السمنة والوزن الصحي امر مهم ، كيف أستطيع المحافظة على صحتي خلال فترة الدايت؟ وهل الابر الخاصه بالتنحيف فعلا طفره وسريعه المفعول؟
كيف التزم بالدايت وماهو النظام المثل للصيام المتقطع
ولأن هذا مجلد ضخم فيه ملفات واسعة من المعرفة والأسئلة غير المنتهية، فقد استضفت الاستاذه احصائية التغذية علا القيسي .
في هذه الحلقة، لن نتحدّث عن الحميات و السلوك والعادات. هذه حلقة عن علاقة الغذاء والأكل بجسم الإنسان. وعن انواع الاكل الصحي.
31 мар 2024
