٢٨٨) معلومات صادمة عن الدهون و الكوليسترول و علاقة البيض بامراض القلب

Подписаться 337 тыс.

Просмотров 20 тыс.

50% 1

خرافات واوهام كثيرة حول أكل الدهون والكوليسترول
لسنوات طويله اغلب الناس كانت معتقدة ان الدهون والكوليسترول مواد ضارة جدا بالصحة وان الدهون هي السبب الرئيسي للسمنة وزيادة الوزن وكل الامراض المزمنة
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🍗🍾🍳🧀🥩🥚مجموعة مهمة من الفيديوهات عن الدهون والكوليسترول والدهون الضارة والدهون الصحية بكل التفاصيل ⬇️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 حساب احتياجات الجسم من الدهون بالجداول والسعرات الحرارية ⬇️
• ٢٠٥) كيفية حساب إحتياج...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 خطورة استبعاد الدهون من الدايت والاكل⬇️
• ١٣٩) الدايت بدون دهون ...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 ارتفاع الكوليسترول مع الكيتو دايت⬇️
• ١٧٧) السر وراء ارتفاع ...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 وهم الكوليسترول الضار وأهمية البيض الكبيرة ⬇️
• ٨٩) البيض والكوليسترول...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 تعريف الدهون واهميتها للجسم⬇️
• ٣٩) تعريف الدهون الصحي...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🎥 مصادر الدهون المختلفه وانواعها⬇️
• ٤٥) مصادر الدهون وانوا...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💠 تابعونا علي الفيس بوك
صفحة (إنسف كرشك) نتحدث فيها عن كل ما يخص الغذاء والتغذية الصحيحة وبعض الامراض المزمنة والرجيم والرياضة⁦ ⬇️⁩⁦⬇️⁩
bit.ly/2ykuCo2
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💠 حسابي في الانستجرام بنفس الاسم انسف كرشك
bit.ly/2B6BV4r
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Dr.yaser.abdulaziz
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#البيض_و_الكوليسترول
#الزيوت_المهدرجة
#الكوليسترول_الضار

Опубликовано:

13 апр 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 166

@dryaserabdelaziz 4 года назад

🍗🍾🍳🧀🥩🥚مجموعة مهمة من الفيديوهات عن الدهون والكوليسترول والدهون الضارة والدهون الصحية بكل التفاصيل ⬇️ ➖➖➖➖➖➖ 🎥 حساب احتياجات الجسم من الدهون بالجداول والسعرات الحرارية ⬇️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-g2OdroexKqg.html ➖➖➖➖➖➖ 🎥 خطورة استبعاد الدهون من الدايت والاكل⬇️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SeQjurr28Nw.html ➖➖➖➖➖➖ 🎥 ارتفاع الكوليسترول مع الكيتو دايت⬇️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SvONo8MQxfU.html ➖➖➖➖➖➖ 🎥 وهم الكوليسترول الضار وأهمية البيض الكبيرة ⬇️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-p0L8KswFE_Q.html ➖➖➖➖➖➖ 🎥 تعريف الدهون واهميتها للجسم⬇️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-6PX6XUvhw80.html ➖➖➖➖➖➖ 🎥 مصادر الدهون المختلفه وانواعها⬇️ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Z3b2IemprOg.html

@user-gd7nm3bf4h 4 года назад

جزيت خيرا

@refashafida4987 4 года назад

دكتور ارجوك انا انتضر ردك انا من متابعيك منذ اربعة اشهر تقريبا كنت١١٢ كيلوا والان ٩٧ كيلو وانا طبيبة في الصفوف الاولى ضد الكورونا وعندي صغط لكن ثابت ومنذ عملت الريجيم معاك مابيطلع ضغطي اكلي صحي ومانعة السكريات وكانت عندي مقاومة انسولين والكورونا كيما تعرف تقتل اكثر الناس لي عندهم سمنة وضغط.انا فقدت ١٥ كيلو ولكن مازال عندي سمنة هل تظن دكتور اني وبعد ٤ شهور اكل صحي وفقدان وزن اكون فريسة سهلة للكورونا ولا تكون مناعتي بدات في التحسن وانا خلاص والفت الصيام المتقطع والاكل الصحي ومابقاتش عندي شراهة للاكل ومابحسش بالجوع كما علمتنا نورني يا دكتور ارجوك

