لان قليل ما نشوف العضلات بهذ الحجم ف شي طبيعي ما نحس انه شكل طبيعي احنا والشباب متعودين على اوزان معتدلة لما يزيد الوزن عن 100 يبلش الشكل ياخذ اتجاه غريب وهذ شي طبيعي
ما كو شخص ينطي هيج معلومات وينصح. لكنك عانيت الكثير في مسيرتك الرياضية حتى وصلت الى هذه المرحلة. انسان طيب. تتمنى ان لا يمر اي شخص بما مررت به هذا هو سبب كل هذا العطاء.
أصدق كابتن رأيته في حياتي ربنا يوفقك يارب وضحت لي الكثير من الأمور التي كنت غلطان فيها وبفضل نصائحك تحسنت كثيرا ولم يعد يضيع وقتي ومجهودي هباء.شكرا لك كابتن واستمر نحن معك
والله اني يومي الحبيت اخذ استرويد دخلت صفحتك واعطيتني كل اللكنت محتاجة اني اعرفه عن الاسترويد يعطيك الف عافيه ي اخوي وان شاء الله برسلك قبل وبعد عما قريب
الله شاهد ورسوله جنت اشوف فديوات تيك توك ويوتيوب وتحمست ورحت سجلت قاعة 3 اشهر كلشي ما تغير بجسمي حتى خرب واهسي وبطلت وراهة بديت اشوف فديواتك ورحت جبت بار ودامبلز ووزن 90 كيلو وبلشت اتمرن بالبيت وكله من اكل البيت ولا مكمل استخدم لان غاليات شوية والحمدالله ماشي على نصايحك وجاي اشوف تطور كلش حلو
انا وبكل فخر واعتزاز انتسب إلى هذه القناة التي تعتبر من أهم ما قدمه اليوتيوب في رياضة الكمال أجسام وهذا على مستوى العالم كله .. الاخ البطل ابو جانتي ملك اللعبة الناصح الأمين والاخ ابو سامي فنان التعليق الصوتي وهرم المونتاج وكل القائمين على هذه القناة الجنود المجهولين .. أتقدم إليكم بأسمي وبأسم كل المشتركين في قناتكم الكريمه على ما تقدموه من عصارة سنوات طويلة في مجال لعبة بناء الأجسام ولأن من لا يشكر الناس لا يشكر الله .. شكراً لكم على هذه المعلومات التي أنارت وحجبت الظلام الذي كان يخيم على هذه اللعبه .
يعطيك الف عافية كابتن انتا قاعد تعطي من الاخير وتصحي الناس ..، وبالذات فموضوع الهرمونات لانه العالم كلها متوجه له بقوة ياليت تشرح فيه وتتعمق اكثر شاكرين ومقدرين ..، وداعمينك وين ماكنت يابطل الله وياك ♥️
الهرمونات خطره جدا وكثير منها منتجات مضروبه وغير اصليه تدمر الجسم والصحه ما فيها خير واغلب اللي يستخدمها للأسف مو ابطال انما شباب هدفه عضلات في اسرع وقت كسلان عاجز عن الرياضه صارت كمال الاجسام لعبه غير صحيه هدفها تدمير الصحه حتئ كثير من الشباب يستخدمها بطريقه غير صحيه للأسف
احلى محتوى والله على اليوتيوب , حرفيا بندم انى مشوفتيش حضرتك غير من فترة قريبة بس والله يا كوتش احسن محتوى و اخلاق و الله , اخوك من مصر بالتوفيق و استمر لان كل يوم بنستنى الحلقة 🥰🥰
ابتعد كل البعد عن الهرمونات ولله يضرك مدام متريد تصعد مسرح لا تضرب حافظ على صحتك و اي شي تريد تعرفه عن الرياضه شوف فرقد الجبوري باليوتيوب احسن واحد فاهم بالرياضه و يحجي حجي علمي للعلم فرقد جسمه طبيعي صاله 17 سنه يتمرن و محافظ على صحته و شكله حلو
ياخي انا من السعوديه بختصار شديد انت تكسب اجر من الله في لعبه كامل اجسام شكرا من القلب واستمر ياوحش والله صرت انت المصدر الوحيد الموثوق في لعبه كمال اجسام استمر والله يقويك ويطول بعمرك وع فكرة فيك كثير من فقيد الامة صدام حسين ❤️
