كيف تتعامل مع الحنين للماضي و تستغله في مواجهة ضغوط الحاضر | امال عطية - النفسية | افيدونا 

طيب والتأثر الحزين بسبب ذكريات الماضى السلبية انا لسة باتاثر وبابكى خصوصا لو فيه ذكريات سببها الاهل إلى باشوفهم كل يوم فقدت ثقتى فيهم انا لسة بازعل حتى إلى زعلونى قبل كده مش عاوزة اقابلهم ولا اعرفهم تانى شايفة إنى مكنتش استاهل منهم كده اعمل ايه

شكرا على المجهودات التي تقومون بها ممكن تتحدثوا لنا عن الرهاب الاجتماعي و علاجه🙏🙏🙏🙏

نفس حالتي والله المستعان

رجوع الى الماضى بيقى صعب

عايزه ادرس عن تطوير الذات اعمل ايه؟؟؟

ههههههههه الله يخربيتك انا كنت مخنوق وضحكت بسببك

بالضبط

ممكن توضح كلامك لامس شي في قلبي

@@عايدهعايده-ض1ف بقصد ... ان المستقبل انتهى مع نتهاء الرحمة والانسانية من قلوب الناس لان حاضرنا الآن أصبح قانون الغاب قتل وحروب ودمار وخداء ونعدام للشرف والاخلاق والرحمة لم يتبقى. من الانسانية أو المستقبل. سوى القليل فأين المستقبل من كل ما يحصل وما سيحصل لاحقا هل من عاقل. يحلم. بمستقبل. دموي ؟؟؟ ومن هنا أصبح العالم يعيش الحاضر فقط. لا مستقبل. يعيش كل يوم في يومه ويدعو الله ان يعيش بسلام فقط لا حلم ولا احلام

هو في مجتمع خارجي دلوقت كل واحد بقى قافل على نفسه ودي المصيبه وسبب حنينا جميعا للماضي

اذا فكرتي ان فيه ناس وصلت للخمسه واربعين او الخمسه وخمسين و هي لسى ما استقرت ولا وصلت للي وصلتي له . ويمكن فيه ناس انتهى عمرها وماتت وهي ما وصلت لنفس الشعور بالاستقرار . فيه مقوله احبها أن تأتي متأخرا أفضل من أن لا تأتي أبدا . ولو فكرتي بعقل بتلاقي إن ربنا كتب التأخير لسبب فيه خير ليكي . ربنا سبحانه وتعالى يقدر كل شي بقدر وبحكمه ❤

سبحان الله نفس التفكير ولكن دائماً نتفائل والقادم أجمل باْذن الله

أختي الكريمة أريد أن أخبرك شيء سوف ينفعك جيدا وهذه النصيحة سوف تغير حياتك بالكامل.....كونك على يقين بالله "عزوجلّ" أن كل لحظة عشتيها وفي نظرك أنتي أنك ضيعتيها من عمرك هيا مقدرة من عند الله "عزوجلّ" وأنها لحكمة لا يعلمها إلا هو سبحانو وتعالى لذلك لا تندمي على مافاتك وخليك على يقين وتفائل وحسن ظن بالله "عزوجلّ" أنه سوف يعوضك أيام وسنين كلها فرح وسعادة لأن الماضي لايعود و المستقبل بيد الله "عزوجلّ" خليك متفائلة لأني عشت نفس المرحلة التي عشتها والحمد الله على كل شيء.

اختي مافيه شي متقدم ولا متاخر رزقج له يوم ما يتقدم ولا يتاخر عنه ولابد من الرضا بالقضاء والقدر لان الله هو المقدم المؤخر وعيشي حياتج الان انت في اجمل عمر عمر شباب لمن توصلين لي الخمسين والستين تتحسفين عليه

أعجبتني

يجب علينا فعل ما كتب كي نستمر في الحياة بصورة جميلة

حفظه الله تعالى أولا عليك بالدعاء فدعاء الأم ينفع الأبناء. ثانيا ابدئي بالتغذية الصحية وعلى رأسها استعمال الخميرة البلدي. اعانك الله ويسر امرك وشرح صدرك وسدد خطاك وجعلك من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون.

