لقاء #الدكتور_خالد_إدريس في برنامج #صباح_العربية يتحدث فيها عن #المشي و #الشيخوخة_المبكرة #قدم_سكرية #صحة #رياضة #سكري #وقاية #تركيز #عضلات #عظام #مفاصل #كاحل #استشاري #جدة #خطوه #مشي_صحي
اللهم صل على محمد وآل محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا ما ذكر ه الذكرون وغفل عنه الغافلين الي يوم القيامة أستغفر آلله للمو منين والمسلمات الاحياء منهم والاموات اللهم آمين يارب العالمين سبحان أسأل أن ينصر اخواننا المستضعفين في سوريا واليمن وفي كل مكان اللهم آمين
وأنتم جالسون تصفحون هواتفهم أذكر ربك كثير قولو سبحان الله وحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولاحو ولا قوة إلا بالله العلي العظيم واستغفر الله كثير وصلي وسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ماذكره الذاكرون و غفل عنه الغفلون
نفس الطريقة لمن أنزل مكة انا وجدتي اللي عمرها 70وانا عمري 26والله تسبقني في المسعى وانا اتعب وتقول اسرع خلنا نخلص ونتمم هههههه ماشاء الله تبارك الله عليها
يا زميلي مع تقدم العمر يقل المشي عنده ومن اهم الاسباب ليس الدماغ الاساسي انما زيادة الأمراض والوزن وارتفاع الضغط والسكري وتكلس الاوعية وخاصة امراض العمود الفقري وضعف العضلات وليس هي الزاكرة هي التي تبطيء الديناميكية لجسمك والثياب الضيقة عندك حق وغنى وانانية البشرية لانهم لا يمشون لانهم تعودوا على السيارات والرفاهية
اي والله ولأني امشي يوميا بهذه الطريقه marching way ادفع الثمن الآن يا دكتور..وفعلا لا تناسب الأنثى هذه المشيه. بس شو أعمل أعشق هذه المشية العسكريه ولا اعرف إلا أن امشي بهذه الطريقه
مرحبا. معك فريق العمل. الف لابأس عليك ونعتذر منك لا يمكن تقديم أي استشارة أو نصيحة طبية بدون إجراء الكشف اللازم. ننصحك بمراجعه طبيب مختص لتشخيص وعلاج الحالة بالطريقة الصحيحة أو يمكنك طلب خدمة الاستشارة الطبية عن بعد. لجميع الاستفسارات والحجز يمكنك التواصل مع الأرقام التالية: 920028801 +966500506507 سعدنا بخدمتكم. تحياتنا
يتم تحديد الرياضة المناسبة وفقا لحالتك بعد التشخيص من قبل الطبيب المختص لاعتماد ذلك على عدة عوامل مثل عدد المرات والمدة وغيرها. لجميع الاستفسارات والحجز يمكنك التواصل مع الأرقام التالية: +966500506507 920028801 نسعد بخدمتك
ولله أنا بمشي مشيت عسكري بأسر على المرأ هذة المشية وبمشي سريع وماحدن بيقدر يلحقني بالمشي والكل بيفتكرني أنا بجيش يهل ترى هيدا غلط للمرأ بس لمن كون لبسة أكيد مابقدر أسرع لأنو بلبس قعب عالي وشكرأ
مرحبا. ألف لابأس عليك سيدي الكريم نعتذر منك لا يمكن تقديم أي استشارة أو نصيحة طبية بدون إجراء الكشف السريري اللازم لتحديد إمكانية العلاج و طرقه المناسبة. ننصحك بمراجعه طبيب مختص لتشخيص وعلاج الحالة بالطريقة الصحيحة أو يمكنك تشريفنا بزيارة لإجراء الكشف اللازم. للاستفسار و الحجز يمكنك التواصل مع مجمع د.خالد ادريس الطبي عبر الأرقام التالية 0500506507 920028801 تحياتنا
رياضة المشي أحسن رياضية على الإطلاق. تحت تجربة يوجد بعض الأشخاص متخلفين عندما يرونك تمشي سريع يقول عنك مجنون وانا أقول لهم من يمشي بطيئ فهو يدخل في الشيخوخ المبكرة تمشي سريع يقول عنك ليس إنسان عادي
حيرتونا مشيت سبع كيلو وكل يوم اثنين كيلو امشي ولما فحصت تراكمي قال الد كتور لا تمشي في عزالحر وكنت اسير في عز الحر والد كتور ينصحني بعدم المشي ووزني مائة وار بعة عشر كيلو واكسب بخطوات سريعة والحمدلله ربالعالمين مع احترامي لكم في شركات بعدها تسوق احذية لعبة باه الثمن علشان الناس تظل تدفع الا تكال على الله افضل شىء وان شاء الله لوبحكي لي الدكتور ا دخل المستشفى ما راح ان شاء الله ارحموا البشر الناس مامعهاش تأ كل تنكة زيت الزتون سعرها بجريب مليون جلطة قال ايش رسولناالكريم وصنا بالتين والزيتون وشو بدكتحكي كل شي غالي كل ڜي يجيب مليون جلطة خلوها على الله والله الع ظيم ما بحب اسمع اخبار والله ماحب اعلق كثير الله يرحمنا. الله يحسن خاتمتنا نحن في اخر زمان
برنامج ال اس هلث الي في الهواوي يبين ان الواحد في اليوم يمشي 10000خطوة في اليوم عشان يحقق الهدف معناها في عشرة أيام نخلص ال 100الف الي ذكرها الدكتور في المقطع كيف طيب😬😬 ؟!!!!!!
@@AA-sv3td هو اقل شي يقولوا الأطباء يا تمشي نص ساعة كل يوم او ساعة ٣ مرات أسبوعيا كلما كثرت افضل اذا كان الانسان ما عنده مشاكل تمنعه من زيادة المشي عن الحد الأقل
