Тёмный

خمس دقائق فقط لعلاج الم الركبه|خشونة الركبة وعلاجها 

super health
Подписаться 877 тыс.
Просмотров 40 тыс.
50% 1

اهم الخطوات لعلاج الم الركبه من الجانب والم الركبه من الخلف وايضا علاج خشونة الركبه والتى تسبب الم اثناء فى الركبه اثناء الوقوف والمشى
--------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 26   
@nasserzalama295
@nasserzalama295 2 года назад
شكرا جزيلا دكتورنا الغالي... فعلا تمارين جدا روووعه
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
الشكر لله ا/ناصر 🌹🌹
@حارثامخيبر
@حارثامخيبر 2 года назад
انا كان عندي خشونة و ماي داخل الركبة و بفضل الله ثم الرياضة ذهب مني الوجع. و حين اترك الرياضة يعود الألم في بعض الأحيان. استمروا ب الرياضة اخوتي...
@aboulezzkhadija3261
@aboulezzkhadija3261 Год назад
ماهو نوع الرياضة من فضلك ومدتها وشكرا
@mohamedhassan257
@mohamedhassan257 2 года назад
شكرا دكتور علي الفيديو المهم جدا 🤝🤝❤️🌹❤️🌹👍👍👍
@fatimaabidi8795
@fatimaabidi8795 2 года назад
شكرا.دكتور.عل.نصاح.ان.عند.لغتغوز.اطبيب.يرىد.ان.اعمل.علي.وان.اطب.منك.نصح.طبيعي.شكرا.
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
الشكر لله 🌹🌹🌹
@ميمونةعلي-ع9ف
@ميمونةعلي-ع9ف 2 года назад
الله يبارك فيك هل التمارين دي تفيد كبار السن
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
اه تمارين بسيطه يقدروا يعملوها ان شاء الله
@الصحفيةدالياعادل
@الصحفيةدالياعادل 2 года назад
صباح الخير لو سمحت عاوزين تمارين لى ماما عندها قرحه جوه الركبه وخشونه شديده وقطع فى الغضروف والتهابات وتمزق بالاربطه
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
المساج مهم جدا ان شاء الله اعمليه زى الى ف الفيديو وايضا التمارين والافضل تتعمل تحت إشراف دكتور العلاج الطبيعي
@alitv9680
@alitv9680 2 года назад
انا عندي الألم عندنا أنوي اقوم وانا جالس على الأرض حتى الصلاة من الجلوس حاليا والتمارين ما فيها فائدة كثيرة نحتاج علاج دواء
@rehamhaten7722
@rehamhaten7722 2 года назад
بارك الله فيك
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
🌹🌹
@سارهالعجمي-ر1ه
@سارهالعجمي-ر1ه Год назад
شكرا كان مفيد
@superhealth195
@superhealth195 Год назад
الشكر لله 🌹
@Egy715
@Egy715 2 года назад
مشكور
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
الشكر لله 🌹🌹
@jamlouljamloul1155
@jamlouljamloul1155 Год назад
شكرا على المعلومات المفيدة والقيمة
@عبدالملكالمري-ف8ض
انا لما العب كره شوت الكره يجي الم في الركبه م أقدر العب اطلع من الملعب
@atratr9814
@atratr9814 20 дней назад
علج دائمي
@عمرعلي-د7ت9ف
@عمرعلي-د7ت9ف 2 года назад
دكتور الله يخليك جاوبني اني مشط رجلي ميصعد باتجاه الاعلى شنو سبب يعني ما عندي احساس بيه بس اكدر انزله ليجوه ارجو الرد اني من العراق 💔🌹
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
ممكن يكون الاعصاب الى بتحرك مشط القدم ضعيفه تاابع مع دكتور اعصاب هيفحص رجلك وياكد ليك التشخيص ان شاء الله
@polageorge8079
@polageorge8079 2 года назад
أنا عندى غضروف فى ظهرى والم فى ركبتى الشمال ينفع التمارين ديه معايا؟؟؟؟؟
@superhealth195
@superhealth195 2 года назад
ممكن تعملى التمارين الى هنا بس بدون التمرين الاخير بتاع الكوبرى او ممكن تشوففى الفيديو دا هيفيدك اكتر ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-08QVixcr_KA.html
@هلتاا
@هلتاا 2 года назад
اف الاشهار
Далее
V16 из БЕНЗОПИЛ - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК
13:57
V16 из БЕНЗОПИЛ - ПЕРВЫЙ ЗАПУСК
13:57