🔸درمان درد گردن چیست؟
🔸علت گردن درد چیست؟
🔸ورزش برای درمان درد گردن چیست؟
🔸درد گردن و دیسک گردن
🔸درد گردن و تنگی کانال گردن
🔸Neck pain causes
🔸Neck pain treatment
🔸Best exercise for neck pain
امروز می خوایم با هم درباره علت های درد گردن، درمان اون و همینطور بهترین درمان های درد گردن، دیسک گردن و تنگی کانال گردن صحبت کنیم.
👉علت درد گردن چیست؟
👉Neck pain causes
خب گردن قسمتی از بدن هستش که سر انسان را به بدن اون متصل می کنه و از 7 مهره گردنی، دیسک های بین مهره ای و همینطورعضلات بسیار زیادی تشکیل شده که آسیب، التهاب، کشیدگی و پارگی اون ها می تونه باعث درد گردن بشود.
اما از شایعترین علت های درد گردن می توان به موارد زیر اشاره کرد:
🔹تنگی کانال نخاع گردن
🔹بیرون زدگی دیسک گردن
🔹کشیدگی و پارگی تاندون عضلات گردن
🔹بدن خوابیدن
🔹اسپاسم و گرفتگی عضلات گردن
🔹روماتیسم مفصلی
🔹آرتروز مهره های گردن
خوشبختانه اغلب دردهای گردن دو سه روزه به طور کامل بهبود پیدا می کنند اما در این بین یه نکته خیلی مهمه که کی و چه زمانی ما به اون نیاز داریم که به دکتر مراجعه کنیم؟
من خیلی رو این سوال فکر کردم و دیدم که بهتره به صورت یه چک لیست یه علامت هایی رو بهتون معرفی کنم که اگه اون هارو در خودتون دیدین بهتون توصیه می کنم که با یک پزشک یا متخصص در رابطه با درد خودتون مشورت بگیرین.
🔹سردرد
🔹تب
🔹تهوع و استفراغ
🔹برجستگی ها و توده در هر نقطه از گردنتون
🔹مشکل در غذا خوردن یا آشامیدن
🔹احساس ضعف، گزگز و همینطور بی حسی در دست ها یا پاهاتون
🔹و همینطور درد گردنی که به دست هاتون تیر می کشه
👉بهترین روش تشخیص علت این درد گردن چیست؟
👉Neck pain causes
مثل هر بیماری دیگری معاینه و گرفتن شرح حال یکی از مهمترین قسمت های تشخیص هستش و در کنار اون انجام و بررسی های رادیولوژیک مثل سونوگرافی، سی تی اسکن و ام آر آ می تونه تا حد زیادی به تشخیص شما کمک بکنه.
👉درمان درد گردن چیست؟
👉Neck pain treatment
در رابطه با درمان دردگردن هم باید براتون بگم که بسته به علت درد گردن درمان ها می تونه متفاوت باشه. اغلب بیماران با همین داروهای مسکن و ضد التهاب مثل بروفن، دیکلوفناک و سلکسیب دردشون توی چند روز برطرف می شه. در کنار مصرف این داروها انجام ورزش ها و فیزیوتراپی هایی که برای درمان درد گردن هم کاربرد دارند می تونه به بهبود این درد گردن کمک بکنه. ماساژ درمانی و همینطور سوزن درمانی هم که از روش های جدیدی هستند که برای درمان درد گردن مورد استفاده قرار می گیرند. و در نهایت تنها بعضی از افراد به این درمان ها جواب نمیدن یا علت درد گردنشون جدی تر از مشکلات معمول هستش که این افراد ممکنه تنها درمان پیش روشون جراحی باشه.
👉لینک کانال یوتیوب:
/ @arianorthoped
👉لینک linkedin:
/ arian-rahimi-konjkav-9...
👉لینک اینستاگرام:
/ arianorthoped
👉لینک توییتر:
/ arianorthoped
12 дек 2021
