خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید / روانکاو خودتان باشید 

خلاصه کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید / روانکاو خودتان باشید
جفری یانگ و جنت اس. کلونسو دو نویسنده کتاب زندگی خود را دوباره بیافرینید با تمرکز بر دوران کودکی ریشه‌ی اختلالات شخصیتی را مورد بررسی قرار می‌دهند و تلاش می‌کنند با آمورش روش‌های ساده و کاربردی، به ما در راستای بهبود وضعیت‌مان کمک کنند.
این تله‌های زندگی هستند که مشخص می‌کنند ما چطور فکر کنیم، احساس کنیم، عمل کنیم و آن‌ها را به دیگران نیز منتقل کنیم. آن‌ها موجب بروز احساسات قدرتمندی همچون خشم، ناراحتی و اضطراب می‌شوند. حتی زمانی که «ظاهرا» همه چیز داریم (موقعیت اجتماعی، یک ازدواج ایده‌آل، احترام افرادی که با ما صمیمی هستند، موفقیت شغلی)، اغلب طعم شیرین زندگی را نمی‌چشیم و یا نسبت به موفقیت‌هایمان باور نداریم.
سلام به شما دوست کتابدان عزیزم اول اینکه یادتون نره که حتما کانال من رو سابسکرایب کنید و با لایک ها و کامنت هاتون بهم انگیزه بدید تا بهترین کتابای دنیا رو براتون خلاصه کنم و اینطوری کنار هم رشد کنیم.
کانال کوچینگ من:
/ ‎@coach.tarverdi
توی این ویدیو کتاب (هوش اجتماعی) رو براتون خلاصه کردم و مطمئن باشید با دیدن این ویدیو تمام مطالب مفید کتاب رو متوجه میشید. و چه بهتر که بیشتر از یک بار به این خلاصه کتاب گوش کنید
ریتم انتقال مطالب این ویدیو از قبل پایین تره و شما میتونید سرعت پخش ویدیو رو برای خودتون کم و زیاد کنید.
اینجا براتون تایم کد میزنم که با کلیک کردن روی هر کدوم از زمانها به راحتی بتونید به اول هر بخش برید و اگر دوست داشتید قسمتی رو از اول گوش کنید دنبالش نگردید
TIMCODE :
00:00 - مقدمه، معرفی کتاب و چند نکته مهم
05:09 - چگونه از آسیبهای گذشته رها شده و به شخصیتی متفاوت تبدیل شویم؟
13:18 - چطور با تله های زندگی برخورد کنیم؟
17:26 - همه در نهایت میروند، من تنها میمانم و او هرگز باز نمیگردد
35:50 - مرا درک کنید، هیچکس صدای من را نمیشنود
42:58 - زندگی برای من مثل قدم زدن در خیابانی پر از غریبه است. من به هیچ کجا تعلق ندارم
53:31 - مثل کودکی بی دفاع در دنیای بیکران گم شده ام و برای پیدا کردن مادر اشک میریزم
1:03:39 - مصیبت، بلا و خطرات در کمین هستند اما من نمیتوانم کاری بکنم
1:13:55 - من خوب نیستم، بی ارزشم، به درد هیچ کاری نمیخورم و هیچ چیزی برای رو کردن ندارم
1:27:54 - جایگاه امروزم یک شکست تمام عیار است
1:38:53 - زندگی من انجام آن کاریست که تو میخواهی و تو را خوشحال میکند، نه کاری که من میخواهم و حس میکنم
1:52:06 - هرگز فرصتی ندارم که دست از کار بکشم و از زندگی لذت ببرم
1:59:33 - این تو هستی که اشتباه میکنی
2:08:38 - جمع بندی و سخن پایانی
در اینجا هم لینک خلاصه کتاب های دیگه رو براتون میذارم
خلاصه کتاب پاکسازی ذهن
• خلاصه کتاب پاکسازی ذهن...
خلاصه کتاب دوباره فکر کن
• خلاصه کتاب دوباره فکر ...
خلاصه کتاب شش ستون عزت نفس
• خلاصه کتاب شش ستون عزت...
خلاصه کتاب هفت عادت مردمان موثر
• خلاصه کتاب هفت عادت مر...
خلاصه کتاب غول درونتان را بیدار کنید
• خلاصه کتاب غول درون خو...
خلاصه کتاب عادتهای اتمی
• خلاصه کتاب عادت های ات...
خلاصه کتاب تخت خوابت را مرتب کن
• خلاصه کتاب تختخوابت را...
خلاصه کتاب انسان خردمند
• خلاصه کتاب انسان خردمن...
خلاصه کتاب اصل گرایی
• خلاصه کتاب اصل گرایی /...
خلاصه کتاب آینده نزدیک
• خلاصه کتاب آینده نزدیک...
خلاصه کتاب قانون پنج ثانیه
• خلاصه کتاب قانون ۵ثانی...
خلاصه کتاب هوش اجتماعی
• خلاصه کتاب هوش اجتماعی...
خلاصه کتاب راهنمای درمان اهمال کاری
• خلاصه کتاب راهنمای درم...
#کتاب_زندگی_خود_را_دوباره_بیافرینید #خلاصه_کتاب #کتاب_صوتی