@@saidaelfallous4913 اللهم امين يارب مشكوره علي الرد بس ايه هي الخميرة البلدي

دوري علي المراكز المخصصة لأطفال التوحد... ربنا ييسر امرك

ربنا يحفظه لك لازم تروحى عن مركز متخصص لعلاج التوحد دوامى على قراءة سورة البقره فى الماء ويشربها طفلك وادعى له وارقى له رقيه شرعيه واعملى له نظام اكل صحى ولابد ان تقابلى متخصص ربنا يقويك

نعم يأختي نفس الإحساس قلتى كل الى فقلبي ازاي نخرج من كل هذا

خذي حبوب الاكتئاب antidepressants 2 والمورفين فهو يشيل تأنيب الضمير..

@@livewithislam9818 بس كدا ممكن ندخل ف ادمان لاقدرالله هو افضل علاج التقرب من الله انا بدأت اقرأ لا اله الاالله الف مرة يوميا والحمدلله احيانا بشعر براحة

@@nonaahmed217 صحيح.. هناك احتمال أن يتحول إلى ادمان أو اعتمادية addiction.. إذا لم يتم استعمالها بالطريقة الصحيحة.. Antidepressants drugs. هذه الأدوية لا تؤخذ إلا بوصفة من الطبيب جراحة معالج مع استشارة طبيب نفسي.. وبكيفيات وكميات مخصوصة.. ومعرفة الأعراض الجانبية والتعامل معها بطريقة علمية.. هدف هذه الأدوية ليست جلب السعادة ، بل هدفها هي عمل موازنات لهرمونات الدماغ وإعادتها للشكل الطبيعي.. اذا كنت تواجهين.. اكتئابات.. 1- حاولي حسم الأمور الاجتماعية والنفسية. 2- حاولي حسم الأمور القديمة ومشاكل الماضي وواجهيها بالطريقة الصحيحة. 3- حاولي حسم الأمور الروحانية. 4- ولا تترددي في العلاج الدوائي إن كان حادا جدا يأتي من غير سبب ويؤثر في حياتك اليومية.. طبعا الكلام طويل جدا ، خلاصتها أن معالجة الاكتئاب هو اللجوء إلى الله.. واستعمال الاساليب الصحيحة.. هناك كتب ومراجع كثيرة تكلمت عن الموضوع... من أساليب نفسية واجتماعية وروحانية وفسيولوجية.. فقد ورد عَنْ عَائِشَةَ زَوْجِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنَّهَا كَانَتْ إِذَا مَاتَ الْمَيِّتُ مِنْ أَهْلِهَا فَاجْتَمَعَ لِذَلِكَ النِّسَاءُ ، ثُمَّ تَفَرَّقْنَ إِلا أَهْلَهَا وَخَاصَّتَهَا ، أَمَرَتْ بِبُرْمَةٍ مِنْ تَلْبِينَةٍ فَطُبِخَتْ ، ثُمَّ صُنِعَ ثَرِيدٌ فَصُبَّتْ التَّلْبِينَةُ عَلَيْهَا ، ثُمَّ قَالَتْ : كُلْنَ مِنْهَا ، فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُول : ( التَّلْبِينَةُ مُجِمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ) رواه البخاري ( 5101 ) ومسلم ( 2216 ) . فهذا يدل أحيانا أن التغيرات الفسيولوجية في الدماغ يتسبب في بعض الحزن لهذا حث على طعام معين يذهب بعض الحزن والله أعلم.. ( إياد القنيبي حفظه الله ) تكلم عن مسألة حسن الظن بالله ، وعن أدوية مضادات الاكتئاب بشكل أفضل مني.. فهو مؤلف كتاب حسن الظن بالله، وفي نفس الوقت لديه محاضرات عن هذا الموضوع.. وأنا صراحة مخطئ أنني اقترحت الحل الدوائي بداية..

شكرا جزيلا استاذه امال عطيه مع الامنيات بالتوفيق دوما الى الامام