Тёмный

رياضة المشى / ١١ فائدة مجانية لن تتخيلها وعلاقته بالسرطان والسكرى 

فِكر تاني
Подписаться 6 млн
Просмотров 796 тыс.
50% 1

اكسب صحتك واضف صحة لسنواتك القادمة فقط بمجرد المشي..فوائد عديدة ستجعله رياضتك اليومية بلا منازع ..نمط حياة صحى الوقاية من امراض القلب والوقاية من امراض الشيخوخة والوقاية من السرطان ومضادات الاكتئاب الطبيعية مايندور حوله اليوم
حلقة مهمة وخفيفة
موقعنا الرسمي الجديد والوحيد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
تم بدء بيع الشيلاجيت حول العالم الان
🔹 www.shilajitarabia.com
رقم واتس اب
00971545006100
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
🌹👈للاشتراك الشهرى في القناه:
cutt.ly/DfX3uck
😀✅ مميزات الاشتراك
🔹خصم دائم على الاستشارات والمؤتمرات مع د كريم VIPلل
🔹اصدارات الكتب مجانا
🔹 الحصول على علامه
🔹مشاهدة الحلقات قبل نزولها والرد على الاسئله
🔹 لايف شهرى خاص بالاعضاء
#فكر_تانى
#دكريم_على
#المشى
المصادر
wb.md/3VFjudL
bit.ly/3uvskiB
bit.ly/3FAZeED
bit.ly/3Fc0Ao2
bit.ly/3iQOqcQ
bit.ly/3PakDro
00:00 المقدمة
00:40 فوائد لا تحصى
00:57 فوائد المشى
07:26 الابداع
08:26 الوقاية من السرطان
09:30 لا اعذار
09:42 المشى الصحى
11:08 السؤال
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹
فكر تانى

Опубликовано:

 

16 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2,2 тыс.   
@fekrtany
@fekrtany Год назад
انا فى المشى معرفش ابويا🚶🏼‍♂️🚶🏻🚶🏼‍♂️🚶🏼‍♂️🚶🏼‍♂️. شيروا ونتوا بتتمشوا
@NZIA-s4y
@NZIA-s4y Год назад
👍❤💪👌
@sentsent9993
@sentsent9993 Год назад
سالفل دكتور 🤣🤣
@hayatmajoudou2323
@hayatmajoudou2323 Год назад
من إيطاليا مرحبا بيك
@user-sm9ni2mk2q
@user-sm9ni2mk2q Год назад
يادكتور المشي والقولون التقرحي ينفع
@noralhodaal-skief8704
@noralhodaal-skief8704 Год назад
أحلى مسا لحضرتك يا حكيم الله يعزك باولادك ويوفقك على قدر ما عطيتنا معلومات دهب متل حضرتك
@khadimarrahmane6787
@khadimarrahmane6787 4 месяца назад
أنا أتمشى يوميا و الحمد لله لا استغني خلال المشي عن التسبيح، الإستغفار، ذكر الله تعالى وقراءة القرآن الكريم...
@user-fn1hf4ug3d
@user-fn1hf4ug3d 3 месяца назад
احسنت دكتور اريد ان اسالك منتج tdokiكم سعره
@Fathia-tanja
@Fathia-tanja Месяц назад
و الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
@user-lp3yc5fk4p
@user-lp3yc5fk4p Год назад
( هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِن رِّزْقِهِ ۖ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ )🌹🌹
@user-ys3wd4pu9w
@user-ys3wd4pu9w Месяц назад
Q😊
@user-sz4er1mi4s
@user-sz4er1mi4s Год назад
امش لوحدك لكي لا تشغل بالك بالغيبة والجدال كمل اذكارك سبح مية مرة استغفر مية ادع الله لصلاح شأنك في الدنيا والآخرة وابشر بالخير
@santagomez6983
@santagomez6983 Год назад
كلام صحيح
@laminesaber8183
@laminesaber8183 9 месяцев назад
بارك الله فيك
@rashaalqarni
@rashaalqarni 8 месяцев назад
جزاك الله خير
@user-sx9tb8lj4w
@user-sx9tb8lj4w 3 месяца назад
جميل أفعل ذلك يومياً
@user-gm4qc5gx1s
@user-gm4qc5gx1s 2 месяца назад
احسنت
@zamzamsaad4609
@zamzamsaad4609 Год назад
ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما صلوا عليه وسلموا تسليما
@mamtydodo380
@mamtydodo380 Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
@latifaamhidi6216
@latifaamhidi6216 Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
@fatimaziania4641
@fatimaziania4641 Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد خير خلق الله.
