No video :(

فطور صباحي صحي بالشوفان والخروب ف 2 دقائق فقط بمقادير بسيطة جدا طوب ولذيذ برااااف💯💯

Подписаться 137 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

فطور صباحي صحي بالشوفان والخروب ف 2 دقائق فقط بمقادير بسيطة جدا طوب ولذيذ برااااف💯💯
المقادير🌸
85 غ الشوفان
125 م حليب اللوز
ملاعق كبيرة دقيق الخروب أو كاكاو المر
ملعقة كبيرة عسل إختياري
بيضة
موزة 🍌
فنيلا أو القرفة
ملعقة صغيرة خميرة الحلويات
وبالصحة والراحة
تابعوني على انستغرامي 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
خبز سريع للفطور بالحمص فقط بلا دقيق بلا بيض بلا حليب وبلا خميرة غني بالبروتين ب 3 مكونات أساسية فقط💪 • خبز سريع للفطور بالحمص...
فطور صباحي صحي نباتي ب 3 مكونات أساسية فقط بدون بيض وبدون حليب سريع ولذيييذ بزااااف😋😋😋 • فطور صباحي صحي نباتي ب...
كريب الكينوا سريع للفطور ب 2 مكونات فقط بدون غلوتين /كريمة الشوكلاتة صحية سريعة ولذيذة😋😋 • كريب الكينوا سريع للفط...
أروع وأسهل كيكة بالليمون 🍋 صحية بدون غلوتين أو خميرة بمقادير بسيطة جدا سريعة ولذييييييذة 😋😋 • أروع وأسهل كيكة بالليم...
حرشة بلدية بدقيق الشعير والخروب لتقوية المناعة بدون خميرة فتية بزاف بطريقة سريعة للفطور الصحي 💪💪 • حرشة بلدية بدقيق الشعي...
لمرضى حساسية القمح خبز سريع للفطور بمكون واحد بالارز فقط ☝️بلا دقيق بلا بيض بلا حليب وبلا خميرة 👌👌 • لمرضى حساسية القمح خبز...
خبز سريع للفطور بلا دقيق بلا بيض بلا حليب وبلا خميرة غني بالبروتين ب 3 مكونات أساسية فقط بدون حرمان 💯 • خبز سريع للفطور بلا دق...
فطور صباحي صحي وسريع بدقيقتين فقط بمقادير بسيطة جدا للرجيم بدون حرمان طوب ولذيذ 😋😋 • فطور صباحي صحي وسريع ب...
أسهل مافن ب 4 مكونات فقط بدون غلوتين بدون دهون وبدون خميرة سريع ولذييييذ بزاااااف😋😋 • أروع مافن باللوز ب 4 م...
أسهل كيكة يومية اقتصادية بدون بيض أو سكر أو خلاط هشيشة كذوب في الفم لذيذة بزاف / كيكة المعتمدة 👌👌 • أسهل كيكة يومية اقتصاد...
#الخروب #كيكة #الحامض #الليمون #وصفات_لوكارب #مرضى_السكرى #كيتو_دايت #وصفة #وصفات #صحي #أكل_صحي #تنحيف
#خسارة_الوزن #وجبات #الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ #نباتي #خبز_للدايت #دايت #المخبوزات
#وجبات_صحية #ألمانيا #المانيا #أنواع_الدقيق_في، #Pain_de_mie #kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei #keto #الخبز_صحي_للفطور #اللوز #الثمرة #البروتين #بدون
#Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي#

Опубликовано:

28 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 59

@khadijaabbasi1421 7 месяцев назад

❤❤❤ خروب عندنا مجود في تاونات

@omamira3437 7 месяцев назад

لله ختي لله فين كنتي مخزونة عليا 🎉🎉 لقيت ماكلتي أنا عندي جرتومة وبديت ريجيم ومعرفتش باش نبدا خبز ممكن ختي ديري لينا وصفة خبز ديال ذرة كايجيني ناشف ولاصق😂

@malikaboudrahm3620 7 месяцев назад

ديري خبز الگرعة حمرا راه كاين في قناتها جيبي جيبي دويرة في قناة لالة نادية، الله يبارك ليها في صحتها كتحفنا الأكلات الصحية 😍😍😋😋

@KarimKarim-hd4if 7 месяцев назад

اختي واش هيا اعراض الجرثومة؟

@sserakrestere 7 месяцев назад

حتي انا اختي عندي الجرتومة ماعرفة واش ناكل

@YOUSSEF-qr5if 7 месяцев назад

@@malikaboudrahm3620❤ je bonifiée hui vu un km in il km in il pas km n Buckingham

@fola1985 7 месяцев назад

راه عندها في القناة ضربي دويرة على الوصفات رائعين تبارك الله عليها

@halimajinani5165 7 месяцев назад

تستاهلي أكثر من لايك الله يبارك ليك

@nouhnouh6331 7 месяцев назад

وصفة زوينة شكراااا

@rachidabouch3ib294 7 месяцев назад

تبرك الله عليك ابنتي تستهل كل خبر مش غير الليك قطعت الخبز وتلفت الله يعطيك الصحة نوعي فالخبز

@latifarmidi5728 7 месяцев назад

ماشاءالله عليك

@fatimaeddahouir5284 7 месяцев назад

❤❤👍

@fatimaadel6533 7 месяцев назад

Salam tbarekelah alik wasafate zouina ❤

@labradorproductions5524 7 месяцев назад

Nadia has the best receipes.

