هي وبس | للرشاقة والوزن المثالي أسرار يكشفها الدكتور أحمد عمر​ | حلقة كاملة 

من أجمل و أروع الدكاترة اللي بتستضفيهم يا رضوي في برنامج هي وبس.. د. أحمد عمر.. كلامه رائع جداً ومفيد.. ياريت يا رضوي لو تستضيفيه باستمرار👌👏💟

انشالله يارب كل شخص او بنيه او ست تريد ان تنحف يااارب تنحف وبدون امراض يااارب ادعووو معايااا ولايكات واعولي اضعف عفيه 👍🏻👍🏻🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

سلام عليكم انا جزائرية وأول مرة نشوف برنامجك ولفت انتباهي لمصداقية كلامك وحوارك ماشاء الله عليكي ربي يخليكي دائما متألقة وأمورة ولمزيد من التقدم والنجاح ياااارب 😘

انا هخس يجماعه 𝟮𝟮 كيلو وزني 80 و عايزه ابقي 58 و طولي 158 و سني 16 ادعولي .🙂🙂

ماشاء الله دكتور احمد فعلا يارضوي الرفع رزق. ولما تتصدقي بنية التخسيس زيها زي التصدق بنية الشفاء من الامراض لان السمنه مرض زي اي مرض ربنا يعافينا منه اللهم آمين

احنا بنخسر لاننا نستمتع بشوفة جمالك واناقتك لكن والله يارضوى احب لك ما احبه لنفسي،، كله زائل والموت باتي بغتة ورح نكون منتهي الانانية لو مانصحناك بالحجاب،، رضوي سارعي واتحجبي ربنا يوفقك لما فيه الخير

قرفه .جنزبيل.حلبه.ينسون.نعناع-معلقتين سكر في اليوم-٣وجبات(-نص رغيف جبنه -٧رز والمشوي و سلطه -خيار)حجات مهمه :لمون -ميه -خيار -شاي اخضر)

هو دا دكتور ايتن عامر ريجيماتو ممتازة ايتن بتشكر فيه واللي شايفينو قدامنا بررافو ياريت لو كنت في مصر اتابع معاك محتاجة انزل كم كيلو شكرا رضوى على الحلقة ومبررورررروك مارينا بالتوفيق

اهم حاجة استفدتها من الحلقة موضوع الصدقة بنية اني اوصل لهدفي فاي حاجة مع اني اعرفها لكن احيانا بنغفل عنها شكراااا

ما شاء الله عليك يا دكتور كلامك جميل جدا ومفيد جدا وعجبتني اوي ان الرفع رزق و التصدق بنية الخسسان ربنا يرزقنا اياه اللهم امين وشكرا لك يا رضوى ❤❤

ههههههه والله العظيم انا عملت كده بدعي ربنا ان يساعدني عشان وزني ينزل حتى وانا بصللي وبأذن الله ومن فضل الله عايزة ادفع مبلغ لحد فقير عشان أخس وانحف 😍👍

شكرا كثير رضوى لانك استضفت هذا الانسان الرائع .... الف تحية والف شكر الك د . احمد عمر .. متابعتكم من الجزائر 💐

فتحت قلبي الك بصراحه نفسي اخس واتحسن بكل حاجه ومش قادره ولاعارفه

الدكتور احمد معاه حق أي شي محتجينو وعايزينه في الحياة لا زم نطلبو من الله الاول

الفطار / 2 توست + 2 ملعقه جبنه فيتا الغذاء / ربع دجاجه + سلطه العشاء / ثمره فاكهه + علبه زبادي او كوب حليب

دكتور فوق الممتاز ربنا يكرمة😍

دكتور ممتاز وعجبني انه بيقول الواحد يطلع صدقه عشان تخس👏👏👏

انا بحبك اووووي يارضوي وهكون صريحة معاكي ف الاول مكنتش بتابعك اوي وكنت حاسه بتقولي كلام وخلاص بس بجد لما قعدت مره اتفرجت علي حلقتك بتركيز استفدت كتير وحبيت كلامك وبستفاد من كل الضيوف الي بتجيبيهم في برنامجك.. برنامج ممتاز بجد 😘👍🏻

