كيف ترى اللكمة قبل انطلاقها في قتال شوارع 

تعلم الدفاع عن النفس عن كيفية رؤية اللكمة القادمة إليك في قتال الشوارع. سأعلمك أيضًا كيفية الدفاع عن النفس ورمي الضربة المضادة المثالية للكمة الأكثر شيوعًا في قتال الشوارع. لديك فرصة أكبر لتجنب التعرض للضرب إذا كنت تعرف اللكمة التي سيوجهها خصمك.
اضغط هنا للحصول على حزمة الفيديوهات:
www.masterboxing.com/power-pu...
ملاكمة الضل للمبتدئين
• ملاكمة الضل للمبتدئين
كيف تلف ضمادة اليد مع ملاكم محترف
• كيف تلف ضمادة اليد مع ...
تقييم مستوى أندرو تيت
• ملاكم محترف يقيم أداء ...
كيف تفوز بأول قتال شوارع و ما الذي يجب توقعه
• كيف تفوز بأول قتال شوا...
تعلم أساسيات الملاكمة و تمرن في المنزل
• تعلم أساسيات الملاكمة ...
الفصول:
0:00 كيف ترى اللكمات القادمة في قتال الشوارع
1:00 اللكمة الأكثر شيوعًا في قتال الشوارع
1:40 أين يجب أن تبحث؟
2:09 أين وكيف يجب أن تقف؟
2:46 الموقف والتمركز
3:41 اجعلهم يوجهون لكمة
4:01 كيفية تفادي لكماتهم
4:28 أفضل لكمة مضادة
5:05 2 طرق لتحسين اللكمات ورد الفعل
ملابسي ومعداتي:
shop.tonyjeffries.com/
/ توني_جيفريز
اشترك في قناتي على اليوتيوب: / tonyjeffries1. .
البريد الإلكتروني للعمل: Tonyjeffries@gmail.com
أرسل لي رسالة نصية مباشرة: my.community.com/tonyjeffries
اسمي توني جيفريز، حائز على الميدالية البرونزية الأولمبية وملاكم محترف سابق لم يهزم.
أنا مالك Master Boxing حيث آخذ ملاكمتك إلى المستوى التالي.
#الملاكمة #قتال_الشوارع

Спорт