هناكل كل يوم خبز في رمضان وهنخس ❗️خبز بلدي منفوخ كيتوولوكارب❗️خبز لمرضي السكري لادقيق لابيض لاألبان 

حبيبتي المشتركين لهم مني كل الحب والتقدير والاحترام ولو حضرتك متبعاني من زمان انا برد علي كل التعليقات لكن مش في نفس الوقت اكيد لانشغالي بمسئوليات اخري وتاني حاجه انا قايلة اني حاطة لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي في صندوق الوصف تحت عنوان الفيديو ومع ذلك اللي مش عارف يوصل بحط اللينك في التعليقات ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=3lx-yXr2LXOPGIm5

7:17 الصراحه والله ان سو من قلائل اللى على النت محترمه وفى منتهى الأخلاق والذوق وتحترم المتابعين ربنا يبارك فيها ويحفظها ويوفقها اللهم آمين يارب العالمين 🤲

@@SooHealthy شكرا لحضرتك

يعنى مع احترامى لحضرتك بس مش لازم افتح فيديو تانى عشان اعرف هو ايه بديل اللوز لكن ممكن حضرتك ببساطه كنتى تقولى اسمه واللى عايز يعرف الطريقه يرجع للفديو لكن انا مش حابه انى ادخل اتفرج على وصفه فاضطر اروح على الفديو التانى الاول عشان اعرف اكمل الفديو ده كدة لخبطه ​@@SooHealthy

تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين والف هنا علي قلبك يارب العالمين فرحتيني اوي انه عجبك حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك ويمتعك بالصحة والعافية والسعادة وراحة البال يارب العالمين

@@SooHealthy حبيبتي

ماشاء تسلم ايديك يارب والف هنا علي قلبك والشكر والفضل لله وحده

ممكن اعرف جبتي منين دقيق اللوز

ده طحن دقيق سمسم مع سودانى اعتقد وياجماعة مش لازم تعقيد الأمور ممكن دقيق جوز الهند أو السمسم بس بيطلع حلو برضه جدا بس الجوز بيكون طعمه ظاهر شويه للناس إللى مش بتحب طعمه كمان السمسم لازم يكون فريش وإلا حيديكى مرارة وبألف هنا

ده حبيبتي طريقة تحضير بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=Ahz-ZtTJZr_BUFJd

ممكن اعملها بدون الخميره جزاك الله خير

تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين ربنا يفرح قلبك حبيبتي

دي طريقة تحضير قشور السيليوم في البيت ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UjO0CrTb7z0.htmlsi=pI3IFBRjIYN2jhnq

تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين

ياروح قلبي تسلميلي ويسلملي جمال قلبك وروحك الحلوة حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك اللهم آمين يارب العالمين

ياقلبي ربنا ميحرمنيش منك ابدا احبك الله الذي احببتني فيه وانا كمان بحبك اوي ربنا يبارك فيكي ويسعد قلبك حبيبتي

تسلميلي ياقلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا ❤️❤️❤️

تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وأهم حاجه حبيبتي الخبز ياخد وقته علي النار هادية للمتوسطة لان اللي بيستعجل علي الخبز مش بيطلع نفس النتيجة انا حبيت أكد عليكي حبيبتي لاني في ناس بيفوتها النقط المهمة اللي بتكلم عليها في الفيديو

حبيبتي تسلميلي ياقلبي ويسلملي ذوقك وكل عام وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين ويعيد عليكي الايام بالخير واليمن والبركات اللهم آمين شرفتيني ونورتيني من البلد الشقيق والحبيب

تسلميلي ياروح قلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين ويسلملي قلبك ويسعدك رب العالمين ❤️❤️❤️❤️❤️

تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين وكل عام وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا

ياقلبي تسلميلي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ربنا يخليكي ليا يارب وميحرمنيش منك ابدا والشكر والفضل لله وحده حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘

تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين كل عام وانتي طيبة وبخير وسعادة يارب العالمين ممكن حبيبتي بس مش هيكون خفيف زي الخبز ده

وين الوصفه​@@SooHealthy

ما هي بدائل دقيق اللوز لان عندي منه حساسيه

طريقة تحضير قشور السيليوم ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UjO0CrTb7z0.htmlsi=QO321h0PBPGEkdDc طريقة تحضير بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=5o-EO2lVcbyTSFTJ

تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين

تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين

تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين الشكر والفضل لله وحده ❤️❤️

وانتي طيبة حبيبتي وبخير وسعادة يارب العالمين ويعيد عليكي الايام بالخير واليمن والبركات اللهم آمين ❤️❤️

تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين وميحرمنيش منك ابدا واياكي يارب العالمين من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين

تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ويبارك فيكي ويسعدك رب العالمين ❤️❤️❤️😘😘😘

تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك ويخليكي ليا وميحرمنيش منك ابدا يارب العالمين

واياكي يارب العالمين من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك يارب العالمين

انا بستخدم حبيبتي زيت زيتون تشويس بكر ممتاز نتيجته في الوصفات حلوة جدا

تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين

تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين

تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين

المقادير مكتوبة علي الشاشة في نهاية الفيديو

تسلميلي ياقلبي من كل شر ومكروه يارب العالمين قشور السيليوم حبيبتي ليها اسماء تانية زي عشبة الاسباغول او لسان الحمل او السيليوم هسك او بذور القاطونة متوفرة عبوات في الماركت الكبير وممكن تحضري منها قشور السيليوم دي الطريقة حبيبتي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UjO0CrTb7z0.htmlsi=UlHMaSNjV-eg3pNO

لا ياقلبي لازم ياخد علي الطاسة الأول لون ذهبي علي الوجهين وبعد كدة تكوني مسخنة الفرن من قبلها عشان يكون سخن جدا وتاخدي الخبز علي طول علي أرضية الفرن المباشرة علي النار

تسلميلي حبيبتي بس والله هي الإضاءة بس لكن لو بذور الكتان كانت هتبان في الخبز بذور بنية كبيرة حضرتك اعملي تكبير لحجم الشاشة هتلاقيها بذور الشيا

تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر يارب العالمين لو الخبز ناشف يبقي اخد فترة تسوية طويلة علي النار تاني حاجه اول لما يطلع غطيه علطول بفوطة محكمة عشان يطري

ياريت بلغرام

ممكن حبيبتي ربنا يبارك في حضرتك ويحفظك ويديكي الصحة والعافية يارب العالمين بس بديل دقيق اللوز خفيف وقليل الدهون والسعرات عشان كده انا بفضله هو بيحتاج تحضير يوم واحد وبعد كده يتحفظ لوقت عمل الوصفات

تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك رب العالمين ممكن حبيبتي ممكن تستخدمي سمسم فقط بدون السوداني

تسلم يارب من كل شر ومكروه يارب العالمين

تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ممكن حبيبتي انا بحفظه علطول

ربنا يبارك فيكي حبيبتي ويحفظك أنا والله ما اقدر اتأخر ابدا وانا علي علطول برد علي التعليقات ممكن اتأخر غصب عني لانشغالي بمسئوليات اخري وانا قولت داخل الفيديو ان لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي داخل صندوق الوصف تحت عنوان الفيديو واللي مش عارف يوصل بترك اللينك تحت التعليق وده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=yh4TFFBto_D0aKMR

جزاكي الله عنا كل خير ومشكورة على الرد الجميل

ارجوكي بلاش دقيق اللوز اوبديله او قشور السيليم عاوزين حاجات تكون ف كل بيت

​@@SooHealthyalmond flour substitute

بديل دقيق اللوز​@@amalloka2747

ممكن بدون تحميص لكن الأهم ان تتأكد من طعم بذور السمسم لان في بعض الأحيان بتكون طعمها مر نتيجة لسوء تخزينها

ده حبيبتي طريقة بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=EO4d85sWoh5qkrJl الطريقة محتاجة شرح وكانت هتاخد وقت طويل في الفيديو عشان كده انا قولت هحط اللينك في صندوق الوصف

هوايه بديل دقيق اللوز الاقتصادي نرجو الرد

ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=QR4XWAvAZN5NA_yF

تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين كان وقتها الفرن مش سخن ومينفعش استني علي الخبز لازم في وقتها

ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=3lx-yXr2LXOPGIm5

فول سوداني وسمسم ابيض في فيديو ليه

وعليكم السلام ورحمة الله بركاته تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين ويبارك فيكي ويحفظك هو الوصفة هنا قشور السيليوم اساسية بس ممكن تحضيريها في البيت من بذور القاطونة متوفرة عند العطارين واقتصادية دي طريقة تحضيرها ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UjO0CrTb7z0.htmlsi=72DqwGX-oraykdZb

اكيد حبيبتي مناسب جدا بدون كارب وبيحتوي علي الياف ودهون صحية

ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=WvNkEPl0ng4LLvoV

ممكن حبيبتي وانا بفضل دقيق جوز الهند المحضر في البيت لأن طعم جوز الهند مش بيكون ظاهر

حبيبتي الكمية ٢ خبزة متوسطة وحجمها حلو ومشبعة جدا

ياروحي انتي مفيش أجمل منك ياقلبي انا بجبها من اي ماركت كبير بتكون معبأة وفي منها سايب طبعا بس لو متأكدة من المكان السايبة برضوا هتبقي حلوة

تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك وذوقك حبيبة قلبي وميحرمنيش منك ابدا

وعليكم السلام ورحمة الله بركاته ماشاء الله تبارك الله حبيبتي تسلم ايديكي وعيونك حبيبة قلبي والف هنا علي قلبك يارب العالمين المقدار لبديل دقيق اللوز معلقة واحدة كبيرة للرغيف

@@SooHealthy معلش ممكن تقوليلي المقادير لنفس الكميه اللي في الفيديو ملعقتين دقيق اللوز ولا ملقعه لنفس كميه للرغفين

يعني في الفيديو كان ملعقه صغيره خميره ملعقه واحده بذور الشيا ملقعه صغيره قشور السيليوم ملعقتين ظقيق لوو ولا ملعقه معلش غلبتك

لكن مش نفس نتيجة الخبز في الطعم وكمان السعرات هتكون اعلي بكتير

نوع الطاسة حبيبتي ولازم تدهينها كويس

ايوا صح 😅

تو عدته مره تانيه مانفخ ابدا لكن مررره لذيذ😊

تتوقعي ايش سبب عدم النفخه لاني بكرره

واياكي حبيبتي من كل الخيرات والمسرات ويسعد قلبك اللهم آمين

تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=aXFWSt1rPQ8diIon

تسلميلي حبيبتي من كل شر ومكروه يارب العالمين دي طريقة تحضير قشور السيليوم ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UjO0CrTb7z0.htmlsi=QO321h0PBPGEkdDc

بديل بذور الشيا بذور الكتان الذهبي فقط لكن البنية لا تصلح للوصفة وممكن حضرتك تطحني الفول السوداني لكن طعم الفول السوداني هيكون واضح في الوصفة وده للامانه لكن بديل دقيق اللوزالاقتصادي هيديكي نفس طعم الخبز العادي

قصدك حبيبتي وصفة بديل دقيق اللوزالاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=WvNkEPl0ng4LLvoV

لا ياقلبي هي للطعم بتخلي الخبز فيه من طعم الخبز البلدي

لا حبيبتي بذور الشيا هي الإضاءة اللي اظهرتها كده

@@SooHealthy شكراً جزيلاً على ذوقك وعلى سرعة التجاوب والرد

تسلميلي ياروح قلبي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين اه حبيبتي ممكن بدون خميرة الخميرة انا استخدمتها فقط للطعم

بذور الكتان الذهبي هتكون قريبة في نتيجة الوصفة لكن البنية لا مينفعش نستبدلها ببذور الشيا

انا مستخدمة بذور الشيا حبيبتي بس الإضاءة هي اللي فتحت اللون

ممكن حبيبتي بس اطحنية الأول في مطحنه البهارات ولكن الوصفة مش هتكون كيتو ولوكارب

ده مش دقيق اللوز ده بديل دقيق اللوز الاقتصادي دي الطريقة ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=VYXRpKGGgY8N7d9w وبرضوا ينفع بدقيق جوز الهند لكن بيكون ليه نكهة في الخبز وانا بفضل بديل دقيق اللوز لانه كمان قليل السعرات

