حتى أنا كانت عندي جرثومة المعدة أخلات لي لكانديدا. أعالجتها بخبز الشعير بلخميرة لبلدية مع رجيم تنفطر بالماء الدافئ وبطاطا لحلوة طازجة يعني خضرا . باش كتقوي لباكتيريا النافعة هي لوحيدة لكتقضي على لكانديدا . ولكن ممنوع لحليب ومشتقاته ممنوع المواد الصناعية ممنوع السكريات. هادشي باش عالجتها .هي صعيبة تعالج
اوا مابقينا فهمنا والو تالفونا واش هي مزيانة ولا لا للناس لي عندهوم الجرثومة؟ كاين مقاطع كثيرة على اليوتوب لأشخاص كايهاجمو الخميرة البلدية و كايحذرو منها و كايقولو بلي ديك الحموضة لي فيها كضر المعدة ايلا كانت فيها الجرثومة. ؟؟!!!
ديري طحين ديل القمح لكامل في قرعة خلطيه بالماء الدافئ ماشي طايب أسديها أخليها في لكوزينة حتى النهار الثاني أشوفي إلى خمرات مزيان. ماخمراتش خليها نهار أخر ضروري غادي تخمر عجني بها أمتغسليش لقرعة عاودي ديري فيها الطحين أخلطيها بالماء الدافئ أخليها حتى النهار الثاني أديريها في الثلاجة. وإلى كنتي في مدينة سلا تواصلي معاية نعطيها ليك
