اني مريضه مرض التصلب اللويحي المتعدد صار ٤سنوات اتعالج علاج كيميائي والان عندي مشاكل النسيان بسبب العلاج ادعولي بالشفاء والقوه لتربية ابنائي اطفال يحتاجوني بكل شيء💔
نحتاج تطبيق حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك ونحتاج صيام الإثنين والخميس وأيام البيض ونحتاج النوم المبكر وعدم النوم بعد صلاة الفجر وصلاة السنن الرواتب والضحى والليل..إلخ بإختصار نحتاج تطبيق السُنه وسنفلح بإذن الله ..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد استفدت كثيرًا منك ارجوا قراءة كتاب الطب النبوي للكاتب ابن القيم الجوزية.. أيضا اقراء عن الصيام المتقطع الذي أمرنا به النبي محمد صلّ الله عليه وسلم وهو صوم الإثنين والخميس وصوم الايام البيض من كل شهر وصوم شهر رمضان وستة من شوال وقد كان ذلك قبل ١٤٤٠ سنة من الآن
هناك خطا في الترجمه في الدقيقه 17:33. الدكتور قال ان النساء لديها دهون سطحيه كثيره, في حين ان الترجمه اشارت الى وجود دهون حشويه. ارجو استبدال كلمه(حشويه) بكلمه ( سطحيه).
لا أعتقد أني قرأتُ في حياتي وصفًا لفكرة الصلاة على وقتها وعدم تسويفها أو تأخيرها عن ميقاتها كما قرأت لهذا العبقري د/علاء عباس.. كتب يقول عن الصلاة: الفكرة التي تخجلني في تأخير الصلاة عن وقتها تكمن في أنني لستُ أنا من حدد الموعد لهذه الصلاة، ولا أنا من اختار التوقيت! الخالق تعالى هو من قدّر ذلك... الله الذي خلق هذا الكون بعظمته واتساعه وجماله وبديع إتقانه وكثرة مخلوقاته وآلائه ومعجزاته هو الذي يريدني أن أقف بين يديه، وأكلمه، وأناجيه. وأنا ماذا أفعل؟! في كثير من الأحيان أجعل هذا الموعد آخر أولوياتي حتى يكاد يفوت وقته، مُقدّمًا عليه كل أمرٍ تافه، وكل شأنٍ ضئيل! الله تعالى يطلبني (وأنا مجرد ذرة بلا وزن في كونه العظيم) لأقف بين يديه؛ وأنا منهمكٌ في سخافات الحياة وزينتها البالية. يطلبني لبضع دقائق فقط، وأنا أُعرِض وأُسوّف وأُماطل وأُؤجّل، ثم آتيه متأخرًا كعادتي! أيّ تعاسةٍ أكبر من ذلك؟! يدعوني سبحانه وتعالى (لاجتماعٍ مغلق) بيني وبينه أنا صاحب الحاجة وهو الغني المتفضل؛ وأنا أجعله اجتماعًا مفتوحًا لشتى أنواع الأفكار والسرحان... أحضر بجسدي ويغيب عقلي! يريدني أن أبتعد عن كل شيء لدقائق معدودات؛ لأريح بدني وعقلي، وأفصل قليلًا عن ضجيج الحياة ومشاغلها، وأبث إليه لا لغيره شكواي وهمومي. هو الخالق العظيم، الغني عني وعن عبادتي ووقتي، يطلبني ليسمع صوتي وأنا الذي يماطل! ثم ها أنا أجيء إمّا متثاقلًا أو على عَجَل وكأنني آتيه رغمًا عني! أنا الحاضر الغائب! هو تعالى يريده اجتماعًا خاصًّا وأنا أجعله حصةَ تسميعٍ باردة وتمارين رياضية جوفاء وعقلًا شاردًا! فأي بؤسٍ أكثر من هذا؟ اللهم اغفر لنا كل صلاةٍ لا تليق بجلال وجهك وعظيم سلطانك. منقول
اتبع حمية الكيتو وسوف تكره الحلويات مع الوقت وجسمك لن يطلبها انا كنت مدمن حلويات حتى اصبت بالسكري والان انا اتبع هذه الحميةونقصت في الوزن ولم اعد اشتهي الحلويات طبعا الحمية مع الصيام المتقطع
Thank you, Doctor. You are really a great person. I love you very much. I always notice that you talk about the benefits of fasting. So I ask you to read about the benefits of fasting in Islam, and read, if only a small summary of Islam, and may God guide us all to the right path.