@malizel1178
@malizel1178 Год назад
عليه الصلاة والسلام
@zozomama7364
@zozomama7364 Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين عدد ماذكرة الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
@Palestine_Remains
@Palestine_Remains 7 месяцев назад
المشي مع ذكر الله و التفكر في خلق الله و التسبيح عند رؤية الشجر السماء الأرض الطيور الحيوانات سبحان الله ❤️
@naimabenmouna7623
@naimabenmouna7623 2 месяца назад
Ya salaaaaaam 😊🙏🏻
@alwanalqosh
@alwanalqosh 2 месяца назад
انا امارس.رياضة المشي ساعتين ونصف يوميآ بدون توقف .. مشي سريع .. تمنياتنا القلبية للجميع دوام الصحة والعافية 🌹🌹🌹
@noraabide9144
@noraabide9144 Год назад
عشقي الابدي الرياضة ❤️ اما المشي يا سلاااام لو تمشيت وانت بتسبح الله وتذكره بيزييدك قوة نفسية وبدنية اللهم ادم هلينا نعمة الصحة والعافية
@abcd-w7pr
@abcd-w7pr Год назад
❤️💐الحمدلله
@user-hm1nr3nb1r
@user-hm1nr3nb1r Год назад
اي فعلا ينطي راح نفسيه ..
@shadiafouad7723
@shadiafouad7723 Год назад
تمام يانورا صح 👍👍💯💯
@user-kx3ip6di2u
@user-kx3ip6di2u Год назад
تمامًا
@ahmadsabah3715
@ahmadsabah3715 Год назад
والله صحيح ، كنت لما امشي اسمع اي اغنية تقريبا نص ساعه يصير عندي كسل لما صرت استغفر واصلي على النبي اللهم صل وسلم وبارك عليه، صار عندي طاقة اكثر وما اشعر بالملل بالعكس بمشي مشي سريع ساعة واكثر من ساعه بالاضافة للجري بين فترة وفترة ( والله عن تجربة )
@mousashama4110
@mousashama4110 Год назад
قال تعالى:-(فَٱمْشُواْ فِى مَنَاكِبِهَا وَكُلُواْ مِن رِّزْقِهِۦ ۖ وَإِلَيْهِ ٱلنُّشُورُ) ومن أعظم الرزق هي العافية انتبهوا لقوله عزّ وجلّ( فامشوا)
@sherintv478
@sherintv478 Год назад
الشعب يطالب بتنزيلات بشكل يوميا مين متفق معي ❤️
@abdullahali8193
@abdullahali8193 Год назад
انا متفق معك
@user-he8se8mg5n
@user-he8se8mg5n Год назад
كلنا معاك
@user-dn6ei6tn7i
@user-dn6ei6tn7i Год назад
ياريت
@user-gm9pt4uv7s
@user-gm9pt4uv7s Год назад
المشي بعد الاكل ربع ساعة مهم لمرضى السكري ومقاومة الانسولين
@hodaelmasry7147
@hodaelmasry7147 Год назад
الكل متفق معك
@ho8092
@ho8092 4 месяца назад
من تطهر في بيته تم مشى الى بيت من بيوت الله⁦☝️⁩ كانت خطواته احداها ترفع درجه واحداها تحط خطيئة صدق رسول الله 💪
@user-vr5ud3fn7b
@user-vr5ud3fn7b 5 месяцев назад
وانتم تمشون اذكرو الله تسبيح استغفار صلاه على الرسول اللهم صل وسلم على محمد
@user-rl9tm4fz4q
@user-rl9tm4fz4q 8 месяцев назад
هل أجد ١٠٠ مستغفر؟ 📿
@zoulikhabenhmed5700
@zoulikhabenhmed5700 Месяц назад