@appap3834 4 года назад

مرحبا دكتور لو سمحت عندي سؤال الانسان يحق له اكل كوليسترول 300 mg اذا ما غلطانة يعني ما بقدر ادخل جسمي اكثر من صفارين من البيض هل هذا صحيح؟؟؟؟ ارجو الرد

@s.alhmyari714 4 года назад

أحسنت وصدقت وبررت وأفدت وأجدت ونصحت لله ولكتابه ولرسوله وللمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات أحسبك والله حسيبك أنك من الصادقين المخلصين لله رب العالمين بيض الله وجهك يوم تبيض الوجوه الضاحكة المستبشرة الناضرة التي إلى ربها ناظرة اللهم آمين يارب العالمين 🙏🌹😍👍

@abdulaaabdulaa6069 4 года назад

يا ريت حلقة واجوبة مختصرة لبعض الامور . مثل الدجاج الذي يباع في الاسواق الحي والمجمد ، وسمك المزارع ؟ وغيرها

@mohamedmasry665 4 года назад

من أكتر الأشخاص اللي بحب فيديوهاتهم.. جزاك الله خيراً

@azaaragab3545 4 года назад

ياريت يادكتور ياسر تنزلنا اكلات صحية عشان رمضان وبدائل للحوم لو مش موجودة عللي الفطار وجزاك الله خيراً وبارك فيك

@azaaragab3545 4 года назад

جزاك الله خير الجزاء ي دكتور ياسر ونفع بك وجعل هذا العمل في ميزان حسناتك يارب

@user-is8lb5tk9s 4 года назад

الخطيب جزاك الله كل خير دكتور وإنشاء الله في ميزان حسناتك يارب

@hassanmohmed7967 4 года назад

شكرا لتصحيح المفاهيم و المعلومات يا دكتور ربنا يكرمك ويباركك

@omzaydoon3647 4 года назад

مفيده جدا جدا والف شكر على التوضيحالممتاز ممنونين يادكتور

@user-fi8xr9se2c 4 года назад

جزاك الله خير 🌹 دكتور ياسر المحترم 💐 أحسنت 🌹 بارك الله فيك 💐 معلومات قيمه جدا 🌸 ومفيده 🌹

@aminlabib9450 2 года назад

بارك الله فيك يا دكتور ياسر وجزاك الله عن كل المرضى خير الجزاء

@drisscoco464 4 года назад

شكرا يا دكتور ، شرح مبسط ومفهوم جدا ولك الجزاء من عند الله

@user-sanaazebdeh 4 года назад

جزاك الله خيرا ووالديك ونفعنا بعلمك

@user-sanaazebdeh 4 года назад

Yolla flowers جزاك الله خيرا عزيزتي واجبنا كما استفدنا نفيد غيرنا والله يعينا في نشر العلم النافع ويتقبل عملنا خالصا لوجهه الكريم

@kadnassar2480 4 года назад

بارك الله فيك ومتعك بالصحه والعافيه وجزاك عنا خير الجزاء

@bennaifz1377 4 года назад

شكرا جزيلا على المعلومات القيمة ربي يجزبك عنا خبر الجزاء 👍👍👍

@waelwael5843 4 года назад

لو سمحت يا دكترة ممكن فيديو عن الأغذية الطبيعية المحتوي علي السكر و سعرات الحرارية و كمان مصادر السكر المفيد و السكر الضار.

@amalomar5968 4 года назад

جزاك الله خيرا دكتور على التوضيح

@ramzisalman2456 4 года назад

تحياتي الك ايها الشامخ . كل الاحترام لك ويعطيك العافيه

@alifikry4764 4 года назад

بارك الله فيك دكتور ياسر وربنا يوفقك

@marya1937 4 года назад

جزاكم الله خيرا دكتور ياسر ربنا يحفظك يارب

@user-wi2pu9vm6w 4 года назад

بارك الله فيك يا دكتور وفقك الله كلامك جزا ممتاز شكرا لك .. اخوك عبدالله من السعودية

@user-sv1zf5sn6e 4 года назад

بارك الله فيك دكتور ياسر حلقة شاملة ومفيدة سؤالي ماهي الطريقة السليمة للقلي متل الباذنجان فانا متابعة معكم التحدي من ثلاث.اشهر والوضع تمام