دكتور بيرج. اتبعت حميه الكيتو منذ سنه ونصف وتراجع وزني اكثر من عشرين كيلو منذ ايام اصابني هبوط سكر حتا وصل السكر 32 وانا لا اعاني من مرض السكر ارجو التوجبه وشكراا لك
هي ليش الحياة أصبحت معقدة جدآ حتى بالأكل ناس تقول أكلوا وناس تقول لاتاكلون وكلهم أطباء ليش أصبحنا لعبة بيدهم وكلنا نعرف اهل قبل يأكلون كل شي وما كان عندهم دكتور يتحكم بحياتهم وكانوا بصحة جيدة جدآ حتى على كافة المستويات انا اشوف موضوع الاكل باليوتيوب أصبح مبالغ فيه جدآ
Thank u for the vid.. We want to know the difference effection between cardio exercises and resistance exercises from your prospective and how we balance that in our training exercises? Thx ❤ the how the effection
طبعاً أني حذفت حسابي اليوتيوب قبل إسبوعين وعملت حساب جديد يعني بالمختصر أني متابعة قديمة لحضرتك المحترف والمميز تحياتي إلك من العراق يا أرقى وأفضل دكتور بالكون ❤🌹😘👌👍
السلام عليكم ارجو من القائمين على القناة اصال سؤالي لدكتور بيرج فيه أخصائي تغذيه يقول ان الكيتو يضعف تحمل الجسم للجيلوكوز على المدى الطويل من اتباع النظام بمعني ان الشخص اذا طلع من الكيتو يصبح جسمه ضعيف لا يقدر على استخدام السكر مصدر طاقه لان الجسم تعود على استخدام الدهون وهذا يثبت ان الكيتو لا يصلح ان يكون نظام حياة بل حميه تعمل لفتره لا تزيد عن سته أشهر فقط لاغير .. ما رأي الدكتور الكريم في كلامه ..انا متبعه الكيتو نظام حياة ولي خمس سنوات فيه ولم اخرج منه ابدا
شكرا جزيلا دكتور ولكني عندما أصوم مدة طويلة والتزم بشرب الما والملح عندما تطول اكثر من 3ايام احس بألم شديد في عضلاتي وكل جسمي فاضطر لقطع الصيام وقد كررت التجربة ولكن للأسف نفس الألم وانا من محبي الصيام الطويل ارتاح فيه ما العمل عندي سكري نوع2 اتبع حمية الكيتو من سنتين ونصف ارجو مساعدتي اعاني من ثبات الوزن الف شكر دكتور
@@رجلشرقي-ه3ق دبيرج صافي ونقي وواضح ونيته صافية لا يراوغ او يكذب وأهم شي غير أرهابي ، لماذا يترك كل هذا ويصبح مثلكم وبلاش الشحاتة في الدين صدعتونا الدين قناعة وليس أجبار وفرض باللغوة الفارغة ليل مع نهار .!!!!
جوزي بعد عشرة عشر سنين وبعد ما اخذ مني ورثى اتجوز عليا طلقني و رماني انا وعيالي في الشارع كان نفسي اجيب بيت يسترني انا وعيالي من بهدلة الايجار خذ فلوسي جاب بنت واتجوز هو فيه ضحك عليا واداني عقد مزور حسبي الله ونعم الوكيل فيه ثبتلي تعليقي من فضلك انا محتاجة الناس تقف في ضهري والله العظيم ما بكذب عليكم مش عارفة اعمل ايه واتصرف ازاي حتى اخويا متحملنيش بعيالي الأربعة بنات يا رب حملي حملي ثقيل وانا مليش ضهر ولا سند غيرك يا رب فتحت قناة على شان استرزق منها ساعدوني واعملولي اشتراك الله يستركم ويحفظكم
Peace be upon you, doctor I follow the keto diet and enjoy good health. By chance, I had five types of cholesterol tested, three of which are normal: HDL, VLDL, total lipid. As for the LDL, total cholesterol was high For your information, I follow keto completely, except for two tablespoons of date syrup every morning, which I eat with breakfast.
دكتور بيرج يسعد مساك من لبنان هذه المرة الثالثة اسألك اذا كان يسمح لي بتناول النياسين ام لا عمري 52 سنة ولا اعاني من اي امراض قلب او كلى والحمد لله وكيف اتناوله اذا كان مفيدا لي ولكم الشكر
Dr berg my dear l must talk to you. I wish you could do an episod about pilomatricom and juvenile xanthogranuloma to know how to solve our babies problems
Dr berg I need your support How can l reach you I am in dubai My baby has a problem and I'm unable to help There is no solution with doctors I need your help
• إياك أن تشعر بالعار تجاه نجاحاتك البسيطة، وأن تظن أن الله أهانك بها ووضعك في غير الموضع الذي كنت ترجوه لنفسك، فالنجاحات البسيطة ستر وحشمة للإنسان، وإذا استهزأ بها يمكن أن يفقد بوصلته ويضيع في المتاهات. هناك شخص من الضروري أن يكون في جمهورك كان قليلًا أو كثيرًا، وهذا الشخص هو أنت، فلا تكف عن احترام تعبك وجهدك الذي بذلته، ولا تكف عن احترام ذاتك إن كنت تشعر أنك فعلت ما تستطيع. نحن ننجح طمعًا في أن نكون مرموقين، ولكن هذا ليس الهدف الأول والأخير من النجاح، إنما احترام الذات والرضا عنها هو هدف لا غنى عنه. . - محمود توفيق
انا اعاني من مرض الكلى حيث أن كلاهما مملوئة بالحصى والفتق السري والسمنه واحتباس الماء ماهو الحل يا دكتور ان في حالة حرجة للغاية اطلب منكم الاصغاء والرد سريعا
شرب كميات كبيرة من الماة... مغلي الكرفس ثلاث مرات باليوم قبل الأكل بنصف ساعة مغلي الريحان مغلي الكزبرة والبقدونس جميعها تفتت حصى الكلى اسأل الله ان يمن عليك بالصحة والعافية
I have excess weight, although I do not eat much. My appetite is not open. I often do not eat anything every day. Despite this, I am overweight and my weight is stable and does not change. I hope you can help me with a diet that will make it easier for me to lose weight as quickly as possible. Please reply and thank you.
صوموا تصحوا. ( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين ) "ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه". عندنا نظام دايت صحي منذ 1400 سنة، فقط اتبعوها. واقتنوا المنتجات الغذائية المناسبة لصحتكم في هذا العصر.
