Тёмный

كيف تطور عضلاتك بسرعة 🏋 جرب نظام الفشل العضلي غادي تفاجئ 👊😬 

Fouad flex
Подписаться 369 тыс.
Просмотров 48 тыс.
50% 1

نظام تمرين
الفشل العضلي !!
ما هو؟ وكيف يمكن الوصول للفشل العضلي ؟
هل التمرين بهذا الاسلوب هو شي سلبي ام ايجابي ؟
كيف تستفيد من الوصول للفشل العضلي بدون الحصول على نتائج سلبية ؟
#عائلة_فؤاد_فلكس #رياضة_ولاد_شعب #قناة_ولاد_شعب
◽Coaching : Fouadflexbahloul@gmail.com
نتمنى يعجبكم الفيديو و نكون قدرت نوصلكم لفكرة، لا تنسوا تشجيعات ديالكم كتحفزنا وكنتمنى نكون عند حسن ظنكم دائما
بفضل دعمكم مستمرين و آرائكم تهمنا نبقاو على تواصل بيننا و متنساوش لايك للفيديو .. أي تسأل يمكنك وضعه في تعليق و مرحبا بكم راكم عائلة #فؤاد_فلكس 💪
بدر هاري اليوم
مباراة بدر هاري
ريكو - جمال بن صديق - نزال اليوم
badr hari / غلوري / glory / UFC
islam Makhachev
إسلام مخاشيف ، تشارلز أوليفيرا

Опубликовано:

 

28 окт 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 159   
@ismailouazizi2108
@ismailouazizi2108 Год назад
خويا فؤاد راك ديما كتوصل كلامك ناس كتير باش استافدو الله كتر من كلامك معقول ديما 💪
@ismkd8593
@ismkd8593 Год назад
مقطع جد رائع ❤❤❤
@oussamanet9688
@oussamanet9688 Год назад
خويا فؤاد أحسن واحد كاين هو أنت الله يحفظك و بجزيك بالخير
@koorambr8508
@koorambr8508 Год назад
Wlahila ahssen coach tbarklah 👏👏👏👏♥️
@kaddakadour7555
@kaddakadour7555 Год назад
شكرا يا مدرب براك الله فيك
@lazidimimon6106
@lazidimimon6106 Год назад
احسن قناة احسن مدرب صريح جداا شكراااا لك يا فؤاد
@allprototypex5622
@allprototypex5622 Год назад
جزاك الله خير ❤
@abdoabdo-hs4pk
@abdoabdo-hs4pk Год назад
شكرا ليك كتفيدنا بزاف
@agadirouflla147
@agadirouflla147 7 месяцев назад
أحسن كوتش
@ahmedelmaghribi4113
@ahmedelmaghribi4113 День назад
سياسة رائعة بالتدريب لاسبوعين بشكل مكثف ثم اراحة العضلات بتمارين خفيفة لنفس المدة
@gicyfgigtxu6996
@gicyfgigtxu6996 Год назад
Tbarklah elik
@Ali-sm9be
@Ali-sm9be Год назад
خويا فؤاد عافاك واش تقدر دير هل هم طبيعيون إنفورما يوتوبر مصري بروجولة ادراري ديرو لايك باش يشوفو كابتن فؤاد❤❤❤💪
@youssefbakkali5410
@youssefbakkali5410 Год назад
فؤاد فليكس جزاك الله عنا خير الجزاء والله العظيم هادشي لي كتعطينا راه بالفلوس وماتلقاهش ♥️♥️♥️👍
@abdelaliherazem5659
@abdelaliherazem5659 Год назад
لك كل الاحترام والتقدير والشكر خويا فؤاد على النصائح القيمة الممتازة.
