السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شخص عندي نوبات الهلع وسار لي اكثر من ٦شهور في البداية كان شعور مؤلم وما تركت مستشفى الا ورحته وسويت كل الفحوصات وسرت اراجع عند شيخ يقرا علي لاكن من دون فائدة وفي الاخير رحت مستشفى صحة نفسية وعرفت اللي عندي وانه هلع واعطوني ادوية ومع مرور الوقت واستخدامي للعلاج ورقية نفسي بالرقية الشرعية وقراءة سورة البقرة يوميا الحمدالله اصبحت احسن بكثير واداوم للكلية واكمل دراستي واسافر بالسيارة لوحدي والاعراض سارت خفيفة جدا جدا واذا اتت لاتكاد تذكر فا نصيحتي لكل شخص عنده هذا المرض لاتخاف توكل على الله واعمل بالاسباب واستمر على العلاج وشجع نفسك وبإذن الله ربي يشفيك ❤️
@@hafidamarwa1633 a khti db ana hadi 3 semaines bash bdatni had l hala f noba lawla Qult yakma l jortoma dl ma3ida shouia Qult rah aandi sihr katjini uahed l hala makanQdarsh neass katjini l bekiaa u lkhuuf u Qalbi kayzdah u fhali hajra u mtakia aala Qalbi dert roQya kanShuf maendi ualo mshit l tbib Qaloli DaQat dl Qalb aandek mezyanin ma3a anani kanhass bih aykhruj men blassto u dak lkhal3a u lkhuf kanhass bl hmaQ ayjini fin bQit kanQaleb lQit rassi anani fia had l mard nafssi db kan3ani menha ualakin lhamdulilah fin t3araft aala had l merd eulit kandakhal l rassi anani mafia ualo u vraiment mafia ualo u kanhass fhali shihaja atewQa3 u lmoshkil mashi katji u katemshi nhar kamel hakak kanebQa hta bQit ana kanhaden rassi b rassi hit ana hadi 3am mabQitsh f bladi u hadeshi aterb aalia db kan3awen rassi shouia b shouia u bl Bakara kanQraha yawmiyan
@@ريمالعازمي-ر6و فيها تروح لكن المدة ممكن تطول و لازم الرتباط قوي بالله و القران و الصلاة انا راحت الاعراض في ظرف اسبوع و للاسف ابتعدت عن القران فرجعت الاعراض بعد تقريبا شهر
السلام عليكم أنا أنصح كل مصاب بأعراض القلق لكي يتخلص منها: 1 تجاهل الأعراض 2 التوقف عن التفكير السلبي 3 التفكير الإيجابي مثلا أن قوي. لن يحدث لي أي شيء. أنا صحتي جيدة...... انشأ الله سيكون تحسن
عاشق بلاد الشام التوقف عن التفكير السلبي يعني فكر في الاشياء الايجابية كثيرا ولاتفكر بالماضي فهو انتهى ولاتفكر بالمستقبل فهو بيد الله دائماً حاول لاتكون وحيدا اختلط بالناس ولاتدخل غرفة النوم الا للنوم فقط ولاتخاف الخوف والقلق ما يضرك ابداً وانشاء الله سلامتك ❤️
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...أستغفر الله العظيم وأتوب إليه...الله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم...اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ألف صلاة ❤🌹❤🌹❤🌹❤