@mohamed-si1bp 4 года назад

شكرا على هذا التصحيح وان شاء الله قريبا سنسمعك في تصحيح عن الحليب البقري وأضراره تحياتي

@user-gd7nm3bf4h 4 года назад

اي والله نفسنا يعطينا معلومات مفصله عن الحليب وانواعه سواء البودر او الطازج لاني احب الحليب جدا ومشكور يادكتور

@nadiamalek7070 4 года назад

مايميزهذه الحلقه رغم مدتها الزمنية المختصره شملت جميع قواعد التغذيه بأسلوب سلس ومفهوم مع تقديري واحترامي

@saud1963- 4 года назад

الله ينور عليك و يبارك فيك. هو دا العلم الصحيح ولا بلاش.

@nadeemsumer9464 4 года назад

ماذا اقول .. انت روعة .. انت وردة .. انت عين الحقيقة تحياتي لك يا دك .. و قبلاتي 👍👍👍⚘⚘⚘❤❤❤👍👍👍

@khitamtbaishat4117 4 года назад

ما احسنك يادكتور الله يرضى عليك 🌼🌼🌼

@dr-asmaaemam3127 4 года назад

داىما متألق .بالتوفيق

@user-yd6zm6nf2c 4 года назад

تحياتي واحترامي لشخصك دكتور، بارك الله فيك يارب. 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

@amalabdelghany704 4 года назад

شكراً دكتور على المعلومات القيمة

@user-qv7yi7nl5x 4 года назад

جزآك الله كل خير بارك الله فيك

@yakoutrim8460 4 года назад

شكرا لك اخي متابعاك ديما من المغرب ربي يحفضك ويحفض الكل

@wwddddyy 4 года назад

البيض لما باكله بشعر بعدم تركيز ونهجان ووخز في القلب .. ومش بفوق الا لما اخد ليبانتيل وكنت ماشي ب ليبونا فترة.

@user-zb1xt9mu1w 4 года назад

دكتور حلقة عن الحساسية الموسمية ونكون ممنونين

@giamilamohamed4242 4 года назад

شكرا لا توفيك حقك جزاك الله خيرا كثيرا 👌

@refashafida4987 4 года назад

شكرا دكتور انا ايضا غيرت حياتي ربنا يحفظك انا معك على طول

@ahmedmorsi2462 4 года назад

تحياتي لحضرتك ود كتور كريم على وامثالكم

@farouqkhalel1314 4 года назад

المشكلة في الدكاترة الي مبينصحوش الناس حسبي الله . شكرا دكتور على التوضيح

@user-hy6pi7zo9z 4 года назад

الله يجازيك يا دكتور و الله ينور شكرا

@user-kn1di3bt1g 4 года назад

الله يجزاك الجنه

@sinwanesinwane9505 4 года назад

شكرا جزيلا بوركت يا دكتور

@amanibenz1130 4 года назад

دكتور رجاءا حلقة ع)ن تاكل -الغظاريف وكيف نلحها و-ارممها

@user-lu7jr4dy6m 4 года назад

بارك الله فيك

@user-om6fv4hq8v 4 года назад

احسنت دكتور بوركتم

@amrgezar9140 4 года назад

شكرا يا دكتور على المعلومات القيمه سوءال هل الرده وأنا بستخدمها يوميا بتطرد الكالسيوم من الجسم ارجو الرد

@meryembentaleb8137 3 года назад

جزاك الله خيرا. نريد أن تكلمنا عن اللحوم.

@mariamaro3971 4 года назад

يعطيك العافية دكتور معلوماتك عطول قيمة ومفيدة .. عندي سؤال احيانا منشوف بعض الزيوت والسمن النباتي بيكون مكتوب عليها انها غير مهدرجة فهل بتكون بهالحالة هي دهون صحية ولا الزيوت والسمن النباتي كلو غير صحي سواء كان مهدرج او غير مهدرج .. والك جزيل الشكر والاحترام .

