسعار مختلفة كتير في السوق
@maroageba1699
@maroageba1699 5 лет назад
دكتور حازم ..انا لاعب كمال اجسام بقالي 5 شهور ..وبفكر اني اجرب المكملات الغذائية ..منهم ال whey protin ...ايييه رايك فى المنتج ده من ناحية التاثير ؟!!
@tiger5620
@tiger5620 4 года назад
الكرياتين بيتاخد قبل ولا بعد التمرين هو فعلا الكرياتين بيعمل تساقط للشعر ولا لا
@mahmoudkamsh6863
@mahmoudkamsh6863 5 лет назад
طب نو فى حل لموضوع المية الى فى العضلات دى😕 و الكرياتين بيتاخد ابل ولا بعد التمرين و كمان هو ينفت ناخد وى بروتين و كرياتين و الصوديوم باى كارب ولا كل حاجة ليها وأتها ولاايه بالظبت و يريت تعمل فيديو عن الشركات الآمنة بالنسبة لجميع المكملات مكمل مكمل😂
@ahmedhatim6336
@ahmedhatim6336 5 лет назад
سؤالك ممتاز
@SamiRHawasH
@SamiRHawasH 5 лет назад
نعمل ايه يا دكتور فترة الراحة بحس بفرق كبير نزول في العضل والطاقة وفي نفس الوقت لازم نريح منه ايه الحل يادكتور كلامك ثقة بالنسبة إلى من زمان
@serajeddin9645
@serajeddin9645 5 лет назад
ياريت يا دكتور تكمل السلسله دي وعندي سؤال بيتهيألي مهم لو انا هاخد مكملات اقدر اجمع بين كام مكمل من اللي حضرتك ذكرتهم واستخدمهم ف نفس الوقت بحيث اني اضمن اني ما اخدش نوعين من المكملات او اكتر يتسببوا ف تحميل على اي عضو ف جسمي زي الكلى مع الكيراتين أو الصوديوم يعني يارت حضرتك تعمل ڤيديو ضمن السلسله دي عن تجميعات للمكملات اقدر استخدمها ف نفس الوقت من غير اثار جانبيه او لو هاخد نوع منهم ايه المكملات اللي هتبقى Recommended معاه والانواع اللي ممكن تسبب مشاكل لو باخدها معاه ف نفس الوقت اتمنى تكون الفكره واضحه
@ahmedawad4590
@ahmedawad4590 5 лет назад
موضوع مهم
@rihabmhanna5695
@rihabmhanna5695 4 года назад
بدنا حلقات خاصة عن الرياضة والحديد للبنات لو سمحت🤗
@MohamedRamadan-ff2bx
@MohamedRamadan-ff2bx 4 года назад
من فضلك يا دكتور نتكلم مع بعض ببساطة شويه ليك ياشباب علشان يشوفه ❤️❤️💪💪💪
@ahmdkamalpk1811
@ahmdkamalpk1811 5 лет назад
بجد عاااش اوووي والله انا متابعك بقالي فترة و عااااش استفادة والله
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
💪👍
@karimmohammadine5659
@karimmohammadine5659 5 лет назад
شكرا على التفسيرات العلمية و الدقيقة سهلة الفهم للعامة، ماذا عن مكملات BCAA و Glutamine ؟ تحياتي.
@sofienboulila6718
@sofienboulila6718 4 года назад
Bravo
@ahmedmessi5219
@ahmedmessi5219 5 лет назад
لوسمحت يا دكتور انا عندى١٩ سنة و عندى دوالى على الخصيتين لكن نسبة الدوالى على الخصية الشمال اكتر و أوضح و انا قررت اروح الجيم بقالى يومين بالضبط هل ده خطر يا ريت حد ينصحنى يا جماعة لايك علشان يشوف لوسمحت ضرورى
@ahmedmessi5219
@ahmedmessi5219 5 лет назад
ممكن حد يرد
@AhmedMohamed-wh5nr
@AhmedMohamed-wh5nr 5 лет назад
الفكره حلوه جدا يا دكتور تسلم ع تعبك دا والله بس كنت عايز اعرف نجيب المكملات من انهي شركه مضمونه او انت بتجبها من شركه ايه واسعارها كام اصلا وشكرا ليك يا دكتره😂
@supervisor2010
@supervisor2010 4 года назад
الخلاصة : الافضل لصحتك وتوفير فلوسك ان تترك كل المكملات ما عدى البروتين والاوميقا 3 .. وبالنسبة لـ EPA و DHA فمستحيل تلقى مكمل تكون نسبتهم فيه بين الـ 1,5 غرام و 2,5 غرام ، حتى في أحسن الشركات العالمية واللي يكون زيت السمك سائل بالملعقة لا يتعدى نسبة 1300 مللغرام ، فما بالك بالكبسولات .. لكن أنت يا دكتور تقصد نسبة الـ اوميقا 3 ككل تكون أكثر من 1500 مللغرام .
@aymankarmy9697
@aymankarmy9697 5 лет назад
مساء الخير يا دكتور ممكن حضرتك توضح الفرق بين الواي بروتين الخام والواي بروتين بتاع الشركات شكرا ليك يا دكتور
@hussein1ahmed
@hussein1ahmed 5 лет назад
اعمل فيديو ازاي نشتري البروتين منين و يكون مضمون و اصلي
@ahmedkhaled9539
@ahmedkhaled9539 5 лет назад
ممكن تتكلم عن السيريس ماس
@sgt.jalal1046
@sgt.jalal1046 5 лет назад
فيديو عن مكملات الكاربس ياريت
@hmha4354
@hmha4354 5 лет назад
لو سمحت ممكن تتكلم عن ال mass gainers
@muscleclinicpt
@muscleclinicpt 5 лет назад
👍👌
@egramrt6812
@egramrt6812 4 года назад
اكثر كلمه سمعتها بمقاطعه (قدا قدا قدا قدا)
@maralkh2912
@maralkh2912 3 года назад
جزاك الله خير دكتور شرح ممتاز بارك الله فيك بس لوتكرمت و تقولنا امتى نستخدم الكرياتيين و البيتا الانيين قبل التمرين او خلال التمرين او بعده و لو تذكر لنا البري اوتورك
@monkydlofy745
@monkydlofy745 3 года назад
الافضل بعد التمرين و لزمن الاول تكشف علي الكليه لو مفهاش اي حاجه خدو و لزمن تشرب مايه كتير علي الاقل 3 لتر عشان ميحملش علي الكليه
Далее
حقيقة المكملات !
13:15
Просмотров 1,5 млн
Как дела перцы?
00:25
Просмотров 63 тыс.
Аруси Точики ❤️❤️❤️
00:13
Просмотров 150 тыс.
🫢 #tiktok #elsarca
00:11
Просмотров 4,1 млн
الواى بروتين ليه ؟ وازاى ؟!!
5:16
فارماستان - الذهان | Psychosis
14:13
Просмотров 80 тыс.
Как дела перцы?
00:25
Просмотров 63 тыс.