استغفر الله
@user-sp9ez8gk2v
@user-sp9ez8gk2v Месяц назад
استغفر الله واتوب اليه
@lena-xj1sk
@lena-xj1sk Год назад
دكتور كريم أرجوك تعمل فيديو تتحدث فيه عن انخفاض السكر وكيف يكون لهم في الدايت مسموح التمر😭😭😭😭😭ارجوكم ارفعوا التعليق عشان يشوفه ارجوكم
@mouradbadraoui6908
@mouradbadraoui6908 Год назад
سؤال مهم جداااا
@sanaaabdelrehem2561
@sanaaabdelrehem2561 Год назад
ياريت فعلاً انا محتاجه اعرف عن هذا الموضوع لانه بيحصل معي كتير
@LoLo-yz5jo
@LoLo-yz5jo Год назад
اذا اكلتي التمر كلي بعدد فردي هكذا وصانا رسول الله صلى الله عليه وسلم 💯
@lena-xj1sk
@lena-xj1sk Год назад
@@LoLo-yz5jo أنا بكل هيك لكن دكتور كريم يقول لاتأكلوا لانه يوقف حرق دهون😫
@ABCD-tk8wy
@ABCD-tk8wy Год назад
الدكتور من فتره بسيطه عمل حلقه عن التمر اتمنى لك الاستفاده
@user-my3yq6lq2t
@user-my3yq6lq2t 2 месяца назад
العمر لن يزيد ثانيه واحده ابداً وإلا شفنا الرياضيين يعمروا،لكن ممكن المشين يعزز الصحه طالما انك حي فقط
@latifalola2557
@latifalola2557 Месяц назад
استغفر الله العظيم لي و لوالديي و لزوجي و لأهلي و لاساتذتي و لمشايخي و للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات، صلوا على الحبيب المصطفى.
@ih2000sh20
@ih2000sh20 Год назад
مساء الخير يا دكتور , قبل 3 شهور وعدتنا بحلقة عن الجلوتاثيون و اقترب شهر رمضان علشان نعمل تنظيف سموم مع الصيام لا تنسى الحلقة و شكرا لك
@user-oo2jw5vt3u
@user-oo2jw5vt3u Год назад
ربع ساعة بعد كل أكلة
@ih2000sh20
@ih2000sh20 Год назад
@@user-oo2jw5vt3u استعملته على الريق معده فارغه حسب الارشادات لكن حاب اسمع عنه اكثر من دكتور كريم علي
@madihatantawy7866
@madihatantawy7866 Год назад
@@ih2000sh20 ما اهميه الجلوتاثيون علي الريق
@lifestylewithnadia1
@lifestylewithnadia1 Год назад
عندي حلقه عن الجلوتاثيون، ممكن تشوفيها وتعجبك
@ih2000sh20
@ih2000sh20 Год назад
@@lifestylewithnadia1 سمعت عنه الكثير من بروفيسور ديفيد سينكلير دكتور ايرك بيرج الدكتور العملاق gandry MD كذلك بروفيسور فولتو لونقو و كثير من عمالقة الطب و مكافحة الشيخوخة و سوف اسمع منك ايضا لعلي اجد شيء جديد
@chirurgiedentaireavecmanal1345
( إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا )
@user-qj9fs6pu5w
@user-qj9fs6pu5w Год назад
‏كن سبباً في كثرة الصلاة على النبي ﷺ.،
@laminesaber8183
@laminesaber8183 9 месяцев назад
المشي و أذكار الصباح عند بداية المشي أصبح إدمان عندي و الحمد الله و هذه السنة أضفت إليهم الصيام المتقطع و قد خسرت الكثير من وزني و تحسن كبيبر في المناعة متاعي...