@aishar7876 4 года назад

بعطيك العافية يا دكتور اللي ما عنده مراراة يمكن يأكل الدهون و شكرا

@user-pr7zt2go6m 4 года назад

الله ينور عليك🌹🌹🌹

@fadikadi4299 4 года назад

كلامك كله صح قى صح بفضل ربنا الى وصلنى ليك و بفضلك انا اتحسنت و خسيت و سكرى اتظبت و الحمد لله مواصلة لكن لكن لكن انا بعد 5 ايام باذن الله راح اكمل ال 100 يوم تحدى ربنا يحميك تجاوبنى ابقى على هذا المنوال او اغير شىء مستنية ارشاداتك و الف شكر لك

@user-qw8sf4ly6m 4 года назад

شكرا....👍

@suddaljnab3003 4 года назад

معلومات رائعة

@user-xh9mr3vx3y 4 года назад

هلا بيك دكتور الله يجزيك الخير

@mamamohamed5409 4 года назад

على فكرة انا مش حطيت لايك قبل ماشاهد الفديو

@user-zx6dj9ct6v 2 года назад

الله يبارك لك

@momhass7322 2 года назад

حضرتك فاخر فاخر فاخر تسلم يا دكتور

@user-jg2ze4mi5f 4 года назад

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي الكريم، شكرا لك على كل مجهوداتك الطيبة!!! لدي ملاحظة بسيطة في الديكور والأثاث المنزلي الرائع في الخلفية حبذا لو استبدلت الورود البلاستيكية بأخرى حقيقية أو ديكورات أخرى!!!فإني والله أشمئز من رؤية ذلك، مع عظيم الإحترام والتقدير!!!! خالد من المغرب🇲🇦🇲🇦🇲🇦 أحبك في الله!!!!

@fatimawourda3544 4 года назад

شكرا دكتور

@monaabouelsaid7277 2 года назад

دكتور من فضلك الكوليسترول ldl مرتفع الدكتور كتب لي دوا لمده ٣ شهور ايه ممكن يساعد علي تقليله من فضلك ؟

@user-jl9sh8xc4y 4 года назад

كلامك درر

@user-le6ek5cz8r 4 года назад

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورنا العزيز انت من العلماء المثقفين والمجتهدين بارك الله فيك : ملاحظة بس لو اسمحلي حضرتك مش ملاحظ انه كلامك وتعليمات كلها في هذه الحلقة مطابقة لكلام د/كريم على اللي حضرتك كنت معترض علية قبل كده مع العلم اني من متابعينك ومحبيك وشكراً

@AA-sv3td 3 года назад

أبو سفيان العزايزي لم يقل ان الدكتور كريم كلامه خطأ 100٪ ولا يمكن ان ينطق بمعلومة صحيحة حتى الشيطان نصحنا بنصيحة صحيحة وهي قراءة آية الكرسي مع الاحترام للدكتور كريم ولا اشبهه بالشيطان ولكن لتقريب الفكرة

@gamalmohamed2030 4 года назад

جزاك الله خيرا د.ياسر انا عندي حساسية الجلوتين ومنعت كل منتجات القمح والشعير وكمان الرز والحمد لله تحسنت هل البيض ممنوع بالنسبالي؟

@dryaserabdelaziz 4 года назад

لا... ليس له علاقه

@user-eq5ye7bw9u 4 года назад

د.ياسر لوسمحت وش رايك باكل البيض و بسكوت و همبرقر من المخبز ؟

@dryaserabdelaziz 4 года назад

لا

@fatmaahssaini9316 2 года назад

من فضلك دكتور انا عندي إرتفاع في الشحوم الثلاتية والكلسترول الدكتورة منعت عني اللحوم والنشويات والسكر انصحني من فضلك وجزاك الله خير

@khaledemara6939 4 года назад

عملت لايك قبل مااشوف الفيديو ربنا يباركلك انت غيرت حياتى انت ود.كريم . المشكله عندى شرب الشاى مبعرفش اشربه من غير سكر مع انى بشربه مره واحده فى اليوم المشكله التانيه البروكلى بيصفر اعمله ايه وجزاك الله خيرا

@dryaserabdelaziz 4 года назад

تصدق انا بطلت الشاي خالص بسبب الموضوع ده

@user-vm7mb8io6p 4 года назад

اني استعمل دهن زيت زيتون عادي اگلي بي هم دكتور

@alifikry4764 4 года назад

وعلى الذي هادو حرمنا كل ذي ظفر ومن البقر والغنم حرمنا عليهم شحومهما الا ماحملت ظهورهما او الحوايا او مااختلط بعظم ذلك جزيناهم ببغيهم وانا لصادقون.صدق الله العظيم.. احسنت دكتور ياسر🌹🌹🌹