علاج نوبات الهلع عن تجربة : أولا تأكد أنها ليست خطيرة و لن تقتلك و لن تسبب لك اي مرض عضوي 2/ عندما تأتييك نوبة هلع قم بفتح ذراعيك و رحب بها ردد تعالي يا نوبة هلع و لاتهرب منها 3/ تقبل نوبة هلع و اجعلها كصديق ردد انا اتقبل خوفي و انا الآن في نوبة هلع و أتقبلها 4/ اطلب المزيد منها مثلا اذا كان قلبك ينبض اطلب منه ان ينبض أكثر قل انا اريد المزيد من نوبات الهلع 5/ اذا لم تذهب النوبة حول خوفك الى حماس بقول أنا متحمس أنا متحمس اذا لم تختفي الاعراض كرر هذه الخطوات حتى تختفي النوبة ملاحظة : عند تقبلك النوبة لا تتقبلها لتتخلص منها و لكن تقبلها بقبول حسن
من. ٣سنين. بتجيني. بس. وقت. بتجي. بهدي. نفسي. فورا. والحمد لله ماعدت متل اول. وقت بتجي فورا بصير اقرا قران ايات العين والحسد والسحر لاني. في تشابه بين هل مرض واعراض العين والسحر والحسد
حاليا نوبات الهلع والاكتئاب كتر كتير بالجملة انت صورت هدا الفيديو من سنوات انا اكلمك سنة 2021 صعبة وتتشبه مع الاكتءاب مشاركة جديدة اتمنا تعطينا معلومات وكيف نميز بين نوبة الهلع والاكتئاب
ان عندما غرقت في البحر اصابني هذا المرض وذهبت اطباء في الجزائر اعطاني طبيب دواء اكلته شهر واوقفته زادني القلق كنت اتكلم كثيرا وانصحوني صيدلي قال لي لا تأكل هذا دواء مشكله عندي طنين الاذن وعندما ذهبت الى اروبا زادني المرض كنت اخاف من كل شيء من طيارة من اماكن مغلقة من مصعد كهربائ والان اعطاني طبيب دواء قال لي عندما تمرض اشرب قرص دواء ليس كل يوم وفي الجزائر اطباء لا يعرف غير المال فقط
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
اني كل لي تكلمت علية لدكتورة موجود بية خوف من لموت وقلق وتفكير وخوف مستمر خوف شديد احﻻم تجيني مو حلوة واني اذا سمعت احد مات يزيز خوفي بس ارجو من لدكتورة تعطيني رقم اتواصل وياهة وتساعدني ع هاذة لمرض
ههههههه عندي نفس الأعراض بالصدفة شفت الفديو لكن حاجة سمعتها وعجباتني بزززاف انا من عشاق اللون البنفسجي سبحان الله اليوم اشتريت تريكو بنفسجي ومدة طويلة كتستعمل الملفوف البنفسجي والله كنحس بهدوء عندما انظر لهاد اللون.هاتفي الالوان لي فيه بنفسجية
والله احلا كلام سمعته ومفصل بكل دقه من معاناتي من بين ٤٠ دكتور في اليوتيوب....لها عدة مصطلحات او أسامي قد يكون شلع السره وهي توجد الهلع بقوه او صدمه عصبيه قديمه ولم تنتبه وشكلت اعصاب وعروق متماسكه ومتيبسه في الجهاز الهضمي وتضغط على القيلون يولد عده أمراض الهلع والخوف ولكتئاب وعدم الثقه في النفس وضعف الجنسي والوسواس القهري واشيا كثيره ... شكراً يادكتوره💚
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
اول مرة الاقي شرح كااامل عن هاي الحالة دورت كثير في هادا الموضوع حتى افهمه زوجي عنده هدا المشكل وبتابع من سنوات طويلة مع طبيب نفسي لكن دون علاج فقط مهدءات موتت فيه الرغبة الجنسية ودمرت حياتنا الزوجية صار عايش معانا جسد بلا روح
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
