مافن ببذور اليقطين وبذور دوار الشمس بدون سكر صحي ولذيذ جدا #مافن_صحي #muffin #حلويات_صحية
🌿المقادير:
2 حبات بيض حجم كبير
4 ملاعق كبيرة دبس التمر (40 ملل)
7 ملاعق كبيرة (70 ملل )زبدة طبيعية ذائبة
4 ملاعق (40 ملل) كبيرة ماء ساخن
رشة ملح
فانيليا
مبشور ليمون
2 ملاعق كبيرة زبادي طبيعي
1 ملعقة كبيرة بذور اليقطين مطحونة
1 ملعقة كبيرة بذور دوار الشمس مطحونة
ملعقة صغيرة بيكاربونات صوديوم
ملعقة كبيرة خل
فرينة أو طحين (فرينة كاملة + فرينة شوفان+ فرينة شعير)
طريقة تحضير عسل التمر
• طريقة تحضير عسل التمر ...
وصفة سكر التمر
• طريقة تحضير سكر التمر ...
طريقة تحضير مسحوق فانيليا طبيعي
• طريقة تحضير مسحوق فاني...
29 дек 2023
