پذیرش افسردگی تا مهاجرت | کنترل افسردگی تا مهاجرت

Подписаться 18 тыс.

Просмотров 15 тыс.

50% 1

پذیرش دوران افسردگی تا مهاجرت | کنترل افسردگی در مسیر مهاجرت
آیدی اینستاگرامِ جانآن:
‏ jananrj?igshid=...
در این ویدیو از مجموعه ویدیوهای هم‌صحبتی با شما، سعی کردم درمورد دوران افسردگیم و راه های مقابله با اون در مسیر مهاجرت و افسردگی در زندگیم بهتون بگم. این که چطور باید با افسردگی برخورد کرد و همزمان به انجام کارهای زندگیمون برسیم! این‌که افسردگی درمان نداره و باید کنترل بشه و قدم اول افسردگی، پذیرشِ افسردگی هست.
ویدیوی هدفم رو چطور از دبیرستان پیدا کردم:
• هدف‌گذاری از دوره دبیر...
چطوری تنهایی بهم خوش می‌گذره؟ :
• تنهایی چطور بهم خوش می...
#اپلای_تحصیلی #مهاجرت_تحصیلی #ایتالیا #مهاجرت_به_ایتالیا #افسردگی #کنترل_افسردگی#درمان_افسردگی #مهاجرت

Опубликовано:

28 ноя 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 319

@jananrj 7 месяцев назад

*/ اگر ویدیو شمارو غمگین کرده، عذر می‌خوام. امّا یوتوب تنها جایی هست که برخلافِ اینستاگرام می‌تونم با شماها حرف بزنم! :) ممنون که گوش می‌دین. که همین توی غربت بسیار نعمته. شُکر برای وجودتون.

@Parisa-o0o 7 месяцев назад

جانان عزیز❤ قربون شکل ماهت، فدا سرت، تو خیلی شجاع و فهمیده و آگاه و همه چی تمومی ، بهت افتخار می‌کنیم❤

@banu1323 7 месяцев назад

نمی‌دونستم چه قدر به این ویدیو نیاز داشتم تا زمانی که دیدمش ممنونم عزیزم❤

@Beautiful.moon0 7 месяцев назад

شما حق دارین خودتون خالی کنین. همه مون ادم هستیم و هر وقت خرف می زنیم، حال دلمون بهتر می شه.

@erfan2846 7 месяцев назад

فقط حس همزاد‌پنداری داشتم. منم چنین مشکلاتی رو دارم. سپاس که هستید. بشخصه، شما رو فرشته ای میبینم که؛ باعث میشه به زندگی امیدوار بشم. حس کنم تنها نیستم. فرستاده ای از طرف خدا. سپاااااس از بودنتون

@forouzankarimi1701 6 месяцев назад

فدات❤❤❤

@fatemesf3438 7 месяцев назад

«لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسانَ فی‏ کَبَدٍ» همیشه و همیشه وقتی ی جاهایی کم میارم این آیه یادم میاد و دو معنای متفاوت کلمه "کَبَد" : ما انسان را در رنج آفریدیم ولی او توانایی تحمل این رنج رو دارد... حالا اون رنج هر چیزی باشه، ما انسان ها به اندازه ظرفیتمون رنج و سختی میبینیم، و هرچقدر رنج های مختلفی رو پشت سر بذاریم، رنج های بزرگتری پیش رومون هست ولی فقط رنج نیست، رشد هم هست اینا دوتا توأمانن با هم مرسی از ویدئوت، خیلیا مثل من به اینجور محتوایی نیاز دارن 💗

@user-hk6ic7nw6f 7 месяцев назад

سلام جانان عزیز من یکی از فالورهایت، از افغانستانم🇦🇫 و رو راست بودن ات را خیلی دوست دارم در کل از اینکه اینقدر واضح تمام احساست را بیان میکنی دوست دارم‌ هر از گاهی ویدیوهایت را می‌بینم و عمیقا درک میکنم که چه می‌گویی چون من هم بخاطر درس خواندن کشور خودم را ترک کرده ام و حالا در کشور دیگری هستم موفق باشی دختر شجاع❤

@melikav17 7 месяцев назад

بیشتر ویدیو اینجوری بزار. ماهم همین احساساتو تجربه میکنیم. احساس اینکه تنها نیستیم خیلی کمک میکنه. مرسی ازت❤