نحن لعرب لا نعرف سوى كثرة الكذب و كلنا نعرف ان الله على كل شئ قدير فأي ضغط عصبي تو نفسي نقول سحر حسد ... فنوباات الهلع تحدث بدون سبب مباشر نادرا ما يكون لها سبب و ان ممارسة رياضة و استرخاء و صرف انتبااه علاج لهذا داء فانا تهاني منه منذ 4 اشهر تقريبا و اصبت باكتئاب و توهم من سبب جهل العرب و لكن الان يرودني الشعوور بالقلق لكنني سوف اتجااوز هذه المحنة و انا اتمنى شفااء لكل الامة الاسلامية فلاا تتوهمو فان الرقاة غالبا ما يجعلون في هواجس و دوامة من الافكاار سلبية و سلام
حبيت اقول حاجه انا قعد 15 سنه بعاني حرفيا ان بخاف من الموت لدرجه كنت بخاف انام لاموت الكلام ده من وانا في اوله اعدادي مع للعلم كنت بصلي من سته ابتدائي وخافظه اجزاء من القران المووضوع هنا مش بس صلاه الموضوع الناس علموك تعرف ربنا ازاي بالخوف ولا بالسلام وان ربنا جميل انا بعالج نفسي من سنتين من مرض الخوف ولسه ماشيه في طريق العلاج ادعولي ان اتعافي منه نهائيا
عفوا دكتورة لاكن أسباب نوبات الهلع ليست نفسية فقط لاكن هناك أسباب عضوية ويكون الخلل على الموضع الأزرق في الدماغ وكذلك خلل في هرمون السيروتونين الذي يزيد من إكتئاب الشخص المصاب لدى غالبا مايوصف للمفحوصين في مثل هذه النوبات أدوية لعلاج الإكتئاب والقلق مثال ديروكسات وكيتيل أنا طالبة علم النفس العيادي من الجزائر 😊
السلام عليكم انا اختكي من الجزاءر مريضة منذ 6سنوات بمرض لم افهم ماهو تأتيني حالة افقد فيها الذاكرة لدقيقة وبعدها اعود لوعي وتطورت معي عندما اغير لابني ملابسة لا احتمل رءيته عاريا فاختنق واذهب في عالم اخر وانسى حتى اسمه لدقيقة وبعدها اعود لوعي افيديني ياختي انا في حالة يرثى لها جزاءك الله كل الخير أرجو الرد السريع
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
@@taymtaym6920 ساحكي لك ما حصل لي انا كانت عندي بعض النوبات لكن كانت متباعده لكن دهبت الى بنت خالي ونمت عندهم اليوم الأول عادي أما اليوم التاني نهضت مسرعه قلبي يخفق وكأني سأجن ولما جأت للبنت ندمت لذهابي قلت لو كنت فلبيت لما مرضت مع الايام زادت حالتي وانا الان اتناول دواء اسيتالوبرام أبي توفي مند 9اشهر لا أعرف أنا ألوم نفسي واقول لعلي انا سبب مرضي مع العلم أن بنت خالي توفيت بعد أبي بشهرين الان أقول لماذا دهبت لو كنت فلبيت لما مرضت هل الاماكن لها دخل في هاد الحاله
السلام عليكم دكتوره... أنا عمري 22 سنة ..منذ ما يقارب 8 شهور و أنا أعاني من نوبات الهلع بسبب تجربة قاسية مررت بها حسيت حالي بموت.. بعدها ب أسبوعين صارت تجيني نوبات هلع شديدة يزيد النبض ( بحس قلبي راح يتوقف من قوة النبض) و بتصير عندي رعشة و تنميل بإيدي و ضيق في التنفس و كأني عم فارق الحياة و خصوصا بالليل لدرجة أني بروح استعجالات كل مرة و يركبولي أكسيجين و بحقن مغنيسيوم.. بس بعدين خفت الحالة شوي.. حالياً و بعد مرور 8 شهور الحمدلله ماعاد في نوبات هلع مثل الأول.. بس تصيبني حالة من الخوف الشديد و التشوش و خوف من الموت شديد جدا.. لدرجة أني احس حالي منفصلة تماما عن الواقع..!! و لا بقدر ركز و لا فكر .. جربت أقرأ سورة البقرة و كنت عن آخذ دواء مهدأ.. بس و الله تعبت كثيير و بدي أرجع مثل ما كنت طبيعية بالأول..!!