@faridelshayeb6413 4 года назад

@Ali fikry و على الذين هادوا

@user-ds2wn5oe6o 4 года назад

ربي يحفظك ويحفظ العائلة الكريمة من كل شر و مكروه....انا نجاح من العراق، متابعك لاكثر من سنه، يشهد الله ورسوله، نزل وزني معك بفضل سبحانه والارادة..من ١٢٠كيلو الى ٨٢كغم...لمدة ٩ اشهر تمامآ..والله السكر والكارب والزيوت المهدرجه..ادمان وعادة سيئه وضارة..لك مني كل الود والتقدير والمحبه لجنابك الكريم 🤲🥰🙏

@zohrazoubir4684 2 года назад

و بالنسبة لارتفاع حمض اليوريك هل الامتناع عن اللحوم والبروتينات والبيض علاج نافع لمريض السكر والكوليسترول والضغط والنقرس هل هناك نظام غذائي افدنا جزاك الله خيرا

@saharfathyfathyfathyfathy1450 4 года назад

طيب يا دكتور انا ضربات قلبى سريعه والدكتور كاتبلى ايسوبتن لتنظيم الضربات وكتب لى دواء الكوليسترول بالرغم انى قلتله انا مانعه العيش والسكريات والارز والمكرونه والبطاطس ايه رأيك اخده ولا لاء وشكرا

@user-gq1qv1kd5q 4 года назад

روعة

@mamamavie6257 8 месяцев назад

دكتور من فضلك زوجي عند hdl 40 وعند اللوحات في رقبة انا خايفة وعطتلو دكتورة دواء جوبني الله يجزيك خير

@nadiatrad583 4 года назад

سلام عليكم دكتورنا العزيز جزاك الله ألف خير و ألف شكر الحمد لله لأنك معانا في مشوار حياتنا ونمط غذائي صحي الله يحفظك عندي سؤال و أتمنى نصيحتك ،أنا من متابعينك و بفضل ربنا و بفضلك أنا بخس والحمد لله لكن عندي مشكلة و هي أنو بشرتي أصبحت كثيرة التجاعيد و خاصة الوجه و بالتحديد الجبين،بالرغم أنو قبل 5 شهور فقط لما كنت تخينة كانت هذه التجاعيد لا تكاد تظهر، لكن لما خسيت كثير أصبحت ظاهرة، عمري 40 سنة لكن شكلي تغير كثيرا، والناس لي بتعرفني لما بتشوفني بتنزلي معنوياتي و يقولون لما كنت تخينة أحسن، لكن الحمد لله هدفي أسمى وهو صحتي، هل هناك حل لمشكل التجاعيد شكرا،متابعتك من الجزائر

@dryaserabdelaziz 4 года назад

هو طبعا هيحصل كده وارد مع نزول الوزن ولكن اسمعي ذلك الفيديو ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pvwme0j5Yyg.html

@sheriftag6425 4 года назад

بمعنى لو اضافة قشطة لقطعة بسبوسة كدا هقلل ارتفاع الانسولين

@lailaezzat4538 4 года назад

جزاك الله خيرا د ياسر ونفع بعلمك كنا عايشين خدعة الزيوت الصحيه وهى كارثه ونسينا ان اهالينا زمان كانوا لا ياكلون الا بالسمن البلدى وكانت صحتهم زى الفل ولا يشتكون من أمراض مع أن القرآن الكريم حرم الشحوم على بنى إسرائيل فى سورة الأنعام بما يدل على فوائدها وعلى الذين عادوا حرمنا كل ذى ظفر ومن البقر والغنم حرمنا عليهم شحومهما الا ما حملت ظهورهما او الحوايا او ما اختلط بعظم ذلك جزينهم ببغيهم وانا لصادفون (١٤٦) الانعام

@faridelshayeb6413 4 года назад

@ laila ezzat " وعلى الذين هادوا "

@amalrmadan6655 4 года назад

مساء الخير ي دكتور كيف احدد كميه الدهون البنحتاجها يوميا تحتاجي اليومي كيف اعرفه علمآ باني متبعه نظام الصيام المتقطع ارجوك انصحى ولك جزيل الشكر 🙏

@dryaserabdelaziz 4 года назад

الحلقه دي فيها كل التفاصيل ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-g2OdroexKqg.html