@jihandala3886
@jihandala3886 4 месяца назад
وماصار عندك ترهل أنا بمشي وباكل اي شي صار جسمي مشدود احسن وقت كنت بعمل دايت
@annaalmobarak6791
@annaalmobarak6791 Год назад
بالجد عن تجربه قبل فتره كان مستوى السكر عند امي مرتفع فكنا بنتمشي يوميا الساعه السادسه الي السابعه ولمن رجعنا للفحص بعد اسبوعين نزل السكر للمستوى الطبيعي😍
@alisarmd7416
@alisarmd7416 Год назад
كذب ومستحيل
@annaalmobarak6791
@annaalmobarak6791 Год назад
صدق او لا بس بالجد المشي ليه فوائد بالاخص لمرضى مقاومه الأنسولين لانه احتمال يكون الارتفاع بسبب stress والمشي بقلله
@amaninajeeb1389
@amaninajeeb1389 Год назад
ما فهمنا مرضى السكري كيف المشي
@user-kt2pn5lt1k
@user-kt2pn5lt1k Год назад
ماشاء الله لا قوه الا بالله اللهم بارك
@kittepatte7780
@kittepatte7780 11 месяцев назад
​@@alisarmd7416لمذا كذب المشي مفيد كثيرا للسكري لاكن يحتاج انضباط ومواصلة
@mouna9354
@mouna9354 Год назад
من يوم ما اكتشفت قناتك دكتور تعرفت على جسمي واعتذرت منه من كثر ما أديته بالأكل الغير صحي الان تصالحت مع نفسي وكل عضو في جسمي الحمد لله شكراااااااا لك من القلب أغلى دكتور على قلوبنا 🙏🙏🙏
@user-ql8dh8ho1o
@user-ql8dh8ho1o Год назад
هذا ما حصل معي تماما الحمد لله على نعمة تعرفنا على هذ الطبيب المعجزة
@hudaal-refai5116
@hudaal-refai5116 Год назад
شكراً دكتورنا الرائع شكراًجزيلاً⚘️
@mouhamedzoug1678
@mouhamedzoug1678 Год назад
هكذا حصل معي والله يا اختي كنا في جاهلية ونورنا الدكتور هههه
@mounoumounou4486
@mounoumounou4486 Год назад
صحيح ما قلتي أذينا جسمنا كثير وصراحة أنا لازلت في صراع مع نفسي مرة اتبع حياة صحية ومرة اخلبط كل شيئ
@naimaorense1916
@naimaorense1916 Год назад
ساعدوني اكون مثلكم بعكس كثير معرف اعمل ايه وعندي الوزن كثير اريد اعرف كيف😍🇲🇦
@alkol65
@alkol65 Год назад
المشي يحافظ على العظام ويحرق السعرات الحرارية المشي يقل من امراض القلب المشي ربع ساعه لمرضه السكر المشي يحافظ علي العظام من الخشونة المشي ويزود الاوكسيجن المشي نصف ساعه توازي فنجان قهوه المشي راحه نفسيه المشي يحسن القلق المشي يقلل من الموت المشي السريع هوا المفيد العضلات الرجلين المشي ويزود التفكير وينشط الدوره الدمويه المشي نصف تقلل من السرطان شكرا على المعلومات القيمه 👍👍👍👍👍💪💖💖💖
@user-te5ef4rl2c
@user-te5ef4rl2c Год назад
أعشق رياضة المشي مع التسبيح.
@user-uk9yj2bz6k
@user-uk9yj2bz6k 8 месяцев назад
اني امشي واستغفر واصلي على محمد وال محمد طاقه ايجابيه وراحه نفسيه
@sherintv478
@sherintv478 Год назад
كمية السعادة والحماس في فيديوهات فكر تاني غير طبيعية 🔥❤️
@goujgalifadila9783
@goujgalifadila9783 Год назад
متتبعة من المغرب مدينة مراكش ❤️
@abdullahali8193
@abdullahali8193 Год назад
مبروك للمغرب الشقيق فوز منتخبكم بكره القدم لكاس العالم كلنا مع المغرب كلنا مغرب
@hamiddide-xz9op
@hamiddide-xz9op Год назад
سلام ورحمة الله انت من تركيا
@abdouabdou2532
@abdouabdou2532 6 месяцев назад
لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة لاغلقت جميع المستشفيات في العالم
@abdouabdou2532
@abdouabdou2532 6 месяцев назад
لو كانت نصائح اطباء التغدية مفيدة لاغلقت جميع المستشفيات
@emanalenazi9676
@emanalenazi9676 Год назад
( فامشوا في مناكبها ) جزاك الله خير 🌿
@user-gs5pe4pi1j
@user-gs5pe4pi1j Год назад
شكرا يادكتور ياجميل ❤انا من عشاق الرياضة وعندى ٦٣سنه وعندى سكر ومشاكل فى العظام وبتغلب على كل ده بالرياضة يوميا بدوووون ادوية والحمدلله🙏❤
@mohamedaqriqir8017
@mohamedaqriqir8017 Год назад
الله يعطيك الصحة والعافية يارب
@amalhabash5799
@amalhabash5799 Год назад
المشي حتى لو ماطول عمرك بكفي تعيش حياة بدون مرض..شكرا لك..