Lily lilih. سلام انا كذالك اعاني منها لكن فقط وهم. ولا تستعملين الدواء عند طبيب الأعصاب لأنها ليست جيدة للعقل والصحة لأنني جربتها عامين انها مضيعة للوقت ومضرة للصحة والعقل يجب العلاج السلوكي وتكونين مرتاحة في عائلتك ويجب أن تحكي حالتك لشخص إيجابي. اتمنى لكي الصحة والراحة ان شاء الله. انا مجربها واحس بك واعدرك لكن ليست خطيرة مجرد نفسية متوترة بالوهم وكذالك السحر عنده هذه الأعراض ارقي نفسك لأنني هذه الاشياء اتتني من السحر والمشاكل العائلية.
الي تصيبو حاله هلع لا يعني أنه اصابته في ذالك اليوم بالضبط كان قبل لو رجعتي الأول ربما كنتي مريضه ولا تدري سمعت متنى العطار يقول نوبة الهلع لما تأتي تكون من قبل مكبوته ربما بعد الشفاء تصبحين أقوى انا اصابتي حاله هلع ولكن قبل كنت أعاني من وساوس ومخاوف ولم أكن ابحت عن العلاج كل شيء تركته حتى جاء اليوم الدي خرج كل شيء على شكل نوبة هلع طبعا تفكيرنا السلبي قبل هو الدي يوصل الى هده النوبه لا تخافي لعل فيها خير
@@la.nature انا بتجيلي بشكل مو طبيعي على وشك اموت تعرق شدد ييييييييييييييه و تشوشي غير عادي و كأني مش مركزه خالص و احساس غريب كأني مش موجوده في الواقع او كان جسدي منفصل عن العالم الي انا فيه و دوخه و تنميل و احساس فظيع و للأسف كل ده بسبب مشاكل عائلتي هم السبب في هذه الحاله و مش مقتغين اني اروح لذكتو نفساني اعمل ايه
ممكن حد يجاوبني على هذا السؤال. انا لما بريد انام واحط راسي على الوساده واقفل عيني احس وكان راح يغمًى علي و اني مافيني طاقة و تنميل في رجلي وفشلان و طنين في الاذن !! هل هذه من اعراض موبات الهلع ؟!
عفوا دكتورة انه عندي بانيك أتاك كل ساعة بس انه بينقطع نفسي وصارلي شي 5 سنوات وبقولو سحر وحسد ووو وبس اطلع بالتلفون أو أي شي يحد نضري بحس فجأة انو أفقد السيطرة على عقلي أفقد الحس بالمكان
القاعده الأساسيه بالطب النفسي ترتكز على امرين العلاج السلوكي والمعرفي والعلاج الدوائي فدائما ان يكون العلاج بالخطوه الاولئ هيه الخطوه الاساسيه العلاج السلوكي لماذا لأن المضادات والادويه النفسيه هيه مجرد مسكانات للأعراض لكن العلاج السلوكي هوا علاج انتزاع الفكره وانتزاع هذه التركيبه من الجذر وكل هذه الدوامه من الامراض النفسيه الأكتئاب البانك اتاك نوبات الذعر والخوف القلق النفسي الوواس القهري التوهم المرضي والخوف المرضي الفوبيا بانواعها خوف المرتفاعات خوف الجمهور خوف مواجهة الناس خوف الضلام خوف الحيوانات خوف الطائرات وكثر من هذه المخاوف الرهاب الاجتماعي الأفكار التسلطيه كل هذه الامراض هيه امراض بسيطه جدا جدا جدا ومعالجتها بسيطه جدا واساسها ان تعالج المشكله الاساسيه وتقلعها وتشتتها من العقل الباطن العقل الباطن هوا صاحب الصوره وصاحب الفكر الي يسببلك كل هذه الاعراض النفس جسديه ....هنالك تمارين عقليه هنالك طرف ايجابيه لأعادة التركيبه الصحيحه والصوره الحقيقيه للعقل الداخلي لان العقل الداخلي صعب ان تتعامل معه بالمنطق يجب ان تعامله بصوره ثانيه بسستم ثاني بطرق احترافيه لتغيير وعلاج الكيمياء داخل النواقل العصبيه فالامر سهل جدا جدا وكلها قابله للعلاج بدون أدويه وزيارات الاطباء النفسيين