لا بذور الشيا بس الإضاءة هي اللي غيرت لونها

💕💕💕@@SooHealthy

دي بذور الشيا بذر الكتان اكبر ومش مدور

@@user-lc2cy7fj8z 🌺🌺🌺

تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين

ينفع حبيبتي بس انا دايما بستخدمه بدون الدسم بتفرق في الطعم والنتيجة النهائية للخبز بيكون اخف

انا قايلة حبيبتي لينك تحضير بديل دقيق اللوز الاقتصادي في صندوق الوصف وده اللينك ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=A0eSBt4BHJ16MPnB

ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي انتي تؤمري حبيبة قلبي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=gEUPUFGQRX2URwPE

ممكن حبيبتي بس اهم نقطة في الخبز لان ناس كتير بتستعجل انها تقلب الخبز بيتقطع منها ومش بيكون مظبوط لازم تصبري علي الوجة الأول من الخبز يتماسك اللي بيتبع الخطواط الخبز ناجح ومنفوخ معاهم اللي بيستعجل الخبز مش بيظبط

وعليكم السلام ورحمة الله بركاته تسلميلي ياقلبي ويسعد قلبك وايامك كلها يارب العالمين ممكن حبيبتي تستغني عنها انا حاطها عشان الطعم يكون أقرب للخبز البلدي

اول حاجه حبيبتي النار هادية بس تكون أكبر عين تاني حاجه استخدمتي بديل دقيق اللوزالاقتصادي ولا نوع دقيق تاني لان لو نوع تاني ممكن تزودي او تقللي حسب قوام العجينة تالت حاجه نوع قشور السيليوم في أنواع سيئة ومش بتكون أفضل نتيجة انا بعملها في البيت من بذور القاطونة والوصفات ماشاءالله تبارك الله ناجحة الخبز انا بعمله كتير دي طريقة قشور السيليوم ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UjO0CrTb7z0.htmlsi=M1h8PX0W0-Nw8Gmp

ممكن حبيبتي لكن هتزيد السعرات الحرارية والدهون في الوصفة

ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=4l5XahZPD-tA_XAi

معاكي حبيبتي تحت امرك بعتذر لو اتاخرت عليكي

ممكن حبيبتي وياريت اللي بيتحضر في البيت بيكون افضل وأقل في الدهون والسعرات الحرارية

ممكن حبيبتي بس كمية الدقيق المستخدمه هتختلف عن كمية بديل دقيق اللوز الاقتصادي لانه خفيف لكن مطحون السمسم اتقل منه

تسلميلي حبيبتي ويسلملي قلبك من كل شر ومكروه يارب العالمين لا حبيبتي هي بذور الشيا

اه حبيبتي ممكن انا بعمله واحفظه واطلعه وقت ما احتاجه

لينك تحضير بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=-QgSK18fJunNPzq2

ممكن حبيبتي انا وضعتها للطعم عشان اخد طعم الخبز البلدي

لا للاسف بذور الشيا اساسية في الوصفة

ممكن حبيبتي بذور الكتان الذهبي لكن البنية مش هتنجح الوصفة للأسف

@@SooHealthy للاسف مش لاقياها خالص

ممكن حبيبتي بس دقيق الشعير اتقل من بديل دقيق اللوز ضيفي بالتدريج وده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=lu3JtblnvifU9RWe

ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=eKq6iM-b_aaMHm_G

ينفع حبيبتي وبالف هنا

ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=VrUncjv5qZ_P9S7n

صندوق الوصف كلمة المزيد جمب العنوان بتفتح صندوق الوصف موجود فيه كل اللينكات وده لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=lWR4q5dTnmtJy3Aa

انا بحضره في البيت حبيبتي بديل دقيق اللوزالاقتصادي وبديل الحليب بتكلفة أقتصادية ده اللينك ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=hf9fSfuchks-Zpzu

طريقة تحضير قشور السيليوم ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UjO0CrTb7z0.htmlsi=QO321h0PBPGEkdDc

ده حبيبتي لينك بديل دقيق اللوز الاقتصادي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ArElFzMeiJw.htmlsi=3lx-yXr2LXOPGIm5

أنا مش حاأقدر اعمل كل الموضوع ده أنا ست كبيرة هل ممكن استبدله بالسمسم ودقيق جوز الهند مثلا بديل دقيق اللوز

بذور شيا