Тёмный

پۆلی 12: چۆنی من بە خووەکانم ژیانمم گۆڕی | د. شارۆ نەقار 

Doctor Naqar
Подписаться 84 тыс.
Просмотров 5 тыс.
50% 1

پۆلی ١٢ یەکێکە لە چارەنووسسازترین قۆناغەکانی ژیانی هەر تاکێکی کورد. لە پۆلی ١٢ ئاراستەی ژیانی زۆربەمان دیاریدەکرێت. لەم ڤیدیۆیەدا باسی ئەو خووانەتان بۆ دەکەم کە یارمەتیدەرمبوو لە هێنانی نمرەی بەرز لە پۆلی ١٢ دا
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇
www.doctornaqar.com
#پۆلی_١٢ #خوێندن
******
👍 تۆش یارمەتی منبە بە لایک کردنی ڤیدیۆکە
🔔 سەبسکرایبی کەناڵەکە بکە هەتا ڤیدیۆکانی ترمت لەکیس نەچێت
💬 ئەگەر تا کۆتایی بینەری ڤیدیۆکە بویت شتێک لە کۆمێنت بنووسە
🔗 ڤیدیۆکە شێر بکە لەگەڵ کەسێک کە هەستەکەی سوودی لێ ببینێت
******
سۆشیاڵ میدیاکانم
👉 Instagram ▷ / doctor.naqar
👉 Facebook ▷ / doctor.naqar
👉 Twitter ▷ / doctornaqar
👉 TikTok ▷ https ://www.tiktok.com/@doctornaqar
******
» دەربارەی من
سڵاو، من شارۆم، پزیشکی گشتی و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە

Опубликовано:

 