@w.mizory
@w.mizory Год назад
صدق كلامك لان عندي الالتهاب المفاصل والحمدلله صرت احسن وامشي تقريبا كل يوم ساعة او ساعتين ما عدا يوم واحد استراحة وكان عندي سكري درجة ثانيه واختفى تماما وضغط صار معتدل 😊thanks dr 👨‍⚕️
@mouhcine2281
@mouhcine2281 8 месяцев назад
انا ايضا عندي التهاب المفاصل ...هل المشي لن يؤثر اكثر علي الركب ....لان الدكتورة نصحتني بنصف ساعة كل يومين فقط ....جاوبني من فضلك
@nourcinenour64
@nourcinenour64 7 месяцев назад
هل صحيح ان المشي نزلك السكر
@monerhlalo1202
@monerhlalo1202 Год назад
مجرد سماع حلاقاتك ومشاهدتك تشعرنا بالصحة والنشاط لك مني كل الاحترام على معلوماتك القيمة دكتورنا العظيم 🌹🌹
@saiddjali286
@saiddjali286 4 месяца назад
دكتور الدعاية و الكذب
@vianisam5088
@vianisam5088 Год назад
مرحبا بالجميع ،انا عن تجربتي الشخصيه اقول كلامك صح ميه في الميه كل الي تحدثت عنه حصلي بالضبط وصارلي سنه ونصف امشي كل يوم ساعه كامله في الطبيعه تغيرات رهيبه سواء على الصحه النفسيه او الصحه الجسديه الحمد لله واصبحت مدمنه على المشي كل يوم ههههههه وما اجمله من ادمان انصح الجميع بالمشي وحتشوفوا كمية الفوائد لا حصر لها كل الحب والسلام للجميع 🤍🙏🤍
@sabohaimran6665
@sabohaimran6665 5 месяцев назад
جزاك الله خيرا على هاد النصيحة
@Hozr2
@Hozr2 Год назад
بالمختصر المفيد ذل جسمك في النهار ثم ريح جسمك في ليل نوم عميق ..حياتك صحية وجسم مثالي
@Programinglover500
@Programinglover500 Год назад
لاااااااايك للحلقات المتلاحقة اتمنى تبقى نشط في القناة دايما يا احسن دكتور في العالم
@saharhala
@saharhala Год назад
انا بمشي اكتر من مره بالأسبوع.. وبكون مشي سريع جدا وتقريبا بمشي ساعه كامله طبعا بشعر براحه نفسيه لما بخلص مشي الحمد لله
@hafidajabri2221
@hafidajabri2221 Год назад
وزنك عامل ازاي؟
@saharhala
@saharhala Год назад
@@hafidajabri2221 الحمد والشكر لله وزني مثالي
@asmaa_youssry374
@asmaa_youssry374 Год назад
حلقه عظيمه جدا انا واطفالى بنمشي ساعه يوميآ 👌🚶‍♀️❤️❤️❤️❤️ جزاك الله كل خير دكتورى العظيم 😘❤️
@user-ny6ei5ct5l
@user-ny6ei5ct5l Год назад
... ‏جاء صادقًا أميناً كأنّما يحملُ قلبه بين كفّيه ، فَكَّ أغلالَ الحياة والناس سَكْرَى ، والأيام مُنطفئة ، جاء بالنور فتوارى الظلام ، كم أنت عظيمٌ يارسول اللهﷺ . ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
@saidafleura62
@saidafleura62 Год назад
صح يادكتور كلامك وعن تجربة بديت ٱشفى من الأكتئاب والحمد لله ولسجمي كل نشاط
@ssmm1781
@ssmm1781 Год назад
ما اكدر امشي واطلع ممنوع
@user-oh6ne8rn2l
@user-oh6ne8rn2l Год назад
@@ssmm1781 ليش ماسبب
@user-gs5pe4pi1j
@user-gs5pe4pi1j Год назад
@@ssmm1781 امشى داخل المنزل وافتحى النوافذ مع التنفس من الانف والزفير من الفم
@soumiaachmoulte9526
@soumiaachmoulte9526 Год назад
جعلتنانمشي في طريق الصحة بخطوات مدروسة بشحنات من الامل والتفاؤل شكرا لك دكتورنا الكريم
@user-yp1vn3gx9c
@user-yp1vn3gx9c Год назад
انت النعمه الي ربنا انعم علينا فيها يا ريت اعرفناك من زمان ع قد ما كنا اعداء ع صحتنا وكل نظامنا الغذائي كلو غلط صار فرق معنا مثل بعد السما عن الارض الله يسعدك ويهدي بالك ويحفظك من كل شر
@assiabena2873
@assiabena2873 Год назад
انا اتمشى ساعة في اليوم واراجع القرآن بالهاتف .محملة القرآن في التيليجرام ..أثمان..
