هذا ما يحدث في جسمك عندما تتناول وجبه الشوفان يوميا لمده ٣٠يوم!!بذور الشيا واليقطين وفعل السحـ ـر 

هنعرف اليوم عن فوائد الشوفان كيفيه الاستخدام
من أجل الحياة
. بشرة ذات مظهر أفضل مثالية للعلاج
: - الحالات الالتهابية الأكزيما والتهاب الجلد والطفح الجلدي
يعزز صحة البشرة بشكل عام الزنك والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم ناقص؟ أكثر من الأطعمة الأخرى؟
تابع للاخر
لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي‏
‎إخلاء المسؤولية
‎ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
‎لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
‎#دكتور_خالد_ابوالعزم
‎#السكري
‎#مقاومه_الانسولين