@f.touha1671 5 месяцев назад

Top😊

@loubnasalama2645 7 месяцев назад

اله يعطيك. الصحه. اختي العزيزه. ❤❤❤

@zhourfarabi5773 7 месяцев назад

Lah ya3tek saha habibati hada mangolik machalah 3lik ❤❤❤❤

@TheHnadin 7 месяцев назад

ماشاء الله عليك أنا سعيدة بمعرفتك مجموع فيك تبارك الله السرعة في الشرح 👍🏻 والمكونات الصحية 👏🏻 وأسلوبك الجميل 🌷

@anavoyage242 7 месяцев назад

❤

@lailagambi748 7 месяцев назад

شنو نوع الدقيق الي ممكن نستخدمه بدل الشوفان ويعطيك الصحة ماشاء الله

@nassimaben8906 7 месяцев назад

ما شاء الله كترينا من هاد الوصفات الصحية ❤❤❤❤

@ferialsawsan3839 7 месяцев назад

يعطيك اختي و الله وصفاتك شهية و لذيذة و تعجبني بزاف ما إسم دقيق الخروب في المانيا تقدري تعطيني الماركة

@omrayan7685 7 месяцев назад

عافاك اختي ديريلنا وصفات للاكل صحيه بالخضر والبروتينات المهم للغذاء ولا العشاء

@TheHnadin 7 месяцев назад

إذا ممكن أختي تعملي فيديو فيه طرق لوجبات وسندوتشات للأطفال للمدرسة الله يبارك فيك ويعطيك الصحة وفي أهلك

@hajarhajar3363 7 месяцев назад

تبارك الله عليك أختي ، انا عندي دقيق دقيق الشوفان و دقيق الذرة واش نقدر نستعملعم؟

@touriahafi3788 7 месяцев назад

وصفة جميله أيتها الجميلة

@oumsara3956 7 месяцев назад

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته ماشاء الله تبارك الرحمن ربي يحفظك ابنتي وصفات رائعة شكرا بزاف

@user-vo1bl1yt2w 7 месяцев назад

شكرا حبيبتي لقيت فقناتك جبن الكاجو ممكن تقولي لي شحال مدة يبقى فالثلاجة وشكرا

@fatimamanougui5629 7 месяцев назад

تبارك الله عليك وصفة صحية تستحق التجربة ونتي تستحقي مليون لايك شكرا لك 👍👍❤️😋😋🇩🇪🇲🇦

@katimessa586 7 месяцев назад

❤❤❤

@djemy2865 7 месяцев назад

شكرا بزاف، والله كل فديوهاتك عجبتني هذا ما نبغي سبحان الله الله يعطيك الصحة و الهناء😘😘

@faridaelkabir3762 7 месяцев назад

تبارك الله عليك اختي المرجو المزيد من الكيك الفردي وحلوة دواز اتاي دايت وشكرًا

@lailalagdachi4266 7 месяцев назад

❤❤❤❤❤

@laylalayla6964 7 месяцев назад

دائما متألقة وصفاتك كلها رائعة تستحق التحربة 👍👍👍👍👍👍

@user-wb9yw9tw7q 7 месяцев назад

الله يعطيك الصحة وطول العمر حبيبتي كنحماق على وصفاتك تبارك الله كلشي رووووعة ❤💋🌹👍👍👍🙏

@khadijaelyacoubi967 7 месяцев назад

لو سمحتي اريد شراء نوعيه جيده دقيق الشعير هل يمكن مساعدتي

@marikakhaline1556 7 месяцев назад

الله يعطيك الصحة 🤲 فين ما تلف ليا غشنو نوجد تندخل لقناتك و يا سلام 😍🤩😍🤩ارا براااع 🥰🥰👍👍👍👍

@marinapeuchet549 7 месяцев назад

Bonsoir Mme Nadia Je suis nouvelle abonné, et tombé par hasard sur votre page une alimentations saines savoureuses j'adore,mais dommage je ne comprends pas votre langue possible de mettre en français les descriptions s'il vous plait,merciiiiii par avance bonne continuation, belle soirée 😊

@ourlife6386 7 месяцев назад

Bonjour , je pense q elle va pas comprendre ton message en français car elle vit en Allemagne. Il faut regarder les ingrédients, on les voit bien dans ses vidéos.

@marinapeuchet549 7 месяцев назад

@@ourlife6386 merci comme même, oui j'ai bien compris qu'elle vit en Allemagne peut-être les sous titres en français car ya pas d'accès à son profil dommage, oui c'est écrit en arabe.