17 мар 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 83   
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
بۆ بەژداریکردن لە کۆرسی "نهێنییەکانی خوێندن: بە ١ مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا" سەردانی ئەم لینکە بکەن: t.me/studysecrets
@noname-hz1dt
@noname-hz1dt 2 года назад
Bo xwendni zankosh dabet??am xwla
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
@@noname-hz1dt بەڵێ بۆ هەموو قۆناغێکی خوێندن گونجاوە
@zhyarhalabja3225
@zhyarhalabja3225 2 года назад
ناکرێتەوە؟
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
@@helin.kl02 بەڵێ سوودی دەبێت
@user-cx2dd1tk1f
@user-cx2dd1tk1f 2 года назад
ناکرێتەوە ؟؟؟؟
@dahenabbas7388
@dahenabbas7388 Год назад
Qsakant hamuy rastn ❤❤
@halomhamad3705
@halomhamad3705 Год назад
Dast xosh
@jisookopoper9624
@jisookopoper9624 2 года назад
Dast xosh dr
@mohamadkurdi4680
@mohamadkurdi4680 2 года назад
zor zor supas zor sudm bene lam videoya la kati xoy serm krd 💙💙💙💙💙💙
@allaakkaks6770
@allaakkaks6770 2 года назад
زۆر بەسودە❤️❤️
@saramhamad6663
@saramhamad6663 Год назад
زۆر پێویستم بە ڤیدۆیەکەی وا هەبوو سوپاس بۆ تۆ 😍
@KrianKrian-ht1bp
@KrianKrian-ht1bp Год назад
لە هەر شوێنێ بت بینم دوو ماچت لێدەکەم (کوڕم) ئێستا دەزانم هەڵەی من چیە لە هاوینەوە دەخوێنم و خۆم لەهەموو خۆشیەکان بێبەش کردووە ئامانجم کۆلێژی پزیشیکشە کەچی لە ئیمتیحانەکان زۆر خراپ بووم بەڵام ئێستا زانیم کێشەی من لەچیە ، دووبارە سوپاس دکتۆر گیان
@annayaop
@annayaop 2 года назад
دەستخۆش دکتۆرگیان ❤ بەڕاستی ئەم ڤیدیۆیە زۆر بەسوودبوو چونکە زۆر جیاوازتر باسی ئامانجت کرد ئینجا بۆم دەرکەوت بۆچی زۆربەمان ئامانجامان هەیە بەڵام پێی ناگەین و شکست دێنین 😐
@question9659
@question9659 Год назад
zor baswd bw ,, sarkawtwbit 😍
@shiraaaz
@shiraaaz 2 года назад
Sarkawtube dktory barez🥰❤
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
لەگەڵ ئێوەدا
@peshawaamin-4195
@peshawaamin-4195 2 года назад
دەست خۆش دكتۆرى ئەزيز، خوا ھەميشە سەلامەت و سەركەوتووتان بكات
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
لەگەڵ ئێوەدا سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
@immuslim5153
@immuslim5153 2 года назад
دەست و خۆشبێت دکتۆر گیان بە ڕاستی خزمەتێکی گەورە ئەکەیت من زۆر زۆر سودم لێت بینیوە هەر لەش ساغ و سەرکەوتوبی 😍❤😍
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
لەگەڵ ئێوەدا خۆشاحاڵم سوودتان بینیوە
@nawazemad1038
@nawazemad1038 2 года назад
دەست خۆش دکتۆر گیان 💚
@D4rk.11
@D4rk.11 2 года назад
هەرهەبیت دکتۆر گیان زۆر بەسود بوو💗!
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
خۆشحاڵم سوودتان بینیبێت
@rullystudy3100
@rullystudy3100 2 года назад
Zor spas dr
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
شایەنی نیە سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
@naska.m4426
@naska.m4426 2 года назад
Dast xosh dktory gull sarkautu by barasty ba sud bu
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
سەرتان خۆش خۆشحاڵم سوودتان بینیوە
@Shazad_farhad7
@Shazad_farhad7 2 года назад
Zor zor swpas doctor gyan
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
شایەنی نیە سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
@haryadsalam1811
@haryadsalam1811 2 года назад
Dast xosh dktor 🖤✨
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
سەرتان خۆشبێت سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
@lava7540
@lava7540 2 года назад
Bzhit💙🥰
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
لەگەڵ ئێوەدا
@dsahand7962
@dsahand7962 2 года назад
2:10 The quality of our lives often depends on the quality of our habits. JAMES CLEAR (Atomic habits ) .بەڵێ هاوڕام
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
Atomic Habits is a great book, glad that you've read it
@manmen8126
@manmen8126 2 года назад
دةستخوشبي دكتور بةرزو بةريز هةر بژيت
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
سەرتان خۆشبێت سوپاس بۆ کۆمێنتەکەتان
@semaserwan2487
@semaserwan2487 2 года назад
دەستت خۆش بێت بیرمە ساڵی پار سەیری ڤیدیۆیەكی تۆم كرد كە باسی ژیانی خوێندنی پزیشكەكانت كرد تاوەكو ئەو كاتە ھەموو خەونو ژیانم بە بوون بە پزیشك بەستبوو بەڵام ھەر لەدوای ئەو ڤیدیۆیەیە بڕیارم دا كە نامەوێ ببم بە پزیشك چون من نەمئەویست ھەموو ژیانم لە خوێندن بمم وە الحمدللە نەبوم بەڵام بەشێك بوو كە ئەمویست 🥰🥰
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
هیوام سەرکەوتنتانە خۆشحاڵم سوودتان بینیوە
@rodan3994
@rodan3994 2 года назад
دوستەكانت خۆش
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
سەرتان خۆش
@hama2438
@hama2438 2 года назад
mandu nabe dctor gian💙
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
زۆر سوپاس
@Staesh7520
@Staesh7520 5 месяцев назад
جزاک اللە خیرا بەڵام دکتۆر وێنەکان دەبوو کەمێک سنوردار بێت
@helin.kl02