@@hussain8792 الله يحفضك انا قريبي طبيب باطنه وللأسف صار عندو فوبيا من المرضى،، يصير خايف يواجه الحالات الإسعافيه وخصوصا إعطاء الحقن الوريديه،،، بالرغم انو كان من اوائل الدفعه وكان من اوائل الدوله في الثانويه العامه ودرس التخصص وكان شاطر جدا وتخرج بتفوق ونجح حتى في اختبارات التصنيف المهني وحصل على تصنيف طبيب أخصائي لكن يقعد يوسوس ويخاف يصير للمريض اي مضاعفات ويخاف كثير من أهالي المرضى ويخاف من اي شكوى ضدو،،، حالته أصبحت صعبه ايش يسوي
انا عندي خوف شديد من لمرض رحت عند طبيب نفسي فورا اعطني داوة معمل معي جلسة وقالي ارجعي بعد ثلاثة أشهر انا بخد داوة بس ما حسيت بي آي تغيير والله انا تعبانة
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
انا مريت بالتجربة رغم اني اختصاصية نفسية تعودت اساعد الاخرين وما قدرت اساعد نفسي .جربت كل هذي الامور ودخلت في دوامة الادوية النفسية .لكن ما وجدته ان نوبات الهلع تحدث لوجود سموم في الكبد وهذا ما يفسر ازديادها في العالم في الاونه الاخيرة فطعامنا كما تعرفون معدل وراثيا ومليء بالمبيدات وقليل بالمعادن نظرا لفقر التربة .نصيحتي نظفو الكبد وصومو ومارسو الرياضة شهر بالكثير ومش رح ترجع النوبات نهائي .انا من ٣ سنين ما رجعتلي النوبات وانتهيت منها نهائي .
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
@@Mimist213 تحياتي . اكلت اكل نباتي وشربت عصير اخضر بشكل يومي واضفت الخل الطبيعي لوجباتي . اقل من شهر راحت مني الضبابية الفكرية والانفصال عن الواقع وصرت صاحية بالكامل
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
اريد التخلص منها كاتش بدات من قبل شهر و نصف مع اني أمارس السباحة و اعتقد ان سببها الضغط من مديرة العمل سوتلي ضغط كبير في الشغل وليت لا اطيقها و ادعي يوميا ان تبتعد عني نهائيا لدرجة تمنيت موتها
انا عند هاد الاعراض تجني نوبة قلبية حتا ادهب الى المستشفى دخول في غيبوبة عدم اتزان انتفاخ شديد في البطن كترة تجشؤ المشكل عند ارهاق شديد هل هده من اعراض نوبات هلع عملت كل تاحاليل كل شي بخير ولكن الحين اعاني من ارهاق شديد
انا زيك ... لا تخافي انا جديد و نفس الشي حصل معي و الحمد لله صرت اتحكم في الحالة .... بحس قلبي راح يوقف و فمي ينشف و ضيق في التنفس و رعشة و خوف من الموت ... اشربي حبة مغنزيوم بالليل و فيك كمان تسربي حبة كالسيبرونات بس حبة وحدة باليوم بس و ربي يشفيكي
@@rimadalcci8334 وهل ضيق التنفس عندك كل يوم انا كل يوم بعاني مدة اربع سنين والحالة تدهور كل يوم ودوخة وشحوب في الوجه ونحول كل اشعر اني راح اموت والله ماعرفت شو وكيف اعمر اثرت على اولادي ايضا
Am sorry for you rip for him but your comment is not true panic attack and depression doesnt kill and your comment is very destroying for the readers of it plz deleted .