@Ilhamti369
@Ilhamti369 Год назад
اتمشى كل يوم الحمد لله على هاد النعمة الف شكر دكتور 🙏
@khaledbenamor8549
@khaledbenamor8549 Год назад
يا ٦٧٢٠9
@ahlamimari8620
@ahlamimari8620 Год назад
ان امشي ثلاث ايام في الأسبوع يا دكتور ورحت اغير بنصيحتك الى ٦ ايام بالأسبوع انت فعلا عامل مشجع ومشوق للمشي باركك الله
@sabahfarse8585
@sabahfarse8585 Год назад
حضرتك بطعتني طاقه ايجابيه غير طبيعيه بارك الله فيك وحفظك المولى عز وجل
@hiamkobeissi9487
@hiamkobeissi9487 Год назад
ربّنا يحميك ويزيد إبداعك يا دكتور ❤
@samarnabil6589
@samarnabil6589 Год назад
المشي ربع ساعه بعد كل اكله🌹
@AbdennourFellahnuu
@AbdennourFellahnuu Год назад
الجواب الثالث، المشي ربع ساعة بعد الأكل. الله يبارك فيك إن شاء الله تعالى يا دكتور.
@nasrali8348
@nasrali8348 Год назад
حلقه مفيده جدااا وانا بحب المشي فعلا وبحس براحه نفسيه اكتر
@saharhosin5918
@saharhosin5918 Год назад
شكرا جزيلا دكتورنا الجميل ودايما تساعدنا على كل شيء في حياتنا ❤❤
@user-wm8uz4pp9l
@user-wm8uz4pp9l Год назад
يعجز اللسان عن شكرك ياافضل دكتور
@nanogold2257
@nanogold2257 Год назад
ربنا يزيدك من علمه ويفتح عليك وينفع بيك❤️
@makramkhalil4720
@makramkhalil4720 Год назад
الله يعطيك العافية على النصائح المهمة والقييمة والمفيدة شكراً جزيلاً لك
@latifalola2557
@latifalola2557 Год назад
الف شكر على المعلومات النيرة و المفيدة، جزاك الله عنا كل خير.❤
@malikaelmorabet1154
@malikaelmorabet1154 Год назад
كثر الله من أمثالك الله ينصرك 🤲
@bayahammoudahammouda3477
@bayahammoudahammouda3477 Год назад
كل الشكر والتقدير للمجهود العظيم دكتور.
@user-jz8jt7wo1q
@user-jz8jt7wo1q Год назад
حضرتك يا دكتور كل حلقاتك تعطينى طاقه ايجابيه🌹🌹
@fatihahadj_djelloul5451
@fatihahadj_djelloul5451 Год назад
"في الحركه بركه " بارك الله فيك دكتور قناة ولا اروع
@Ahmed-sn2vb
@Ahmed-sn2vb Год назад
ياريت تعمل حلقه أخرى مفصله عن التغذية و اسلوب الحياة لعلاج الضغط
@mounoumounou4486
@mounoumounou4486 Год назад
اعملنا يا غالي حلقات تحفيزية عن التوتر والارهاق لدى الأمهات وخاصة اللي عندها أطفال صغار.وكيف نظم وقتنا وايه هما الفيتامينات والمعادن اللي ينقصو من التوتر
@omarkhalaf5741
@omarkhalaf5741 Год назад
الله يباركلك في كل شي تحبه يادكتور كريم ❤
@AsaaAsaad-xl3cq
@AsaaAsaad-xl3cq 3 месяца назад
نعم جزاك الله خير. الكسل وقلت الحركه تعرض الشخص للأمراض والمشي صحة وقاية
@theqwin2971
@theqwin2971 Год назад
مبدع كالعادة كل ماهو جديد تسمعه هنا وفقط الله يخليك لينا يارب 🫀🥀
@user-yb4hs8zw1v
@user-yb4hs8zw1v Год назад
الله يحفظك إلنا يادكتور كريم وتنورنا بعلمك المفيد المقنع. الجواب المشي بعد الاكل كل يوم
@hibabarhoumi850
@hibabarhoumi850 Год назад
الف شكر دكتور فعلا نصايحك مفيدة و كلامك مهم جدا انا من عشاق المشى
@rsahlool6101
@rsahlool6101 Год назад
تحياتي دكتور كريم الصحابة رضي الله عنهم لما شكو لنبينا محمد صلى الله عليه وسلم كسل ووهن في اجسامهم وصف لهم المشي السريع صلى الله عليه وسلم
@user-tu8kf2yg2f
@user-tu8kf2yg2f Год назад
كما قال الأولون: في الحركة بركة؛ فعلاً المشي رياضة بسيطة لكن فائدتها عظيمة؛ فمابالك تمشي في الصباح وتتنفس الهواء النقي ؛ شكراً يا دكتور على هذه المعلومات المفيدة.