@amalrmadan6655 4 года назад

شكراً لحضرتك إنا شوفت الفيديو وفهمت ازي احسب سعرات النشويات والبروتين والدهون. بس عند سؤال ملخبطني شويه انا عشان انزل وزن المفروض انقص من سعراتي اليومين ٥٠٠ سعره دي على حسب فهمي وانا سعراتي هي ١٥٠٠ سعره ومتعبه نظام الصيام المتقطع طب دلوقتي انا ح احسب سعراتي اليوميه من حصت النشويات والبروتين والدهون من ١٥٠٠ وهي سعراتي المحتاجه ليها يوميا ولا ف الاول اخصم منها ٥٠٠ عشان اخس وزن وتبقى فاضل ١٠٠٠ سعره حتى احسب سعراتي اليوميه من النشويات والبروتين والدهون ي ريت ترد على لاني ف امس الحاجه للمعرفه وثقتي فيك كبيره بعد ربنا جزاك الله خير اخي الكريم 🙏

@user-sd2py4zg2e 4 года назад

د لو سمحت اكل البيض وبسكوت وهمبرغر من المخبز ذا يسبب كولسترول؟

@dryaserabdelaziz 4 года назад

اينعم

@yasir_imad 4 года назад

دكتور ياسر بعد التحية والاحترام.. هل البطاطا المقلية مضرة ع الصحة؟ حتى لو كانت مقلية بدهون صحية!!

@dryaserabdelaziz 4 года назад

عمليه القلي العميق ده شي غير صح.. ممكن تعملها مشويه بالفرن بتطلع روعه

@malikabrahmia6661 Год назад

ربنا يحفضك دكتور و هل نضيف لها زيت زيتون او زبدة طبيعية احسن

@lindakasim6632 4 года назад

دكتور لو سمحت لو حد بيعاني من ارتفاع الكوليسترول.. لو اتبع الارشادات اللي حضرتك قلتها بدون اخذ ادوية للكولسترول ممكن ينزل لوحده ؟

@dryaserabdelaziz 4 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-p0L8KswFE_Q.html

@fatimadelices6371 4 года назад

شكرا دكتور لكن مثلا أنا معي مرض مناعي بالكبد الطبيب منع عني البيض واللحوم بأنواعها إلا السمك إيه رأيك يادكتور؟

@dryaserabdelaziz 4 года назад

طالما انا لا اعرف تفاصيل حالتك بالظبط لا استطيع ان افتي في ذلك

@الحيدري-8 2 года назад

انا اعشق البيض كم بيضة أكل في اليوم ؟

@ameldah4411 4 года назад

هل جرثومة المعدة تزيد من ضعف حمض المعدة؟ هل الزنك يقوي حمض المعدة؟

@mahahassen733 3 года назад

ممكن ترد عليا يا دكتور لو سمحت عندي قصور الغده الدرقيه ومانتظمتش علي الدوا اوي في شهر رمضان تعبت الايام دي وزغلله شديده وهبوط طلع الكولسترول عالي دلوقتي انتظمت علي دوا الغده وباخد اتوريزا ٤٠ علي ١٠ تحت اشراف الطبيب بسالك اكمل الدوا ولا اعمل ايه

@alhagamy6480 4 года назад

دكتور سوال انا صار عندي ارتجاع وبين فتره واخرى من اكل يبدي قلبي ينبض بسرعه كذلك بلعومي نبض احس بيه

@dryaserabdelaziz 4 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-G2h1p__YZNw.html

@khalidafaraj8815 4 года назад

عندي كولسترول وراثي .. ماذا افعل ولك الف شكر

@dryaserabdelaziz 4 года назад

لازم تتبع منظومة الاكل الصحي لانه كده كده هتلاقيه مرتفع ولكن نمط الحياه الصحي بيجنبا اخطاره

@nazkramadan2275 4 года назад

دكتور ... كل سنة وحضرتك طيب وبخير ... انا سيدة سني ٦٠ سنة واجريت عملية المرارة من ٧ شهور وعندي كوليسترول وبخد دوا له وللضغط العالي كونكور ٢،٥ ياريت نظام غذائي لو سمحت ربي يكرمك يابني لاني بلخبط كتير في الاكل وكمان عندي املاح بحسها في بطن رجلي وبتوجعني في جنبي اسفة للاطالة ياريت يا بني تدلني ولا تهمل الكومنت بتاعي ده جزاك الله كل خير .... 🌸⚘🌸