والله كل كلامك صح طلع فقر دم بس مو كتير وعطوني ابر المنيزيوم وعطوني حبة توتر والقلق والله كتير ارتحت الحمدلله بشكر الله اني عرفت شو عندي لولا دكتور القلب كنت رح جن
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
دكتور انا من 17 سنه شميت ماده مخدره وحسيت انى عملتلى حاله خطره حسيت الدنيا بدور وقفلت عليا بعد كده بقيت كويس بعديها شربت حشيش وجالى التعب تانى شديد وبقي معرفش عندى ايه قعد اعانى روخت لدكتور نفسى شاطر ادانى علاج ايفيكسور ولسترال ومتيفال هل العلاج النفسى ده هيعلاجنى من نوبه الهلع
لا راح يدمرك اوقف الدواء ،المشكل من المعدة والتهابات حلل جرثومة المعدة هي السبب والاتهابات كدلك المعدة تعمل ردة فعل هكدا مثل النبض والخوف والهلع لانها هي الدماغ الثاني ،حلل فورا ولازم ريجيم كل ما تاكل شي مبهر مزيت زيد لازم ريجيم وعلاج الجرثومة وقشر رمان والقسط وعرق السوس مع عسل ملعقة صغيرة صباح ريق ولا تاكل الا بعد ساعة وبالليل قبل نوم ،ريجيم للجرثومة دور بالناث
أنا تخطيت نوبة الهلع ولكنني الأن لدي قلق عام أشعر بالحزن الأكتئاب وتفكيري كله ف الموت واشعر أحياناً بأن نظري حاد وكأن ستارة سوداء علي عيني وأصبحت أتحسس من الضوء وأحياناً لا أشعر بأنني أتنفس بأن الهواء لا يدخل لرئتي وارتخااااااء شديد في جسمي وراسي واشعر بالغربة وكأن كل شي غريب انا واهلي واشعر أني سأفقد عقلي وهذا الشعور لم أعد أتحمله هل هذا سببه الهلع دكتورة !! أو أشياء عضوية
@Toufik El Bouzidi الحمدالله طلعت منا الشعور هذا كنت اشعر بيه احيانا وليس دائما ولكن دراستي ف الطب ويومي الممتلئ وعدم الفراغ جعلني أخرج من هذه الحالة الله يعافيك ويريح بالك .. أحلى نصيحة ممكن نقدمها لك أنك تشغل نفسك تبتعد عن الناس السلبيين أتقرب من الناس الإيجابين تعزيز ثقتك بنفسك ونجاحك سواء في شغلك او دراستك .
@@wroodalabosy5033 ليس وسواس قهري بالضبط أسمه قلق عام يأتي عادة بعد نوبات الهلع لأنه لا يرتكز علي شيء معين وليس في كل الوقت عندما أكون حزينة فقط الوسواس القهري يلازم الإنسان يومه كله وعادة يرتكز على شيء محدد .
دكتورة انا عندي رهاب او فوبيا من المي بخاف من المي كتير لدرجة حتى لمن بتخيل شكل البحر او مسبح بحس بخوف شديد وكمان لدرجة بتجنب اني اسبح بطشط شكل المي بيخوفني حتى باحلامي بخاف من المي و بضلني بهرب منها بتمنى اعرف سبب خوفي وكيف اتغلب عليه
انا عندي نوبات هلع وخوف شديد على اطفالي من الامراض لدرجة اراقبهم ولا اقدر انام وقلبي يخفق بقوة وبراسي صورة بشعة لهم وهذا بسبب ان ولدي اصيب برهاب البلع وتعب فترة شهور ونزل وزنه كثير وبصعوبة رجع ياكل وصرت اخاف ينتكس اخاف عليه بشكل كبير جدا عايشة حياتي في جحيم رغم اني تعالجت سابقا من عدة مشاكل نفسية كثيرة ومعقدة 💔😢
كل داء وله دواء علمه من علمه وجهله من جهله انا مريت في اضطرابات منها القلق ونوبات الهلع والاكتئاب وثنائي القطب وغيرها من الاضطرابات ومتعافي 100% لمن اراد المساعدة والشفاء ستقرا مa a m f 1919 المعرف بدون مسافات لان اليوتيوب يحذفه
