Тёмный
No video :(

رياضة المشي .. هل هي هامة فعلا أم مجرد خرافة ؟ 

ساعة شباب
Подписаться 134 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

ساعة شباب موجهة للشباب السعودي و العربي...من الأحد إلى الخميس الساعة 4 بتوقيت السعودية على #روتانا_خليجية
تابعونا
/ sa3etshabab
/ sa3etshabab

Опубликовано:

 

26 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@Chicklana
@Chicklana 3 года назад
الجري والمشي احسن طريق للتخلص من دهون البطن. مجربة 100% والتخلص من صداع الراس
@fares_kory4316
@fares_kory4316 2 года назад
ما بقتل العضلات ؟؟
@soniese
@soniese Год назад
@@fares_kory4316 الركض يقتل عضلات بس المشي عادي
@user-bx2bw5wc6b
@user-bx2bw5wc6b 2 месяца назад
حتى مع عدم الحميه الغذائية؟
@user-rg3uv1jg2p
@user-rg3uv1jg2p Год назад
جزاك الله خيرا كابتن
@alialbhieshi5151
@alialbhieshi5151 3 года назад
فقرة ممتازه..
@abodaj9332
@abodaj9332 5 лет назад
السلام عليكم كبتن عبدالله كيف اتواصل معاك ابغى تدريب شخصي
@user-sz1em4qz5d
@user-sz1em4qz5d 3 месяца назад
شكران للكوم ❤
@user-go7cd3sc3b
@user-go7cd3sc3b Месяц назад
هل المشي يخفص هرمون الكورتيزول
@user-kg8or6od7x
@user-kg8or6od7x 2 года назад
روعه
@mansour9809
@mansour9809 3 года назад
هل تمارين الاطاله هذي قبل التمرين وبعده أو بعد التمرين فقط ؟
@user-kz7kk1je8x
@user-kz7kk1je8x 3 года назад
قبل التمرين عشان م يجيك شد عضلي
@user-bx2bw5wc6b
@user-bx2bw5wc6b 2 месяца назад
قبل التمرين تسوي تحميه ديناميكية حركات مو ثابته مثل الاطاله ، الاطالة بعد التمرين مهممممه والتحميه قبل التمرين
Далее
إعجاز نبوي باهر في رياضة المشي السريع
15:30
إعجاز نبوي باهر في رياضة المشي السريع
Просмотров 56 тыс.
6 reasons why you should walk daily
9:34
6 reasons why you should walk daily
Просмотров 660 тыс.
C’est qui le plus fort 😂
00:18
C’est qui le plus fort 😂
Просмотров 7 млн
НАРИСОВАЛ МЕДВЕБАКСЫ ЧТОБЫ КУПИТЬ КОТА
10:47
НАРИСОВАЛ МЕДВЕБАКСЫ ЧТОБЫ КУПИТЬ КОТА
Просмотров 470 тыс.
I Built a WATERPARK In My House!
26:28
I Built a WATERPARK In My House!
Просмотров 15 млн
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! УСИЛЕНИЯ! ТРОЙНОЕ СТОЛКНОВЕНИЕ! НОВАЯ ЛЕГА! и многое другое
16:24
БРАВЛ ТОЛК ПЕРЕВОД! УСИЛЕНИЯ! ТРОЙНОЕ СТОЛКНОВЕНИЕ! НОВАЯ ЛЕГА! и многое другое
Просмотров 541 тыс.
المشي.. علاج الجسد والروح - الشرق الوثائقية
51:50
المشي.. علاج الجسد والروح - الشرق الوثائقية
Просмотров 761 тыс.
هل الجري كل يوم مفيد أم مضر؟
2:47
هل الجري كل يوم مفيد أم مضر؟
Просмотров 150 тыс.
تجربة متقاعد مع المشي: محمد الفيفي
2:55
تجربة متقاعد مع المشي: محمد الفيفي
Просмотров 9 тыс.
المشي والرياضة خلاصة خبرة 20 سنة مع د.صالح الأنصاري | بودكاست كوّه
11:48
المشي والرياضة خلاصة خبرة 20 سنة مع د.صالح الأنصاري | بودكاست كوّه
Просмотров 13 тыс.
افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ
8:59
افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ
Просмотров 441 тыс.
المشي و الشيخوخة المبكرة _ برنامج صباح العربية مع د. خالد ادريس
9:50
المشي و الشيخوخة المبكرة _ برنامج صباح العربية مع د. خالد ادريس
Просмотров 179 тыс.
هذه هي أهم فوائد رياضة المشي من وجهة نظر الرياضيين والطب النفسي
16:22
هذه هي أهم فوائد رياضة المشي من وجهة نظر الرياضيين والطب النفسي
Просмотров 28 тыс.
تحسن المزاج ..الدكتور حسام موافي يوضح فوائد الرياضة للجسم
8:23
تحسن المزاج ..الدكتور حسام موافي يوضح فوائد الرياضة للجسم
Просмотров 112 тыс.
"حياة الماعز" ابن الكفيل السعودي الحقيقي يظهر ويكشف مفاجأة عن نهاية القصة الحقيقية فيلم #حياة_الماعز
14:42
"حياة الماعز" ابن الكفيل السعودي الحقيقي يظهر ويكشف مفاجأة عن نهاية القصة الحقيقية فيلم #حياة_الماعز
Просмотров 183 тыс.
الرياضة والمشي.. إكسير الشباب لحياة صحية مديدة - الشرق الوثائقية
1:43:06
الرياضة والمشي.. إكسير الشباب لحياة صحية مديدة - الشرق الوثائقية
Просмотров 311 тыс.
C’est qui le plus fort 😂
00:18
C’est qui le plus fort 😂
Просмотров 7 млн