@jadyde
@jadyde Месяц назад
الله يحفظك يا معلم 😊
@motivation-ev1nk
@motivation-ev1nk Год назад
شكرا خويا فؤاد 🙏❤️
@yassineen5182
@yassineen5182 3 месяца назад
كوتش واعر ❤ شكرا بزاف
@KAY-su8gv
@KAY-su8gv Год назад
Kamal khoya rak nadii
@OmCh-hc9lk
@OmCh-hc9lk Год назад
شكرااا خويا فؤاد
@femmefe225
@femmefe225 Год назад
برافو ليك خوية فليكس
@M.E380
@M.E380 Месяц назад
الله ينصرك خويا و يحبب خلقه فيك
@iptvbarca3504
@iptvbarca3504 Год назад
tbaklah 3lik ❤️❤️❤️
@yacin5
@yacin5 Год назад
ما كبير غير الله خويا فؤاد الله يسهل عليك ❤🎉
@ozagaouchoussama9634
@ozagaouchoussama9634 Год назад
بزاف ديال الدراري سكيني فايت ماكيعرفوش إنا تمارين إديرو دوي لينا عليها لي شاف كمونتير إدير جيم باش إطلعلو ❤️❤️
@user-qx6ou3vd8h
@user-qx6ou3vd8h Год назад
skinny fat سكيني فات
@adiileelmaialaess4460
@adiileelmaialaess4460 Год назад
خويا راك عزيز علينا او كتفيدنا بزف الله يحفطك خويا
@yassinesiraj1469
@yassinesiraj1469 Год назад
tbarklah 3lik katfidna lah yjazik blkhir
@KRObs4644
@KRObs4644 Год назад
تحية اخويا فؤاد محتوى زوين بزاف
@achraflaaroussi9679
@achraflaaroussi9679 Год назад
جزاك الله خيرا أخي
@relaxingsound953
@relaxingsound953 Год назад
تحية خويا فؤاد كنتعلمو منك بزاف
@coachrachid2235
@coachrachid2235 Год назад
Courage 💪🏻
@ralphex5981
@ralphex5981 Год назад
تحية ليك كبيرة من مدينة فاس راك شغف الشباب الصاعد👏🏻💛🖤
@user-wh2qn6nt6p
@user-wh2qn6nt6p 10 месяцев назад
والله استاذ احبك في الله كلامك كله منطقي ومعقول اشكرك والله اني استفذت من عدة نصائحك اشكرك اخي فؤاد واتمنى لك مسيرة موفقة يارب
@nabilkudmx8328
@nabilkudmx8328 Год назад
الله يحفظك كوتش 👊👊👊
@AhmedGamra
@AhmedGamra Год назад
تحياتي اخي فؤاد من عين شق الله يجازيك بالخير خويا فؤاد على كل هذه المجهودات استمر وفقك الله
@mohammedelkhadraoui8048
@mohammedelkhadraoui8048 Год назад
شكرا بزاف الله يحفظك خويا
@bilalgamra8777
@bilalgamra8777 Год назад
Akhy fouad lahi hafdak osahal 3lik
@nouhailahf5274
@nouhailahf5274 Год назад
Shoukren bzf
@tarikomar2982
@tarikomar2982 Год назад
جزاك الله خيرا
@farahdw7399
@farahdw7399 Год назад
L3azz bik Coach 😊
@champion_morocco
@champion_morocco Год назад
خويا اللهم بارك
@monirrami3128
@monirrami3128 Год назад
شكرا كوتش
@p4gilyass83
@p4gilyass83 Год назад
Kml khoya
@sohayleelyounssy3954
@sohayleelyounssy3954 Год назад
شكرا بزاف الاخ
@ayoubai000
@ayoubai000 Год назад
Ahssan athlete ❤
@walidmusculation7090
@walidmusculation7090 Год назад
التغذية عندها دور كبير في تكبير العضلات
@benmido6232
@benmido6232 Год назад
كول امالا
@Mbach00
@Mbach00 Год назад
80/100
@csup8205
@csup8205 Год назад
اهم حاجة الأكل والنوم بدونها ماغاديش طلع فورمة
@walidmusculation7090
@walidmusculation7090 Год назад
الجينات عندها دور ديالها هد العالم ديال كمال الاجسام صعيب وخاصو بزاف ديال الامكانيات
@csup8205
@csup8205 Год назад
@@walidmusculation7090 شكاتخور شمن جينات راك غاكاضحك على راسك بديك لعيبة ديال الجينات
