#خبز للكيتو و#مرضى السكري#حساسية الغلوتين #اقتصادي جدا #قريب جدا من الخبز العادي #قليل الكاربوهيدرات
المقادير
كوب دقيق سمسم 100غرام
معلقتين دقيق جوز الهند 20غرام
معلقتين زيت زيتون
نص معلقة قشور قطونه ثمانيه غرام
قفصة ملح صغيرة
ممكن اضافة خميرة او بكنغ بودر
الشوي على فرن محمى مسبقا درجة حرارة 200 عالرف الوسط مدة عشر دقائق مع المراقبه او حسب الفرن عندكم
9 сен 2024