انتي انسانه ررررررائعه جزاكي الله خيراااا ورزق الدكتور من فضله

تحفه نصيحه الصدقه تحفه بجد جزاك الله خيرا

فعلا الدكتور كلامو صحيح الشتاء بحرق من الوزن أكثر من الصيف

الدكتور ده يدخل القلب سبحان الله

بارك الله فيه دكتور أحمد

انتي بجد قمر وأخلاق بصراحه كنت مش بسمعك كتير ولا متبعاكي بس مش عارفة مره قعت كدا ادامك لقيت نفسي من كلامك بجد حسيت انك انسانه قوي وحبيت جدا

أفضل مذيعه في العالم العربي والله أنا فلسطينيه ومتابعاكي ونفسي اخس زيك

ماشاءلله دكتور اعطى معلومات مفيدة بجد فهمان ومذيعه رائعه بالحوار مع الدكتور

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ياليت يكون البرنامج بدون موسيقا

احسن مديعة تفرجت فيك حلقة وحدة وبديت ادور على الحلقة الاخرين انت جميلة وبدخلي الفرحة على البي اختك من المغرب

انت دكتور زي العسل ربنا يباركلك

البرنامج رائع ومفيد لكل امرأة وأسرة ،، واحلى شي المذيعة تتكلم بعفوية ومن قلبها ،، شكراً على هالمجهود

انا من الجزائر عجبتني بزاف الحصة اشكركم على معلومات القيمة

رضوى أنتِ إنسانة طيبة ومحترمة ومذيعة ناجحة الله يوفقك

نسيت فعلا اهم حاجه بيسقف كان لينا بس يادكتور عياده عند حضرتك كنا ندخل مع بعض عشره وكان جوا عشره وازيد نوزن وناخد ورق ولكن حضرتك دكتور محترم وزحام رهييييييييب

الصومالي عاش ولسه عايش وراح يعيش باذن الله تعالى. للاسف حتى المتعلمين يتمصخرون على الصومالين ويضربوا بهم المثل عند التحدث عن المجاعة. اتقوا الله راح تجيبوا المصايب والمجاعات لنفسكم وعندها راح تقولوا ايش الذنب الذي اقترفناه في حق احد. الدنيا دوارة. الصومال مش بس مجاعة هذا لو كنت حابين تعرفوا الحقائق.

الدعاء مش حاجه عبيطه يارضوى ده أقوى سلاح بس نحتسب يارب نخس بصحه وابتغاء مرضاته

ادعولى ربنا يشفينى دعوة 40 غريب مستجابه بإذن الله

اشكرك على كل برنامج مفيد للعالم وهذا أن دل يدل على وعليك بكل ما يخص باحتياجات العالم وكله في ميزان حسناتك انشاء الله

انتى زى السكر يا رضوى وبرنامجك ناجح وهادف جداجدا وشكرا كتير للدكتور ممتاز ومعلومات مفيده جدا جدا جزاكى الله عنا كل خير

انابحبک اوووووووووووی یا رضوی انتی جمیله اوی ومحترمه وذوق وبتسعدی الناس کتیر ربنا یوفقک وتستمری فی عمل الخیر ومتشغلیش بالک بالناس الی بتقلک کلام یدیقک عشان بیغیرو منک

رضوى انا مرره كثير أحب أتابعك مع اني مو مصريه بس احبك أسلوبك جميل وبسيط وبرنامجك حلو ومفيد لكل البنات تستاهلي ان الوحدة تتابعك تحياتي 😘😘

Merci beaucoup pour les informations présentées et bon courage.

ربي يسعدك قد ما بتعطيني تفاؤل الله يكرمك

صح كلام الدكتور ..الله هو المسخر لنا كل شي ولو احتجنا اي شي في الحياء نطلب من الله

رضوي انتي اجمل ست شفتها بحياتي 😘😍انا فلسطنية متباعكي دايما

الدكتور ده مشفتش زيه ماشاء الله عليه عمل بجد

شوفوا صفحة لو نفسك تخس اللي عاوز برنامج صحي ربنا يبارك فيهم بجد

ماشاء الله عليكي مذيعة عسل ومجمعه كل الاسئله الي في دماغنا ودايرة الحوار حلو جدا بحبك جدا ويارب من نجاح لنجاح وبجد مرسي للدكتور شاطر جدا وبجد استفدنا منه كتيير

عمري ما شفت مذيعة حنينة 😘هي رضوة المراة المناسبة في المكان المناسبة

فعلا وماتوفيقا الا بالله ...... الدكتور ماشاء الله كلام الله كثير في لسانه وايمانه بالله كبيرة والله اعلم

انا من الجزائر ومتبعاكي لانك اجمل مذيعة واحن واروع وكلامك كلو جميل

Good Good بصراحة حلقة مميزه والبرنامج حلوووووو جدا ومفيد ويستاهل 1000 لايك.....