@fateme-hx1yy 7 месяцев назад

این فحش هایی که میدن به خودشون برمیگرده جانان جان؛همیشه قوی باش دووم بیار تا زمانی که برسی به اون زندگی قشنگی که میخوای💪

@lenarad9741 6 месяцев назад

جانان خیلی بهت افتخار میکنم که به این درک و شناخت از خودت رسیدی که میدونی چطور خودت رو تو موقعیت های سخت سر پا نگه داری و تا آخرین نفس بجنگی👏👏

@rahil1930 7 месяцев назад

واقعا دمت گرم که اومدی و این حرفا رو زدی ، صادقانه ترین و قشنگ ترین ویدیویی بود که دیدم ازت ❤❤

@LiroozShop 7 месяцев назад

جانان عزیز واقعا از هر ویدیویی که می‌ذاری کلی چیز می‌شه آموخت. ممنونم ازت. پرقدرت ادامه بده❤

@zahrarahmani6926 6 месяцев назад

جانان عزیز حرفات به دلم نشست و چقدر قشنگ بود. برات روزهای شاد و پر از امید آرزو می کنم🙏❣

@samirahoseini1608 7 месяцев назад

مرسی از حرفات. بهترینا رو برات میخوام دختر. تو خیلی قوی هستی ❤

@Barsomehh 7 месяцев назад

چقدر خوش قلبی ابجی❤نگاه خدا همراهت❤

@nazaninsafari924 6 месяцев назад

خیلی خوب بود خیلی میدونم که خدا صد برابر این کمکتو بهت میرسونه💜

@hadishaqani 7 месяцев назад

بهت افتخار میکنم آبجی برای قوی بودنت برای سرسخت بودنت برای آگاه بودنت. همه حرفات رو درک میکنم و ازت میخوام باز هم پرقدرت ادامه بدی ❤❤❤

@sepidehdabiri485 7 месяцев назад

افرین به شجاعتت دختر🥰هرجا هستی موفق باشی🌸

@zahrarahmatinejad7729 7 месяцев назад

چقد قوی و چقدر تأثیرگذار بود، مرسی برای اینکه شجاعت کردی و این حرفها رو زدی. نمیدونی چقدر تاثیر مثبت روی اندیشه ام گداشتی.❤😊

@khatere80 7 месяцев назад

یه بخش از دنیای واقعی بود کلیپت:) مرسی که این واقعیتی که هممون درگیرشیم نشون دادی❤ بهترین ها برات رقم بخوره جانآن آبجی

@user-xk4fm8ev4r 6 месяцев назад

ممنون که این موضوعات مهم رو باهامون به اشتراک میذاری. سختیش برای توعه ولی اینکه برای آگاه کردن مخاطبینت وقت و انرژی میذاری خیلی ارزش داره❤️

@janaava8232 7 месяцев назад

جانان قشنگم ممنون که این حرفا رو با ما به اشتراک میزاری ممنون از شجاعت و صداقتت هرچی انرژی مثبت و حال خوبه تا ابد مال تو موفق باشی همیشه عزیزم💚🌱

@zaramyj 7 месяцев назад

آبجیِ الا‌ابدِ ما بدون این حرف زدنات که بوی صداقت و واقعیت می‌دن خیلی بیشتر از همیشه به جونمون می‌شینه. از شجاعتت ممنونم که تونستی این حرفارو جلوی دوربین بزنی و بخاطر تک تک بغض‌هایی که قورت دادی بغلت می‌کنم. :)🩵

@Saeedeh1991 7 месяцев назад

ممنون ک وقت گذاشتی و درباره اش حرف زدی شاید ک نه صددرصد انگیزه و قوت قلبه برا کسی ک الان همچه شرایطی داره🙏

@Zarrebr 7 месяцев назад

ممنونم ازت جانان ❤ که انگیزه برای ادامه دادی و اینکه امیدوارم موفق باشی:)

@KIMKAISOOBH 7 месяцев назад

عاشق این ویدئوت شدم جانان، هیچی بجز صحبت بی پرده به آدم نمیچسبه. من با پیج تو یه چیزایی رو راجب مهاجرت و زندگی فردی متوجه شدم که احساس میکنم فقط با دونستنش 10 سال بزرگ تر شدم چه برسه به تجربه کردنش.. و همیشه از این بابت ازت ممنونم، اینو بدون که دعای خیر و انرژی مثبت خیلی پشت سرته، بوس بهت و امیدوارم شرایط برات به بهترین حالت ممکن رقم بخوره آبجی جونم

