مشروب طاقة طبيعي الشمندر و الرومان يعزز قوة العضلات (بطراف. البنجر )🍓🍒🍎🍍🥭 

#كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية_Abdou4Fitness
مشروب طاقة طبيعي الشمندر و الرومان يعزز قوة العضلات (بطراف. البنجر )
طرق الصحيحة لتحضير الشوفان لبناء العضلات كمال الأجسام المبتدئين
رقيق الشوفان
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قناة Abdou4Fitness هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
طاقم Abdou4Fitness
/ abdou.abdullatif.3
www.instagram....
psce.pw/4hr86h
#كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية_Abdou4Fitness