سردرد تنشن : از تشخیص و پیشگیری تا درمان با دارو و بدون دارو 

شایع ترین نوع سردرد، سردرد تنشی یا تنشن میباشد. اکثریت مردم دچار این نوع سردرد میشوند اما کمتر راجع به این سردرد صحبت می شود و اکثرا درباره ی سردرد میگرنی می دانیم. در این ویدیو ابتدا یاد میگیریم که بدانیم سردرد تنشن چه علائمی دارد و چطور می توانیم آن را تشخیص دهیم. سردرد تنشی نباید با سایر سردرد ها اشتباه گرفته شود زیرا درمان های آن با سایر سردرد ها مثل سردرد میگرنی تفاوت دارد. بعد، توضیح میدهم که چه عواملی باعث تحریک درد و شروع یک سردرد تنشی میشود. با دانستن این محرک ها می توانیم از شروع یک ردرد تنشن جلوگیری کنیم و در واقع این، مهم ترین بخش درمان سردرد میباشد. بعد از آن من دارو های بسیار ساده و بدون نسخه را برای درمان سردرد معرفی میکنم و دوز دقیق آن ها را میگویم تا با کمترین عوارض جانبی سردرد خود را درمان کنید. در نهایت جدید ترین متد های درمان سردرد تنشی بدون نیاز به دارو را توضیح میدهم و بررسی میکنیم.
برای دوستانتان هم بفرستید.
----------------------------------------------------------------------------------------------
لینک ویدیو اشاره شده در ویدیو
• کدام سردرد ها خطرناک ه...
----------------------------------------------------------------------------------------------
صفحه اینستاگرامم برای ارتباط بیشتر
/ dr.nimaazadeh
----------------------------------------------------------------------------------------------
The most common type of headache is tension headache. The majority of people suffer from this type of headache, but less is said about this headache, and most of us know about migraine headaches. In this video, we first learn to know the symptoms of tension headache and how to recognize it. Tension headache should not be confused with other headaches because its treatments are different from other headaches such as migraine headaches. Next, I will explain what factors trigger pain and start a tension headache. By knowing these stimuli, we can prevent the beginning of a tension headache, and in fact, this is the most important part of headache treatment. After that, I will introduce very simple and non-prescription medicines to treat headache and tell you their exact dosage so that you can treat your headache with minimal side effects. Finally, I will explain and review the latest methods of treating tension headaches without the need for drugs.
----------------------------------------------------------------------------------------------
00:00 مقدمه
00:41 تشخیص سردرد تنشی
02:36 چه عواملی باعث شروع سردرد تنشن میشود
04:23 سردرد تنشی چند نوع دارد
05:45 معرفی بهترین درمان سردرد تنشن
07:33 راه های پیشگیری از سردرد تنشی
09:17 معرفی راه های درمان بدون دارو
----------------------------------------------------------------------------------------------
#سردرد #درمان_سردرد #سردرد_تنشی
#headache #headachetreatment