@user-zt1vy1jw8h 5 месяцев назад

چقدر خوبه که همچین آبجی ای داریم، خیلی دلنشین بود قصه ی مبارزه و ادامه دادنت❤

@Livelovecouple 7 месяцев назад

عزیزم…❤ شخصیت خیلی خوبی داری جانان جان، امیدوارم که پیروز باشی🌹

@MarziyehKhoshmanesh-xs4ql 6 месяцев назад

همیشه موفق باشی جانان جانم😍😍😍😍

@resa1028 7 месяцев назад

جانان جان کاملا قابل درکه....تک تک کلماتت❤

@rahil1930 7 месяцев назад

چقدر قلب یک نفر میتونه دارک باشه که بهت فحاشی کنه ، کسی که صادقانه ترین حرفا رو میزنه، برگرده به خودشون هر چی میگن

@mahsa4202 6 месяцев назад

Mrc k tajrobat ro b eshterak gozashti , harfat tasirgozar o kheily awlie, omidvaram harja hasti movafagh bashi💚🌱

@fatemedehghani4639 7 месяцев назад

چقدر ویدیوت به موقع بود جانان....امروز بعد از دیدن سختی های پشت سرهم توی زندگیم احساس میکردم دیگه دارم میپاشم از هم....با دیدن ویدیوت انگار که خودم این حرفارو به یک آدم امن زدم و کمی سبک شدم....دوستت دارم،امیدوارم همیشه نور توی زندگیت باشه✨🌿

@mahdisghasemi5226 7 месяцев назад

خیلی خوبه که انقدر رو راستی:)❤🥺 دقیقا همینه حرفات چقدر قابل لمس 🤍

@royariazi9351 7 месяцев назад

موفق باشی عزیزم ❤

@hediedavoodi6015 7 месяцев назад

تو فوق العاده ای 🔥❤️‍🩹

@user-wg5ps4zj6i 6 месяцев назад

چقدر توی این لحظه نیاز داشتم این حرفارو بشنوم و بدونم واقعا توی این حال تنها نیستم ممنونم ازت❤

@atenarch 7 месяцев назад

جانان عزیز صداقت کلامت واقعا جذاب هست. ممنون ازت. امیدوارم همیشه موفق باشی🤍

@xxooax 7 месяцев назад

دختر چقدر نیاز داشتم ببینم تنها نیستم! ممنون که با شجاعت اومدی جلو دوربین و صحبت کردی♥️

@user-pm3lb5vy3f 7 месяцев назад

خیلی دوست دارم جانان خیلی حس خوب ازت میگیرم 🤍 دمت گرم دختر سخت‌کوش و قوی ✨

@melahi-cr4lc 7 месяцев назад

جانان 🫠😍تو خیلیییی قشنگیییی الهی روزهای پیش روت پر از نور و رحمت خدا باشه❤❤❤

@SSSH-fe6hd 5 месяцев назад

عزیزم امیدوارم همیشه خوشحال و موفق باشی

@soroordehghani 7 месяцев назад

بهت افتخار میکنم که اینقدر شجاعی♥️

@narges_vibes 6 месяцев назад

ممنون که انقدر قشنگ حرف میزنی و وقت میذاری برامون قشنگم :)❤ امیدوارم حالت خوب باشه و هیچ‌وقت کم نیاری🤍

@MonaIsazadeh-ov6ff 7 месяцев назад

قشنگ ترینی جانان عزیز❤

@avinhajiveyseh6051 7 месяцев назад

بهت افتخار ميکنم جانان بانو💗💗

@elaheshadi5604 7 месяцев назад

مرسی از شجاعتت و موفق باشی ❤

@FatemeBahmni-yz1mb 7 месяцев назад

تو واقعی ترینی آبجی.دوست داریم❤️ممنون که باهامون حرف زدی❤️😘

@Madam.Minoo. 7 месяцев назад

سلام عزیزدلم به طور اتفاقی ویدیو شمارو دیدم بااینکه خودم ۴۵ سالمه و کلی تجربه از مسائل زندگیم دارم ولی این ویدیو شما بسیار تا بسیار ارزشمند و تلنگری برای این روزهای من پر از افسردگی هستم بود. برات آرزوی بهترینها رو دارم و امیدوارم همیشه لبت خندون و دلت شاد و موفق باشی.❤❤❤