@helin.kl02 2 года назад
💎
@MihrabanIsmael-io1if
@MihrabanIsmael-io1if Год назад
چۆن سیستەمێکی ڕاستی دروست دابنێم کە تەنها ٦٦ ڕۆژم لەبەردەستدایە ؟ تکایە زۆر پێویستم بە ئامۆژگاریتە لە پێناو بە دەستهێنانی هندسە کیمیا .
@yad8087
@yad8087 2 года назад
دکتۆر گیان بۆئەوانەی 80 رۆژیان ماوە بۆ وزاری ئیسفادەی لێئەکەنچونکە مەجالی زۆر شت نەماوە لەم کاتەدا درەنگنیە بۆیان ئەوانەی ئەمساڵ شەشن ؟؟
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
بەڵێ سوودی دەبێت
@yad8087
@yad8087 2 года назад
ئەزانی دکتۆر ئیشێکی زۆر گەورە ئەکەیت ...😌❤👏
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
هیوادارم سوود ببینن
@neshtmanhalabjay5408
@neshtmanhalabjay5408 Месяц назад
سڵاو
@Xandai.to.2024
@Xandai.to.2024 2 года назад
نەک بۆ قوتابی پۆلی 12 , بۆ هەموو کەس سودی دەبێ بۆ ژیانی ڕۆژانەی پێڕەوی بکات .
@rawakurdish5007
@rawakurdish5007 2 года назад
دکتۆرر بۆ پرسیار. کردن لە بارەی کۆرسەکە.ر٤سیار لە کێ بکەین ؟
@user-cx2dd1tk1f
@user-cx2dd1tk1f 2 года назад
؟؟؟؟؟
@rawakurdish5007
@rawakurdish5007 2 года назад
@@user-cx2dd1tk1f تۆ؟
@amanjamanj7351
@amanjamanj7351 2 года назад
دکتۆر ئەم کۆرسە بۆ ئەوکەسانەیە کە امساڵ ئەبنە پۆلی 12 یان ئەوانەی ئێستا پۆلی (12)ن ؟؟
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
بۆ هەموو خوێندکارێکە بەبێ رەچاوگرتنی پلەی خوێندن
@itzzsarwar9253
@itzzsarwar9253 2 года назад
سڵاو دکتۆر من تەمەنم نزیکەی ١٥ ساڵە و لە تەمەنی ١٢ ساڵی باڵغ بوومە و دەنگم گۆڕاوە بەڵام دەنگێکی زۆر ناخۆشم هەیە و دەنگێکی پیاوانە نییە ڕۆژانە لە قوتابخانە گاڵتەم پێ دەکەن چی بکەم باشە و چی بخۆم یان هۆکار چییە ؟ ❤️
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
لە ئینستاگرام وەلآمم داویتەوە
@berlin914
@berlin914 2 года назад
دەست خۆش دکتۆر بەڵام پرسیارێ؟! باشە چی بکرم لە وانەکانم بۆ یەوەی پۆلی شەش هیچ ئەرکێکی قورس نەمێنی لەسەر شانم بۆ نمونە من ئێستا پۆلی ١١ باشە ئەگەر ئێستا ئەدەبی کوردی و ئێپسۆد تەواو بکەم باشە ؟.!
@Close203
@Close203 2 года назад
Mn esta poli 12m aw amozhgarya la mn wargra ba qsay aw kasana maka ka dalen aw wanaya bxwena awa maxwena la ch wanayak xrapi hawin aw wanaya bxwena xom wak nakrd zararm krd w esta dazanm ch ghalatakm krd
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
لە کۆرسی "نهێنییەکانی خوێندن: چۆن بە یەک مانگ یەکەم بیت لە خوێندن" هەنگاو بە هەنگاو رێنمایی دەدەم کە چۆنی بخوێنیت بە شێوەیەکی زانستی و بەرزترین نمرە بهێنیت، رێنماییت دەکەم بەژداری بکەیت لەرێی ئەم لینکەوە: t.me/studysecrets
@user-cx2dd1tk1f
@user-cx2dd1tk1f 2 года назад
ناکرێتەوە ئەو لینکە لای من بۆ دکتۆر گیان ؟؟؟؟؟؟‌🥺🥺🥺🥺🥺🥺
@sarakurdstan4301
@sarakurdstan4301 2 года назад
دکتۆر لینکه کە نابێتە وە
@user-cx2dd1tk1f
@user-cx2dd1tk1f 2 года назад
؟؟؟؟؟
@dlnyakawa3370
@dlnyakawa3370 2 года назад
سه لام عه ليك دكتور گيان من تازه ده سم پيكردوه به نيه تو هه ولدان بوو ريك 98 بوكوليزي بزيشكي ئايه ده توانم له م ماوه يه دا سوپاس بوجوابت كه نزيك 13ي6 ئينتيحانمانه
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
تێنەگەیشتم لە مەبەستتان؟
@dlnyakawa3370
@dlnyakawa3370 2 года назад
@@DoctorNaqar دكتور گيان من به هوي حاله تيكي ماله وه تازه ده سم به خويندينكي زور جديي كردوه خوينكاري پولي 12م به رواري 13ي6 ئينتيحاني وزاريمانه له م ماوه يه دا كه 85 روژي ماوه له م كاته دا ده توانم موعه ده لي سه روو 95 بينم دره نگ نيه بوم له وكاته ئه ونمره يه بينيم
@ein1401
@ein1401 Год назад
تکایه چۆن بەژداری بکەم🥺💔
@awatqaraman1541
@awatqaraman1541 2 года назад
من پۆلی یازدەم ئەتوانم بەژداری بم ؟
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
باسترین کاتە بۆ بەژداریکردن هەتا سەرچاوەکانی سەعی کردن وەربگریت و ئامادە بیت بۆ پۆلی ١٢
@rayanhama3337
@rayanhama3337 2 года назад
دۆکتو تو لە چێی
@ein1401
@ein1401 Год назад
چۆن بەژداری بکەم تکایە💔 زۆر زۆرم پێویستە پۆلی 12م. ئەم هەموو دەرس و ترس و قەڵەقیه خەریکە توشی نەخۆشیم ئەکات.
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar Год назад
www.doctornaqar.com
@ein1401
@ein1401 Год назад
@@DoctorNaqarئەی دکتۆر گیان نرخی چەندە؟ زەحمەت نەبێت
@user-qs2jz2ez6j
@user-qs2jz2ez6j 2 года назад
دکتور تکایه من پیشتر کومینتم کردبوو به لام ولامت نه دام تکایه من ته مه نم 21 ساله کیشم 95 کیلویه نازانم چیی شتیک بکم تا لاواز بم تکایه ریگایه کم پیی نیشان بدا تا لاواز بم پیشتر رجیمم کردووه للواز بووم به لام دووباره قه له و بووم
@DoctorNaqar
@DoctorNaqar 2 года назад
چەندین ڤیدیۆم هەیە لەسەر ئەو بابەتە، بی ئێم ئای خۆت حسابکە و بە فاستینگ دەستپێبکە
@user-qs2jz2ez6j
@user-qs2jz2ez6j 2 года назад
@@DoctorNaqar زور سوپاست ده که م خودا له گوناحه کانت خوشبیت دل خوشی دنیا و قیامه تت بکا ان شاالله
@mahamadkurd7206
@mahamadkurd7206 2 года назад
Dast xosh
Далее
Чистка пляжа с золотом
00:49
Просмотров 276 тыс.
Best exercises to lose weight ! 😱
00:19
Просмотров 4,3 млн
چۆن بتوانن خێراتر بخوێنم؟
31:28