@Mustapha309
@Mustapha309 Год назад
خوك من الجزائر. ربي يحفظك خويا . استفدت منك بزاف في هذا الفيديو
@yassine_el_boukhi5309
@yassine_el_boukhi5309 Год назад
برافو وشكرا
@yasgamer8239
@yasgamer8239 Год назад
بالتوفيق
@latrecheabdallah7646
@latrecheabdallah7646 Год назад
هضرلنا على LX GH Pro الله يحفظك اضراره جماعة طلعو كمنتار
@jamalbahloul3428
@jamalbahloul3428 Год назад
تحياتي لك اخي فلكس
@jbwbbjd46
@jbwbbjd46 Год назад
خويا فؤاد دير لينا فيديو على (كابتن جانتي العراقي) طبيعي ولا هرمونات خويا فؤاد أحسن قناة أحسن مدرب 🔥❤️❤️
@zoromovo5027
@zoromovo5027 Год назад
تحية ليك الجواد فليكس من المغرب الله يسهل عليك 😁
@TamerPapito
@TamerPapito Год назад
العز خويا فواد
@juve5068
@juve5068 Год назад
كين اخويا الله يسير ليك الامور متابع ديالك من ايطاليا 👍👍👍👍برافو
@zakariazenkouar7294
@zakariazenkouar7294 Год назад
تحياتي أخي فؤاد
@nourddinekebrani6610
@nourddinekebrani6610 Год назад
كلام صحيح. تحياتي من اذغال الأمازون.
@yassinerbaiti4125
@yassinerbaiti4125 Год назад
التغدية و النوم الكافي هو كل شىء
@darifrachid7778
@darifrachid7778 Год назад
Walh hta had sayad bazzf brina ra xi 2 b7alo f had blad lka7la baraka 😍💪
@omarakaa3783
@omarakaa3783 Год назад
كمل خويا فؤاد راك ناضي كتعطني واحد الموتيفاسيون بزاف
@ayoub....906
@ayoub....906 Год назад
تحياتي فؤاد . تحت شعارين #تقاتل_لبغيتي_توصل/#هز_صاكك_وسير_تريني❤💪
@nourdinmadware4332
@nourdinmadware4332 Год назад
بغناك دوي على مكملات غذائية لي نصتعملوهم وفقت دايت🔥💪
@mohammedcharaf8950
@mohammedcharaf8950 Год назад
Teberkela3lik
@badr_filali
@badr_filali Год назад
تحياتي بطل ديالنا شكرا على المعلومات و رد بالك مع الألوان ديال تي شيرت ديالك را هادشي و لا كيخلع 👍
@yassineoutaalite9384
@yassineoutaalite9384 Год назад
الجودة ديال الصوت مزيانة
@Nadir.fit.boxing
@Nadir.fit.boxing Год назад
هذه معلومات جد مهمة و عن تجربة .. تحية لك خويا فؤاذ 🙏
@hard1900
@hard1900 Год назад
خويا فؤاد دوي لينا على الاوتار را مرضيني
@mohammedelkhadraoui8048
@mohammedelkhadraoui8048 Год назад
slm Khouya fouead matab9ach tghbar 3lina llah yhfdak rah nta hwaa sanad dyalna
@abderrahmanbenaziz5237
@abderrahmanbenaziz5237 Год назад
Bghinak dir lina video m3a big jantee
@aliellaouhy1244
@aliellaouhy1244 Год назад
khoya fouad invisti fi matériel dyal taswir bach l9anat tzid tkbar wijiw nas jdad l9anat. laysar rak 3ziz
@mrkora6453
@mrkora6453 Год назад
Merci bcp
@mohamedbounna8209
@mohamedbounna8209 Год назад
Khoya Fouad ana yalah dkhalt o bit chi program zwin Bach tnsa7ni
@Mixe_chorts
@Mixe_chorts Год назад
Top1
@mafyouzigamer9638
@mafyouzigamer9638 Год назад
insan lwa7id li kantmana ntrini ana wiYak chi 7isa akhoya fouad
@ayadihoucine6261
@ayadihoucine6261 Год назад
فليكس ديرنا كيفاش نديروا برنامج غذائي على حسابنا كيفاش نحسبوا
@emyniiita5212
@emyniiita5212 Год назад
كاع فيديوهات دياولك شرح ممتاز او كتختاصر حتى في هدرة.
