صيام الماء .. فوائد الانقطاع عن تناول الطعام لأيام / حذاري من التطبيق الخاطيء 

لحجز إستشارة ومقابلة وجهًا لوجه:
nadawellbeing.com/appointment
ما هو صيام الماء؟
صيام الماء هو ان الشخص ينقطع عن تناول الطعام وكل انواع المشروبات فيما عدا الماء لمدة تبدأ من 24 ساعة، وممكن تمتد لأيام يعني ممكن الشخص يصوم مثلا 72 ساعة وممكن اكتر.. يعني يعتبر اكتر شكل من اشكال الصيام المطول
ما هي فوائد صيام الماء؟
السيطرة على الالتهاب وتجديد الخلايا ومحاربة السرطان وتعديل المناعة وانقاص الوزن
متى يصبح صيام الماء غير صحي؟
ما هي الطريقة الصحيحة لعمل صيام الماء؟
البدء بفترات طويلة من الصيام بشكل مفاجيء
عدم تناول المعادن والعناصر الضرورية اثناء الصيام
المبالغة في شرب الماء اثناء الصيام
ما هي مدة صيام الماء؟
من 24 حتى 72 ساعة
ما هو الفرق بين الصيام المتقطع وصيام الماء؟
امكانية تناول الدهون الصافية اثناء الصيام
ندى حرفوش مدربة الصحة العامة
مهتمة بعلاج وتشافي الامراض المناعية والمزمنة والشائعة، وتطوير الوعي الذاتي والصحة النفسية كجزء أساسي من الصحة العامة للفرد. عن طريق التغذية والأساليب الطبيعية، بعد أن خاضت تجربة شخصية خاصة جدا مع العلاج بالتغذية، استطاعت خلالها التعافي من آثار جلطة دماغية، والتهاب الكبد الوبائي سي، والتهاب المفاصل الروماتويدي، قامت بعدها بدراسة التغذية العلاجية بالتعلم الذاتي، وأنشأت مشروع Nada Wellbeing بهدف نشر التوعية الصحية واكتشاف إمكانيات الجسد في الشفاء الذاتي، لمساعدة محاربين الاضطرابات المناعية والأمراض المزمنة، وتغيير الأفكار النمطية التقليدية عن الأمراض وكونها أبدية وغير قابلة للعلاج كما يُرَوَّج
Nada Harfoush, public health coach
Interested in treating and recovering autoimmune, ch and common diseases, and developing self-awareness and mental health as an essential part of an individual's public health. Through nutrition and natural methods, after she had a very special personal experience with nutrition therapy, she was able to recover from the effects of a brain stroke, hepatitis C, and rheumatoid arthritis, she then studied therapeutic nutrition by self-learning, and established the Nada Wellbeing project with the aim of spreading health awareness Discovering the body's self-healing capabilities, to help autoimmune and chronic diseases fighters, and to change traditional stereotypes about diseases as being eternal and incurable as promoted
🌐 موقع ندى حرفوش:
nadawellbeing.com
📸️ انستجرام:
/ nada_wellbeing
✍️ فيسبوك:
/ wellbeingnada
✍️ تويتر:
/ wellbeingnada