چگونه سرعت یادگیری مان را افزایش دهیم؟
دکتر اندرو هوبرمن، عصب شناس و استاد دانشگاه در رشته نوروبیولوژی و چشم پزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد است. تحقیقات ایشون در زمینه رشد و تکامل مغز، انعطاف پذیری مغز و ترمیم و بازسازی سیستم عصبی موثر بوده است.
هدف ایشون آموزش رایگان موضوعات علمی و در اختیار قرار دادن ابزارهای علمی در زمینه های مختلف می باشد.
در این قسمت یکی از قسمت های پادکست دکتر هوبرمن که در زمینه تسریع یادگیری هست رو به صورت خلاصه بیان کرده ایم.
تدوین:@alihy07
شما می توانید این قسمت از پادکست را در اپلیکیشن Castbox نیز به آدرس زیر گوش دهید:
castbox.fm/vb/593194839
0:00 مقدمه
0:29 معرفی دکتر اندرو هوبرمن
1.24 توضیحات مربوط به این اپیزود
1:44 مغز و سیستم عصبی
2:00 نورون های حرکتی تحتانی
2:39 نورون های حرکتی فوقانی
3:02 انعطاف‌پذیری مغزی یا عصبی
4:22 انواع انعطاف پذیری عصبی
5:34 یکی از روشهای ایجاد انعطاف پذیری
6:29 انعطاف پذیری در سنین مختلف
6:49 اگر زیر 25 سال هستید
7:37 مطالعه معروف انعطاف پذیری
9:49 ایجاد انعطاف پذیری
11:03 احساس ناامیدی در پروسه یادگیری
14:01 یادگیری تدریجی
17:56 اهمیت انگیزه در مسیر
20:18 راهکارهای ایجاد انعطاف‌پذیری مغزی
#neuroscience #hubermanlab #learning
#brain #learnfaster #podcast
#پادکست #پادکست_فارسی #پادکست_آموزشی
#اندرو_هوبرمن #نوروساینس #یادگیری #علم
یادداشت روز:
نوروساینس | روانشناسی | سلامتی
کلیپ های خلاصه اندرو هوبرمن | اندرو هوبرمن فارسی | هوبرمن فارسی| مطالب علمی و آموزشی| توسعه فردی | بهبود سبک زندگی و رسیدن به اهداف | مطالعه | موضوعات علمی
Daily Notes:
Neuroscience | Psychology | Health
Andrew Huberman shorts | hunermanlab shorts | hubermanlab persian | Science | Lifestyle tips | everyday tips to improve your physical and mental health
25 июн 2024
