دقيقة باذن الله تنفعك .. - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليه . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صلِ على نبينا محمد . - لا إله الا الله محمد رسول الله. (سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ، )ثلاث مرات .. - وعن ذكر الله لا تغفلوُن استغفر الله العظيم واتوبُ اليه 🍁💛. . صلو على النبي ﷺ 🕊
والله أبدعت و هذا أفضل فيديو شاهدته أنت مدرب عن جد و حقيقه قدرت تعطي الحل بأبسط صوره و سهلت الموضوع ما زي اللي بيتعبوك بالتمارين و بدون فائده أنا جرلت جميع التمارين كل التمارين كذب في كذب بس أنت الله يحفظك و يسعدك أختصرت الموضوع و شرحته بأسهل صوره ويسر أنت المدرب رقم 1 الله يحميك
@@user-be8ts7oj1o شوفي لازم كل م تحسين ان ظهرج نازل رفعيه او اذا كنتي قاعده ف مكان سيري قعدي عند اليدار وخلي ظهرج سيده انا احس ان ظهري شوي تعدل حتى الاهل قالوا وخلي حد من اهلج يشجعج + والله يشفيني و يشفيج وانشاءالله ظهورنا تكون سيده😭😭
نفسي تتكلم عن تمارين تمدد لعلاج الفايبر مايلجا اعمل معروف انقذنا ارجوك في أقرب وقت دا مرض تصلب العضلات المزمن و علاجة يحتاج دكتور علاج طبيعي بس انت ممتاز بصراحة
ربنا يوفق حضرتك انت شخص هايل ... استاذنك تعمل فيديو لتراهلان الثدي للرجال و الفرق بين الدهون العاديه و مرض ال Gino و اذاي نقدر نعالجه بالتغذيه و التمرين لشد التراهلات و شكرا
فضلآ وليس امرآ سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته هنَ الباقيات الصالحات خيرآ عندا ربك ثوابآ وخير املا
ربنا يجازيك خير يارب بصراحة حضرتك اكتر من راااائع وانا ماشية علي كل حاجى حضرتك بتعملها وبنفذها ....وتمارين الفكين عملتهم زى حضرتك بالظبط والله والله 3ايام ووجع الفكين انتهى تماااما تمااااما ربنا يجعله في حسناتك واسفة انى طولت
سامي كرم طيب انا اسفة والله مش بعرف ابعت اللينك بس انا هقول لحضرتك تعمل ادخل علي القناة نفسها هتلاقي كل الفيديوز موجود عليها والفيديو دا من ضمنهم....ويارب اكون عرفت افيدك يارب
تاج الذكر : لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد و هو على كل شيء قدير .. تاج التسبيح : سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته .. تاج الدعاء : ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة و قنا عذاب النار .. تاج الإستغفار : اللهم أنت ربي ﻻ إله إﻻ أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، و أنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك عليّ ، و أبوء بذنبي ، فاغفر لي فإنه ﻻ يغفر الذنوب إﻻ أنت .. تاج التحصين : بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم .. تاج تفريج الكرب : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .. تاج راحة البال : لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم .﴿ والباقِيَاتُ الصّالِحاتُ خيرٌ عند ربكَ ثواباً وخيرٌ أَملا ﴾ الباقيات الصالحات هنّ | • سبحان الله .. • والحمد لله ..• ولا إله إلا الله ..• والله أكبر ..