اخي مايصير ضخامة و تنشيف في نفس الوقت ! اول تضخيم و بعدما يضخم العضل تقدر تنشف و كابتن جانتي ما ينصح بي استخدام الهرمونات و كل شخص و آخر يختلف عن استخدام الهرمونات و كل ما زاد حجم العضل ترفع البروتين و الكارب و الفيتامين و الترويه و الراحه و جرعه الهرمون للعلم انا ما عمري اخذت هرمونات و ماراح اخذ بس هذا اللذي عرفته من فيديوات كابتن جانتي 🏋🏻♂️ انا اتابع فقط قنات كابتن جانتي لا غير 👍🏻😉
كابتن ربي يعزك ويرضى عليك ياريت بس توضحلنا ايهما افضل للضخامة الصافية الجروث هورمون المعروف بالقلم ام السترويدات لان دخنا من كثرة المعلومات المطروحه مع تحياتي واعتزازي
من كامل الحب و الاحترام 👏🏼 عاشت ايدك و استمر بهيج مقاطع قصيرة و توضيحية و خصوصا الامور المخفية الغير واضحة للعيان و بالذات الهرمونات و يا ريت بفيديو قصير توضيح اسماء الهرمونات و طريقة العمل حتى توضح الصورة اكثر و شكرا 👍🏼😘
بارك الله بيك ولو اني ماحب الهرمون ولا اقتنع بي لئن بلعراق كله مضروب فواحد يتمرن بعقل احسن من ميفوت الهرمون او ميدري شنو ماشنو المواد الي بي تحياتي اللجميع
حبيبي لك كامل الحترمام ول تقدير بس ياريت حلقه تفهمته شني موضوع الامنو خمس حبايبات قبل التمرين وبعد التمرين ويثر عل انتصاب او لا وهيج سوالف لءن محتاجين هيج مقطع
اخي شنو نصيحتك الي اني صالي سنه اتدرب بالجم وملتزم بنصايحك من الجدول مال المبتدئين وشويه شويه تطورت يا اخي صارت عندي لياقه وصرت قوي بس جسمي ما مبين بيه عضلات ف شنو اخذ علمود تتفصل عضلاتي او تبين حتى لو بشكل صغير لان تعبت من التنمر والله 😂
أفضل كابتن عربي والله لأن شرح عكس بعد قنوات يتكلمو بكلام سطحي بدون تفصيل كابتن أريد أن أسألك عندي مشكل خفيف في جهاز هضمي ينفع أستخدم تستسترون عادي بكمية 250ml
كابتن انته اسطورة من الاخر ماكو حجي معلومات نصائح الشباب من وكت فتحت القناة كلها تطورات عاشت ايدك كابتن والعمر الطويل انشاء الله تحياتي متابعك من 3000 مشترك🫡🫡
كبتن. لو جانتي ما اخذ هرمونات على طوله 172 كم تتوقع راح يكون وزنه و ايش الجسم الي راح يكون مثله. لو جانتي استعمل كل العلم الي عنده لكن من غير هرمونات. انا اسالك لانا نمشي على طريقك يعني راح نشوف نفسنا فيك....
عساك ع القوه … ياكبتن ضروري تتكلم على اضرار استخدام الهرمونات… لان حسيت من طريقة شرحك ان الموضوع عادي بس اهم شي يعرف طريقة الاستخدام … ارجوا توضيح خطرها على الصحه واثارها الجانبية حتى لو استخدمها بطريقة والوقت المثالي لها …ودمتم بود
كابتن انا اتمرن من زمان بشكل متقطع من حوالي سنة اتعرفت عليك واستفدت واتثقفت هواي من عندك ولما طبقت المعلومات اللي اخدتها منك صرت اشوف تطور ما كنت اشوفه من قبل وهذا الشي حببني في اللعبة اكتر بس انا محطم جدا بسبب مسألة الهرمونات لاني عارف ان رح اوصل لمستوى احتاج الهرمونات لكن مستحيل ادخل اي سايكل عن جهل ومستحيل كمان اشترك وياك كوني عامل سوري في تركيا راتبي ضعيف والمدربين الاتراك ما قدرت اوثق في حدا فيهم بدك تقلي اترك هاي اللعبة اقلك ما اقدر اموت من الاكتآب لما اوقفها وبنفس الوقت اكتئب لما اني ما اعرف شي بخصوص الهرمونات واني ما اعرف استخدمها لو تطورت انا لما اقول هرمونات في المسقبل يعني ٩٠ كيلو مو اكتر نصايحك 💙💙
ولله نستفيد كثيرا بامعلوماتك لنا ادا ممكن تمارين مفصلة للاكتاف العضلة الحساسة و شكرا جزيلا دبابة ولاه ولد ناس كما نعرف رجال العراق الحر الله يجمع شمل العراق كما كان فخر العرب
