طريقة تحضير الخضار المخمرة الغنية بالبروبيوتيك ومنافعها الكثيرة على الصحة 

#طريقة تحضير الخضار المخمرة #
#الخضار المخمرة #
#منافع الخضار المخمرة #
#وصفات صحية #.
.
.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبتي في الله
اقتراح اليوم هو طريقة تحضير الخضار المخمرة الغنية بالبروبيوتيك ومنافعها الكثيرة على الصحة
الخضر المخمرة غنية بالباكتيريا النافعة التي تساعد على الهضم
غنية بالاملاح المعدنية
تقوي جهاز المناعة ونحن في أمس الحاجة لهاته المسألة
غنية بالفيتامينات وفيتامين س بالأساس
طريقة لتخزين الخضر أطول مدة بطريقة صحية
نتمنى فيديو اليوم يروقكم وينال استحسانكم ورضاكم وتجربوهم في بيوتكم وتاكلونهم بالصحة و الهنا