@fargolhendoei498 6 месяцев назад

تو واقعا تو اوج نقطه قدرتی واقعا داری درست زندگی میکنی و قشنگ ترین حس بود شنیدن حرفات و تلاشات 🥺❤️

@AidaDaei 7 месяцев назад

Kheili doosesh dashtam. Manam ye meghdar kami dargir afsordegi hastam va khoshhalam ke darbarash harf zadi❤❤

@atena_masoomi 7 месяцев назад

همیشه بخشی از وجود من غمگینه این واقعا حقیقت دردناکیه :)))))

@farzanehillu 2 месяца назад

مرسی که این حرفا رو زدی باعث میشه آدم حس کنه تنها نیست

@user-mp9rt7pj2v 6 месяцев назад

مرسی که هستی جانان عزیز

@golparq7339 7 месяцев назад

الان که دارم ویدیوتو میبینم در افسرده ترین حالت ممکن زندگیم هستم و لحظه لحظه ویدیوت اشک ریختم ❤

@moein.eshaghi.2005 7 месяцев назад

موفق باشی🌹

@Holmseyishere 7 месяцев назад

آبجی مجازی ممنون که باهامون صادقانه حرف زدی و درد و دل کردی، خیلی حرف ها و دردهات رو من هم درک می‌کنم قطعا نه طوری که خودت احساسش کردی اما تا حدودی می فهممت. از صمیم قلبم بهت خسته نباشید می‌گم برای قوی بودنت و همه‌ی کارها و تلاش هایی که توی زندگیت کردی. مطمئنا اوضاع هم تغییر می‌کنه و امیدوارم بهتر بشه❤️ ماچ بهت

@wahedfazeli8319 Месяц назад

همیشه با خدا باش این مشکلات می ره ولی تنها روسیاهی برای اون ها می مونه. مطمئن باش هر کس که کس دیگری رو اذیت کند روزی نتیجه ی کارهاش رو می بینه و سعی کن به همه خوبی کنی تا خوبی سر راهت بیاد.

@fateme-hx1yy 7 месяцев назад

ممنون که تجربیاتت رو باما درمیون میزاری❤

@user-hu9ns2of3f 6 месяцев назад

زیبا هستی و قوی❤

@nastaran.n2174 7 месяцев назад

جانان تو زیبایی و قوی❤

@Farnaz-eq6sx 6 месяцев назад

ما با هر پوششی، قیافه ای، قدی، همه ایرانی هستیم و باید هوای همو داشته باشیم. جانان عزیزم تو خیلی قشنگی وهمیشه انرژی خیلی خیلی خوبی حداقل به من دادی😻

@mahtaamy8334 5 месяцев назад

من الانم این رو دارم میبینم و خیلی خوشحالم که برامون از خودت حرف میزنی احساس تنهایی کمتری میکنم وقتی ویدیوهات رو میبینم

@hannanehebrahimi4938 6 месяцев назад

چقدر حس خوبی داشت ویدئوت و واقعی بود آبجی❤امیدوارم از پسش با موفقیت و خوشحالی بر بیای

@negarak2102 6 месяцев назад

فدای تو و لهجه ی مازنی ت بشم. درد بئیته افسردگی هم انشالله ته کشه جا در بوره. وره کشه خش نکن شه شورنه. قوی بواش. ته غم دا خواخر. اته خله انرژی مثبت از بابل تسه راهی کمه. ماچ به ته ☺️😁💋💋💋❤️

@parisaazhdary7272 7 месяцев назад

جانان ویدیو خیلی حس عمیقی بهم داد چقد بعضی جاها حس میکنم درکت میکنم امیدوارم بعد همه سختیا یه آسونیی بیاد که با دلت بگی آخیشش…

