وائل خس 50 كيلو وبقى يعرف يطلع السلم.. شوفوا عملها ازاي | معكم منى الشاذلي 

ية جماعة امشوا علي حديث الرسول ص. ثلث لطعامه وثلث لشرابك وثلث لنفسك وال معي يضغط لايك😊😊

برافو عليك .... انا خسيت ٢٠ كيلو فى ثلاث اشهر...... نهايه رمضان كنت ٩٨ .... ودلوقتي ٧٦ .... انجاز 👍💪

عطر فمك بالصلاه على رسول الله

ياخي المصريين دمهم خفيف عجبني كلامه

انا الحمد لله كنت ١١١ كيلو ونزلت ل٧٠ كيلو الحمد لله ومعملتش غير دايت ورياضة ونفسي اطلع مع استاذة منى الشاذلى احكى قصتى ❤

الحمدلله انا وزني كان 120 والحين والحمدلله صار 59 نصيحة ابتعدو عن السكر والخبز والمشروبات الغازية والحلويات وشرب الماء بعد الاكل مباشرة الا بعد نصف ساعة اي استفسارات انا موجود

عجبني وضع البنت من الادب والحياء ماتناظر بالرجال جمبها 💕

في كل مرة بضعف فيها بدخل أشوف كلامه حقيقي طاقته إيجابية جميلة 😍😍😍

لازم يتجوزو بعض الاثنين بجننو

العزيمة والارادة سر النجاح الحمد لله من 122 كيلو بقيت الان تقريبا 87 ك ومكمل نظام صحي بدون اي ادوية او اعشاب

ماشاءالله عليهم هما الإثنين وعجبتني أسماء أدب واستحياء لا نظير له ماشاءالله الله يحفظها

أهضم و ألذ و أطيب شعب هو الشعب المصري❤ دمهم عسل 😂 كل الحب من سوريا للشعب المصري❤❤❤

انا كنت 117 وخسيت 18 كيلو في أربع اشهر 98 كيلو انتظروني قريباً في الوزن المثالي 68 كيلو أن شاء الله يارب لايك لأرجع 😂😂😂

اقسم بالله المرحلة اللي نحفت فيها نحف سريع وجميل واستمر فترة طويله هي المرحلة اللي قررت انحف فيها بنظامي انا والمشي فقط ولا سمعت لنصايح احد ..كل شخص طبيب نفسه صدقوني

ماشاء الله المصريين كلامكم متناسق و جميل. و دمهم خفيف

ياناس ياقلب طيبين ادعولي اخس نفسيتي تعبانة اوي اريد لايك حتى نفسيتي يطمن دعوتولي واشجع لوجه لله ادوعولي يالله ساعدني اخس

أنا كنت 112 الوزن والحمد لله. خسيت او بقى عندي دلوقتي 92 مدة شهرين من كترةالماء و. تقليل من و جبات.

من ضمن حسنات الانضمام للقوات المسلحة المصرية .. خسيت من 120 كيلو ل 96 وحافظت على الصلاة الحمد لله ربنا يحمي الجيش

الله على صراحة هذا الشاب وتشجيع رائع

كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمان "سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم"

والله انا فرحان مع ذايت ورياضة حياة بدون سكر فقذت 16كيلو في ضرف 7شهور وصفحة لو نفسك تخص متتبع من المغرب الف شكر للمصرين حبايبنا

تحية كبيرة يا وائل انسان محترم

الولد دمه خفيف جدا ومتواضع وينفع يمثل وهيكون ناجح بجد جدا

حذاري من فقدان الوزن بسرعة !!! ما تفقده بسرعة تسترجعه بسرعة !! من المفيد ان تخسر الوزن ببطء مع رياضة + نظام غذائي وان يكون (منهج في الحياة ) واحترامي لهذا الشاب

المذيعه اسلوبها جميل والضيوف برضو جميلين حبيت البرنامج

كل شيء بالإرادة أنا كنت صفر إرادة و كنت نقول من سابع المستحيلات ننقص و خاصة البداية و فكرة إنقاص الأكل أحب شيء عندنا صعب جدا جدا جهاد نفس و لكن الحمد لله بدأت و نزلت 15 كغ في شهرين و مستمرة إن شاء الله و الحمد لله الحمد لله الحمد لله 🤲🤲🤲

أنا كنت ١٣٨ وبقيت ٨٢ بفضل الله ف ٥ شهور تنظيم أكل ومشى نصف ساعة يوميا بدون أى أدوية ولادكتور

سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله 🌺🌺احب الكلام الى الله

حاسس فيك برافو عليك..انا خسيت ٥٨ كيلو بالرياضة والاكل الصحي بس وتغير كل اسلوب حياتي

دمه خفيف جدا و ارادته عاليه مشاء الله ♥️

ماشاء الله شاب و شابة بجانبه غاية في الأخلاق و الأداب حفظهما الله

لمن يقرأ ؛ جبر الله خاطرك، حتى تفيض عينك من الدمع فرحاً .. فقط قل ياا رب

وائل موتنا من الضحك 😆😆😆😆😆😆😆

شكله انسان طيب ومحترم

البنوتة جنبه قمة في الأدب والإحترام والجمال ربنا يسعدها ويبارك فيها يارب❤❤❤

نفسيته متل العسل روحه حلوه جدٱ💜💜💜💜💜

انا كنت ١١٠ ك ونزلت ل٧٥ ك في ٤ شهور نزلت مصر اجازه شهر ونص رجعت ٨٦ ك من اكل مصر وبدأت من جديد الله المستعان

اجعلوني سبب في الصلاة علي النبي

‏الباقياتُ الصالحاتُ خيرٌ و ابقىٰ♥️. ‏- سبحان الله ‏- الحمد لله ‏- لا اله الا الله ‏- الله اكبر ‏- سبحان الله وبحمده ‏- سبحان الله العظيم ‏- أستغفر الله وأتوب اليه ‏- لا حول ولا قوة الا بالله ‏- اللهم صل على سيدنا محمد ‏- لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ‏ " ذگر بها غيرك للأجر "

والله دمو شربات. دخلوه تمثيل راح ينجح جدا.

حبيت البساطة وخفة الدم

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥

البنت عسل والولد رائع ضحكت من قلبي

I like his attitude and will power of turning pain into positive change and taking control of life instead of sitting on the couch blaming life and circumstances for our suffering. Big like for this guy. keep up the good work

انا كنت 83 كغ وبعدين وصلت 68 كغ والان 72 كغ شعوني اوصل 60 كغ

لا اله الا الله عدد خلقة ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤

أحب الكلام الى الله سبحان الله والحمدالله ولا اله الا الله والله أكبر وقال الله في محكم تنزيله ( وَالذَّاكِرِينَ اللَّهَ كَثِيرًا وَالذَّاكِرَاتِ أَعَدَّ اللَّهُ لَهُم مَّغْفِرَةً وَأَجْرًا عَظِيمًا ) ولايعلم عظم الأجر الى الله

والله انت تدخل القلب علي طول

ارادة وتحدي وتصميم.. أحييك من قلبي

احلي حاجة صراحة 💟💟

ماشاء الله الله يباركلو

دمه عسل وإنسان محترم

ههههه تحية لممدوح ....دم خفيف

الله يحفظك أخي وائل

ما شاء الله تبارك الله لاقوة إلا بالله ربي يحفظكم ويحميكم

وائل واسماء قد ما نحضرهم ما نزهق منهم سبحان الله دمهم خفيف ❤❤❤❤❤

حلقه حماسية جداا

اجعلوني سبب في استغفاركم

احلى برنامج في العالم

الله الا هو سبحانك انى كنت من الظالمييين

التحية لممدوح بتاع عربية الفول 😂😂

شو شخص مهضوم والبنت حلوة وظريفه برافو عليكن

تبارك الله عليه

تبارك الله ربنا يحفظكم

برافو عليك انا بردو خسيت 50 كيلو ف6 شهور من غير دكتور ولا حاجة الحمد لله

الشب رائع قمة في الادب و الأخلاق

قوة الارادة والتصميم اساس كل نجاح

يعني اكل نظيف يعني من غير مواد حافظة او مصنعة او منكهات وغيرو من اطعمة مقلية او مياه غازية او سكر وعدم الاسراف ورياضة وكل هذا يتوج بلإرادة والتوجه الى الله ان يعيننا لتخفيض الوزن على خير