@peakyamk2694
@peakyamk2694 Год назад
slm khouya bghit n3raf lfarq bin creatine monohydrate vs creatine micronized
@user-pw8ci9pz6r
@user-pw8ci9pz6r Год назад
حمدالله 63kg
@amineettalem9104
@amineettalem9104 Год назад
دوي لينا أخوية على psmf بالتفصيل
@aliennajjari3112
@aliennajjari3112 Год назад
💪💪💪
@user-uc2mk4tl3f
@user-uc2mk4tl3f Год назад
FLEX 💪
@somx4592
@somx4592 Год назад
merci ana wakha madakhlch lhad domain ms ki3jbni
@VIROU_TH
@VIROU_TH Год назад
merci boucoup moi algeria
@user-qj7ug4nq1k
@user-qj7ug4nq1k Год назад
Khoya Fouad dwi Lina ela l batal Abderrahmane gym rah 9dim f majal Kamal l ajsam ou 3ndo tfa3ol tayah bzaf ou ystahel ydkhlo 3ndo drari ystafdo mn vidéos li kaydir
@saadloki2799
@saadloki2799 Год назад
salam khoya fouad wakha dir vieo dyal ahssan tari9a li ntriniw biha lhfdk ra whlto lay3wnk❤
@saadloki2799
@saadloki2799 Год назад
video
@zohirrca2503
@zohirrca2503 Год назад
👍👍👍👍👍
@salim064
@salim064 Год назад
شفتك فولاد وجيه🙂
@belhajatika9114
@belhajatika9114 Год назад
خويا فؤاد ديرلنا فيديو شكون ليحسن واش دوش بالماء بارد أم الماء ساخن أو شكراً
@idkwtdwml4740
@idkwtdwml4740 Год назад
خويا وانا تشرح لينا سوبر سات و ضروب سات الله احفضك
@imanemahbouk2113
@imanemahbouk2113 Год назад
👌👌👌
@yacin5
@yacin5 10 месяцев назад
فؤاد خويا سؤال واش التمرين بدون نظام غذائي كيحافض على الكتلة العضلية ؟؟ و شكرا ❤🎉 كنلعب كرة القدم ⚽️
@soufianbadryfit6130
@soufianbadryfit6130 Год назад
Bn courage abatal et bon continuation❤
@reflex4edit
@reflex4edit Год назад
أهم حاجة بغيتي ضخمة تريني على قد تغديتك ما تفوتش ساعة ماكس
@sggxfg8232
@sggxfg8232 Год назад
❤️❤️❤️❤️khoya kifach ndir liha wach htal siré lakhera wla kola Siri ndirha lah yreham lwalidin Ila ma golya
@brahimaitbhd3626
@brahimaitbhd3626 Год назад
💯❤💪
@youssefzakari9623
@youssefzakari9623 Год назад
سلام عطيني بروقرام الاكل الله يحفدك
@zwitaayoub9900
@zwitaayoub9900 Год назад
1❤️
@samysd9324
@samysd9324 Год назад
خويا فؤاد الا بديت هرمونات او حبست بتوقع شي حاجة
@saidskhairi8155
@saidskhairi8155 Год назад
سلام خويا كيفاش نعرف لكرياتين لمزيات حيت بزاف كيبيعو لكتربوند
@Soufiix_bigolive.48
@Soufiix_bigolive.48 Год назад
خويا فؤاد واحد سؤال بالنسبة البرنامج تمرين الفشل العضلي واش يتم بأوزان خفيفة ؟
@xdxmaroc5953
@xdxmaroc5953 Год назад
خويا فوقاش تجاوبني فfb الله يحفظك؟
Далее
كيفاش تبدا تريني
10:56
Просмотров 46 тыс.