صحيح الريجيم في الشتاء افضل في الصيف صعب اكتير

جد برنامج تحفه و مصداقيته 💯٪؜ انا بدأت الريجيم الي أسبوعين و الحمد الله عّم ينزل وزني كنت ٧٣ و هلئ ٦٧

عن جد دكتور بكل معنى الكلمة يارب ينزل وزني يارب ادعولي امانة لاني نفسيتي لازم ترتاح

برنامجك في منتهى الروعه 😍👍

الله عليك يا دكتور... ربنا يحفظك ويفتح عليك

الدكتور دة محترم فعلا وفاهم بجد

نفسي اخس ادعوالي انا 85كيلوا وعايزة ابقي 65

الله يجزاك الخير يا دكتور احمد والله كلامك مشجع كتير وشكر لي رضوى الرائعى🌹🌹🌹

انت دائما جميلة وأنيقة. ربنا يحفظك

انا بديت بدايت تبع الدكتور وحخلص الاسبوع الخامس بليس اذا عايزه اكمل ارجع من البدايه لو كيف ..والف الحمدالله نزلت نزوول رهيب وماتتصورو كميه الدعاء اللي بدعيه ليكي ولكل المعدين لببرنامج وللدكتور لاني حقتت شي كان مستحيل

السلام عليكم اختي وعزيزتي رضوى واسمحي لي على تعبيري ده لأنني بعتبرك اختي بجد ثانيا بحب اشارك بمداخلة جد بسيطة على برنامج هي وبس برنامجنا جميعا كستات واشكرك اختي رضوى لأنو بجد نحس بأنك بتتكلمي معانا من ألبك وعايزا كل الستات تنجح في حياتها وفكل الامور فشكرا لك عزيزتي رضوى وإحنا بنحبك وبرنامج هي وبس برنامج ناجح جدااااا لأنو من ألبك فشكرا شكرا شكرا وعايزه اطلب منك طلب لو تفضلتي انا عايزا اشوف الجزء الاول من هي وبس لأنني لم اجده على يوتيوب وشكرا

T'es vraiment magnifique, et ton programme est d'une utilité considérable

هذا ليس طبيب فقط هذا حكيم لا اجد كلمات الصف شخصه ، هاد لُب البرنامج اولا طلب التيسير من ربنا ومن ثم لأصدقه وثم الخطوات العاديه ، انت يا رضوى مرضية من ربنا لأنك تذكريه وتذكري الناس فيه فأنت مسخرة من عند ربنا شكرًا لك وللإنسان الضيف الرائعععع

رضوي انا بجيب الطاقة الايجابية منك والله انت شخصية بجد قوية نفسي تكون شخصيتي زيك بس انا ثقتي بنفسي مهزوزة جدا لدرجة اني بخاف من الطريق ومعرفش ومقدرش اخرج للشارع لوحدي انا لو طاعت من البيت لوحدي بحس انو الشارع كلو بيبصلي او مستغرب وبحب ارضي الناس كلها بخاف جدا من كل حاجة ياريتني زيك يارضوي اتصرف ازاي وازاي اخلق السعادة لنفسي انا غير متجوزة وفضلت البيت كهروب من نظرات الناس ازاي لحد دلوقتي مجوزتيش انا سني 36

ما شاء الله عليك يا دكتور. رزين و كلامو معقول

لا أحد أقل من أن يُفيد ولا أحد أكثر من أن يستفيد

الحلقه دي مليئه بالاجابات كلها المطلوبه للتخسيس ماشاء الله عليكي يارضوي ممتازه وبتعرفي تخرجي كل الاجابات من الضيف بس فيه حاجه حابه استفسر عنها ازاي ارجع صحتي بعد ما ضاعت في الرجيمات الخطأ واخد ادويه اثرت علي الصحه وقوة العقل والنفسيه بسبب الاجهاد المستمر من غير شغل حتي