يلي بحب النبي يصلي علية 💙اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💙

انت محترم وعظيم وقدوة للشباب اللي ذيك

ما شاء الله لا قوة الا بالله بطل بطل بطل 💪💪💪

شكرا جدا على الفديو الجميل

السلام عليكم افضل طريقه لتخسيس انا كان وزني ٧٣ وطولي ١٥٣ حاولت اكثير اعمل دايت او اخس ما ينفعش وكنت اعاني اكثير باختيار الملابس وتعبت اكثير بس بعدين قررات انو انزل من وزني استمريتو ع خل التفاح وزيت الزيتون ع الريق بدون اي رياضه او تعب مجرد شرب خل وزيت الزيتون على الريق استمريت ع هل نضام 6اشهر تقريبا فجأة بدأت ملابسي تكبر علي المفاجأة الأكبر لمن توقف ع الميزان ويطلع معاك الوزن 53 شي فوق الخيال كنت اختار الفستان قياس 46 بس مش الموديل الي بيعجبني او الي بختارو فعلا كنت اختار القياس وانا مش مقتنعه في الموديل بعدها صار قياس الفستان الي بختارو والموديل الي بختارو 36😍😍😍ساعتها اكثير فرحت وكأني ملكت الدنيا أنصحكم بتجربة الزيت الزيتون والخل وان شاء الله تلاقو النتائج الي تحبوها حالين وزني ثابت ع 60 واتمنى ارجع لل 53 اتمنى الكل يحقق النتائج الي يحلم فيها اختكم هديل من العراق مع جزيل الشكر واسفه ع الاطاله🙂🙂

احسن رجيم انك تاكل نفس الاكل اللي كنت بتاكلوا وما تحرم نفسك من اي شي وتعود نفسك على هذا الرجيم 1. تخفيف حلويات 2.تخفيف خبز 3.تخفف فتره واللي وراها من الاكل اللي بتاكلوا وتأكل كميه اقل منها وتضل على هذي الحال لحد لما بطنك تصغر وتصير تاكل اكل قليل وهذا بيعتمد عالصبر والوقت وبالتوفيق 👍💙

بسم اللة ماشاء اللة

سنظل أيتام دون أمي أشتقة لا أمى بكلّ ما وراء الكلمة من لوعة فراقك وألم فقدك أشتقة لكى يا أمي💔 رحمك الله رجاء الدعاء لى أمى

شب طيب و مهضوم ماشاءلله

والله العظيم معايه واحد صاحبي مكانش بيقدر يقف دلوقتي ماشاء الله عود سمبتيك

ماشاءالله تبارك الله ممتااز

شفت الاثنين اسماء وهالسخيف اللي لاحظته أن أسلوب البنت قمة فالرقي والأخلاق لكن منى الشاذلي ما تفاعلت وضحكت معاها كثر ما ضحكت وتفاعلت مع الشب مع أن البنت كانت حبوبة ومحترمة وجميلة وأسلوبها راقي

استغفرالله

انا قريت عنوان الفيديو كالتالي.. *واكل خس 50 كيلو و طالع السلم* اييه الابداع اللي انا فيه ده... 🙄🙄🙄🙄🙄

صل علي النبي وتبسم ⁦♥️⁩

شبه خالد عليش فى ملامح وشه بالظبط ألى يركز هيستغرب أنه شبهه

المشكلة ان البنت والراجل خسو بمجرد نقصو من كمية الاكل.....وما اتكلمو عن السكر ومؤثراته على الجسم....يعني هما خسو وهما بياكلو سكر عادي؟؟؟ اريد اجابة من فضلكم

بسم الله ماشاء الله جدع جدع

ما شاء الله

Bravo 👏👏

في قناه اسمها لو نفسك تخس نظام غذائي متكامل بجد و اللهي بتعمل إنجازات ولا في الخيال وانا خير دليل

اللهم صلي على محمد صلى الله عليه وسلم عدد ماذكرة الذاكرين وغفل عنة الغافلون 💗

ماشاء الله عليها البنت طلعت صورته ماطالعت

ادعولي اكمل في الريجيم بيقولوا 40 دعوه مستجابه ياشباب

Thanks from USA 🇺🇸

صلوا على الرسول اذكروا الله الحمدلله استغفر الله لا اله الا الله

سبحان الله قد ما اشوف الحلقة ما بمل منها

اللهم صل وسلم وبارك علي رسول الله

الشخص الشاب لو يتجة للتمثيل راح يشتهر بسرعة واضح جدا

بجد انا اول مشفت الحلقه دي انا كانوا بيتكم عني بس انا كانت اكتر بكتير والنفسيه كانت زفت زفت بجد الله يباركلك يااستاذ ه مني

الارادة تفعل المستحيل برافو

ماشاءالله تبارك الرحمن دمك خفيف ربي يبارك في عمرك وصحتك واحس عملك الصالح في الدنيا والآخرة يارب يارب العالمين