@fatimakwider7447
@fatimakwider7447 Год назад
بارك الله بك وبعلمك دكتورنا العزيز
@QueenQueen-qo8su
@QueenQueen-qo8su Год назад
ربي يباركلك في صحتك و يحفظلك أحبابك يا دكتور 🙏 المعلومات الي تقولها كنز ❤️ ماشاء الله
@princeadam5705
@princeadam5705 Год назад
احسنتم و حفظكم الله جميعا من كل سوء احنا بنحب نسمعك كل يوم يا حبيب الملايين.
@totitoti2114
@totitoti2114 Год назад
والله كلامك صح مليون بلمية وشكرآ الك عهل المعلومات القيمة والمفيدة يا دكتور 👏👏👍👍
@nahedalhusein
@nahedalhusein Год назад
المشي ربع ساعة بعد الأكل. شكرآ للمعلومات القيمة د.كريم علي👍
@user-bw1ws5fs1p
@user-bw1ws5fs1p Год назад
الله يحفظك يادكتور ويصرف عنك كل سوء ومكروه،حقيقه استفدنا منك كثير،الله يبارك فيك ويكثرمن امثالك وينفع بك🤲🤲
@samiachaalane3745
@samiachaalane3745 Год назад
شكرا لك دكتورنا الراءىع ، جازاك الله خيرا و جعله في ميزان حسناتك.
@faiza1001
@faiza1001 Год назад
تحية كبيرة لجهدك دكتور💜 المشي ربع ساعة بعد كل أكله..
@samibouzid7016
@samibouzid7016 Год назад
أسعد الله أوقاتكم بكل خير وصحة وسعادة ❤
@user-dg4fe1ii2d
@user-dg4fe1ii2d Год назад
الحمدلله والشكر لله على سلامتك يا دكتور .ان الله مع الصابرين.بارك الله فيك على هذه المجهودات الجبارة التي تقوم بها لتوعية المجتمع بصفة عامة
@uneperlerare6044
@uneperlerare6044 Год назад
بارك الله فيك الله يكثر من امثالك انت أعطيتني طاقة و إرادة من طريقة كلامك و تحفيزك ان أمارس المشي كل يوم شكراااا اا
@dalilaammar7761
@dalilaammar7761 Год назад
الحمدلله اني أمشي يوميا ساعة من 15 سنة واتمتع بوزن مثالي والصحة الحمدلله مع نظام صحي ومنعت السكر ومنتجات الألبان من سنة تقريبا لما اتفرجت على فيديوهات دكتور كريم علي
@ff88899
@ff88899 Год назад
ليش منتجات الالبان
@user-gv7sx6zb3x
@user-gv7sx6zb3x Год назад
منتجات الألبان مافيه الضرر الكبير مثل السكر
@-.bensalem.-3243
@-.bensalem.-3243 Год назад
هل نقصت في الوزن
@anasmostafa3904
@anasmostafa3904 Год назад
مساء الخير يادكتور اتمني تعملنا حلقه يوميا🏵️🏵️🏵️
@user-rc2lq1nc8e
@user-rc2lq1nc8e Год назад
جزاك الله خير دكتورنا الفاضل علي هذه المعلومات القيمه
@munamuna7236
@munamuna7236 Год назад
الحياه صارت صحيه مع دكتور كريم الله يجعلها في ميزان اعمالك شكرا شكرا شكرا من القلب🙏🙏🙏👍🏻👍👌🤝💐
@Sewing187
@Sewing187 Год назад
لفضل يعود ليك دكتور اعمل رياضة فلبيت وامشي الحمد لله صحتي مليحة
@jihanemoubarak230
@jihanemoubarak230 Год назад
المشي بعدالاكل ربع ساعة ❤️الف شكر ليك دكتورنا الغالي كريم 🥰 ربي يحميك 🙏
@Cina_Palestine
@Cina_Palestine Год назад
احلى اشعار لما يجي من عندك دكتور كريم... الله يارب يحفظك في كل خُطى تخطيها 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
