درمان شانه درد و بهترین ورزش برای درد شانه - shoulder pain exercise 

🔸بهترین ورزش برای درد شانه
🔸بهترین نرمش برای درد شانه
🔸فیزیوتراپی برای درد شانه
🔸درمان شانه درد چیست؟
🔸shoulder pain exercise
🔸best exercise for shoulder pain
🔸shoulder pain treatment
درد شانه یکی از شایعترین مشکلات ارتوپدی است که باعث مراجعه بسیاری از افراد به متخصصین ارتوپدی می گردد. برای همین ویدیوی امروز رو می خوایم با هم به بهترین درمان، ورزش و نرمش های درد شانه اختصاص بدیم. آسیب تاندون های روتاتورکاف که یکی از اصلی ترین علت های درد شانه است خوشبختانه اغلب نیازی به جراحی پیدا نمی کند و با ورزش و نرمش و فیزیوتراپی می توان این درد شانه را حتی در خانه درمان کرد. اگر شما هم دوست دارین با این ورزش ها و نرمش ها برای گیرافتادگی تاندون شانه آشنا بشین ادامه این ویدیو را با ما همراه باشین.
در این ویدیو به مطالب زیر پرداخته شده است:
🔹درمان درد شانه در خانه
🔹بهترین درمان درد شانه
🔹بهترین نرمش برای درد شانه
🔹فیزیوتراپی شانه درد
🔹درمان خانگی درد شانه
🔹ورزش برای درمان شانه درد
🔹ورزش برای گیرافتادگی تاندون شانه
🔹نرمش برای گیرافتادگی تاندون شانه
🔹فیزیوتراپی برای گیرافتادگی تاندون شانه
🔹ورزش برای پارگی تاندون شانه
👉لینک کانال یوتیوب:
/ @arianorthoped
👉لینک linkedin:
/ arian-rahimi-konjkav-9...
👉لینک اینستاگرام:
/ arianorthoped
👉لینک توییتر:
/ arianorthoped