كيفية ربط الأحذية الرياضية بـ 3 طرق بسيطة 

أهلاً بكم في قناة رعد دوجو الرياضية 💪🏻
هذا الفيديو مُقدم للإجابة على سؤال كيفية ربط الأحذية الرياضية بالتطبيق العملي وبطريقة بسيطة؛ وذلك لحل 3 مشاكل أساسية متعلقة بالأحذية الرياضية والتي تواجه الكثير من الأشخاص عند ممارسة الرياضة، وتلك المشاكل هي كالآتي
1-كيفية ربط الأحذية الرياضية عند الجري لمسافات طويلة.
2-كيفية ربط الأحذية الرياضية عند وجود ضيق في الحذاء الرياضي.
3-كيفية ربط الأحذية الرياضية عند وجود ضيق عند الإصبع الأمامي.
يمكنك مشاهدة سلسلة طريقة الجري الصحيحة من هنا:
• طريقة الجري الصحيحة | ...
تقدروا تتواصلوا معي وتتعرفوا على معلومات رياضية أكثر من خلال متابعتي على مِنصاتي
🌐 موقعي: www.raaddojo.com/
📕فيسبوك: / raaddojo
📸انستغرام: raad_dojo
☀️ سناب شات: / raaddojo
📩 إيميل التواصل: contact@raaddojo.com
00:46 ربطة الجري لمسافات طويلة
03:16 ربطة الضيق في حذاء الجري
06:26 ربطة الضيق في اصبع القدم الكبير