@noouraly7131 4 года назад

أنا دلوقتى بنزل وزنى مش تثبيت يعنى منع كل السكر والدقيق بس بحط على السلطه جزر أو بصل باستمرار اشلهم الفترة دى أنا عارفة إن فيهم سكر

@user-gd7nm3bf4h 4 года назад

🙄🙄هل البصل فيه سكر ؟؟؟😭😭😭 اذا حقيقي اقول ليش وزني ماينزل مع الرجيم انا باكل بصل في كل سلطاتي اتمنى تفيدوني

@mobilephone4294 4 года назад

في شئ يزيد الكولاجين وفيتامين e؟ وهل البشر ة الجافة سببه نقص الكولاجين؟

@dryaserabdelaziz 4 года назад

فيتامين سي مهم جدا لتكوين الكولاجين نفسه وبالطبع البعد عن السكريات والنشويات الضارة لانهم بيخربوا الكولاجين

@user-uh8sy5wm8o 4 года назад

مرحبا اني مروه من العراق اني عفت الخبز والحلويات والمقلي كافه اذا اشتهي الحلاويات اكل تمر

@dryaserabdelaziz 4 года назад

بين ٣ حبات وبحد اقصي ٥

@user-yp1qb4no6m 4 года назад

السلام عليكم دكتور انا اليوم شفت فيدسو ليك عجبني فاشتركت وشفت عدة فيديوهات انا عامل قلب ❤ مفتوح ومركب اربع شرايين انا ظول عمري نزلات البرد عندي حادة ومن تلت تيام اخدت دوش وخرجت ويمكن الشمس ضربتي حرارة شديدة وتعب شديد وكنت خايف من الكورونا لكن فديوهاتك طمنتني المهم الحرارة خفت لدرجة معقولة لكن بالصدفة لقيت النبض عندي 100 وانا قاعد فهل ياترى من الحرارة وباخد ساتيمول للحرارة ينفع او لا وشكرٱ واسف على التطويل

@user-oe8wc9wk6v 4 года назад

معلومات مفيده جدا كالعاده ربنا ينفع بيك ولكن دكتور عندى سؤال يحيرني كثيرا هل هناك اليه لتصنيع الدهون فى الجسم غير هرمون الانسلوين يعنى لو اكلت طعام غنى بالسعرات الحراريه ولكن لايرفع الانسولين هل لا يكون دهون او ربما السؤال بشكل اخر هل كل سعر حرارى زائد عن حاجتى اليوميه بالضروره يتحول الى دهون

@dryaserabdelaziz 4 года назад

بالظبط كده اي سعرات زائدة بتتحول دهون

@user-oe8wc9wk6v 4 года назад

@@dryaserabdelaziz ربنا يعزك ويزيدك علم بس حضرتك علمتنا ان تخزين الدهون بيكون عن طريق هرمون الأنسولين صح ولا فيه آليه تانيه لتخزين الدهون ولو مفيش يبقي السؤال السعر الحراري الناتج عن طعام لا يرفع الانسولين كيف يخزن كدهون ومعلش باثقل عليك بس انا ثقتي في علم حضرتك بيخليني اكثر عليك السؤال وجزاك الله خيرا على جهدك

@mohammadsyed5890 4 года назад

يادكتور لو سمحت أني وزني ٧٥ كي أحتاج كام جرام بروتين، وكام سعره حراريه في اليوم

@dryaserabdelaziz 4 года назад

اسمعي حضرتك ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-4fR6XZ-2cis.html ➖➖➖➖➖➖➖➖ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-adtTIAE8x6A.html

@mohammadsyed5890 4 года назад

يادكتور أني خلاص عرفت كمية البروتين، عاوز حضرتك تقولي كم سعره حراريه لوزن ٧٥ كيلو من فضلك