@asmaasma4254
@asmaasma4254 11 месяцев назад
جزاك الله خيرا دكتور نحبك في الله غيرت نمط حياتنا ❤
@Reem-yy7nf
@Reem-yy7nf Год назад
الف شكر دكتورنا العظيم على هالمعلومات المفيدة والقيمة .. انا كنت بأجل كتير موضوع المشي وهلأ بعد الحلقة اتحمست .. شكرا 💝
@balsamjumili7676
@balsamjumili7676 Год назад
جزاك الله خير .....دكتور ممكن تعمل حلقه عن اسباب الكرش بعد الولادات وكيفيه الوقايه منه والعلاج
@kwalhQuran77
@kwalhQuran77 Год назад
الله يجزيك خيرا يادكتور كلام محفز جدا بارك الله فيك 👍🏻👍🏻
@umbilal3191
@umbilal3191 10 месяцев назад
اللهم استرنا فوق الارض و استرنا تحت الارض و استرنا يوم العرض جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة نفعنا الله واياكم بما هو خير لنا اجمعين
@chichijaponia1656
@chichijaponia1656 Год назад
بحبك في الله يا دكتور السعادة💓
@abderrahmanalaouiismaili1517
جزاك الله خيرا يا دكتور
@rozadjebbar771
@rozadjebbar771 Год назад
شكرا جزيلا يا دكتور على هذه النصائح القيمة.
@safiyash9228
@safiyash9228 7 месяцев назад
بارك الله في عمرك ياابني .. يا د . كريم والله يحفظك من كل شر .
@Haider17338
@Haider17338 Год назад
رياضتي المفضله ❤️ 🚶
@alyaaalyaa6594
@alyaaalyaa6594 Год назад
كلام مفرح ومحفز يشجع على المشي🚶🚶 شكرا من القلب🌹
@zeinabmohamed7408
@zeinabmohamed7408 Год назад
الف صلي علي سيدا محمد رسول الله
@zeinabmohamed7408
@zeinabmohamed7408 Год назад
بعد الكل بي نصف ساعه
@latifaerraad170
@latifaerraad170 Год назад
@@zeinabmohamed7408 اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@19fofo71
@19fofo71 Год назад
بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير وجعله في ميزان حسناتك اللهم امين ❤
@fotyfoty5845
@fotyfoty5845 Год назад
شكرا يا دكتور على المعلومات القيمه وياااريت حضرتك تقولنا دايما إزاى نحافظ على صحتنا بأسهل الطرق وأقل التكاليف يبقى جزاك الله كل خير 🌹🌹🌹
@suzanmahmoud7747
@suzanmahmoud7747 Год назад
الحمدلله على نعمة المشى
@sonialabadi5023
@sonialabadi5023 Год назад
عن تجربة شخصية امارس المشي 3 مرات في الاسبوع لمدة 40 دقيقة منذ عامين والله حسيت فرق وتحسنت حياتي بشكل كبير شكرا جزيلا دكتور علي وبارك الله فيك
@mariambg8546
@mariambg8546 6 месяцев назад
شو تغير بحياتك ؟؟؟ هل نزل الوزن ؟؟؟
@sonialabadi5023
@sonialabadi5023 6 месяцев назад
@@mariambg8546 نعم نزل وزني طبعا مع نظام اكل صحي وايضا تحسنت لياقتي البدنية
@aichanabil7396
@aichanabil7396 Год назад
فعلا كلامك صحيح جزاكم الله خيرا وبارك الله فيكم يادكتورنا الفاضل
@user-xj6pw9nd2b
@user-xj6pw9nd2b Год назад
شكراً لك يا دكتور كريم على هذه المعلومات الرائعة والمفيدة للجميع
Далее
Фонтанчик с черным…
01:00
Просмотров 2,6 млн