@user-lz6no6lm4z 4 месяца назад

عزیزم ، من خیلی دوست دارم و همیشه برات آرزوی موفقیت میکنم ، دختر قوی

@farinazmoezi3884 7 месяцев назад

ممنون ❤چقدر قشنگ صحبت کردی آبجی

@user-hl9bs5un8x 6 месяцев назад

حرفات از ته ته دل بود و خیلی از حرفات رو درک کردم و ماچ بهت دختر

@3pi_art_ 7 месяцев назад

غم عزیز...یارهمیشگی... که باید جایی براش در زندگیمون باز کنیم و کنارش زندگی کنیم در هرکجای این دنیا که بودیم :) جانان دوست داشتنی چقدرزیبایی درکنار این مقاومت ها و پذیرش ها وشناختی که از حس های خودت داری...💙💙

@negiferi 7 месяцев назад

وای جانان خیلی خوبی❤ الگوی منی❤

@sabamohammadi3609 7 месяцев назад

قلبم رفت ❤

@hadisebabaei6766 7 месяцев назад

اول کامنت بذارم برات که قلب قلبی میشم از دیدن پستت❤❤و برم تو خلوت خودم ببینمم

@AtiyehN-wu4tc 6 месяцев назад

ابجی حرفات خیلی ارامش بخش بود🥹🥲🫂

@saharirm79 7 месяцев назад

تو قویی و دوست داشتنی و کافی❤

@pegahkhakpour3718 3 месяца назад

عالی بود

@hamidmirzaee4535 7 месяцев назад

جانان جان به عنوان یک پدر آرزوی تنی خوش همراه با سلامتی وموفقیت برات آرزومندم

@faghiherazavi5444 6 месяцев назад

بچم(: امیدوارم افسردگی هر روز کم و کمرنگتر بشه❤️❤️

@zeinabazarnia8665 6 месяцев назад

بعنوان شخصی ک تجربه ی افسردگی داشتم و همچنان با من زندگی میکنه و فقط میشه کنترلش کرد بهت آفرین میگم بابت پشتکار و ادامه دادنت دخترگل🥰❤️

@Saeedeh1991 7 месяцев назад

امیدوارم همون ک باورش داری ب قلبت آرامش بده...موفق باشی..بازم ممنون ک وقت میذاری 💚

@zahraamirig8802 7 месяцев назад

مسیرت زندگیت پر از نور جانان عزیزم♥️

@Saliii-ds9sw 7 месяцев назад

کاش میتونستیم ساعت ها بشینیم باهم حرف بزنیم حرف هات خیلی دلگرم کننده و منطقی و قشنگ و شیرین هست ممنون ازت جانان عزیزم ❤😍

@melikarashidi1956 6 месяцев назад

قربونت برم جانان، بغل کنم تورو😭🫂

@ZahraZahra-lv3qr 7 месяцев назад

با این جملت که افسردگی درمان نمیشه،همیشه هست و یه بخشی ازت همیشه غمگینه یجورایی هم خیالم راحت شد، که مشکل من تنها نیست.

@nafasb1801 7 месяцев назад

اینکه یه نفر یه جای دنیا جوری حرف میزنه ک انگار در کالبدم زندگی کرده ،برام آرامش بخشه .. انگار خدا داره همزمان هم درکم میکنه هم جوابمو میده ..❤

@kianhashemi9343 6 месяцев назад

درود به تو دختر قوی - همه باید تلاش کنن برای زندگیشون و اینا میشه خاطره هه

@mahdidarbandsari2258 7 месяцев назад

خیلی حرفات درست بود. چقدر دوست دارم باهات حرف بزنم.

@rezamansurpur2226 7 месяцев назад

انشالا توی مسیری که انتخاب کردی موفق باشی

@sajedeht5170 7 месяцев назад

من یه روانشناسم.... مرسی بابت آگاهی بخشیت... خیلی مراجعه به دکتر مهمه

@HERO-O 7 месяцев назад

منی ک کنکوری ام چقدر خوشحالم اینو گوش دادم❤❤❤❤

@monamoghaddam8995 7 месяцев назад

صداقتت دنیا می ارزه دختر سالم و باشخصیت و باشرف. افسردگی هم نه ایراده نه ضعف. درد و بلات فرق سر آدمایی که آویزون اطرافیانن برای زندگی و براحتی دیگران تخریب میکنن. ترول های فضای مجازی در زندگی شخصیشون هیچی نیستن. کاش اونجا بودم بغلت میکردم کلی با هم گریه میکردیم. خدا نگهدارت باشه دختر قشنگ