الأمراض المعروفة نصبرولها ونحمدو ربي ولكن رانا في عصر أتت عليه الأوبئة الغريبة وقلبت كل الموازين وقاست لصغير والكبير اللهم سترك يارب. 🙏 شكرا غاليتنا ام وليد الوصفة تبدو مميزة وشهية👍
بارك اللّه فيك، زيديلنا من هاذ الوصفات لأصحاب الريجيم سواء السكر أو أصحاب السيلياك... الناس ولات مهتمة بالتغذية مؤخرا وبزاف ناس راهم مستغنيين عالسكر رغم ماهمش مرضى
والله نظل نتعذب مع السكري من وانا صغيرة.... بصح نمووووت على السكريات بصح من اليوم نحبس الحلويات ونولي نخدم هي الوصفة، ندااااء الى ام وليد: نتمنى منك ياأم وليد تزيدينا من هذي الوصفات يعيشك فينا بزاااف اللي مصاب بالسكري ومتشهي الحلويات. اللي معايا يدير جام باش نلحق ندائي لأم وليد.
ربي يجازيك وفي ميزان حسناتك وربي يحفظك ويطول بعمرك متتبعة وفية لقناتك بالتوفيق انشاء الله كترينا من الوصفات الصحية ولامراض الكوليسترول والڨليسريد في الدم ارجوكي حبيبتي الغالية ام وليد ربي يحفظك
@@aayaa7208 نعم اختي الموز اذا تناولته بكثرة يطلع السكر و الزبيب على ما أظن ما يطلعش السكر هو ماشي كيما العنب الطازج لأنه مجفف. و لكن اختي الموز غادي ديري زوج حبات فقط مع رشة زبيب و هاد الكمية تخرجلك على الأقل عشرة حبات و أكيد مراحش تاكليهم مرة واحدة راح تتقسم علة وجبتين مع القهوة تاع الصباح و تاع العشيا و زيد تاني تشدلك يومين على الأقل . و بهذا لوكان تحسبي السعرات الحرارية اللي كليتيها من هاد الكوكيز في يوم واحد مراحش تطلع بزاف بالعكس دون أن ننسى الفوائد الكبيرة الموجودة بالشوفان و المفيدة عند اتباع أي حمية غذائية .
هذا وين لحقت على قناتك بالتوفيق واصلي اختي ام وليد هذا واش نحبوا وزيدي خبز بالقمح الأسمر والشعير وغيرها يعني صحي في صحي وبدون سكر ونرجو بديل السكر ويكون طبيعي 🤗🤗🤗🤗😍😍😍😍
زوج حبات بيض،زوز حبات بنان طايبين، 50غ شوكولا سوداء،شوفان ،نخلط بنان مع بيض مليح ومع شوكولا وحوالي 150غ شوفان حتي يصبح القوام متماسك يرتاح 5 دقايق ينشف شوية برك و نشكلهم بلمعقة ودخل للفور 180°
شكرا لي تعبك وفكرة رائعة لكن اصحاب السكري لا انصحهم لو تعلمين فقط حبة موز كم فيها من مغرف سكر وهاذ لوصفة غير صحية لاصحاب السكري حذاااري شكرا واصلي. على مجهوداتك مشكورة
يعطيك الصحة و العافية. والله قد ما نشكر قليلا عليك ربي يوفقك ويجازيك. بالخير أنا شخصيا. شحال ما. نتفرج في يوتيوبر نرجع حتئ لام وليد كلشي عندها. مفهوم. وتمد. من قلبها. دايمن كوني متفوق. وزيدينا وصفات علا. القانون. والله ما جبرتلو حل و ديرينا وصفات الشوفان لي ترافق لاسوب. انا لصوب نديرها كيما تاعك بصح فبلاصت الدجاج ندير الحوت وشكرا. المجهودات. لي راكي. تقدميها لينا.
