ما هي فوائد الكارنتين أهميته المذهلة للجسم 

L-CARNITINE من الحاجات اللي بتمد الجسم بكمية طاقة بشكل طبيعي, فاكر القطر اللي كان بيمشي بالفحم, كل ماتحط لة فحم يمشي اسرع ...
المحرقة اللي في جسم الانسان اسمها ميتوكوندريا , وبدل الفحم الجسم بيستخدم اما الكربوهيدرات او الدهون , ال-كارنتين بقي حضرتك بياخد الدهون و يرميها جوة المحرقة دة فبتدي كمية طاقة كبيرة جدا ,
اولا : لانه بتحرق دهون اللي بتدي طاقة مرتين اكتر من الكربوهيدرات
و ثانيا : ال-كارنتين بيزود الامداد .
L-CARNITINE: اصلا هو عبارة عن حمض اميني الجسم بيخلقة لكن بكميات قليلة, و الجسم بيحصل علية من الاكل و الخضار, هو موجود بنسب معقولة في اللحوم و الاسماك.
98% من ال - كارنتين بيتخزن في العضلات, علشان كدة زي ماهنشوف تاثيرة حلو جدا علي العضلات.
هنا يجي سؤال مهم جدا :
علي كدة بقي هو هيساعد في انزال الوزن مع انة المفروض انة يساعد العضلة انها تحرق دهون اكثر و تدي طاقة .. الا انة دورة في انزال الوزن يكاد يكون مش ملحوظ يعني من الاخر لا .
طيب ممكن تقولنا اية فوايد ال - كارنتين :
1- مفيد جدا للمخ و العقل وانة بيزود الادراك علشان كدة كويس للطلبة اوقات الامتحانات و المزاكرة , للناس الكبار اللي محتاجين زيادة في التركيز .
2- مفيد جدا مع مرضي القلب و الضغط العالي مع الانتظام علي ال - كارنتين بنقلل الضغط تقريبا 10 درجات .
3- اما بقي الاستخدام الشائع والاكثر شيوعا هو مع الناس اللي بتلعب جيم او بتحاول تلعب رياضة ......لية بقي
زي ماقولنا بيمد العضلات بالطاقة , فهتقدر تلعب فترة اطول او تشيل اوزان .
مش بس كدة الجميل ان ال-كارنتين بيمد العضلات بالاوكسجين من خلال تدفق الدم
فدة سبحان الله يساعد ان العضلة متعيش اثناء التمرين و تسرع عملية RECOVERY للعضلة .
4- مع الجرعات الكبيرة 4000 مجم يوميا بيساعد في علاج مشاكل الانتصاب ( عن طريق انة بيزود تدفق الدم ) وكمان كتير من الدكاترة بيعطوة لانة هو بيزود عدد الحيوانات المنوية .
هل فية اثار جانبية لل ال- كارنتين ؟؟
الحمدلله مفيش اي اثار جانبية غير انة ممكن يعمل شوية غثيان او احساس بالترجيع ,
والحاجة التانية هي الارق , علشان كدة بيفضل انة يستخدم او يتاخد الصبح قبل الفطار .
طيب اية هي الجرعة المناسبة :
انا بفضل جرعة 2000 ملجم مرة يوميا اول لما تصحي من النوم .
ال كارنتين بيجي في صورة كبسول / بودر و شراب .
انا عن نفسي بحب الشراب , زي دة ...........
بس كدة . خلصنا ..
دمتم في نعمة.. دمتم في صحة .. دمتم في فضل من الله..
اشوفكم علي خير في حلقة جاية .
متنسوش لو انت بتتفرج علي اليوتيوب اعمل اشتراك في القناة و لو علي الفيس اعمل لايك و شير .... في الخير
0:00 مقدمة عن ل-كارنتين و ما هوعلاقته بالطاقة؟
2:46 ما هو ل-كارنتين؟
3:11 هل يساعد في إنقاص الوزن؟
3:56 فوائد ل-كارنتين
6:04 ما هو آثاره الجانبية؟
6:25 ما هي الجرعة و الأشكال الذي يتوفر بها؟
6:48 المنتجات المتوفرة في السوق
---------------------------------------------------------------------------------------------
ولأنكم غالين ودعمكم بيفرق .. خلونا دايما علي تواصل
وتابعونا علي الانستاغرام والفيس بوك
/ empowerminds
👍
/ %d9%85%d9%86-%d8%ac%d9...