مربى التمر بدون سكر!! وصفات لدهن الخبز كلها فوائد وطاقة وغنية بالفيتامينات|| CONFITURE DE DATTES
المكونات:
********************************************
الوصفة1:
تمر - شمر ويانسون محمص و مطحون جيدا- زيت الزيتون
------------------
الوصفة2:
تمر -جوز الهند او الكوك - كاجو محمص - رشة ملح
يمكن تعويض كمية الماء المضافة بزيت الزيتون.
-------------------
الوصفة 3:
تمر- 2 ملاعق كبار كاكاو مر - لوز و جوز محمص في المقلاة - ملعقة ص قرفة - رشة ملح.
يمكن تعويض كمية الماء المضافة بزيت الزيتون.
ملاحظة: ***الكمية حسب الذوق***
#وصفات
#المدرسة_الاطفال
#رياضي
#مربى_صحي
#الريجيم
#وصفات_صحية_لدهن_الخبز
#healthy
#date_jam
#PATE_DATTE_CONFITURE
#homemade
#fait_maison
#وصفات_قوية_للتسمين
علاج النحافة
فقر الدم
تنشيط الجسم
2 ноя 2020