@mobilephone4294 4 года назад

هل رب البندورة و مرق الدجاج دهون صحية؟

@dryaserabdelaziz 4 года назад

مرق الدجاج صحي لو الدجاج نفسه دجاج صحي بلدي

@baychbaycha7955 2 года назад

يشبه ابراهيم😂😂😂

@hishamabdullah65 4 года назад

حسب معلوماتي ...لأكل البيض...لايزيد عن ٢ يوميا ولازم يكون الصفار برشت ....صحيح؟

@dryaserabdelaziz 4 года назад

حكايه ٢ دي غلط مش صح وموضوع الصفار برشت هو الافضل

@zainabelsaied2539 4 года назад

من فضلك يا دكتور حضرتك منعت الألبان طيب الشوفان باللبن غلط

@dryaserabdelaziz 4 года назад

الالبان ليست ممنوعه في المطلق لفتره فقط.. وممكن لا.. يعني مش كل الحالات بنمنع عنها

@zainabelsaied2539 4 года назад

@@dryaserabdelaziz عاوزة اعرف الألبان متي امنعها ومتي اتناولها

@ssssaher1929 4 года назад

جزاك الله الف خير دكتور ياسر على المعلومات المفيدة والقيمة انا واحدة من الناس اللي ابتعدت عن جميع الدهون بكل انواعها عشان وزني ينزل لكن بعد كلام حضرتك برجع للدهون الطبيعية تاني بس سؤال لو انا اكلت الشحوم اللي في اللحمة بطريقة معتدلة مش بتتراكم الدهون في جسمي ويزيد وزني تاني

@dryaserabdelaziz 4 года назад

لا... لان اللي بيحدد هي هتتخزن دهون ولا اجمالي سعراتك اليوميه ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SeQjurr28Nw.html

@ssssaher1929 4 года назад

@@dryaserabdelaziz شكرا دكتور ياسر وجزاك الله خير

@raadawad3096 4 года назад

يااااااا الله 😯 يعني كم عدد من الناس راحت ضحية بسبب هذه الأكاذيب والخرافات اللي عيشونه فيها الدكاترة !!! اي علم هذا ؟! حسبنا الله ونعم الوكيل

@dryaserabdelaziz 4 года назад

هو بردو علشان نكون منصفين لا يكون غلط متعمد من الكل ولكن بيكون هي دي المعتقدات السائدة في الوقت ده ومع الابحاث والوقت بنكتشف اشياء جديده كل يوم

@manalgh9950 4 года назад

اعتقد ان الدكاترة الذين كان هذا اعتقادهم زمان لم يكونوا يعلموا ان هدا يضر الناس لان الطب اللي تعلموه كان يقول كذا وبالتالي طبقوا ع الناس ماتعلموه . دمتم بود

@amalabdelghany704 4 года назад

دكتور انا مريضة سكر وضغط وباخد علاج السكر والضغط والحمد الله تمام السكر النراكمى 6.7 بالنسبه للكلوسترول اخد العلاج يبقى ااتحليل كويس ابطل العلاج يزيد الدكتور قالى خدى العلاج على طول مع العلم انى مبكلش دهون ضاره اﻻجو الافاده

@amalabdelghany704 4 года назад

مع تلعلم سنى 55

@dryaserabdelaziz 4 года назад

طول ما السكر عالي عندك وكمان ضغط لو قلتلك وقفي العلاج بتاع الكوليسترول يبقي غلط طبعا

@nournour9956 4 года назад

يعني يا إبني اذا اوقفت الخبز بكل انواعه والسكريات بكل انواعها او التقليل لاقصى الحد بدون الدخول في الكيتوا هل اقضي على الكرسترول والدهون على الكبد مع العلم اني نحيفة جدا وعندي كرش وانا عمري 53 سنة فهل ينفع...جزاكم الله خيرا ونفع بكم...

@hawkarkirk6410 4 года назад

السلام عليكم دكتور قبل ثلاثة شهور عملت فحص سكر تراكمي وطلع ٦.٧ وبعد ثلاثة اشهر عملت حمية بسيطة وعملت تراكمي ٥.٨ وعملت فحص سى ببتايد وطلع ٤.٨ وعملت مقاومة الانسولين طلع ١.٧ وعملت فيتامين b12 وطلع عندي نقص حاد ٧٩ ولكن الحديد طبيعي هل انا مريضة سكر ام مقاومة انسولين وشكرا

@dryaserabdelaziz 4 года назад

طالما السكر التراكمي عالي كده يبقي سكر ومقاومة الانسولين هي البوابه التي تؤدي الي السكر

@hawkarkirk6410 4 года назад

شكرا دكتور