انا بحبك بحبك اوى اوى اوى اوى علشان انتى بجد حد محترم اوى وانتى غاليه اوى عندى وانا استفد منك كتير واخرها الفتره دى الا انا عيشاها وبغير من نفسي لنفسي علشان كنت بحب حد وسابنى فققرت اغير من نفسي للاحلى واتمنى الاقى الإنسان الا يستاهل حبي رضوى انا بعشقك 😘😘😘😘

انا من الجزائر الله يوفقك ونحب برنامجك انتي هايلة وتحية ليكي والشعب المصري الشقيق

انا نجاة من الجزاءر بدءتي تغيري حياتي وانت حلوة كثير وبدءت في رجيم 5اسابيع واتمنى تسعديني بتوفيق

انت دكتور محترم جدا وكلامك صح والرسول ص يقول حديث مفاده داووا مرضاكم بالصدقة

السلام عليكم برنامج رائع ورضوي هي مقدمة برنامج رائعه تحيه لك موريتانيا

برنامج في قمه الروعه ومذيعه رائعه جدا وببفيد الناس كلها شكرا ليكم

شكرا الك كتير يا رضوى المتألقة عنجد عم تتعبي منشانا شكرا كتير الك تحية الك من أهل سوريا الكرام ♡♡

شكر.دكتر.احمد

فعلا والله ای حاجه الانسان یحتاجها یطلبها من الله اولا

اتخيل باذن الله انك رح تتحجبي، يارضوى لانك جميلة وشيك وحرام هذا تبرج واناأعرفرالمصريين فيهم خير، ويحبون الدين ولابد في يوم يتوبون ويرجعون لله ورضوى الجميلة بإذن الله رح تكون محجبة قريبا لانك صادقة وشفافة ومافيك خبث امراة مسلمة ينقصها الحجاب وتصبح اجمل ماخلق الله

دكتور راااائع يا ريت تستضيفه مرة ثانية

انتى محترمة جزاك الله خيرا

دكتور.محبوب جدا

شكرا بجد😍

God bless you both, I loved this video

ياريت تتكلمو شي مرة على كيفية زيادة الوزن للنحيفات بلييييز

انا امرأة مطلقة من الجزائر ، عاونتيني بزاف ، يعطيك الصحة .

انا ميرنا من المنيا بحبك اوي يا راضوي وانا وزني 77 وطولي 165 نفسي اخس اوي بليز عايزه نظام غذائي صحي علشان تعبت اوي من كتر الرجمات

انا وزني 60 كيلو وعايزه اوصل ل 35 او 40 كيلو ممكن تدعولي اوصل ليه 😢

الرفع رزق حلوه اوي الكلمه دي

انا وزني 89 بدي انحف وصير 60 وطولي 160 وزاد وزني بسبب الحمل والولادة وعايزة انحف ومافيش ولا دايت ظبت معي

اللي يضحك بجد كل مابدا نظام الخمس اسابيع ارجع الخبط بعد تلت ايام او يومين وارجع تاني من الاول ابدا والخبط طيب ممكن حد يشجعني وينتظم معايا 😚😚

شكرا يا رضوى استفدت كثير انت هايلة أنا من المغرب أنا أخدت القرار حخس ان شاء الله

ماشالله عليج انسانة محترمة ربي ايحفظج

الست رضوى احبج هواية وانتي بطله واني معجبة بيج ام روان من العراق وكتبتلك بلهجة العراقيةواتمنى ترديلي اَي شي

راضوي ممكن تساعدني أرجواكي انا بحاول كتير وبفشل

راااائع دكتورر ممكن سؤال هل لو طبقت نظام الخمس اسابيع الي نزلته رضوه ومش بتعشي هل عادي والا لازم اطبق كل الوجبات

ممكن الصفحة الرسمية للدكتور أحمد للمتابعه

على فكره انتى جميله جدا وانا بحبك جدا حلقاتك كلة جميلة ورائعة جدا وانا يستفيد منها إلى الأمام يا جميلة

شكرا

حلقه رائعه جدا

بحبك جدا يا رضوي ربنا يوفقك وتنصحينا كمان وكمان